パニック障害・治療中の方
No.445 11/05/10 21:31
りお ( jGapSb )
あ+あ-
こんばんわ、りおです🐱
21さん初めましてですよね😄
私も湿度が高くなると気持ち悪くなります。息吸えてない感じがして苦しい感じもありますよ😣
それでパニックになることはないんですが、よく貧血っぽくなります(笑)
やっぱり湿度や室温とかって私たちは体に影響出やすいんでしょうね😅
一応私の対処としてはガムをｶﾐｶﾐです😉
集中してリズム良く噛んでると落ち着いてきますよ😄
主さん診察おつかれさまでした✨まだ主さん自身ができないと思ったらやらなくて良いと思いますよ✊⤴
せっかく回復に向かってるのに負担かけるのはよくないですもんね😉それにきっと乗ってみようかなって時が来るから大丈夫です✨✨
私も自然と乗ろうって時がきましたもん😄って再発者だから分かりますよね😅
お薬は依存はないんですね👀💡
すごく気になるとこだったので、なんだか安心しました😌
聞いてくださってありがとうございます😄
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