お弁当作りの主さんと皆様57

出勤前の食事
★野菜たっぷりトルティーヤ
★和風ハンバーグ野菜添え
★コーンスープ
★ヨーグルト
★アイスオレ★お茶

お弁当
★おにぎり
（おかか昆布、梅紫蘇）
★メンチカツ

帰宅後の夕食
★パリパリ麺のソボロと
野菜たっぷり餡掛け焼きそば
★チキン南蛮

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お疲れ様ですm(__)m

今日明日のおっさんは
深夜の3時までの勤務です
(￣_￣|||)

それまで起きているのは
キツイので、1度寝て深夜の
2時半頃に起きて、おっさんの
食事の支度をして片付けてから
もう一度寝ようと思います…

土曜日からは帰宅時間が
まだ読めないのですが、
終電位だとやっぱり1時過ぎ
とかになるのかな…

起きて待つか、やっぱり
1度寝て起きて又寝るか…

難しいですね…(ToT)

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん
皆様、深夜ですがおはよう
ございますm(__)m

てっきり深夜3時上がり
だと思っていたら…
1時上がりだった様で…
今帰るコールがありました
(ρ_･).｡o○ねみゅいのｰ･･

一度起きます…(ToT)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

(￣□ヾ)ﾈﾑｰ

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帰宅後の夕食
★パリパリ麺のソボロと
野菜の餡掛け焼きそば
★チキン南蛮

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>> 154 おはようございます(*^^*)

帰るコールって、電話鳴るんですか？なんか大変ですね(;o;)
こちらは昨日、雪がふってびっくりしました(@_@)

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>> 155 おはようございます
m(__)m

我が家は固定電話が
無いのでスマホですが
ずっと夜勤でしたし、一応
目覚ましはかけていますが
その時々で定時より早く
帰れる時も遅くなる時も
有って時間がハッキリと
していないし、ラインの音
だと目が覚めない可能性も
有るので、必ず電話をして
貰っています。

まあ今迄はおっさんから
電話が有った時には既に
スマホの目覚ましで起きて
いる状態でしたが、やはり
万が一起きれないで寝過し
てしまうといけないので(^^;

あ、こちらも週末？に
雪が降るかもしれない
みたいです…

寒いの嫌い…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

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3/31（金曜）
〜本日1日のメニュー予定〜

朝食
★黒糖ロールの焼肉サンド
★ピーナッツバタートースト
★グリルポテト
★ほうれん草のクリームスープ
★わらび餅と白玉の
くりーむぜんざい
★牛乳★お茶

お弁当
★おにぎり
（鳥五目）
★カレー醤油焼豚
★卵焼き

夕食
★カツ丼
★豆腐と若芽の味噌汁
★沢庵
★餡ころ餅
★お茶

今夜はいよいよ明日から
違う営業所なので一応
飲まない予定です…

昨夜はハイボールを
飲みまくりお菓子を
食べまくりました…(ToT)

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既に寒いです…(ToT)

これから雨が降る？様な
天気予報なんですよね…

雪が降るのかな…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

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いきなりですが…

東出昌大さんと両想いに
なる夢を見ました…

まあ好きな俳優さんでは
有るけど…

何故？┐(￣▽￣;）┌ ？

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん、
皆様、おはようございます
m(__)m

いよいよ4月ですね…

まだまだどうなるか
分からないし、身体は
キツイですが頑張ります
(ToT)

今日も皆様が心身共に
穏やかで健やかな1日を
過ごされます様に…( ´ ▽ ` )ﾉ

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〜本日1日のメニュー予定〜

朝食
★トースト
★デミソースハンバーグ
★目玉焼き
★野菜たっぷりスープ
★ヨーグルト
★グレープフルーツJ
★お茶

お弁当
★ビビンバ風おにぎり
★海老カツ★ソーセージ
★焼鮭

夕食
★ナポリタン
★チキン&グリル野菜

因みに…昨夜？は飲まない
筈が…やっぱりハイボールを
飲みました…(￣_￣|||)

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今日も雨…

しかもゴミを出しに外に
出たらメチャクチャ寒いっ！
(ToT)

