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男子高校生お弁当

No.2 17/04/11 19:36
匿名さん2
あ+あ-

とにかく、肉魚と野菜をバランス良く、彩りよくが基本。

私はクックパッドやお弁当blogを参考にしてます。

簡単オススメレシピ

豚肉コマ切れなどに片栗粉まぶして、少し多目の油で揚げ焼きにして、それを味ぽんとか甘酢に絡める。

鶏肉でも同じ味付けでOK。

定番のアスパラの他、えのき、エリンギ、椎茸、などベーコン巻きに

マカロニサラダ作ったら少しとりわけておいて、それにチーズ乗っけてマカロニのチーズ焼き

人参は千切りをツナと炒めてさっと塩味


2レス目(13レス中)
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