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No.20　10/10/28 13:31
新米かあちゃん ( 30代 ♀ 64fPd ) あ+あ-

ニキビを隠したくて化粧で美肌になりたい、ということでしょうか？
ニキビ＆クマということは、生活の乱れはありませんか？ 早寝、早起き、しっかり朝ご飯、適度な運動。特に朝ご飯と軽く早足（膝を伸ばしてかかと着地）を続けると、血色のよい美肌でスタイル維持にもテキメンです☝

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