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男子高校生お弁当

レス13 HIT数 2263 あ+ あ-

匿名さん
17/04/13 18:30(更新日時)

明日から息子のお弁当が始まります。
私自身、料理が苦手で、運動会の時だけのお弁当なら唐揚げ、ウインナー卵焼きなど作れますが、毎日のこととなると、冷食ばかりでは体によくないし、何を作っていいか分かりません。
男子高校生のお弁当を作っているお母さんたちは、どんなものを作ってますか？
よく夕食のおかずをお弁当に入れたりすると聞きますが、どんなものを入れるのでしょうか？
それと簡単で何かおすすめなお弁当のおかずがあったら教えて下さい。
できれば作り方、材料など教えていただけると、助かります。
要領も悪いので、これは次の日これにまわせるとか、アドバイスお願いします！

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No.2457274　17/04/11 18:51(スレ作成日時)

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No.4 17/04/11 21:58
匿名さん0

>> 1 私もいつも悩んでます。よくみなさん、レタスいれてますよね。生野菜いれたことないです。前の日に作った。豚肉ピーマンまきさつまいもさら… 種類豊富ですね。
生野菜は私もプチトマトぐらいです。

いろいろ参考にさせていただきます。

No.5 17/04/11 22:02
匿名さん

>> 2 とにかく、肉魚と野菜をバランス良く、彩りよくが基本。私はクックパッドやお弁当blogを参考にしてます。簡単オススメレシピ … なるほど、すごいですね。
きのこ類や豚肉の揚げたのとかいいですね。
参考になります！

No.6 17/04/11 22:08
匿名さん

>> 3 料理下手でも日々の夕飯は作ってるんでしょう？夕飯のおかずの残り物を詰めたりでもいいだろうし、しょうが焼きとかの肉にご飯、サラダ見たい… 夕食作ってますが、ワンパターンで炒飯とかラーメンとかカレー、パスタとかが多いです。
バランスは良くないのですね、、。

<< 9 家族の健康が一番です。そんなメニューでは、やがて病気になりますよ。本当に年齢がいった時に、食生活が、いかに大事だったかが分かって来ると思います。お母さんなんですから、少しは栄養ある食生活を考えてみて下さいね。和食が一番、理想な食事だと言われてます。高校生なら食べ盛り、お弁当も、野菜、肉、魚を色々、考えて夜御飯作る時に、弁当の材料も用意しときましょう。朝が楽ですよ。野菜を切ってたら、朝、肉と炒めるだけだし。頑張って下さいね。

No.11 17/04/13 04:10
匿名さん

皆さんコメントありがとうございます
後半一括返事ですみません。
夕食、バランス悪くて反省してます。
私の母親も料理苦手でコンビニ弁当の方がバランスいいぐらいでした。
苦手というより、作らなかったですし、母親自身が野菜嫌いでほぼ、レトルト、出前、スーパーのお惣菜が多かったです。
なので、何が家庭料理かも分からなくて、本を見てたまに肉じゃがや焼き魚するのが唯一な感じです。

なのでいろいろ細かく教えて下さって、ありがたいです。
メモしました。
はなわ家のブログもみました。

野菜の肉巻きとか作ってみようかと思ってます
あとにんじんシリシリって知らなくて調べました。
美味しそうです。
しっかりしなくてはですよね、ありがとうございます。涙
頑張ってみます。