真冬に逆戻りっ！
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

転勤初日…
乗換駅まで送らないと
ダメかなぁ…(;_;)

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん
皆様、おはよう？ございます
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

只今おっさんより
帰るコールが有り…終電に
乗ると…(＞＜)

今日は乗換駅まで車で
送って行ったし、既に自宅
最寄駅までの電車はなく…

当然乗換駅まで迎えに
行かないとならず…

やっぱりキツイです…
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

とりあえず頑張りますが…
（；＿；）

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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…おっさんって、自分に
酔うタイプなんですよね…

今日なら
「新天地？の営業所で
初日からこれだけ仕事が
出来ちゃう俺って凄いぜ！」
みたいな…

本当は何も今日そこまで
やる必要が無くてもやって
「俺ってやっぱ凄いぜ！」
って感じで…

ハッキリ言って自己満足です

そして、その為に私が疲れ
ようがそんな事は一切考え
ないんです…

泣きたいです…(＞＜)

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今お迎えの駅に到着…
死にそうです…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

でも、世間の奥様方の
ご苦労はこんなもんじゃ
ないですよね…(＞＜)

私も頑張ります…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。

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>> 165 おはようございます(*´ー｀*)
お迎えとか面倒くさいですよね。
夜勤って、大変ですよね。

私も色々忙しくと言うか、手抜きとかできなくて疲労困憊です(;o;)
でも、昨日は、友人とランチできたからストレス少し発散したけど、やっぱり疲れる(´・ω・`)
昨日なんて風呂で寝てしまって、危うく死にかけました(*￣∇￣*)

めだかの母さんも自分へのご褒美とかして、ストレス発散してくださいね(*^^*)

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>> 166 おはようございます
m(__)m

夜勤というか、今迄が
夜勤で、一応日勤？と
言うか中番？と言うか…

今迄の営業所は夜中まで
やっていて、今度の営業所は
夜までなんです。

なので一応〆までで、でも
なにせ遠いので…(＞＜)

今朝も身体がキツくて
身体中が痛くて…（；＿；）

なんか…これからずっと
こんな生活かと思うと…
本当に泣きそうです…

でも、やっぱりひま人様を
始め、世間の奥様方のご苦労は
こんな物では無いですよね…

私も頑張り…ます…

更に明日はおっさんは休み…
今夜は真夜中から休み前夜の
肉祭り…

焼肉飲み！の予定です…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

ひま人様はお友達と
ランチなさったんですね！
(°▽°)

やっぱり、息抜きは必要！
我慢して頑張ってばかりだと
ストレスが溜まりますよね！

私は…又行けない食べ放題の
メニューをネットで見ながら
勝手に食べる順番とか妄想
していますが…

その前に痩せろっ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )!

なんかいつもコレばかり
言っていますが…

私は20㌔痩せたい！とか
ではなくて、3㌔位なんです

でも…たかが3㌔、されど
3㌔…なんですよね…(＞＜)

少し頑張って、1㌔落ちた！
ヽ(＊⌒∇^)ﾉﾔｯﾎｰｲ♪ とか
思ったら直ぐに戻ってしまう

この繰り返しなんですよね…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

たかが1㌔の増減位で
一喜一憂してしまう自分が
情けなくて嫌なんですが…
(´；Д；`)

でも私もその日によって
追い詰められた様な気持ちに
なってしまったり、逆に

無理なダイエットはしないで
普通の生活をしながら、日常
の動きの中でなるべく身体を
使う様にしながらぼちぼち
やろう！とか思ってみたり…

やっぱり切実さに欠けるの
かもしれませんね…(;_;)

結局言い訳なのかも
しれないですけど、最近は
又苛々してしまう事が多く
食べてしまうし…

なんとかしたいのですが…

あ！ひま人様！
お風呂で寝るのだけは
まずいです！
(;￣Д￣)なんじゃと？

私はトイレで座ったまま
寝てしまった事はありますが
お風呂では命に関わります！
ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!

