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No.9 09/11/24 09:10
ダイエット中2
あ+あ-

お子さんも同じというわけにはいかないと思うので、主さんたち大人のおやつはおしゃぶり昆布などはどうですか⁉
私はお菓子が好きでダイエット中はお菓子をどう抑えるかを考えると余計にストレスで手がお菓子を掴まえて食べている事でダイエット断念が続きましたが、『食べたい』という意思を半減させる方へと考えたのがおしゃぶり昆布です。それにカロリー低いし…前は買い物の時には必ずお菓子棚まで巡っての道のりが今は食べたい…と思う時だけに立ち寄るので大分お菓子を食べたい衝動はなくなりましたよ。

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