ひとりごと

No.1 16/07/02 21:03
匿名0 ( ♀ )

今日から自由につぶやいていきます。
更新率高めかも！！！

No.2 16/07/02 21:06
匿名 ( ♀ )

あーあー(⌒-⌒; )
今日ストレスで暴食しちゃった。。
とりあえず明日から暴食したくなったらここに書き込みしよ
ダイエットのつぶやき兼日常をつぶやこうと思ってる

No.3 16/07/02 22:58
匿名 ( ♀ )

51.5kgだった！
増えた笑
そりゃああんだけ暴飲暴食してりゃ増えるわな。笑
明日の朝もはかりましょう。
毎日体重記入してみる。
今月中にめざせ47kg！
頑張る頑張る頑張るー！

No.4 16/07/02 23:05
匿名 ( ♀ )

冷房涼しい
この時期は除湿が一番
部屋がからっとする

No.5 16/07/02 23:06
匿名 ( ♀ )

洗い物すんのだる
今日有村架純出ててさー、可愛いすぎる
女の子って感じ
あの雰囲気どうやったら出るの笑
女の私から見ても可愛いわ

No.6 16/07/03 06:59
匿名 ( ♀ )

部屋あつい
暑くて目覚めちゃったよ
冷房つけたけどなかなか涼しくならない
今年今からこんな暑くて熱中症にならないか心配

No.7 16/07/03 07:02
匿名 ( ♀ )

そろそろ起きるかな

No.8 16/07/03 07:09
匿名 ( ♀ )

起きて歯磨き中
動くのだるすぎ

No.9 16/07/03 07:15
匿名 ( ♀ )

昨日暴食したから体が痛い
自業自得とはこのこと
明日から休みの昼以外糖質制限ダイエットってやつしてみる
ライザップがやってるやつ
二カ月で45kgまで落としたい
夏だし←

No.10 16/07/03 07:28
匿名 ( ♀ )

朝起きたら50.5kgまで落ちてた
良かった
今月中に46〜47kgまで落とす

No.11 16/07/03 07:31
匿名 ( ♀ )

今日は主人と予定入ってるから
7月4日から9月4日までで6kg落とすのが目標。
ライザップ風自己流ダイエット
ライザップって確か二カ月だったよね？
たまにはお菓子食べちゃうかもしれないけどね笑
応援よろしくお願いします笑

No.12 16/07/03 07:38
匿名 ( ♀ )

洗濯やってる
面倒だけど天気いいしやらなくてわ
主人は横でぐーすかぴーすか
羨ましい笑

No.13 16/07/03 08:27
匿名 ( ♀ )

明日からダイエットだから今日でお菓子食べ納め
大好きなお菓子食べ納めなんて出来るか不安だけどダイエットするんだしね
明日から耐えられるか不安だけど頑張るか。
家にあると食べたくなるし今日で食べちゃおう。
味わって食べないと笑

No.14 16/07/03 08:52
匿名 ( ♀ )

洗濯終わった
干さないと

No.15 16/07/03 09:19
匿名 ( ♀ )

今日は朝から
フルーツグラノーラ二杯
ヨーグルト
バームクーヘン一口
柿ピー一口
クッキー一枚

明日からダイエットだから今日は好きに食べてやる
最後の晩餐てな感じ笑

No.16 16/07/03 12:33
匿名 ( ♀ )

今日はずっと食べてる幸せ
明日から毎日体重はかります

No.17 16/07/03 13:48
匿名 ( ♀ )

充電するの忘れてた
66%
今日もつか心配になってきたこれから携帯使わなきゃいけないのに

No.18 16/07/03 13:57
匿名 ( ♀ )

そろそろ出発
外暑そうだから出たくない
溶けそうな暑さ
夏より冬の方が好き

No.19 16/07/03 13:57
匿名 ( ♀ )

結局充電70%までしか回復しなかったけどまぁしないよりはましかなってレベル
よし行こう

No.20 16/07/03 21:52
匿名 ( ♀ )

今日は過食ってほど食べたけど満足満足
吐きそうになるほど暴食した
食べ納めだと思ったからあれもこれも。
体痛い笑
これで明日から二か月頑張れそう

No.21 16/07/03 21:53
匿名 ( ♀ )

まだお風呂入ってないし入んなきゃ
この時間までくだぐだしちゃうとだるいよね

No.22 16/07/03 22:52
匿名 ( ♀ )

あれから一時間まだお風呂入ってない
どんだけやる気ないんだよ
いい加減入ろう
やる気なさすぎ

No.23 16/07/04 00:07
匿名 ( ♀ )

無事お風呂入ってすっぴんにてくつろいでます
明日からは二か月みっちり頑張るよ
今日食べ納めという名の暴飲暴食したからね
これは必要だった、じゃないと食べたくなっちゃうからね。
無料でライザップみたいなの成功させるために笑
てことで今日は寝ます
明日の朝体重&体脂肪はかります

No.24 16/07/04 07:34
匿名 ( ♀ )

51.5kg
23.4%
ダイエット初日はこんな感じ

二か月のダイエットでどこまで落ちるか
目標は45kg、18%
目標高すぎかな？
とりあえずこれ目標に頑張る

ウォーキング行ってきます
運動は朝がいいみたいなので

No.25 16/07/04 08:18
匿名 ( ♀ )

