妊娠中の食生活
🏥では食生活や体重についてのお話はなかったですか❓
ママの食生活が悪いとお腹の👶に酸素がいかなくなって障害がでたり、低体重児が産まれたりしますよ。
そしてママの体は高血圧、浮腫など妊娠中毒症になりかねないし、出産時に命を落とすかもしれないですよ❗
たくさん怖い事言って脅してしまいましたケド出産はそれほど命がけです❗
我慢するのはしんどいだろうからせめて週１回はお弁当や好きな物食べてもいいけど後は自炊で和食を心がけて下さいね❗
因みに炭水化物はママが太るだけで👶に栄養はさほどないそうです💦
元気な👶チャンが生まれるように頑張って下さい🎵
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