頑張り過ぎです…

やっぱり少しは身体を
休めて下さいね…(＞＜)

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〜本日1日のメニュー予定〜

朝食
★ビール酵母パントースト
★薩摩味彩鶏と
野菜のクリームスープ
★プリン
★牛乳
★お茶

お弁当
★海老ピラフおにぎり
★チキンクリームナゲット

帰宅後、休み前夜のつまみ
〜肉祭り！焼肉〜
★高座豚豚トロ250g
★和牛牛タン200g
★相模三元豚ロース500g
★キャベツ、モヤシ、茸
★キムチ
★ご飯★中華麺
〜タレ〜
✳︎焼肉ダレ
✳︎塩レモンダレ
✳︎ポン酢
✳︎胡麻辣油

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>> 168 めだかの母さん、大丈夫ですか？
体重で一喜一憂するのもどうかと思うけど、筋肉落ちる原因にご飯食べないないせいもあると聞きましたよ。後、三キロ痩せたい理由は、見た目ですか？

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>> 169 私は薬の副作用で筋肉が
落ち易く付きにくいんです
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

でもやっぱり筋肉をつける
様に頑張ります…(;_;)

3㌔は自分のベスト？より
太った分なので戻したいん
です…(＞＜)

見た目も有りますが
身体が重いです…
ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!

ひま人様は何㌔落としたい
とか有りますか？

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>> 170 血流の薬でした？
筋肉つきにくい副作用ってあるんですね(´・ω・`)

でも、痩せるって筋肉つけないと代謝ができないから、難しいですよね。
なんか食べない方が余計に体温下がって痩せない気もするけど？？
私は、体重より、見た目とか後、健康かな？体重は、余り気にしてないので乗らないです。
自分でできる範囲で体操して、食事も気を付けてるけどまだ、成果は出ていないですね(;o;)

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>> 171 とにかく…色々な副作用が
有りまして…(＞＜)

★顔が丸くなる
→ムーンフェイスと言います

★免疫力が低下し、感染症を
起こし易くなる

★食欲が増して太り易くなる

★骨粗鬆症になる
→既になっており、薬を2種類
服用中

★精神症状が出る
→抗鬱薬と抗不安薬を服用中

★コレステロール値が上がる
→下げる薬を服用中

★体内に塩分を溜め込んでしまい
浮腫み易くなる
→利尿剤を服用中

★体内に過剰に入ってしまった
塩分はカリウムで排出出来るの
ですが、カリウム値も低くなる
→カリウム剤を服用中

★薬が多く、胃に負担がかかる
→胃潰瘍の薬を服用中

★便秘になる
→下剤も服用中

★鉄も最低値の半分以下で
鉄剤を服用している時もあるの
ですが、鉄剤を飲むと珈琲や
紅茶が禁止になるし、便秘が
酷くなるので、とにかく毎日
レーズンを食べて何とか鉄剤
から逃げています。

これ以外にも服用中の薬は
あるのですが、プレドニンと
言うステロイド剤は絶対に
飲まなければならず、でも
それにより↑の様な様々な
副作用があり、結果その
副作用に対処する為に又
薬を服用しなければならない
と言う事になってしまうん
ですよね…

根治出来る様な薬や治療法が
確立されない限りは…
仕方ないですよね…(＞＜)

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改めまして…
恐らく深夜の2時頃から始まる…

休み前夜の
〜肉祭り！今夜は焼肉！〜
★高座豚豚トロ250g
★和牛牛タン200g
★相模三元豚ロース500g
★キャベツ、モヤシ、茸
★キムチ
★ご飯★中華麺

〜タレ〜
✳︎焼肉ダレ
✳︎塩レモンダレ
✳︎ポン酢
✳︎胡麻辣油
（一応、タレも全て
手作りしております…）

私は食べませんが…
眠れるかなぁ…（；＿；）

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>> 173 凄いですね(;o;)
薬が薬を呼ぶと言うか、自然治癒力を封印させてしまってるような気がしますけど、元の病気が膠原病なんですね(;o;)
私も胃炎で人の事言えないけど、大変だと思います。
めだかの母さん、病気が治ったらこんな事したいとかやりたい夢ってありますか？そんなイメージ持つことで、ガンとか治癒した例もあるそうですよ(^^)