ウォーキング30分してきた
暑かったけど音楽聞いてたからなんとか頑張れた
昨日暴飲暴食した脂肪を燃やしておくれ笑
朝ごはんどうしようか
お腹すいてないんだよね

No.26 16/07/04 13:00
匿名 ( ♀ )

朝
ヨーグルト

昼
豆腐茶漬け
野菜炒め
納豆
目玉焼き

No.27 16/07/04 13:02
匿名 ( ♀ )

炭水化物なし
これ二か月とか想像つかないけどやってみる
甘いの食べたくなったときは代用できるものは食べて爆発しないようにする

No.28 16/07/04 13:06
匿名 ( ♀ )

30回噛んでる
こんな当たり前のことさえ今までできてなかったから苦労してる

No.29 16/07/04 13:19
匿名 ( ♀ )

てゆか昨日の食い過ぎ事件で口内炎出来ておる
どんだけ食ったんだよって感じ笑

No.30 16/07/04 13:22
匿名 ( ♀ )

ライザップ行ってる人のブログ見たらすんごい体重と体脂肪おちてた！
10kgとかは落ちなくていい
51.5→45.5
23.4%→18%
これ目標！
6kgと5%
二か月で落ちるか際どいところ笑
暴食したくなったらひたすらここに愚痴書こう

No.31 16/07/04 13:24
匿名 ( ♀ )

部屋暑すぎ
昨日35度だったんだって
7月前半でこれとか8月入ったらどうなるの？
暑くて何度も目が覚めた
今日からタイマーじゃなくつけっぱにしとこっかな
熱中症なるくらいなら電気代なんか怖くない…はず

No.32 16/07/04 15:52
匿名 ( ♀ )

白湯飲んで代謝あげようと思ってる
代謝あがると体脂肪落ちそうだなって勝手に思ってるけど違うのかな
元々は冷たい氷の入ったものをごくごくのむのが好きなんだけど二か月は我慢かな

No.33 16/07/04 16:23
匿名 ( ♀ )

今日は夜半身浴とマッサージと腹筋背筋
これする
あとボニックあるからやる
二か月頑張る
その間に主人にご飯作って洗濯回す
やることありすぎてイラつく(｡-_-｡)

No.34 16/07/04 16:23
匿名 ( ♀ )

間食したくなったらガム、白湯、フリスク
今の所これで耐えられてるけど不安

No.35 16/07/04 17:35
匿名 ( ♀ )

ゲリラ豪雨とはまさにこのこと
よかった土砂降りになる前に帰宅できて
主人に作るご飯を準備しよう
半身浴もしないと

No.36 16/07/04 17:43
匿名 ( ♀ )

雷ゴロゴロ
こういうときって冷房消さなきゃダメ？
でも暑いから消したくない(｡-_-｡)
大丈夫でしょうという何にも根拠のない自信笑

No.37 16/07/04 19:29
匿名 ( ♀ )

今日から半身浴してみた
汗だらだら
髪の毛乾かしたらマッサージもする
ダイエット1日目
まずは順調

No.38 16/07/04 19:40
匿名 ( ♀ )

常識ない人ってほんと嫌い
大っ嫌い
いい大人がすみませんくらい言ったらどう？
まじでむかつく
こういう人って恥ずかしい
なりたくない
ばっかじゃないの

No.39 16/07/05 10:22
匿名 ( ♀ )

起床
もう少ししたら体重測定する

No.40 16/07/05 10:40
匿名 ( ♀ )

51.3kg.23.1%
今週中に51kg切れるようにする
ウォーキング行く準備する

No.41 16/07/05 11:32
匿名 ( ♀ )

ウォーキング30分してきた
今日は比較的涼しくてよかった！
お昼の準備します

No.42 16/07/05 12:07
匿名 ( ♀ )

お昼は糖質制限メニュー
ぶり照り
ヨーグルト(パルスイート)
豆腐オムライス
味噌汁

ご飯の代わりに豆腐代用したらうまー！
これから糖質制限のメニュー色々作ってみよう！

No.43 16/07/05 12:09
匿名 ( ♀ )

今日も30回噛むのを忘れずに

No.44 16/07/05 12:49
匿名 ( ♀ )

宅配便遅い
早く来てくれないと動けない

No.45 16/07/05 17:29
匿名 ( ♀ )

疲れてたのかすごい寝ちゃった
たまにはいいか！
すっきりした

No.46 16/07/05 18:42
匿名 ( ♀ )

掃除機かけてご飯の支度して無事半身浴！
汗流す
痩せてくれ、脂肪燃やしてくれ
今週中に51kg切りたい

No.47 16/07/05 20:11
匿名 ( ♀ )

昨日の深イイ話見てる
ゆっきーな可愛いママだ

No.48 16/07/05 20:34
匿名 ( ♀ )

なんだかんだ言われてるけどゆっきーなママ頑張ってる
働いて洋服のブランドもありお金も稼いでママしてる
えらいよ！

No.49 16/07/05 23:12
匿名 ( ♀ )

マッサージ、ボニック終わり
これだけで2時間近くかかったけど2カ月は続けてみようと思ってる
足が少し軽くなった気がしてるから
明日もダイエット頑張りましょう。

No.50 16/07/06 07:50
匿名 ( ♀ )

