何でもないおしゃべり
ホントに何でもないおしゃべり
しませんか
17/04/22 15:58 追記
ゆっくり、のんびり、話しましょう
>> 37
うん、無理しないでね
なんか億劫だなあって思ったら
お休みしてもいいんじゃないの？
その日の体調もあるし
ウォーキングしてるんだ、すごいね
体力とか筋力落とさないように
言われてるの？
私、前に入院して手術した時、半月くらい寝たきりでいたら、リハビリで理学療法士さんと歩くんだけど
何かにつかまらないと全然歩けなくて、愕然としたよ
階段は足首が痛くてダメだった
毎日、少しずつ歩いて、なんとか退院には歩いて車まで行ってうちへ歩いて入れたよ
その時は2階に住んでたから階段登らないわけに行かなかったから
でも、リハビリの成果でゆっくりだけど登れたよ
体重が4kg近く落ちて喜んでたら
体組成計で測ったら筋肉だった
ショックだったよ
激しい運動は無理なのでストレッチを毎日、何セットかやってるよ
測ると筋肉量結構あって嬉しいよね
でも、2さんは療養中なんだから
無理は禁物だよ☹️
>> 41
やっぱり寝たよ💦
でも、それだと早寝早起きじゃなくて早寝夜中起き、だよね
2時半に目があいちゃう事、先生に話してもダメかな？
早起きならせめて、5時でしょ
9時頃眠剤飲めばちょうど良さそうだけどね、ダメなんだね
夜中に起きて暇でしょう？
私は、寝る前に眠剤飲むけど、眠いのになかなか眠れなくて、結局
いつも1時頃、やっと寝る、で
3時過ぎに目が覚める
だから寝不足でお昼のあと寝ちゃう
早く飲んでみた事あるんだけど
ほんとに夜中に目が覚めただけ
薬で自然の眠りみたいに寝るのは
不可能なのかな
2さん、朝まで寝てみたいよね
私も、目がフッと覚めてカーテンの上が明るくなってるとすんごく嬉しいよ
そんな事、一月に1度か2度だけどね😣
>> 50
減薬、断薬って勝手にしちゃったの？
一度、辞めてあいだが開くと、もうその薬効かないでしょう？
禁断症状もすごかったんじゃないの？
私も、いけ好かない薬はいきなりやめて禁断症状ひどかったよ
結局先生に話して、薬変えたけどね
今は1日3回、ちゃんと飲んでるよ✌
頓服も、いまだに飲んじゃうよね
ダメなときは
家族は、3回入院したよ
閉鎖1回、開放2回
1時、希死念慮が強くてね
ケータイ握りしめてあちこち探し回ったよ
走り回ってたら救急車にストレッチャーで運び込まれる人見えて走って行ったら家族だった
道路でいきなり倒れたらしく、すごい人垣ができていたよ
でも、今は比較的落ち着いてるかな
今は、私のほうがダメ
困ったね😰
まぁ、気長に付き合うしかないよね
>> 66
2階は暑いよね
うちは、アパートだけど、造りがしっかりしていてガラス窓が1枚で二重になってるから家の中は、前にいたとこよりずっと涼しい
だから、快適だから引きこもりになるよね
5時頃、風が吹いてきて暑さが少しいい頃買い物行って、後はうちにいるなぁ
あまり、出ないのも体に悪いから
出かけるけどお店で涼んで
冷たい飲み物飲んで、あんまり
でかけた意味ないかも。
あと、カミナリ大キライ！
うちにいるとまだいいんだけど
外にいてカミナリ鳴り出すとすごい不安になってきて早く帰りたくなる
私、鼻がいいんだよ
雨というか、湿度の匂い、人より早くわかるから、急いで帰るよ
あ〜あ、嫌な事思い出しちゃったよ
やっぱり夏は、大変だよね
>> 95
障害年金だけでひとり暮らしは
ちょっときつくない？
うちは、父が私が学生の時に、母は去年病院で亡くなったよ
病院って言っても、認知症病棟だから。入院中にわざと転んだんだよ
みんなに心配されたかったんだと思う
