何で嫌われるの?どうしてみくだされるの?
会社では無理して明るくしています。だから仲間外れとかはないのですが、何かを話すとき私を見てくれる人が少ないです。頼りにならない、私と話したいと思う人がいないのだと思います。
保育園では頑張って挨拶などしたんですが、なぜか険悪な方ができてしまって。
挨拶しても聞こえないふりや私が通ると目をそらされたりという人が二人います。
人と親密になれないし、気軽に話すのがとても難しいです。
自分は沈黙が苦手で無理してテンパって話すので会社でも落ち着きがないと思われてるかも。
内心は誰とも関わりたくないと思ってます。
だけどそんな風に大人なのにしてるわけにはいかないので必死。
どなたかアドバイスお願いします。
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私がそうだからわかるけど、主さん発達障害の傾向では?
生きづらいでしょう?
訓練で直せますよ
テンパって話して無用な一言を言ってしまい、白けさせるとかないですか?
私は、しまったって思う一言とか、あります
人間関係も深く関わりきれない
一度本を読んだり、軽めのクリニックに行ってみてください自分がそういう気質だとわかってから、いろんな?がわかりました
>> 4
私がそうだからわかるけど、主さん発達障害の傾向では?
生きづらいでしょう?
訓練で直せますよ
テンパって話して無用な一言を言ってしまい、白け…
あ、追記
別に
嫌われたり見下されたりしてないと思いますよ💖
そう受け取ってしまうのです。
私もだからわかります。
保育園ママとかはサラッとな付き合いが楽だし、大丈夫。
仕事場も仕事さえすれば大丈夫。
大切なのは家庭です。旦那さんやお子さんに対しての接し方がおかしくないかを気にしてみればどうかな~と。
私は常に、自分が大人の発達障害という前提で、プロの第三者に育児相談しています。
- << 11 一応精神科に相談したこともありますが、発達障害などはないと言われたことあります。
私も人付き合いが苦手。苦手なのって相手にも伝わっちゃうのかなって思う。主さんと同じように頑張りすぎて失言もしちゃう。
私は根本に自分が相手を信用していない。人と関わるのが好きじゃない。そういうって相手もわかるから相手も信用してくれない。
自分が真面目すぎるのと素直すぎるのも原因かなと思う。相手の言葉をうまく流せない。これはもう自分の性格というか特性というか、仕方ないと思って認めるとこにした。
認めたら、頑張って付き合いをしようと思わなくなった。もちろん一人の時間も増えるし視野も狭くなるけど、精神病んだり病気になったりするよりか良いかなと思う。
今は自分にとって大切と思える人との関係をしっかりしていこうと思ってる。仕事等の付き合いは必要に関わらない。敬遠されても仕方ないと割りきってる。
時々これでいいかと自問自答するけど、自律神経は整ってきて、ストレスからの体調不良は減ってきた。
自分を大切にしてください。自分は自分でしか守れない。
無理してるのを見抜かれてますよ。
主さんがいくらわからないと思っていても、本当は関わりたくないは、感じるものなんです。
わかる人にはわかります。気持ちもないのにとってつけたようなわざとらしい態度が苦手なんでしょうね。この人、腹のなかじゃ何考えてるかわからない。腹黒い?信用出来ない?苦手?
自然体でいればいいです。あいさつは普通にすればいいです。会釈程度でもいいし。皆に好かれよう、よく思われよう、それが嫌がられます。
- << 26 私もそう思います。 保育園のお迎えで、みんな先生とべちゃくちゃ喋ります。 私は自分が長く話すと先生や他のお母さんの邪魔になるのでは?と思い、すぐにありがとうございましたと逃げるように帰ってしまってました。 先生からしたらこちらとは話す気がない母親と思われたようで他のお母さんとは対応が違い、娘が靴をはくと、すぐにサヨナラと言われます。 自分が周りの迷惑にならないようにと思っていたのに相手からは話したくないという裏の気持ちも見抜かれたのでしょうね。
参考になるか分からないですけど・・・
気を遣い過ぎと言われる方と、気遣いが出来る方って似てるようで似ていない。
気遣いが出来る方は「相手が楽しいだろうな。」「相手はこうして欲しいんじゃないかな」と考えている。
気を遣い過ぎな方は「自分が嫌われないためにはどうしたらいいだろう」「悪く思われないようにするにはどうしたらいいだろう」と考えている。
相手を見て行動しているのか自分を見て行動しているのかの違いと言いますか・・・
後者だと疲れるんですよね、一緒にいると。それに後者の人自身も疲れると思うんです。
相手が見えてないんではないですかね。相手を見ているようで嫌われないように自分自身に気が行ってる部分があるのかなって。
自分に自信を持つ為に必要な事って、対人関係が上手になる事でもないし、飛びぬけて仕事ができるようになる事でもない。ポンコツな自分でも自分にOK出すことじゃないですかね。
「あーもう。人間関係難しー。苦手ー。」「無言時間約30分。アタイある意味凄くね?30分も無言とか凄くね?」って笑えるようになる事というか。
そうしたら同じように対人関係が苦手な人とか「分かるぅ。アタイも苦手だからスゲー分かる」となって気の合う人とか出てくるんじゃないですかね。
この世には「気の合う人」と「気が合わない人」ではなくて「気の合う人」と「その他大勢」だと思ってますよ、私。
- << 27 前者で考えていても最終的には後者の嫌われたくないのためにやってしまってると思います。 無理してニコニコして何か笑えることを言わなきゃ、相手を喜ばせないとと必死になります。 沈黙になるといつも私が慌てた他の話題探しに必死です。 長いこと一匹でやってたので人との会話がうまくいきません。
>> 16
むしろ、相手の話を肯定しかしないし、いつもニコニコしてると言われます。
それはとても疲れちゃいますね。
自信がなくて不安なら…、疎外感とか感じませんか?私なんか虚しいです。
意外と周りも、嫌われたくないから笑顔ですし。
本音と建て前で割り切った人も多いし。難しいですよね…
私なんかひとりぼっちですよ。
みんな知ってるけど、ひとりぼっちです
でもそれでいいやって思います
- << 23 何度もありがとうございます。 私の場合は疎外感も感じますし、それ以上に周りが自分より賢く素晴らしい人に見えて自分が情けなくなるし、自分なんかがという気持ちが常にあります。 たまに前世でとんでもないことでもしたのでは?と思うほどです。罪悪感や劣等感が常に。 ひとりぼっちというのは無視されてじうのですか?
>> 19
無理してるのを見抜かれてますよ。
主さんがいくらわからないと思っていても、本当は関わりたくないは、感じるものなんです。
わかる人にはわか…
私もそう思います。
保育園のお迎えで、みんな先生とべちゃくちゃ喋ります。
私は自分が長く話すと先生や他のお母さんの邪魔になるのでは?と思い、すぐにありがとうございましたと逃げるように帰ってしまってました。
先生からしたらこちらとは話す気がない母親と思われたようで他のお母さんとは対応が違い、娘が靴をはくと、すぐにサヨナラと言われます。
自分が周りの迷惑にならないようにと思っていたのに相手からは話したくないという裏の気持ちも見抜かれたのでしょうね。
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