50.7kg
23.4%
おっ体重50kg入れた
今月は47くらいまで落ちてくれれば

No.51 16/07/06 07:50
匿名 ( ♀ )

ウォーキング30分してきた
朝のウォーキングは面倒だけど気持ちいいね

No.52 16/07/06 08:27
匿名 ( ♀ )

朝食
ヨーグルト
枝豆
アボガド

今日も糖質制限頑張る。

No.53 16/07/06 08:29
匿名 ( ♀ )

今日も30回噛んでる

No.54 16/07/06 10:13
匿名 ( ♀ )

近所の小学校から声がする。
プールの時間なのかな
癒されるね

No.55 16/07/06 10:14
匿名 ( ♀ )

また小学生に戻りたいかと聞かれたらそんなことはないけど、小学生だった夏休みには戻りたいと思う。
楽しかったよね、おばあちゃんち行っていとこたちと色々お出かけして
戻りたい

No.56 16/07/06 10:22
匿名 ( ♀ )

今からトレーシーメゾットの腕バージョンやる

No.57 16/07/06 10:39
匿名 ( ♀ )

トレーシーメゾット終わり
腕痛い(｡-_-｡)

No.58 16/07/06 12:41
匿名 ( ♀ )

昼
冷やし中華(糖質0麺)
ウィンナー二本
ゆで卵
胸肉炒め
無糖コーヒー

No.59 16/07/06 12:43
匿名 ( ♀ )

マックのポテト進められて心折れそうだった笑
無類のポテト好きの私
挙句冷蔵庫にシュークリームといういじめかと思った笑
我慢できた！
二か月は頑張れ

No.60 16/07/06 13:03
匿名 ( ♀ )

楽しみのお昼が終わってしまった(｡-_-｡)
明日の朝とお昼は何食べよっかな
二か月の我慢
二か月したら平日のみの糖質制限にする
あとの2日は甘い物や炭水化物食べてやる！
早く二か月過ぎてくれ
3日目にしてもう甘い物欲してる
どんだけデブな脳なのだろう

No.61 16/07/06 13:37
匿名 ( ♀ )

お金に困るって嫌だね。
絶対に我が家は貧乏だけにはなりたくない
世の中金じゃないっていうけど半々だよね
金なきゃ何もできないし、所詮お金がほとんど
でもいっくらお金があっても大切な家族が病気になったりしたらそれはお金があってもどうにもならないこと
世の中って難しいなと痛感させられる

No.62 16/07/06 17:08
匿名 ( ♀ )

間食するならミンティアってことでミンティア依存

No.63 16/07/06 20:36
匿名 ( ♀ )

半身浴して汗かいてる
暑い
甘いもの食べたい欲がすごくてネット見てる笑
2カ月経ったら土日のみ好きなの食べたいから探してます
早く2カ月すぎてくれないかね
乗り越えられるか不安

No.64 16/07/06 22:58
匿名 ( ♀ )

半身浴からのマッサージしてボニック
今日も無事終了
やっぱり二時間かかる
だるいけどデブ卒業するためじゃ
今月中に47kgまで落ちるかな頼むから落ちてくれ
体脂肪も20%位まで落ちてくれればうれしいけど

No.65 16/07/06 23:43
匿名 ( ♀ )

お腹すいた
この時間空腹MAX
糖質制限でただでさえイラついてんのになんも手伝わない旦那に更にいらつく
手伝えよ

No.66 16/07/07 08:02
匿名 ( ♀ )

50.3kg
23.6%
体脂肪は増えたけど体重は落ちてる！
謎だ。
よっしゃ50kg早く抜ける
今月47まで頑張る
体脂肪も落ちて
ウォーキング30分した

No.67 16/07/07 09:06
匿名 ( ♀ )

朝ご飯
キャベツと塩昆布
ヨーグルト
枝豆

よし今日も糖質制限okなメニュー
お昼は木綿豆腐使いたいからあとで買いに行こう。

No.68 16/07/07 09:07
匿名 ( ♀ )

まずは2週間が踏ん張りどころ

No.69 16/07/07 10:58
匿名 ( ♀ )

トレーシーメゾット腕やった
腕痛い

No.70 16/07/07 10:59
匿名 ( ♀ )

そして今日もフリスク食べてる
これないとやってけない笑

No.71 16/07/07 12:01
匿名 ( ♀ )

お昼
そぼろ丼
(ご飯を木綿豆腐に変えたもの)
きゅうり半分マヨネーズで
納豆
寒天ゼリー
コーヒー

ご飯じゃなく木綿豆腐にしたけどうまい笑
ハマりそう！！

No.72 16/07/07 12:27
匿名 ( ♀ )

窓開けたら暑くてびっくり。。。

No.73 16/07/07 14:43
匿名 ( ♀ )

雷おこし食べたい
家に雷おこしのキャラメル味あるの見つけちゃって食べたいスイッチ。
我慢だ、痩せるため

No.74 16/07/07 14:59
匿名 ( ♀ )

今日はフリスク薬局に買いに行こう
私の間食防止食

No.75 16/07/07 15:03
匿名 ( ♀ )