うちでもやってたから
ちょっとやりすぎて、股関節骨折して日赤に一時的に移って手術して
また、前の病院に戻ったんだけど
理学療法士さんいなくてね
それが元で寝たきりになっちゃった
歩けないってこわいね
一気に、症状進んだもの
だから、面倒見る人いない代わり
相談したりできる人もなくなったよ
たださんはご両親いるから、また
いろいろとあるよね
何でもいい事とそうでない事、あるからね
たださん、兄弟はいるの？
>> 214
フリーターさん、もちろん大歓迎
です！(´^_^`)
一緒にいろいろ話しましょう
ほんとに、日常のことを話してるだけなので気軽に書き込んでね
私は、りかと言います
名前で呼んでもらうほうが好きなので……😊
もし、よかったらフリーターさんも
ニックネーム考えてね
もちろん、そのままで良ければ、
そのままでOKだよ👍
もう一人の男の人は「ただしさん」
私は、たださんって呼んでる
たださ〜ん、お仲間さんが来てくれたよ〜
これからよろしくです！(^O^)/
>> 215
フリーターさん、もちろん大歓迎
です！(´^_^`)
一緒にいろいろ話しましょう
ほんとに、日常のことを話してるだけなので気軽…
ありがとう😄
りかさん、ただしさん
よろしくお願いします！
私は真央で おねがいします✨
浅田真央ちゃんからの👍
漢字 メンドーなら
マオで🆗✌
りかさん、 ただしさんは どこか身体悪いの？
- << 220 よろしく、マオさん、 私はねえ、10年選手で うつ病だよ あと、これ言うと年バレバレだけど ひどい更年期障害😀 この2つ、結構似てるから具合悪い時、どっちからかわかんない（笑） でも、うつの方は私はもう、そんなにひどくないよ✌ 更年期障害って、今、30代からなるじゃない？(年令かく乱作戦) まぁ、様子はわかってるから、 ダメなときは無理せず休む😁 クヨクヨしても仕方ないしね〜 なので、時々調子悪いけど、 レスするのに問題はないよ👍
>> 221
マオさん、ありがとう
鬱はね、原因が分かってるんだけど
私には、どうにもならない事なんだよ。そのストレスから、なんだよね
更年期障害はひどすぎて、途中から
ホルモン補充療法を今やってるの
なんか、抵抗あって、先生にいろいろ聞いて、納得して今はやってるよ
薬を飲むんだけど、この間、ずっと
具合悪くてさらにホルモン注射してもらったよ
はじめは漢方だったんだけど、
全然ダメで今の治療になったんだよ
命の母は、効く人は効くみたいだね
私は、もう、起きてられなくなっちゃったから、本当は、ホルモン療法はやりたくなかったんだけどね〜
でも、そんな事言ってられなくなっちゃって、やだよねぇ〜
知り合いの60代の人は更年期障害
なんて、なんにもならずに過ぎたんだって、不公平だ〜😫
ならない人は、全くならずに過ぎてくみたい
なんの違い？！
>> 226
私、そんな厳密にやってないよ💦
寝る時間も毎日、少しずつ違うから歯、磨く前に薬飲んで、それから寝る用意してベッドに入るけど
ずっと目、あいてるよね
先生から寝る直前にって言われてるから、でも、だいぶテキトー😄
眠れてよかったね❣️
- << 229 あー😒 退院してからしばらくして21時くらいに睡眠薬を飲んだことあったわ… 23時くらいに目をさまして～異様な眠さ（睡眠薬が効いていた？）で辛かったや😒 したらすぐ😪すりゃいいんだけど…🚬しちゃうんだった😒 今夜は無理だけど、またずらしてみようかな。 食後三回の薬は夜だけ守って～8時間おきに飲んでるし😒 日の出後におきるのは爽やかだよね。
マオさん、おはよう〜(*^^)v
マオさんは、朝強い方？
