答えが見つからない
生きてて良かったなんて思える日が来るんですか?
死ぬその日まで早く死にたいと思いながら生きていかなければならないのなら、私は生きている意味はあるのでしょうか?
毎日嫌な思い出ばかりがよみがえってきて毎日辛い気持ちになります。
どうすれば思い出さないようになるのでしょうか?
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なんか人間でいるのが嫌になりました。上手に生きていけません。
人が怖いんです。もう誰にも会いたくありません。こんなくだらない理由で会社を辞めてもいいですか?
- << 7 私は反対しないです。主さんの人生なので、好きに生きるのがよろしいかと思います。 上手に生きる必要はないです。一人でも生きていけます。私も会社を辞めて思いっきり長い間休んだことがあります。後悔はしていませんが、この先どうなるかはわかりません。 もちろん、社会復帰への難易度は上がりました。寂しくなるときもあります。幸せなときもあります。でも、人生なんて全部味わってみないと良かったか、悪かったかなんて誰にもわかりません。 いつでも、好きな方を選ぶだけです。 苦労した分だけ、ささいなことが幸せに思えます。
私は、嫌なことがあるとそのことがずーっと頭の中をぐるぐるして、忘れてもすぐ思い出して、ブツブツ独り言を言ってしまいます(きもいよね 笑)。
昔の嫌なことも同じように思い出しては「あー!」ってなります。
そこで、忘れる魔法を開発しました。
目を閉じて、目玉をぐるぐる回す間に、忘れた忘れた、ほらもう思い出せない、忘れた忘れた、と念じます。
出来事のことを考えるのではなく、ひたすら忘れた忘れたと強く思うのです。
2〜3回したら、反対回りも同じように。
そして、ほら、もう思い出せない。と目を開けます。
出来事の記憶が不鮮明になっていたら、そのままもう考えるのを辞めます。
それでもう思い出せなくなります。
古い記憶の方は、なかなか完全には消えてくれないけど。
あくまでも私の方法ですが、主さんも何か自分で「これをやると忘れる」という自己暗示をかけてみたらどうですか?
結構楽になりましたよ。
>> 4
なんか人間でいるのが嫌になりました。上手に生きていけません。
人が怖いんです。もう誰にも会いたくありません。こんなくだらない理由で会社を辞…
私は反対しないです。主さんの人生なので、好きに生きるのがよろしいかと思います。
上手に生きる必要はないです。一人でも生きていけます。私も会社を辞めて思いっきり長い間休んだことがあります。後悔はしていませんが、この先どうなるかはわかりません。
もちろん、社会復帰への難易度は上がりました。寂しくなるときもあります。幸せなときもあります。でも、人生なんて全部味わってみないと良かったか、悪かったかなんて誰にもわかりません。
いつでも、好きな方を選ぶだけです。
苦労した分だけ、ささいなことが幸せに思えます。
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