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No.5 07/06/27 21:28
三匹のこぶたちゃんママ ( 30代 ♀ LHlje )
あ+あ-

私は3人👶子どもがいますが3回とも10キロ増えました。
🏥では徐々に増えていく分には問題ないと言われました😊前回の検診からいきなり3キロとかでなければ👌って…多分、血圧や血液検査やむくみなどの体を含めての総合判断だと思います。
でも食事には気をつけました。お菓子やジュース等あまり食べず野菜や魚をよく食べていました。生活も普段通り。ただ産み月は1時間1000歩目指して歩いていました。ちなみに3人共、超安産でしたよ。
主さん、もう胎動を感じる頃ですよね。妊婦期間は短いですから母にしか感じられない今を大事にして下さいね。

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