私は、あまりうまく寝れないから
目が覚めても、ぼ〜っとベッドにいるよ
だめだよねえ、困った
ベッドに入ると自然と眠くなって
朝まで寝てたのなんて、いつだったか思いだせないよ
仕方ないよね、寝れないんだもの
マオさんはこのあと、お仕事行くの？
- << 231 りかさん マオです。 おはよー😄 りかさん、ただしさんに薬 早く飲むの変更できないか りかさんと同じ事かいたけど私も同じように感じたよ。 りかさんも眠れないの？ 長く効くタイプの薬はないのかな？ 体に負担がかかる？ 他の時間 例えば お昼寝できるなら お昼寝してみるとか、 眠れないのを気にせず 眠れなかったから寝ないで 次の日に 眠れるって事ないのかな？ それは してはいけない事？ １日眠らなければ 次の日は眠くなるよね？それを利用してみる？どうだろう？ りかさんも、ただしさんも無理しないようにね。 私は今 移動中です😄また✋
>> 228
マオさん、おはよう〜(*^^)v
マオさんは、朝強い方？
私は、あまりうまく寝れないから
目が覚めても、ぼ〜っとベッドにいるよ
…
りかさん マオです。
おはよー😄
りかさん、ただしさんに薬 早く飲むの変更できないか りかさんと同じ事かいたけど私も同じように感じたよ。
りかさんも眠れないの？
長く効くタイプの薬はないのかな？ 体に負担がかかる？
他の時間 例えば お昼寝できるなら お昼寝してみるとか、
眠れないのを気にせず 眠れなかったから寝ないで 次の日に 眠れるって事ないのかな？
それは してはいけない事？
１日眠らなければ 次の日は眠くなるよね？それを利用してみる？どうだろう？
りかさんも、ただしさんも無理しないようにね。
私は今 移動中です😄また✋
>> 232
マオさん、こんにちは。
私は、不眠歴が長いし、眠りが一定してなくて、どんなに薬増やしても(主治医の指示の元)眠れなくなるターンと、どんなに減らしても眠れるターンと数週間ごとに繰り返すんだけど
更年期障害が最近またひどくなって
その頃から、ず〜っと続いてたこのパターンが崩れて、眠れないの
眠ってもすぐ目が覚めるし。
先生からは、季節的なものもあるので今は様子を見ましょうと言われたんだよ
で、私も、どうしても眠れない時は
リビングで雑誌読んだり、イヤホンで音楽聴いたり、今はそうしてるよ
時には、また眠くなってきて
運良く眠れる時もあるし、
完徹の時もある
私は寝付きが悪くて、早朝覚醒するので、それに合わせた薬もらってるし
普段は3時間位しか寝れないので
午後、お昼寝してるよ、
完徹は朝から家事ができなくて、
たまのことだから、割りきって
体を休めてるよ
マオさん、いろいろ心配してくれてありがとう❣️
今日は、暑い。最高気温27度になってたけどもっと行ってると思う
マオさんの方もだいぶ暑い？
明日から温度少し下がるし雨もぱらつくようだから今日だけみたい
気圧が変わると頭痛が来るので後で痛み止め飲んでおくよ
でないと、夜とか寝ていて頭痛で目が覚めちゃうから
色々メンドー(>_<｡)💦
- << 243 睡眠時間３時間ですか？ 更年期障害のスレも あって情報交換したり 同じような悩みで相談してますよ。 ツボを刺激してみるのはどうでしょうか？もう いろんな事 試したのかな？
>> 255
マオさん、おはよう😊
マオさん、ごめんね。
私、いつ眠れそうになるかわからないんで、ベッドに入るときサイレントにしちゃうんだよ
気づかなくてごめんね、
たださんの事もありがとう、ごめんね
きっと夜中だったからちょっと
ピリピリしてたのかも
今日は、ちょっと大変な日みたいだから