あと58日の我慢
58日って長いようで短いけど
でも糖質制限してる食べるの大好きな私にしたら長い
矛盾なこと言ってるのは分かってる
食べても太らない人になりたい

No.76 16/07/07 19:37
匿名 ( ♀ )

半身浴してる
今日薬局で間食防止用にフリスクと、糖質制限中でも食べられる飴買ってきた。
あとは飲めるのも
これで当分は乗り切れそう

No.77 16/07/08 00:00
匿名 ( ♀ )

半身浴のあと、
マッサージ二の腕と足
リファ
ボニック
終了。
今日も疲れたけどなんか体軽くなってきた気がしてる。
明日も頑張ろう、おやすみなさい

No.78 16/07/08 08:31
匿名 ( ♀ )

50.0kg
23.1%
やった！！もうすぐ50kg切れそう。

朝は
キャベツの塩昆布
ヨーグルト
枝豆

ウォーキング30分
今日も頑張る

No.79 16/07/08 08:34
匿名 ( ♀ )

枝豆大好きだから冷凍のもの大量にストック買っておいた
使える

No.80 16/07/08 12:12
匿名 ( ♀ )

昼
野菜炒め
木綿豆腐
納豆
きゅうり半分
無糖コーヒー
アーモンド効果

No.81 16/07/08 15:33
匿名 ( ♀ )

アーモンド効果唯一飲めるからと思って買ってきたけどまずすぎる。笑
びびる
でも飲めないよりまし！

No.82 16/07/08 19:33
匿名 ( ♀ )

半身浴なう
明日は朝から大雨だって
ウォーキングだるいな

No.83 16/07/08 20:01
匿名 ( ♀ )

お腹すいた
食べたいものがありすぎて色々検索しちゃう。
絶対9月すぎたら食べ放題行く
とか
スーパー行ったら美味しそうなバームクーヘン売ってて絶対2カ月頑張ったら食べる
とか
こんなの書きながらもお腹の減り具合やばすぎる

No.84 16/07/08 23:08
匿名 ( ♀ )

えっここ募集してんの！
旦那に促してみようかな

No.85 16/07/09 07:06
匿名 ( ♀ )

夜書き忘れた。
半身浴
マッサージ
ボニック
タオル上げ下げ10回
二の腕30回
トレーシーメゾット

No.86 16/07/09 07:06
匿名 ( ♀ )

眠い（−＿−；）
雨だし。

No.87 16/07/09 08:49
匿名 ( ♀ )

49.9kg
22.6%
やったぁ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
50kg切った！！まぐれかもしれないけど嬉しい。
体脂肪も初の22%
今月はとにかく47kg、20%きるのが目標

朝ご飯
ヨーグルト
サラダ
枝豆

ウォーキング30分終了

No.88 16/07/09 10:40
匿名 ( ♀ )

お腹すいた
あと1時間したらお昼の支度しよう。

No.89 16/07/09 11:10
匿名 ( ♀ )

トレーシーメゾット終了！！

No.90 16/07/09 12:12
匿名 ( ♀ )

昼
豆腐炒飯
ブランパン
野菜炒め
きゅうり半分
寒天ゼリー
納豆
コーヒー

No.91 16/07/09 14:59
匿名 ( ♀ )

先週の今日は暴食してた日だ。笑
なんもしたくなくて動けなかった日。
明日も続けて暴食したんだった
あと2日で糖質制限始めてから一週間
二週間するとかなり変わるって聞いたからそれまでは我慢

No.92 16/07/09 16:18
匿名 ( ♀ )

芋羊羹食べたい
食べたい食べたい

No.93 16/07/09 19:39
匿名 ( ♀ )

今日も半身浴
それにしても甘いもの食べたくて、2カ月過ぎたら食べるもの調べまくり。

No.94 16/07/10 08:39
匿名 ( ♀ )

39.9kg 23.5%
朝ご飯
ヨーグルトサラダ枝豆
体重はキープできてるけど体脂肪は増えた
体脂肪って変動あるよね
でも内蔵脂肪へってた嬉しい

No.95 16/07/10 12:24
匿名 ( ♀ )

昼
野菜炒め
木綿豆腐そぼろ
ブランパン
ビスコ
納豆
コーヒー

No.96 16/07/10 12:25
匿名 ( ♀ )

ビスコは名前わからないからこう書いたけど、ブランの糖質okのやつ。
明日でスタートしてから一週間だ！

No.97 16/07/10 12:27
匿名 ( ♀ )

やばい、今日の体重39.9とか書いてる。笑
今日のは49.9でした
この差はでかい。笑

No.98 16/07/10 13:11
匿名 ( ♀ )

危ない危ない
モナ王食べようかと悩んだ。笑
食べなくてよかった、二か月したらアイス買って食べよう

No.99 16/07/10 15:02
匿名 ( ♀ )

さっきアイスもらっちゃった！！笑

No.100 16/07/10 20:20
匿名 ( ♀ )

今日は旦那と外食してしまいました。笑
でもまた明日から頑張れる！！
2日間で調節してまた頑張る
ノンストレス！これで痩せるなら楽しいわ(^｡^)

No.101 16/07/10 21:10
匿名 ( ♀ )

生理前だからって言い訳するデブ。笑
明日からは休みの日もちゃんと糖質制限します。
逃げずに頑張る

No.102 16/07/11 07:19
匿名 ( ♀ )

