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摂食障害の人おいで😣💦

No.197　10/09/28 09:29
匿名さん119 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

もう吐いたり苦しい思いは、出来ることならしたくないなーって思ってるので、出来ることから少しずつしていきたいと思っています。

ガリガリより少しお肉あった方が魅力的🌟と、自分にマインドコントロールしてます。笑

根底で意思は強く持ちつつ、軽い気持ちで自分を緩めてあげる。

少し体重が増えても、あ大丈夫大丈夫⤴私なら、すぐ戻す😊って、軽い感じで構えると、本当にラクです。ここまで考えられるよぉになった自分進歩🌟と、また自分を褒めます😜

もしかしたら、また再発するかもしれない。
だけど、私はできるだけ自分に今できる小さなことから始めていきたいと思います。

この過食嘔吐という面で、あまり自分に厳しくなり過ぎず、頑張っていこうと思ってます⤴

ほかの方も、少しでも軽減されるとイイなと思います😊🌟

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  夏木マリみたい髪型にしたいけど
  
  3レス 144HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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