少しでも、寝ておきたかったんだと思うよ
私は、おかげで今のところ、頭痛は良くなってるよ(´^_^`)
心配してくれてありがとう(^O^)/
きのうは暑かったから、体が疲れたのか割と早く寝れたんだよ
でも、その分早く目がさめちゃった💦
眠くて寝たいんだけど寝れない😭
朝はいつもそんな感じ……
- << 258 たださん、おはよう〜 もう、目が覚めてるよね 寝てたら悪いからと思って。 今日は大変だね(>_<｡)💦 きのうほど暑くはないと思うんだけど、お天気があまりよくなさそう 気をつけて行ってきてね あと少し休んでね 水分とって、眠くなくても 横になってれば体、少しは 休まると思うよ どんよりした天気 雨もぱらつくかも こういう日は苦手(｡>﹏<) さらに体調悪くなるんだもの 今日は、家で、ゴロゴロしてたいけど薬局行って、腰に塗る薬 買ってこなきゃ💦 うっかりしてたら連休になっちゃってお店休み💧 今日は少なくとも午前中はやってると思うので、がんばって後で行ってくるよ やっぱり塗ってると少しは腰痛 いいんだよね 他のドラッグストアとかにはないんだよ では、たださんも気をつけて 行ってきてね👋
- << 261 ももさん おはよう😣 ももさん頭痛よくなって よかった。朝ツライね。 こちらこそ ごめんね。 眠れない事 心配して ももさんと同じ事や 他に良い案ないか考えて ただしさんにつたえたんだけど… 医師でもないくせにっていわれました。だから 何も話しかけられない。 ももちゃん 朝はゆっくりしてね。お昼寝できたら お昼寝してね。 更年期障害の事とか 話したりできたらと思っていたけど、たださんが きっと そういうのも医師でもないくせにと思って気分悪くすると思うから。 短い時間だったけど ありがとうございましたm(__)m ただしさんには話しかけれないので このまま サヨナラしますね。 身体 大切にして下さいね。 さようなら。
>> 256
マオさん、おはよう😊
マオさん、ごめんね。
私、いつ眠れそうになるかわからないんで、ベッドに入るときサイレントにしちゃうんだよ
…
たださん、おはよう〜
もう、目が覚めてるよね
寝てたら悪いからと思って。
今日は大変だね(>_<｡)💦
きのうほど暑くはないと思うんだけど、お天気があまりよくなさそう
気をつけて行ってきてね
あと少し休んでね
水分とって、眠くなくても
横になってれば体、少しは
休まると思うよ
どんよりした天気
雨もぱらつくかも
こういう日は苦手(｡>﹏<)
さらに体調悪くなるんだもの
今日は、家で、ゴロゴロしてたいけど薬局行って、腰に塗る薬
買ってこなきゃ💦
うっかりしてたら連休になっちゃってお店休み💧
今日は少なくとも午前中はやってると思うので、がんばって後で行ってくるよ
やっぱり塗ってると少しは腰痛
いいんだよね
他のドラッグストアとかにはないんだよ
では、たださんも気をつけて
行ってきてね👋
>> 256
マオさん、おはよう😊
マオさん、ごめんね。
私、いつ眠れそうになるかわからないんで、ベッドに入るときサイレントにしちゃうんだよ
…
ももさん おはよう😣
ももさん頭痛よくなって よかった。朝ツライね。
こちらこそ ごめんね。
眠れない事 心配して ももさんと同じ事や 他に良い案ないか考えて ただしさんにつたえたんだけど…
医師でもないくせにっていわれました。だから 何も話しかけられない。
ももちゃん 朝はゆっくりしてね。お昼寝できたら お昼寝してね。
更年期障害の事とか 話したりできたらと思っていたけど、たださんが きっと そういうのも医師でもないくせにと思って気分悪くすると思うから。