昨日の悪夢から一夜！
ちゃんと今日からは残り糖質制限しなきゃですね。
今日と明日は体重測りませんが2日間で49.9の元の体重まで戻ってくれるよう頑張ります。
今日は反省の意味も込めて朝は抜きますよ。
ウォーキング行こう

No.103 16/07/11 08:49
匿名 ( ♀ )

朝は調整のため抜き
早朝ウォーキング30分も終わり
よしよし反省の分頑張れてる

No.104 16/07/11 12:07
匿名 ( ♀ )

昼
サラダチキン
味噌汁
納豆
酢の物
寒天ゼリー
ブランパン

No.105 16/07/12 12:10
匿名 ( ♀ )

正直に白状笑
昨日も暴食しました。笑
もはや過食
昨日食べたものざっと
朝はなし
昼
ブランパン4つ
納豆
味噌汁
酢の物
無糖コーヒー
寒天ゼリー二つ

ここからは間食
セブンのチーズケーキ
チョコケーキ半分
シュークリーム一口
無糖コーヒー
キャラメル5つ
じゃがいもマヨネーズで一つ
サッポロバーベキュー一袋の半分
食パン一枚(イチゴジャムとチョコジャム)
チロルチョコ二つ
モナ王アイス

夜ご飯
薄皮パン３つ
モナ王アイス
ビスコ4袋
葛餅一袋
シーチキンおにぎり
ウィンナーの春巻き３つ
そば半分
くっきー三枚

やばすぎ。笑
暴食しすぎて今日体の調子最悪。
今日は朝胃が痛すぎて食べてないけど、昼もあんまりいらないかな
残り54日、しっかり頑張らないと
2カ月限定って決めたんだもん

こんなのライザップ行ってたらどんな罵声浴びてたか。笑
でももうでぶは嫌、こんな食べてる奴が何言ってんだよって感じだけど。
もうダイエット諦めようかと思ったけど2日のたべすぎでデブに戻るのはもったいない気がして。
だからまたダイエットと向き合うよ
まずは1週間で糖質抜いていかないと
また頑張ります。
今回は口だけじゃなく行動しないとね。
いつも1週間が限度だからまずは二週間！
ここが本当の頑張りどころで正念場
頑張る

No.106 16/07/12 16:16
匿名 ( ♀ )

今日は寝てて朝も昼も食べてません！
炭酸水飲んだ♡
でもお腹すかないしいいの、昨日まで甘えすぎてたから。
明日は朝ヨーグルトのみにして昼は糖質制限夜は抜きこれにしよう

No.107 16/07/12 18:07
匿名 ( ♀ )

まーた食べたい病発令中。
しつこいな本当に
とりあえず炭酸水飲んで耐えてるけど・・
本当食べたい病しつこい

No.108 16/07/12 19:11
匿名 ( ♀ )

どうにか耐えられた。
半身浴してこよ

No.109 16/07/12 20:15
匿名 ( ♀ )

お腹ぐーぐー
我慢

No.110 16/07/12 20:58
匿名 ( ♀ )

あれ？雨？
久々にマッサージしたけど足が軽くなる気がする。
やっぱり毎日ちゃんとしなきゃね

No.111 16/07/12 20:59
匿名 ( ♀ )

辛かったけど今日1日食べなくてよかった。
これで明日からまた頑張れる

No.112 16/07/12 22:19
匿名 ( ♀ )

頭痛い(;_;)

No.113 16/07/12 23:00
匿名 ( ♀ )

やっぱり暴食しないと体が全然違う

No.114 16/07/12 23:53
匿名 ( ♀ )

無事に今日が終わった
長かった
あと53日我慢すればいい

No.115 16/07/12 23:53
匿名 ( ♀ )

頭痛いから頭痛薬飲んで寝る
おやすみなさい

No.116 16/07/13 08:40
匿名 ( ♀ )

51.1kg
25.7%

朝
枝豆と納豆とヨーグルト

実は一昨日の夜暴食しすぎて54kgまで増えました。笑
昨日の朝には52kgになってて、今日は51まで戻ったからひとまずよかった。
でも49までせっかくいったのにまた50kg戻ってしまったのでここからまた頑張りたいと思ってる。
残り53日頑張ろう

No.117 16/07/13 09:09
匿名 ( ♀ )

動かなきゃいけないのに動けない。
今日はやることあるし
まずは郵便局、そのあと役所
だる

No.118 16/07/13 09:10
匿名 ( ♀ )

ひとまず朝食べた朝ご飯の洗い物しないと。

No.119 16/07/13 09:36
匿名 ( ♀ )

出発！

No.120 16/07/13 11:20
匿名 ( ♀ )

こういう日に限って時間ないんだよね
早くしてほしいよ
雨降ってきそう

No.121 16/07/13 11:21
匿名 ( ♀ )

しかし生理遅れてる。
妊娠じゃないだろうしダイエットのストレスかなぁ。
体が悲鳴あげてんのか。
でも53日だけは続けないと
そしたらお昼はお米食べよ

No.122 16/07/13 11:41
匿名 ( ♀ )

