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食欲の変化

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匿名さん
18/03/19 20:51(更新日時)

今までは食べ過ぎる事は殆どなかったです。
1人前食べたら満足しおやつ食べる事はありませんでした。
２０歳半ばから食欲が増え始め困ってます。
体重もドカーンとは増えてないですがチビチビ増えてます。
運動量は変わってないので特に筋肉ついたとかもないです。
大食いぎみなので運動したら余計に食べたくなり逆効果。
こんな食べたら太ると分かってても欲求には勝てず。
食欲抑える方法も片っ端から試してもダメで涙が出ました。
仕事や環境も変化してないのでストレスではないと思います。
体力も変化はなく食欲だけ変化しました。２０歳半ばになるとこうも食欲に変化あるのですか？

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No.2616835　18/03/16 20:51(スレ作成日時)

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No.1 18/03/17 00:16
痩せたい！1

あります。
モデルに憧れてたり、綺麗な服や流行やお洒落に敏感だった頃は、そんなに食べなくても満足してました。
それが、モデルにも流行にもそんなに興味がなくなった頃からケーキ食べ放題の店や揚げ物を食べるようになって、前なら油っこい、甘いしと拒否反応してたのが、楽しい、美味しいってなってしまいました。
美意識と言う鍵が壊れました。