twin room《 yūzuru》3
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>> 277
ゆうさんも、ゆっくり休んでね😊
今日は何の日?
呼吸の日(5月9日 記念日)
日付は「こ(5)きゅう(9)」(呼吸)と読む語呂合わせから。また、新緑の美しい季節、風のそよぎに深呼吸すると自然への感謝と生きる喜びを感じる頃であることから。生き物全てに与えられる「よりよい呼吸」を考える日。
野生児だったゆうさんにピッタリの日だね😁
こんな事も書いてあったよ😊
深呼吸は、身体に酸素を十分に取り入れることができる。また、自律神経に働きかけて心身をリラックスさせる効果があり、心拍数と血圧の安定、緊張の緩和、ストレス解消などの効果が期待できる。他にも、深呼吸により肺の下にある横隔膜は大きく広がり、広がった横隔膜が内臓に刺激を与えることで、血行促進、冷え性改善、便秘改善などの効果も期待できるとされている。
精神的に疲れている時は、深呼吸しよう(*´ 0 `*)スーハー
>> 298
お疲れ様でした‼️また明日、おやすみなさい❤️
おはようございます😊
ゆうさん、毎日熱を測る?
私はコロナ対策で仕事前に家で熱を測らないといけないんだけど、
今、熱を測ったら41.5度って出た
👀💦元気なのに
測りなおしたら、33.5度になった😅
体温計壊れてるね(ˊ꒳ˋ ;)
焦った💧
今、体温計も売り切れなんだよね💦
ゆうさん、平熱は何度?
今日のなのほぢ晴天☀️です😊
午後から風が強くてなるから、出かける時は気をつけてね😊
明るい1日になりますように
(*˘︶˘人)♡*。+
いってきます!
- << 301 おはようございます‼️ 自分は、毎日体温を計るのが日課です❗️以前からです😅 平熱は355ですよ😂 今日は気持ち良くなりますよ😁お仕事お疲れ様です‼️
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