はーやーく
時間過ぎないかな。
ダイエットもう辛い。笑
食べるの大好きな私にはデブがお似合いかなとか思うけどデブは惨め
矛盾☆笑

No.123 16/07/13 13:06
匿名 ( ♀ )

今日の昼も無事糖質制限完了！

No.124 16/07/13 13:38
匿名 ( ♀ )

糖質制限終わったらリバウンドしない程度に食べたいもん食べるんだ。
あと53日の我慢
我慢

No.125 16/07/13 14:51
匿名 ( ♀ )

おーい、ここで食うのかよ。
糖質制限してると目の前で食われるの腹立つ

No.126 16/07/13 14:54
匿名 ( ♀ )

今日は断った。
ケーキ目の前で食われてまじ食いたいけど53日後には食べれるから。
食べなとか持ってこられてまじ腹立った。笑
本当早く食いたい。
あー食べたい食べたい食べたい・・・
まじ食べたい
なんでこんなデブ脳なんだろう。笑

No.127 16/07/13 14:59
匿名 ( ♀ )

まだ食いたい。笑
烏龍茶飲んで気を紛らわしてるけどどこにぶつけていいのこの食べたい気持ち。

No.128 16/07/13 15:38
匿名 ( ♀ )

どうにか耐えられた。
ブラックコーヒーにパルスイートの糖質0のやつ混ぜたの飲んだ。
本当食べたい欲誰よりもやばいんじゃないのってくらい食べ物のことばっかり考えてる。
9月はお昼のみは好きに食べたいよなぁ

No.129 16/07/13 16:21
匿名 ( ♀ )

眠くなってきた。

No.130 16/07/13 16:28
匿名 ( ♀ )

帰り雨かなぁ。
とりあえずは今日やらなきゃいけないことは出来たからよしとしよう。
雨続くの困るよな

No.131 16/07/13 19:35
匿名 ( ♀ )

最後暴食したくてたまらなくなったから半身浴したら落ち着いた。
それより年号かわんの？
平成じゃなくなる？
びっくり

No.132 16/07/13 22:44
匿名 ( ♀ )

洗濯外干しして大丈夫だよね？
ここから雨続くからなるべく干せるうちに干しておきたい

No.133 16/07/13 23:42
匿名 ( ♀ )

今日のやること終了！！
あとは明日スーパーへ買い物行ってまたまとめ買いしておこう。

No.134 16/07/14 10:59
匿名 ( ♀ )

50.7kg
今日は暴食怖いからアーモンド買ってきた！
これなら間食okみたい
ささ、今日も1日始まります

No.135 16/07/14 11:00
匿名 ( ♀ )

それにしても部屋あっついわ

No.136 16/07/14 17:19
匿名 ( ♀ )

えー、明日も雨とか。

No.137 16/07/14 20:39
匿名 ( ♀ )

一か月半でどこまで落ちんのかなー？
明日で約一ヶ月半。
今日は半身浴できなかったから明日はちゃんとしよ！

No.138 16/07/15 07:42
匿名 ( ♀ )

なんかとてつもなくウォーキング行くのだるい
でも行かないと
あーやる気でない

No.139 16/07/15 08:40
匿名 ( ♀ )

ウォーキング行きたかったけど土砂降りで断念！
朝は
湯豆腐と冷しゃぶとヨーグルトと納豆
今日も糖質制限食！
二週間続けるまずは。
でもそんなことよりまず今日を成功させる

No.140 16/07/15 12:05
匿名 ( ♀ )

あさひる
どうにか糖質制限ok

雷鳴ってる

No.141 16/07/15 15:08
匿名 ( ♀ )

マウントレーニアのノンシュガーうまい！
これなら糖質低いから飲めるのだ

No.142 16/07/15 16:40
匿名 ( ♀ )

頭の中食べ物のことでいっぱい。笑
デブ脳
2週間で慣れるって信じて頑張る
辛い辛い

No.143 16/07/15 17:36
匿名 ( ♀ )

暇さえあれば糖質制限についてキチガイざたに調べてる
異常だなこれ。笑

No.144 16/07/15 20:55
匿名 ( ♀ )

ウォーキング頑張った
行くの迷ったけど行って正解○
明日もダイエット頑張る

No.145 16/07/15 20:56
匿名 ( ♀ )

来週1週間したら体重はかる。
49まで落ちてるといいな

No.146 16/07/15 20:57
匿名 ( ♀ )

やっぱりさー、暴食しない日は体が動く
これ本当違う
暴食いいことないわー。笑

No.147 16/07/15 20:58
匿名 ( ♀ )

じゃあ旦那のご飯の支度しますか。

No.148 16/07/15 21:24
匿名 ( ♀ )

足むくんでるししっかりボニックしよ

No.149 16/07/15 23:40
匿名 ( ♀ )

今日寝るの遅くなりそうだけど、さすがにマッサージとかボニック頑張る。
サボりまくって太った気がひしひししてるから

No.150 16/07/16 08:47
匿名 ( ♀ )

朝からウォーキングして野菜大量！

No.151 16/07/16 11:00
匿名 ( ♀ )

まーた甘いもの食べたい病。笑
コーヒー飲んだら落ち着いた

No.152 16/07/16 14:19
匿名 ( ♀ )

