■気休めなひとりごと②■

あるがままの過去

そのままにしておけばいい過去

ぬりかえない過去

振り返る必要もない過去

醜いアヒルの子

な私

• 共感0

やっと過去との付き合い方が解った！

よかった、嬉しいな！喜びが大きいぞ！

• 共感0

このヒトトキが心地いい 好き

• 共感0

読み返したら

過去にこだわる私がいるのが

わかった

まぁ いっか

• 共感0

忘れることもいい

忘却

• 共感0

ストレスがかからないように！

常に自分でストレスチェック

• 共感0

自分を安心させてあげること！

• 共感0

ノッポとは、いっきに全部話したような

もう話すことないや

だいたい一生分話したから

• 共感0

神さまに好かれる人間になる

神さまに従う

神さまに愛される人間になる

難しいけど報われる

必ず

• 共感0

細かった頃の服とCD、DVDを売ったら、二万円になった

母にお金あげたら喜んだ

よかったよかった

• 共感0

人生 踏み外したな

なんか寂しい

疲れた

• 共感0

ジョンと５分間

踊った！

踊ったあと

ジョンは愉しげに私を見ていた

そんな想い出

大切に覚えておこう

• 共感0

だめだめな私だけど

落ちぶれるのだけは嫌だ

• 共感0

対人関係があると

必ず

トラブルを起こす

これ以上

トラブルなんて起こしたくない

バイバイ

• 共感0

自己開示したくて

書いたけど

会う気がないのに

会いたいと書いたのは

今頃 罪悪感がある

それで過食してしまった

とことん人間関係駄目だ

• 共感0

Aさんが、それでよければ、それでいいですよ！

• 共感0

わたさんとの勉強会はいい経験になった！

キム先生やジョンとも楽しかった！

嫌な気持ちが伴ったけど再会もいい経験になった！

ふかさんには一杯、納得した！特にいい出会いだった！

持続しなくていい！

一時の体験、経験でいい

あるとも出会って、いい経験になった！

もう会うことはない皆だけど、いい経験をありがとう

再会は懲り懲りだけどね！

さようなら

• 共感0

メイッコの命名の紙にメイッコの名前を私が手書きしたけど、

ガクに入れるのがかなり手間がかかった

遂に出来上がり！

なかなか良い🎵

母とうっとり✨

メイッコが喜びそう🌟

達成感あり⤴

早く渡したいな☺

• 共感0

声をだして本を読んだら、

ジョンがいい声で声の響きが綺麗だと褒めてくれたっけ🎵

ジョンとカラオケ行きたかったな
一回でいいから

あるとカラオケ行ったら、あるはずっと踊ってたな
楽しかった

• 共感0

どうか神さま

私が

今を

明るく

楽しく

前向きに

生きられますように

祝福して下さい。

• 共感1

１日１日を大切にしたい

なかなか出来ない

１日がおじゃんになっても明日がある

• 共感1

わかってあげなきゃ！

だよね

• 共感1

母には夜しっかり眠ってもらうこと！

ポイントは母が昼寝をすることが肝心！

• 共感0

母に怒りがとまらない！
きもちよく眠っているところを起こされた、
イライラする、
ずっとイライラしてるから薬追加で飲んだ、

• 共感0

Eには来年の年賀状は出すの辞めた！
気持ちわるい年賀状を１６年も出されて我慢してきた、
会ってもきっとキチだよ！
うぜー奴！
それでシカトされても構わん！
私のメンタルのほうが大事！
兎に角気持ちわるいんだよ！
バカが！
さようなら、