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>> 174 本当ですよねぇ…(＞＜)

おっさんはよく
「西洋医学なんて、結局
対処療法で薬で抑えるだけで
更にプレドニンの副作用を
抑える為の薬を又飲む事に
なるだけで治せない！」
とよく怒りますが…

そうは言っても、現時点では
プレドニンの服用を止めたら
それこそ命に関わりますし…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

治ったらしたい事は、以前
書いた余命宣告を受けたら…
と同じですね(^^;

タヒチのボラボラ島の水上
コテージに泊まり、カヌーで
運ばれてくるフレッシュな
トロピカルフルーツやチーズ
キャビア（勿論ベルーガ・笑）
をつまみに、ドンペリや
ヴーヴクリコを飲みたいです！

あ、タヒチに行く飛行機も
勿論ファーストクラスで！

あ、でもファーストクラス
なら機内でベルーガやチーズ
をつまみにシャンパンを飲める
から、タヒチではトロピカルな
カクテルもありですね！（笑）

それからジェットスキーも
やりたいなぁ…。

後は昔１度だけ行った
オーストラリアに又行って
シーフードを食べまくりたい！

フォアグラも食べたい！

沖縄にも行って、沖縄料理も
食べたい！

…なんか…食べる事ばっかり
ですね…┐(￣▽￣;）┌

ひま人様はお金と時間が
沢山有ったら思い切り
したい事や行きたい所は
ありますか？

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おはようございます(*^^*)
昨日は、眠れましたか？

ご主人と同じ気持ちだけど、止めれない気持ちも当然ですよね。
でも、医者も同じ状況になったら、薬のむのか疑問ではありますけど…
良く抗ガン剤なんかは、身内には飲ませないとか言う医者がいるとは聞いた事あるけど。
本当に冗談ではなく、薬を飲みながらも様々な治療に対しての情報得て少しでも薬を減らせれるように真剣に取り組む事お勧めします。
余計なお世話なんですけど。

夢、素敵ですよね(笑)
生きたい気持ちがなければ自然治癒力もでないので聞いたんですよね。
余り楽しめないとか言ってたから。

私の夢
余りどこどこ行きたいとかなくて、
とにかくこの胃炎を治したいのと、夫がワガママなのをどうにかしたい。子供のこと。お金を貯めて仕事をのんびりしたいとかなんか趣味をやりたいとか現実的な細々した事どうにかしたい事が山のようにあってそれが叶えれるのが夢かな(*￣∇￣*)小さい夢です(笑)

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>> 176 おはようございます
m(__)m

少しは眠れましたが
2回に分けて寝る様な
状態はやっぱり疲れます
(o´Д`)=з 疲れた･･･

病気については今は
やっぱり薬をやめたりは
出来ないし、他の治療法を
探すのは危険すぎるし…

ただ、この病気は他の
内臓疾患を併発する事が
多く、大先生は私は一応
数値が安定していて、他の
内臓疾患を併発しそうな
気配がないから軽いとか
言うんですが、それは私が
食生活とかに気をつけて
いるからで…。

欲望の赴くままに食べたい
物を食べたり、紫外線に
当たりまくったりしたら
病気は悪化します。

だから私はそうならない
様に気をつけているのに
大先生は全く分かってなくて
【#･∀･】ﾑｶﾑｶ

でも、やっぱり他の治療法は
出来ないけれど、これからも
極力、自分なりに気をつけて
病気が悪くならない様な生活
を心掛けるしかないかな…(^^;

ただ、不規則な生活や
ストレスは禁物なんですが…
┐(￣▽￣;）┌

ひま人様の夢は逆に
実現可能で素敵だと
思います！

先ずは胃炎が少しでも
良くなるといいですよね！

旦那様はなるべくスルーして
お金を貯めて趣味を楽しむ
生活の実現に向けて日々を
生きていけますね！(°▽°)！

私の夢は非現実的過ぎ…
(￣_￣|||)