このノンシュガーのコーヒーうま。
どうにか耐えられた
問題は明日と明後日
ここ本当問題
今まで日曜耐えられたことない、、

No.153 16/07/16 15:33
匿名 ( ♀ )

まーたなんか食べたくなってきたからコーヒー飲もう。もちろん砂糖なし
食べた後に後悔するより今の我慢
がんばれがんばれ

No.154 16/07/16 15:50
匿名 ( ♀ )

ほっ。
落ち着いた(^｡^)

No.155 16/07/16 18:51
匿名 ( ♀ )

ふぅ。
どうにか暴食せず今日も済んだ！
問題は明日。
魔の日曜日
今まで日曜暴食耐えられた日って一回もないんだよね。
耐えられるか不安…

No.156 16/07/16 21:38
匿名 ( ♀ )

ありえん。
人が心配してんのに

No.157 16/07/16 22:05
匿名 ( ♀ )

ストレスで生理遅れてる
絶対ストレス
ストレスやばくてニキビできてる。
つら

No.158 16/07/17 11:10
匿名 ( ♀ )

今日は魔の日曜！
ブランのロールケーキは買ったけど、暴食はしないように頑張る！
食い過ぎ厳禁(*_*)

No.159 16/07/17 13:47
匿名 ( ♀ )

いつもよりは食べたけど、魔の日曜にはならずにすみそう(*^_^*)
暴食は回避できたしよかったかな♪

No.160 16/07/17 13:52
匿名 ( ♀ )

ゼロコーラ買っていこう♪
これね、糖質制限okなんだよ。
今週はなんとか乗り切れそうだね

No.161 16/07/17 19:24
匿名 ( ♀ )

やばい
緊張してる。
避けられないから頑張らないと。

No.162 16/07/17 22:07
匿名 ( ♀ )

ふぁっ本当よかった。
無事なんともなかった！
健康って本当心配になる。
あぁよかったよかった！！！

No.163 16/07/17 22:08
匿名 ( ♀ )

魔の日曜日！
耐えられたの奇跡に近い！
明日も耐えなければ、、、
THE暴食。笑

No.164 16/07/18 07:03
匿名 ( ♀ )

眠すぎ

No.165 16/07/18 13:32
匿名 ( ♀ )

今日も食べたけど、暴食はせずすんでる
運動もできたしね。
よしよし順調

No.166 16/07/21 10:11
匿名 ( ♀ )

なんか食べたい。

No.167 16/07/21 12:59
匿名 ( ♀ )

今日は朝一のクッキー我慢したからなんとかここまで暴食せずにすんでる
だけどさ、いつも1日我慢して翌日爆発の日々だから
とりあえずまずは明日と明後日乗り切りたい

No.168 16/07/21 15:05
匿名 ( ♀ )

炭酸水飲んでしのいでる
今月にどれくらい体重落とせるかな？
体脂肪減ったし体重だけ落としたい。

No.169 16/07/22 07:10
匿名 ( ♀ )

起きたけど眠い
とりあえずなんとか動いてる感じ

No.170 16/07/22 17:54
匿名 ( ♀ )

間食はなんとか寒天ゼリーとコーヒーで乗り切った
暴食せずに済んだ二日間！
帰宅したらウォーキングだよ
この調子で今月は一回法事で食べる予定あるからそれ以外は頑張るかね

No.171 16/07/23 17:27
匿名 ( ♀ )

間食は寒天ゼリー！！
0カロリーだからよし(*^_^*)
暴食せずに済んでるから助かる。
帰り道買って帰ろう！

No.172 16/07/24 19:07
匿名 ( ♀ )

あっちー
やる気しない

No.173 16/07/27 12:24
匿名 ( ♀ )

朝
枝豆とヨーグルトと納豆とウィンナー

昼
冷しゃぶ
ブランブレッと
セサミブランパン
ホットケーキ1枚
パウンドケーキひとかけら
チョコ三つ
寒天ゼリー二つ

No.174 16/07/27 12:25
匿名 ( ♀ )

アルフォート食べたかったけど我慢！
夜も抜くぞ！

No.175 16/07/27 15:10
匿名 ( ♀ )

今日はたくさん白湯飲んでる。
浮腫み取りたい！
日曜は法事のためお寿司だけどそれ以外は調整☆

No.176 16/07/27 15:12
匿名 ( ♀ )

あっぶなかった。
よかったよかった

No.177 16/07/27 17:39
匿名 ( ♀ )

一回寒天ゼリー手にしたけど、また冷蔵庫にしまう私。笑
食いてー。。
あと一か月の我慢なのにそれすら我慢できない私ってキチガイ女←
食欲モンスター
なんでこんなにそわそわするんだろ。
とりあえずBlackコーヒー飲んでどうにか耐えてる。

No.178 16/07/27 19:44
匿名 ( ♀ )

このアプリ使える！

No.179 16/07/31 06:42
匿名 ( ♀ )

眠すぎて動けない

No.180 16/08/02 07:12
匿名 ( ♀ )

9時半まで二度寝しよ

No.181 16/08/02 21:50
匿名 ( ♀ )

腹減った
今日からある実験なんです！
楽しみପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

No.182 16/08/03 16:05
匿名 ( ♀ )

