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柔軟♪

No.2 09/09/18 11:13
匿名さん2 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

DVDは知らないけど
お風呂上がりやテレビ見ながら、毎日柔軟するだけでも出来るようになります✨その時は反動を付けながらではなく一定の位置(痛いくらいの所)でストップしたままキープして下さいね😊

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