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皆様こんばんはm(__)m

今日もストレス過多で…
メチャクチャ食べてしまい
ました…。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

ストレスで食べてしまうのは
やめたいのになぁ…(＞＜)

さて、おっさんですが
昨夜夜中に肉1㌔の焼肉を
食べて、酒を飲みまくり
爆睡…

今朝はずっと起きず、でも
私が買物に行っている間に
起きたら、きっと甘いパン
を食べたがると思い、一応
キッチンに出しておいたら…

案の定…食べていました…
┐(￣▽￣;）┌

そして「甘いパン食べたから
しょっぱい物が食べたい！」
としょっぱい系のお菓子を
食べ始めたので、仕方なく
野菜と肉がた〜っぷりの（笑）
スタミナ焼きそばを作りました。

で、今は又爆睡中ですが
今迄と違い、明日は夕方
まで寝れる訳ではないので
今夜は早目に飲み食いして
寝るそうですが…

そう言えば髪も切って
欲しいと言われてるん
ですよね…

面倒だなぁ…(￣_￣|||)

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今夜の夜飲みつまみメニュー

★真烏賊の刺身
★烏賊の葱醤油焼き
★手羽中スパイス唐揚げ
★餃子
★生野菜と雌株のサラダ

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>> 179 追加
★高座豚豚トロの
ガーリックバター醤油焼き
(￣_￣|||)

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>> 180 更にコアラのマーチ…

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん
皆様、おはようございます
m(__)m

おっさんが新天地？の
営業所に変わり（まあ
昨日は休みでしたが）
数日…

やっぱり睡眠を2回に
分ける？のは結構キツく…
慣れる迄はまだまだ結構
大変ですが、おっさんは
なんだか燃えています…
(￣_￣|||)

なんか…仕事が精神的に
ストレスになり、出社拒否症
になりODしたり、休職したり
した事も有った訳ですから、
今の仕事を楽しんで？出来て
いるのは凄く良い事の筈…
なんですが…

仕事に燃える程私はその
ペースに振り回される事に
なるんですよね…(＞＜)

でも、私が出来る事なんて
それ位ですし…

頑張らないと…(;_;)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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>> 182 おはようございます(*^^*)

二度寝って、辛いですよね。
でも、ご主人支えてあげて偉いと思います。
縁の下の力持ちは、尊い存在ですから。
ところで。昨日は浜崎あゆみが太ったとか劣化でニュースになってなんだけど、一般人からしたら可愛い部類。芸能人って大変ですよね。

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>> 183 おはようございます
m(__)m

でも浜崎あゆみは
太ったり痩せたりが
激しいし、整形とか
いじり過ぎ…(^^;

まあ芸能人は整形が
多いですしね…（笑）

2度寝と言うか…
例えば8時間睡眠なら

おっさんは8時間ぶっ通し
で寝れるんですが…

私は4時間＋4時間になって
しまう訳です…(＞＜)

これが意外とキツイです
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

でも仕方ないです…

暖かくなってきたら
少しは楽になるかなぁ…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

そちらも少しは暖かく
なってきましたか？

呉々もご自愛下さいませ
(^-^)v

• << 186 此方も大分暖かくなりました(*^^*) 整形、私は、否定派ではないです(笑)やらないけど(笑)と言うよりやるお金ないし(^_^;) 私も昨日は、過食して猛省してます。それこそふとったり痩せたり嫌になります。 途中で起きるのは辛いですよね。 中村玉緒だったかは、寝たり起きたりしてるうちに。得意になったとか言ってたから慣れもあるのかな？

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朝食
★トースト
★ブラウンソースハンバーグ
&目玉焼き 生野菜添え
★コーンスープ
★珈琲ゼリー
★アサイードリンク
★お茶

お弁当
★おにぎり
（胡麻昆布、梅紫蘇）
★イカ天★ハムカツ
★味玉

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>> 184 おはようございます m(__)m でも浜崎あゆみは 太ったり痩せたりが 激しいし、整形とか いじり過ぎ…(^^; まあ芸… 此方も大分暖かくなりました(*^^*)

