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84.6kgからダイエット

No.1 11/05/31 09:03
今もワル ( ♂ 6zbVd )
あ+あ-

おはよう~

前も どこかでコメしたケド


グラフ用紙に 今の体重の プラマイ 5 くらい書いて 毎日 はかって メモって ごらん その はかった 点を 線で結ぶと 一目でわかり 食べ過ぎた目が わかるよ


はかる時は いつも 同じ かっこだよ


ちなみに 俺は 風呂上がり パンツいっちょで はかりますよ

はかりって グラフ用紙に 書いて 毎日 の 体重かんり してます




なんか 自分だけ わかってる コメで ごめんなさい

失礼しました


ごめんな 😅

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