3人でぼちぼちヽ(^o^)ノ♪
また、よろしくね~♪
キコキコ~ + * ♪ +
=∧ゼヘ▲♪▲∧☆ヘ
* (。・∀(。・∀・(。・∀・)+
ノ( ( つ( つ┬o
ε◎―>ー―J―J┴◎
☆3人のスレです
17/11/03 21:18 追記
星歌☆,黒猫♪,ゼロ,やっちん
ヽ(^o^)ノ4人のスレです
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>> 452
ゼロ,黒,やっちん、おはようヽ(^o^)ノ
ゼロ、その真似した病院食を大盛りにしてみたらヽ(^o^)ノ
ネットで調べてるんだね
良いのあった?
可部のステーキガストだったら、数年前にハマって、よく行ってたよ
新しくできた当時にo(^-^)o
安いのに、そんなにお肉の質も悪くなかったし、サラダ,フルーツスイーツのバイキング付き
店員さんの接客がすごく丁寧で感じ良かった(*^^*)
今も、あの店員さんいるのかな?
わからないけど
ガストって23歳くらいに、ゼロ地区の飲み屋で働いてた時に、仕事が終わって、ママ,同僚,お客様とよく行ってた
あそこのガスト、口田になるんかな?
それ以来行ってなかったんだけど
大雑把に言えば、ご飯(少量)、味噌汁、サラダ、酢の物、魚料理または肉料理1品
が在れば、ある程度バランスのとれた食事出来ると思う。
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▲♪▲ //| ))
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/ つ/O | ⌒🐙☕
[ロ|三三三三三ニ|フ
_|三三三三三/|_
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こんばんわ、星歌、黒、やっちん。
皆は朝~寝るまで腹五分目だったかな?どれだけ食べてる?今弁当箱買うか検討中なんだ、約4合白米入れる予定中なんだけど、昼に弁当は別に買うんだけど足らないんだ。
皆はどうしている?自炊?コンビニ?
星歌☆ちゃん!
黒猫♪ちゃん!
ゼロさん!
おはようございます(^-^)/
皆さん、
ご心配をおかけしました。
だいぶ気分も上がってきました(*^_^*)
今日は、お彼岸の中日ですが、先週末の天気予報は雨となっていましたので、ウチは18日日曜日にお墓参りを済ませました。
なので、今日は女房の実家の義母を誘ってお昼に外食でもしようかな?
と思っております!
ゼロさん!
食事の件ですが、アレルギーがあって色々大変みたいですね(>人<;)
普通の醤油がダメなら、魚を原料にした、【魚醤】という調味料はどうでしょうか?
コンビニなど余り小さなお店には無いかもですが、ちょっと大きなスーパーやショッピングセンターとかなら置いてあるかもしれません。
でもゼロさんは脚も良くないですから、まず電話で問い合わせてみるのも良いかもです!
あと、
私の普段の食事ですが、
朝***おにぎり一個か、菓子パン一個
昼***ランチ営業が終わってから、その日に残っているものですが、肉料理が多いです。
余り残っていない時は麺類と小鉢1品くらいです。
夜***ご飯を普通の茶碗の半分くらい、魚か肉の料理、サラダ、味噌汁。
野菜中心にします。
そしてこれは私の中で重要なのですが、夜はご飯などの炭水化物を極力少なくして、キャベツなどの野菜をサラダなどをお皿に山盛りにして、食べて野菜でお腹を膨らませる感じです。
休日も、朝はパン、
昼はラーメンなどの麺類、
夜は平日とほぼ同じですが、朝と夜、また、家でお昼を食べる時は、やはり必ずサラダを食べます。
なので、私はここ数年、血糖値、血圧などの数値も良いです!
ゼロさんは、アレルギーもあるようですから、私も調味料など、ちょっと調べてみますね!m(_ _)m
>> 471
ゼロさん!
見られるかなぁ?
アレルギー対応の大豆未使用の醤油!
http://www.mogumogu.jp/shopping/milletsauce/index.htm
>> 472
ゼロさん!