整形、私は、否定派ではないです(笑)やらないけど(笑)と言うよりやるお金ないし(^_^;)

私も昨日は、過食して猛省してます。それこそふとったり痩せたり嫌になります。
途中で起きるのは辛いですよね。
中村玉緒だったかは、寝たり起きたりしてるうちに。得意になったとか言ってたから慣れもあるのかな？

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>> 186 私は…整形したいです！
(//∇//)

でもこれ又長年のプレドニンの
副作用で皮膚が薄くなって
しまっているので出来るかな？

おっさんには無理だと
言われています…(＞＜)

一時？流行った？あの
ゲルマニウムローラー？も
禁止だったから無理かな…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

続けて寝れないのも
なんとか慣れますかね…
(;_;)

今日は少しは暖かいですが
もう少し春らしくなってきたら
お互いにミニスカをはけるように
なりたいですね！(°▽°)

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(|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!

今おっさんからラインが
きて、明日からいきなり
シフトが変わると…(＞＜)

今の営業所に変わり、遅番？
から中番？になり、今度は
早番？【#･∀･】ﾑｶﾑｶ

まあ早番と言っても凄く
早い訳ではなく、帰宅も
これから深夜にはならない
みたいですが…

そうなると…私は明日から
2回に分けて寝るのはやめて
帰宅まで起きている様に
する方がいいのか？

変わり過ぎだろっ！
(|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!

• << 190 なんか又ラインがきて シフトがばらばらになる とか明日明後日は更に早く なるとか… もう訳が分かりません！ ･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ 日によって時間が変わる？ 事になるかもしれません… なんか… 凄く嫌になってきました (|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!! ストレスがMAX！！！ になりそうです… (|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!! (#｀皿´)<怒怒怒怒怒怒!!! ブォォー炎炎炎炎＞(◇´＝ ) ﾊ～ｯρ(`O´*)ﾁｮｰﾑｶﾂｸｰ!..ﾅｸﾞﾘﾀｰｲ!

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夕食
★盛り蕎麦
★照焼きチキン野菜添え

飲むかなぁ…(￣_￣|||)

• 共感0

>> 188 (|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!! 今おっさんからラインが きて、明日からいきなり シフトが変わると…(＞＜) 今の営… なんか又ラインがきて
シフトがばらばらになる
とか明日明後日は更に早く
なるとか…

もう訳が分かりません！
･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

日によって時間が変わる？
事になるかもしれません…

なんか…
凄く嫌になってきました
(|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!

ストレスがMAX！！！
になりそうです…

(|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!

(#｀皿´)<怒怒怒怒怒怒!!!

ブォォー炎炎炎炎＞(◇´＝ )

ﾊ～ｯρ(`O´*)ﾁｮｰﾑｶﾂｸｰ!..ﾅｸﾞﾘﾀｰｲ!

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愚痴ばっかりすみません…
。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩ

この10数年、同じ業種では
有りましたが、転職を繰り返し
情緒不安定で荒れまくりで
本当に辛い日々でしたが…

全く未経験の業種に転職して
1年弱…

顔には出しませんでしたが、
正直、今度は続くのかと毎日
不安で堪りませんでした…

早番から始まり、深夜勤務の
遅番になり、身体はキツかった
けれど、おっさんも徐々に精神
的にも安定してきて、私もやっと
この生活パターンにも慣れ…

本当にメチャクチャだった
人生で、今が1番穏やかな
生活を送れていて…

物価の上昇が続き、生活
自体は苦しくなる一方ですが
それでも何とか遣り繰りしながら
精神的にはやっと少しはホッと
出来る様になったのに…

なんでこうなるのかなぁ…

元々、結婚した時から
不規則な仕事でしたし、
昔はとにかく飲みグセが
悪いと言うか、深夜の2時
3時に横浜の外れから新橋
まで迎えに行ったりする事
もしょっ中でしたし、今に
なって考えるとナゼ当時離婚
しなかったのかと思う程に
酷かったし…

