自分の肌質を知ることで肌の悩みを改善　肌質診断

肌質とは何なのか？自分の肌質を知って適している対策を！

肌質のタイプは大きく分けると4つ

肌質が気になる方は女性を中心に非常に多いです。大事になるのがまずは自分の肌質を知ることにあります。肌質は大きく分けると4種類であり、普通肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌です。しかし、同じ肌質でも程度に違いがあって、肌の表面だけでなく、奥の細胞によっても肌質は異なります。

• 粉吹き肌…助けて

自宅で肌質をチェック

肌質はご自宅でもチェックすることができる為、気になる方は確認をしてみた方が良いでしょう。まずは、洗顔後にローションなどの化粧品を何も付けずに10分程度放置します。そして、10分後に自分の肌がどのような反応をしているか鏡で観察してチェックをします。

肌質チェックの時のポイントとは

TゾーンとUゾーンをチェック

肌質チェックを行う時には、TゾーンとUゾーンがチェック箇所となります。乾燥具合や脂っぽくなっていないかなどを確認し、手で肌の質感を確認するのも適している確認方法です。肌が乾燥していて、つっぱっているとともに、Tゾーンだけてかっている場合は、混合肌と判断できます。

ほかのタイプの要チェック

肌がつっぱらなかった上に、Tゾーンにてかりもないとなると、脂性肌です。お肌全体はしっとりしており、Tゾーンにも特に脂っぽさがない時には普通肌です。お肌全体につっぱりがあって目元や口元がカサカサした感じがある時は乾燥肌です。

タイプに適しているお手入れの仕方とは

乾燥肌と脂性肌の場合

乾燥肌のお手入れの方法は、朝の洗顔はぬるま湯ですすぐ程度で、乾燥が強い部分には泡をつけないようにするのがポイントです。また、化粧水や美容液による水分補給は欠かせません。脂性肌の場合は、朝晩きちんと洗顔をし、特に夜はクレンジングの後に蒸しタオルを乗せて毛穴を開かせるようにするのが効果的です。

• 若いうちからケア。

普通肌と敏感肌の場合

普通肌では、化粧水や乳液を使う時にはしっとりタイプを選択すべきです。水分量や皮脂量のバランスが整っている状態の為、クリーム量を多くすると逆効果になる可能性もあります。敏感肌はアレルギー反応を起こしやすく、スキンケア商品を選ぶ時には、事前にパッチテストを行うべきです。

• サプリメントって効く？

自分の肌のタイプにマッチしているお手入れをしないと意味がありません。まずは自分の肌のタイプを知るところから始まります。