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No.42 10/07/31 11:06
ちー ( 20代 ♀ xdCTi )
あ+あ-

≫34

朝は1番辛くないですか?
私は最初の頃は寝たきりみたいな感じでしたが、最近これではいけないと思い、無理やりでも朝は早く起きて規則正しくしようと思い実行したら初めのうちはフラフラして吐き気とかでしんどかったけど、慣れてきたら体の調子が良くなってきました。規則正しい生活は健康への第一歩かもしれません。

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