こちらに越してきて、私が
両親の世話で手一杯になって
からも相変わらずで、更に
本来我儘の構ってちゃんで
仕事を家庭に持込み捲りで…

嫌な事が有れば八つ当たり、
良い事が有れば深夜でも
延々と話を聞かされ、私の
反応が鈍いと不機嫌になり…

そんな事ばかりの、結構
長い結婚生活で…

本当にやっと最近…

この2ヶ月位、穏やかな生活が
送れる様になったのに…

又おっさんに振り回される
生活に逆戻りしてしまうの
かなぁ…（；＿；）

お目汚しで本当にすみません…
(＞＜)

でも、吐き出さないと
自分を保てなくて…

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様
けつこさん、えみりん、
ひま人様、茶色いクマさん
皆様、おはようございます
m(__)m

昨夜はここのところの
ストレスのせいか、胃が
気持ち悪くて、背中が
痛くて殆ど眠れず…(;_;)

今日明日は又予定変更で
早くなったそうなので…

頑張ります…＿|￣|○

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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本日の朝食&お弁当メニュー

朝食
★ご飯
★鯵の開き
★茶碗蒸し
★納豆
★ジャガと若芽の味噌汁
★プリン
★お茶

お弁当
★おにぎり
（胡麻塩、蜂蜜梅）
★カニクリームコロッケ
★竹輪ソテー

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>> 193 おはようございます(*^^*)

大丈夫ですか？
胃にきたというのは相当ストレスだと思うんですけど。
ただ、今回の件について言えば、ご主人に振り回されてるのではなくて、会社に振り回されてるのでは？

なんか私も周りもみんな同じ状況なので、疲れていて、かといって自営になれば又、違う悩みも出てきてとかく今は、どこの業種も大変な時代なんですよね。今、友人の夫が会社のパワハラで鬱になりかけていて本当に人間関係って大変です(;o;)

めだかの母さんも身体辛いと思うけど、会社のあり方が少しおかしいと思えばイライラもちょっと半減しないですか？
お金入れない旦那とか沢山いるので、とりあえずお金入れてくれるだけましなのかもかもしれません。と、こんな時は自分より下を見て気持ちを楽にするようにした方よいですよ。でないと身体壊れてしまいますよ( ´△｀)

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>> 194 おはようございます
m(__)m

有難う御座います(;_;)

ひま人様の仰る通りで…
分かっているんですけどね
（；＿；）

ただ、時間に関しては
前の会社でもそうだったん
ですけど、定時？は一応
有るんですが、サビ残？
とか急に早く行ったりとかは
おっさんが決めてるんです…
(￣_￣|||)

元々仕事人間？と言うか
例えばおっさんがやる必要
が無い事とかでも

「やっぱり俺じゃないとね！」
みたいな…

変にプライドが高く
自意識過剰で自分が1番
仕事が出来るんだぜー！

みたいなタイプなんで…
(＞＜)

ただ、逆に仕事しないとか
DVをするとかでは無いので
働いてくれている事には
心から感謝しています…

まあ…借金とか浪費グセ
とか色々有りますが…

今回は、出勤時間と言うか
シフトが、最初の話から
一度変わり、翌日又変わり
更に昨日又変更と言われて
疲れてしまいました…(;_;)

因みに、この時間も本人が
決めているんです…

なんだが、今度の営業所を
数店舗の中でNo.1にして給料を
アップさせて、自分の欲しい車を
買うとか言って燃えてます…

まあそれはかなり無理が
有りますが、せめて仕事を
家庭に持ち込むのをやめて
欲しいんですけどね…

まあ…愚痴愚痴と言って
しまいましたが…

本当は私自身の問題も
有るんですよね…(;_;)

帰宅が深夜になるならなるで
用意だけして置いて寝てしまい
「自分でチンしてね！」とか
そういうのが出来なくて…

なんか仕事が終わって
帰宅して、奥さんが寝てて
会話もなく、チンして独りで
静かに食べて…とかって
虚しいし寂しいし悲しい
じゃないですか？

そういうのだけは出来る限り
したくないし、おっさんは
なんせ構ってちゃんですから
寂しがるし…

まあ、でもこれまでの
長い結婚生活の中で本当に
色々な事が有って、1万回位
（笑）離婚したいと思った
けれど、勿論両親に心配を
掛けたくないとかそういう
事も有ったけれど、でも
最終的に離婚しなかったのは
自分な訳で…

