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毎日散歩しなきゃだめなのでしょうか…

No.7　09/09/04 01:23
匿名さん7 ( ♀ ) あ+あ-

日にあたったほうがいいというのは昔話
戦後の栄養が不十分な時代の指導のなごりで勘違いしてる方が多いのでお気をつけて…
たしかに日にあたってできる栄養素ありますが、今は食べ物は豊富なんで母親の母乳は昔の方の母乳より栄養たっぷりだしミルクだってバランスとれてますし、昔より紫外線の及ぼす悪影響が半端ないので将来皮膚ガンになるリスクのほうが危ないってことで今は散歩は程々にって指導になってるかと思います

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