見られるかなぁ?
アレルギー対応の大豆未使用の醤油!
http://www.mogumogu.jp/s…
参考になるか、わからないけど…
http://www.meiji.co.jp/meiji-shokuiku/food-allergy/recipe/caution/
>> 472
ゼロさん!
見られるかなぁ?
アレルギー対応の大豆未使用の醤油!
http://www.mogumogu.jp/s…
こちらは、味噌です!
http://chiyo.club/大豆アレルギー-味噌/
ゼロ,やっちん,黒こんにちは(^-^)/
お疲れ様o(^-^)o
やっちん、だいぶ元気になり良かったです
ゼロ、大豆未使用のお醤油,お味噌、良かったねヽ(^o^)ノ
私はコンビニでは買い物しないよ
自炊(^o^)/
ゼロ,やっちん,黒
良い午後を(*^^*)
☆新スレの御案内☆
http://mikle.jp/thread/2619165/?guid=ON
早いけど新しいお部屋建てました
黒,ゼロ,やっちん、入れる時に入ってね
よろしくお願いします(^-^)/
こんにちは、星歌、黒、やっちん。
うん、コンビニは高いし片寄るよねぇ。
星歌も自炊しているんだねぇ、自炊は大変だけどバリエーションたくさんあるよねぇ。
やっちん、無理はしないでねぇ。
黒、ファイルファンタジーって今ブームなの?夢を叶える為に始めに廃業寸前から立ち上げた会社なんだけど、先行予約で音楽にも影響与えているよねぇ、俺はPS3だよ、無双系のゲームしているよ。
- << 481 うんゼロ、コンビニは偏るし、添加物入ってる 自炊で節約節約ヽ(^o^)ノ 野菜を頂くから、そんな時に鶏皮や鶏肉を買って煮物を作るのが楽しいよ♪ ゼロもやっちんが教えてくれた、お醤油見付けて煮物作れるねヽ(^o^)ノ 肉じゃが得意だもんね
星歌☆ちゃん!
ゼロさん!
黒猫♪ちゃん!
こんにちは(^-^)/
お疲れ様です!
お昼にラーメンを食べてきました!
今日は、こちらは寒いので【麻婆麺】で温まってきました!
麻婆豆腐も適度な辛さで美味しかったです(*^_^*)
お腹いっぱいになりました(*^_^*)
http://imepic.jp/20180321/590110
- << 482 うわー✨ヽ(^o^)ノ✨ やっちん、美味しそう✨ これは食べてみたいです やっちんが今まで貼ってくださった写真で、私の中で1番かもです✨ いつも美味しそうなラーメン(@゚▽゚@)✨ ラーメン屋さん巡り楽しそう✨(*^^*)
桜、開花宣言出たねぇ。
例年より早いから花見は3月中かも知れないねぇ。
星歌や黒ややっちんは花見どうするの?
俺は右足の人差し指の爪が今日昼休みに嫌な音と痛みが走ったよ、今はもう痛くないよ、骨折した痛みに比べたらマシだよ。
晩御飯はすき焼きにしたよ。
>> 486
ゼロ,黒,やっちん、おはようヽ(^o^)ノ
ゼロ、天気良さそうだね?
まだカーテン開けてない(笑)
ちょうど9時半に目が覚めて『王様のブランチ』観てるよ
よく寝た~~~、9時間くらい寝てる
桜の開花宣言出たね
日中は気温高いからちょうど良いかもね
強風の日が多いから桜吹雪の中、お花見するのも良いね
みんな、お花見行くの?…って、あ、ゼロと同じ質問してる(o・・o)
私は行かないかな
(・o・)すき焼き良いね
お鍋系で、卵で食べるすき焼き1番好きかも
すき焼きって、お鍋(・・?
私「すき焼き味」のふりかけ買った
すき焼きの香り(o・・o)
木曜日、通院の日の帰宅直後から体がしんどい
おかしい
ゼロ,黒,やっちん良い1日を(*^^*)
星歌☆ちゃん!