私は、結婚とは相手の
人生に責任を持つ事だと
思っているので、良い時も
悪い時も有るけれど、喧嘩
をしたり泣いたりしながらも
やっぱり支えていくしかない
と思っています…

本当は…私も甘えたい
時も有りますけどね…(;_;)

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>> 195 ご主人ってある面では、頑張りやと言うか完璧主義と言うかやっぱり、周りに出来ると思われたいから無理するタイプなんでは？

過食もそうだけど、そういう向上心がストレスになってるような気もするけど？

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>> 196 家ではとにかくなんでも
だらしないんですが、
仕事に関してはまあ
完璧主義なのかなぁ…

以前迄の仕事ではかなり
そうだったみたいですが…

とにかく目立ちたがり、
ええっかっこしい、
見栄っ張りで…【#･∀･】ﾑｶﾑｶ

実は今月、おっさんが休みの
日に会社の人の格闘技の試合
が有りまして…

長い人なんですが、一応
そちらが本職なのですが
それでは食べていけないので
アルバイトとして働いていて。

その方の応援は強制では
ないんですが、なんせ宴会
とか大騒ぎが大好きだから
いつの間にか応援団長とかに
なっちゃって…

休みに遠い後楽園ホール
まで生き、交通費も勿論
自腹だし、行ったらビール
とか飲みまくって大騒ぎ…

その日用に特別に又お金も
あげなきゃならないし…

試合後も打ち上げ？みたいな
飲み会があるし…

因みに、その応援グッズは
私がボードを手作りして
応援グッズも私があちこち
探し回り買ってきた物です
(￣_￣|||)

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皆様こんにちわm(__)m

いきなりですが、友達から
農家さんから頂いたと言う
お米を貰いました…

我が家は万年貧乏なので
ヽ(＊⌒∇^)ﾉﾔｯﾎｰｲ♪ と思って
いたら…

…ん…？…茶色い…
もしかして玄米…？

うーん…どこかの精米機で
精米しなくちゃ…

ですが、ここでふと思ったん
ですけど…

世間では玄米は身体に
いいとか、ダイエットに
いいとか言いますよね…？

ならば、わざわざ精米を
しなくても食べられるのでは？

(・・。)ん？

一応ネットで調べたら、
玄米の美味しい炊き方とか
出ているし…

と言う訳で、どうなるかは
分かりませんが、とりあえず
1度チャレンジしてみようと
思い、優しく丁寧に洗い、
浮いてきた籾殻やカス？を
捨てて、長時間水につける
様なのでつけています…

さて…どうなるか…？

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>> 198 こんにちはー

メチャメチャ忙しくて、疲れました(;o;)
玄米に反応しました(笑)
私も一日一回は、玄米です(*^^*)炊いて冷凍してお粥で食べてます(^^)
前に話した東城さんも玄米菜食で膠原病完治した話しなんか書いてありますよ(*^^*)
でも、ごまをかけて食べた方が良いみたいです。後、噛むことが大事です。
便通良くなるので、あれこれ考えずに食べてみるのが良いと思います(*^^*)なんか嬉しいかも(*^^*)

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>> 199 ひま人様はきっと反応
してくれると思いました
(￣▽￣)

ひま人様はお粥だそうですが
お粥にしなくても普通に？
食べられますよね？

匂いとか味とかどうですか？

おっさんに食べさせる
つもりなんですが…。

• << 201 ご主人にですか？ きっと食べないと思います。 正直美味しいものではないですよ(´・ω・`) でも、栄養価は、かなり高いけど、めだかの母さんは、食べたくないですか？なら、普通に精米した方が良いと思いますよ。。私は、胃が悪いからお粥にしてるけどそうでなければ普通に食べても良いと思います！ 身体によいけど、決して美味しいものではないから、無駄になると思います(*^^*)

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