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No.2 10/06/30 23:41
匿名さん2 ( ♀ )
あ+あ-

私いまだにやってます😂
が…やるのは腹筋のDVDだけです。

前の方が仰るように筋肉モリモリになって女性らしくない体になります😱

一回脂肪を落としてから筋肉をつけるべきですね💦



腹筋のは週に四回ぐらいやりますがクビレが出来て縦に綺麗なラインが出来ましたよ👍

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