ゼロさん!
黒猫♪ちゃん!
こんにちは(^-^)/
お疲れ様です!
こちらも今日は晴れて暖かでした!
お花見の時期ですねー(*^_^*)
子供たちが小さい頃は、友達家族と集まって森林公園で、お花見をしたり、時にはバーベキューなどもしましたが、最近ではしなくなりましたね(^_^;)
でも通勤路にある桜並木が綺麗なところを通りながら楽しもうと思います!
星歌☆ちゃん
大丈夫かな・・・
体調を崩しやすい時期ですから…
無理のないように生きましょうね!
- << 490 やっちん,黒,ゼロこんにちは(^-^)/ お疲れ様ですo(^-^)o お昼寝してて、ちょうど起きたところでした 夕方になってる(^-^;) お花見、数年前までは毎年行ってたけど、広島市の桜の名所は全部行ってて 一昨年?かその前の年?に呉市にお花見に行って以降は、車窓から道路沿いの桜を見て癒されてます 今年もこのパターンかな 行ったことない場所だったら行ってみたいな やっちん、ありがとうございますo(^-^)o 昨日,一昨日より、少し楽になりました
今日はお昼に、ちょっと懐かしい味の【昭和のラーメン】を食べてきました!
ちょっと甘めのスープでしたが、子供の頃を思い出す懐かしい味でした!
ここはまた行きたいお店の1つになりました(*^_^*)
http://imepic.jp/20180324/623410
- << 491 やっちん、写真ありがとうございますヽ(^o^)ノ 鳴門の蒲鉾だ~ 大きなチャーシューと白ネギ美味しそう 白ネギが入ってるラーメン初めて見たような 珍しいですか? やっちんが行ってるラーメン屋さん、いつもチャーシューが大きい(・ρ・) 器が懐かしいです 子供の頃、家にありました(@゚▽゚@)
┏━━━━━━┓
┃✨元気出そ✨┃
┗━━┳┳━━┛
▲♪▲∩
.(。・о・。)
(⊃…が!
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(。・・。)
.(∩…ん!
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.(⊃…ば!
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⊂ ♪つ●┃れ~!!
ΘーJ.\/
。。 。。
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ノ ゝ くく
ッカポ
(⌒⌒) ッダダ(⌒⌒)
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(・∇・*) く(・∇・)ゞ
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〈 ̄\三= 〈 \
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(⌒⌒)(O)つ゚
カシャカシャ |__| |
_、_ (・∇・)ノ
丶_ノノ/_:/
(⌒⌒)ノ セッセ(⌒⌒)
|__| コネ |__|。゚
(*・∇) コネ (・∇・)
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ノ ゝ|" | 〈 ̄\
 ̄(⌒⌒) ッシュタ
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ヽ(・∇・)/三=-
\: \ 三=
〈 ̄\ =-
- << 497 ✨Happy Birthday Kuroneko♪✨ ★ [~~] ∧☆ヘ. [~~~~] (*゚∇゚)[~~~~~~] ノ つ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ~( ノ (((/J ハッピーな1年になりますように ゚* 。 . *゚ヽ(^o^)ノ゚* 。 . *゚* 。 . *゚
>> 495
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(?ω?// |
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[ロ|三三三三三ニ|フ
_|三三三三三…
黒、入れる時に入ってねヽ(^o^)ノ
http://mikle.jp/thread/2619165/?guid=ON
星歌☆ちゃん!
ゼロさん!
黒猫♪ちゃん!
こんばんは(^-^)/
お疲れ様ですm(_ _)m
今スレでは、ありがとうございました(*^_^*)
次スレでもまた宜しくお願い致しますm(_ _)m
誰かの願いが叶うころ
小さな地球が回るほど
優しさが身に付くよ
∧∧
ミ。*‥ミ
つ⌒⌒)
し\/*'+。
γ′^ヽ
: 地球 ;
`、 ノ〃
゙--- ′
もう一度
あなたを抱き締めたい
できるだけ
∧∧、∧∧
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