短い時間だったけど ありがとうございましたm(__)m
ただしさんには話しかけれないので このまま サヨナラしますね。
身体 大切にして下さいね。
さようなら。
>> 264
あたり〜！あ〜、やっと少し気分良くなった
1時間半位寝たよ
珍しく熟睡できた！
そっちは晴れてるの？
こっちは、どんよりしてる
今は、雨は降ってないと思うけど
天気は決して良くはないよ
なんか、梅雨みたい
さっぱりしたものが欲しくて
トマトとラッキョウ買ったよ
冷蔵庫で冷やすの嫌いだし、果物やトマトはせいぜい食べる前に冷やすだけで甘みが飛ばず美味しいんだよ
20分位、冷やすのが一番美味しい
でも、今の時期は冷やさず洗って
丸かじりが好き。
暑くて汗をかいて水分をたくさんとった時は、粗塩を少しつけながら食べれば電解質のバランスも崩れない
なるべく自然に近い状態で食べるのが好き
だから、買うときはよく吟味して買うよ
今回のトマトも良いトマトだった
✧٩( 'ω' )و ✧
>> 269
快調よかったね～😃
私は最悪😔
眠ってないしetc
晩ご飯の支度を少しやったよ～
また着レス通知バイブにしたよ😊
脈絡なくてご…
たださん、マオさんは別のスレに誘ったからそっちに行くと思うから
>> 287
やっぱり大きな病院て、いい薬が出るのかな
私のほうがいっぱい飲んでるよ💧
眠剤、それだと睡眠導入剤みたいな感じだから、中途覚醒しちゃうって言って
それに、もう少し長時間型のを足してもらえばいいんじゃないの？
私は、中途覚醒と早朝覚醒があるから長時間型のをデパスとセロクエルと一緒に飲んでるよ
眠剤も寝付きが悪くて寝ちゃえば朝まで寝れるなら睡眠導入剤だけでいいとな思うけど……
症状によってだよね
それも季節とかで変わるし
どうやっても自然の眠りのようにはいかないね
>> 288
やっぱり大きな病院て、いい薬が出るのかな
私のほうがいっぱい飲んでるよ💧
眠剤、それだと睡眠導入剤みたいな感じだから、中途覚醒し…
前のレスに遡って🙇
あ、中途覚醒ね。
前の先生に言ったらば同じ薬を増やすか？って言われたんだ。
でも薬に対する耐性をつくりたくなくてそのままにしたんだよね。ぐちゃぐゃいっても一応はひる😪もするし、仕事してないから困らないし、トータルでは5時間は寝てるし、でね。
精神には睡眠が重要だよね😒
- << 302 え〜、私、自分から中途覚醒と早朝覚醒があるので長時間型出してくださいって、言うよ その前にネットとかでいろいろ調べておいて。 私の主治医は新薬の研究開発したかった先生だから、新しい薬にも精通していて 足したり変えたりはたまにあるよ もともと、薬を変えるのをあまりしたがらなくて増やし過ぎないし、そういうとこは、すごく信頼してる あと、飲もうとして、なんかいけ好かないと思ったらそれは合ってないか必要ない薬って、言ってくれるから、なんか これやだな〜と思ったら飲まない 先生に言うと、「あ、わかりました〜」って変えてくれる だから、好きな事言ってるよ ニコニコして怒らないし。 だからこういうの出してくださいとか言えるのかもね
>> 300
前のレスに遡って🙇
あ、中途覚醒ね。
前の先生に言ったらば同じ薬を増やすか？って言われたんだ。
でも薬に対する耐性をつくりたくなくてそのま…
え〜、私、自分から中途覚醒と早朝覚醒があるので長時間型出してくださいって、言うよ
その前にネットとかでいろいろ調べておいて。
私の主治医は新薬の研究開発したかった先生だから、新しい薬にも精通していて
足したり変えたりはたまにあるよ
もともと、薬を変えるのをあまりしたがらなくて増やし過ぎないし、そういうとこは、すごく信頼してる