• 共感0

ノッポは洒落臭いんだよ！
たかがオマエごときが、
海に入って拝んでろ！
人ごろし！ノッポ
罪の念で押し潰されろ！
一生、労働者でいろ！

• 共感0

イライラが止まらないからマカロニサラダ食べて過食した

ノッポの野郎ー〇ね！

• 共感0

これ以上、人間関係でアクシデントやトラブルが起きるのは懲り懲りだ！

イライラして眠れん、、、、、、

• 共感0

早くダルマから解放されて楽になりたい！
しばらくは無視していよう！
ダルマのこと、ノッポのことは忘れていたい！
あいつらとは無理！

• 共感0

夕飯たくさん食べたのに、さっき過食した
イライラしてしょうがない
イライラするイライライライラ
疲れてるのに眠れない
疲れて興奮してるんだな
落ち着かない
イライライライライライライライラする

• 共感0

おはようございます

気分も体調も最悪です

夜遅く昨夜に続き過食して
朝御飯もガッツリ食べました

具合い悪いなーー

• 共感0

薬がまったく効かない
頭に効いてくれないとキモチまで落ち着かない
頭と心

• 共感0

薬を追加して飲んだら昼寝した、
昼寝したら少しだけイライラ治まった、

まだ寝ぼけてる

• 共感0

めんどくさいけど

定期的に動けば

無料でもらえる

• 共感0

またイライラになる予感がするんだけど

イライラ抑える薬のんでるのになーー

どうしてイライラするのかな

こんな風にイライラするの珍しいんだけどなーー

• 共感0

生理前のイライラかも
四日後予定日だし
はーーあ、、、、、

• 共感0

誰がが共感３もしてくれた、
ありがとうございます。

• 共感0

また過食した、３日連続だ

イライラしたかと思ったら
気分が落ち込むわで、どうかしてる私

漢方も精神薬も効かない

• 共感0

心の障害

• 共感0

今日は家のエアコンを4台、新品に取り換える工事をするために電気屋さんが来ます。

昨夜から緊張しています。

何時間かかるのかな？

どんな展開になるのか不安と緊張

初めて来る電気屋さんだしね。

私は自室で引きこもって過ごします。

早く来ないかなぁ……

• 共感0

電気屋さんが来ました。

緊張します。

なんでこうも緊張するんだろう……

緊張するから安定剤を飲んだ、

兎に角、４台全部、今日中にやりおえてくれ！

引き続き、自室にて引きこもり……

• 共感0

電気屋さん三人来てる、

三人とも若者、

緊張だあーー

引き続き引きこもって過ごします……

• 共感0

去年より今年のほうが秋が長く感じる🍁

今日も秋日和🍁

エアコンのいらない気節っていいね🍁

• 共感0

午後は二時間くらい眠っていた、

お陰で時間が進むのが早く感じた、

エアコン四台、無事に取り換え工事終わった、

いま、電気屋さんが帰った、

三人とも若者だから賑やかだった、

この瞬間、私は解放された、

やっと緊張から解放された、

良かった良かった

• 共感0

神様は素晴らしい！

すべてのスケジュールをコントロールしてくださった！

要らないものは与えず、必要なものを必要な時に与えて下さる。

おばあちゃんの誕生日プレゼントやメイッコのクリスマスプレゼントも神様のお導きで揃えることが私に出来ますようにお願いします！

神様！あなたの栄光です！

ありがとうございます。

• 共感0

自己満足って愉しい

自己満足って幸せ

• 共感0

私がウジウジ系でノッポがサバサバ系だからな

• 共感0

返済したばっかりなのに、連チャンで、また注文しちゃった、

どれも欲しい物だからいいけど、金欠になってストレス、

お金がないって心に余裕なくなるわ、

また支払いだよ、

たまらんわ

うっぷんが溜まって深夜のこの時間に過食、

本末転倒、

来年は少しでもお金に余裕のある心掛けをしなきゃだ、

兎に角、遣いすぎましたよ！

あーーあ

• 共感0

注文しちゃったんだし、
欲しい物だし、
お金は飛んでいったけど、
届くのを楽しみにしていよう！
届いたら
今度は遊ぶお楽しみがあるんだからさ！
前向きに捉えてみようか⤴☺

• 共感0