あと、飲もうとして、なんかいけ好かないと思ったらそれは合ってないか必要ない薬って、言ってくれるから、なんか
これやだな〜と思ったら飲まない
先生に言うと、「あ、わかりました〜」って変えてくれる
だから、好きな事言ってるよ
ニコニコして怒らないし。
だからこういうの出してくださいとか言えるのかもね
- << 304 今の睡眠薬？は今までで一番なんだよね😊 入院中は8時間ぶっ通しで眠れたよ😊😊😊 で、“ストレスの無い生活”をしてるんだけど～入院中にくらべれば“ストレス”はあるから、とのことでね😊 薬剤師さんも問題は無いって言ってくれたし…まず自分が薬を増やしたくない、との思いが強いのかな？ 昨日、いつもより1時間飲むのが遅かったんだけど😒22時に目をさまして😒夢遊病者のように🚬しちゃったんだよね😒 途中で😪しながら😒 それを解消するには砂糖の多い☕なんだよね😒 前と一緒😒 で、😪して1時に目をさまして～3時30分～5時😪 なんかね～ なんだかんだ言うけど…7時30分～の😪の方がましなような… しょうがないんだけどね。
>> 301
😊
買うものが決まってるんだ😊
スーパーハードジェルだけ(笑)
3本買っておこうと思ってね😊
必要最低限しか💰を使えないし😂
唯一、…
でも、決めた中でタバコ吸ってるなら
だいじょうぶじゃないかな？
ヘビースモーカーとか心配だけど、そうじゃないならすこしはしかたなくない？
お酒は薬があるから難しいものね
- << 305 酒は🙅だよね。脳に影響するからね。 🚬は1ヶ月に20箱（400本）目安なんだよね。でも…最近ちょいと増えちゃってるんだよね… 歩く量が減って🏠にいる時間が長いせいだね😒 外にいけば喫煙スポットでしか喫煙できないし、ウォーキングに集中してるしね。 まぁ…生活のトータルバランスでやむなし😒と整理してるけどね。
>> 302
え〜、私、自分から中途覚醒と早朝覚醒があるので長時間型出してくださいって、言うよ
その前にネットとかでいろいろ調べておいて。
私…
今の睡眠薬？は今までで一番なんだよね😊
入院中は8時間ぶっ通しで眠れたよ😊😊😊
で、“ストレスの無い生活”をしてるんだけど～入院中にくらべれば“ストレス”はあるから、とのことでね😊
薬剤師さんも問題は無いって言ってくれたし…まず自分が薬を増やしたくない、との思いが強いのかな？
昨日、いつもより1時間飲むのが遅かったんだけど😒22時に目をさまして😒夢遊病者のように🚬しちゃったんだよね😒 途中で😪しながら😒
それを解消するには砂糖の多い☕なんだよね😒
前と一緒😒
で、😪して1時に目をさまして～3時30分～5時😪
なんかね～
なんだかんだ言うけど…7時30分～の😪の方がましなような…
しょうがないんだけどね。
>> 305
うん、眠りもリズムだから、いつもの時間がいいのかな
私も早く寝たことあったんだよ
よく寝たと思って時計見たら11時半で
……あと寝れなくて、また元に戻したよ
たばこ、結構多くない？
まわりに吸う人いないからわかんないけど……
でも、何かひとつくらいないと無理だよね
私、お酒は飲めるんだよ
夕飯、外食した時は、たまにだからグラスビール飲むよ
帰る頃にはさめちゃってるよ
でも、なんか贅沢してる感があって
たまのことだから飲んじゃうね
飲んだ時、ふわ〜っていい気持ちであれが癖になるんだよね
うちでは飲まないよ
片付け、面倒になるから嫌だもの
たまだからいいの
年に2、3回だからね(*^^)v
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