昨日全然食べ過ぎてないのに今日体重全然減ってるどころか0.7kgも増えてて萎えるー
んま今日もサロン行くし頑張るか。
どこまで見た目変わるか楽しみ

No.183 16/08/11 17:13
匿名 ( ♀ )

今日はご飯の支度もしなくていいし早く寝ましょう♡
ってことで早めに洗濯畳んだりしてお風呂入ろう！

No.184 16/08/12 17:49
匿名 ( ♀ )

お腹痛い。
今日ずっとゆるい。。
今日色々と時間なさすぎ。笑
明日なんてもっとバタバタ！
来月二週目くらいまでは予定とんでもないことになっておる。
人生で1番かも←

No.185 16/08/18 15:48
匿名 ( ♀ )

くっそー。
目の前で食われる辛さ。
ハンバーグとか。
うまそー
冷蔵庫にはシフォンケーキ
くっそーーーー
まじ早く過ぎてくんねーかな

No.186 16/08/18 15:49
匿名 ( ♀ )

食べたい痩せたい
食べたい痩せたい
痩せたいけど頭の中は食べ物のことでたくさん。
今日の体重
50.7kg
今月中に50切る。
にはこの辛さ耐えなきゃだけどまじきっつい

No.187 16/08/18 23:05
匿名 ( ♀ )

腹減った〜
とにかく早く過ぎてください。

No.188 16/08/19 06:58
匿名 ( ♀ )

眠い
このぎゅーぎゅーかつかつ生活疲れた。

No.189 16/08/19 08:54
匿名 ( ♀ )

どうしよ今日洗濯干しっぱなしでもいいかな？

No.190 16/08/19 08:58
匿名 ( ♀ )

よかった、晴れっぽいし布団干せる！
気持ちいい！

No.191 16/08/20 07:05
匿名 ( ♀ )

雨だぁ。
でも昨日洗濯できてよかった♪
台風きてるらしいし！

No.192 16/08/20 07:40
匿名 ( ♀ )

ねー意味分かんない
脂肪燃焼スープ痩せるって聞いてアレンジしてるけどそれでも4日目にして体重減るどころか0.5gふえてんだけど
まじむかつく
どんだけ体重減らねーんだよ。
50.7kgからぜーーーっんぜん落ちねーじゃんよ。
7kg落ちた人とかなんなの謎。
えっ今月47まで落としたかったのに無理な感じ？
あーいらつくいらつく
生理予定日今日だし輪をかけていらつく
心折れる
なんで甘いもだって我慢してんのに
発狂しそう
無理無理
本当腹立つ
まじでむかつく
どんな体質なんだよまじで
体重落ちないとか調べたけど大体の人ちゃんと落ちてんじゃん
あーなんなの本当

No.193 16/08/20 08:03
匿名 ( ♀ )

ちょっと落ち着いた。
とりあえずあと2週間だけ頑張る。
なんか食べてやろうかと思ったけどここで食べてまた体重増えるのも癪にさわるから我慢する。

No.194 16/08/20 08:04
匿名 ( ♀ )

しっかしお腹痛いわ。
生理前辛い・・

No.195 16/08/20 08:11
匿名 ( ♀ )

そういえば来月髪の毛ばっさり切る予定！
楽しみ
秋は四季の中で一番好きな季節だし、早くニットとか着たいな♪

No.196 16/08/20 13:30
匿名 ( ♀ )

旦那転職計画。
転職するなら20代。
転職するならこの年齢がラストだし、お給料アップ目指して2人とも必死に求人探し
楽させておくれ

No.197 16/08/21 08:44
匿名 ( ♀ )

昨日より0.1kg減ったくらい。
んま体脂肪は減ってるけど。
体も軽いし
停滞期だねきっとこれ
全然体重変わんないもん(笑)
あと2週間の辛抱
そしたら甘いものたくさん食べれるよ！
最後の我慢

No.198 16/08/21 19:08
匿名 ( ♀ )

今日も無事終わった
本当疲れるこの制限生活。
おかげでかなり痩せたけどストレスはんぱない。
甘いもの食べたい
糖分欲してる

No.199 16/08/22 06:52
匿名 ( ♀ )

お腹すいて目が覚めた(・Д・)
ぐーぐー

No.200 16/08/22 06:53
匿名 ( ♀ )

昨日洗濯しといて大正解！
今日から雨というか台風だし

No.201 16/08/23 07:56
匿名 ( ♀ )

今唯一晴れてるから洗濯慌てて回した。
二度寝したかったけど洗濯終わらせてウォーキングしてからまた寝よう
しっかし停滞期で体重動かねー笑

No.202 16/08/23 15:03
匿名 ( ♀ )

前のiPhoneが調子悪い。

No.203 16/08/25 23:56
匿名 ( ♀ )

あーーーーー
いらつくいらつくいらつく
本当むかつく
心にゆとりなさすぎてストレスはんぱじゃない
すぐキレるしすぐ泣きたいほどいらついて暴れたくなるこの衝動
本当人生でこれほどのストレス初かも今年から9かげつ辛すぎ
早く終わってくんねーかな
もう食べれないストレスはんぱない
あーいらつく
旦那が横で家事手伝わずに寝てるだけで本当むかつきすぎてさっきから暴言の連発する私
追い込まれてんなー

No.204 16/08/26 07:03
匿名 ( ♀ )

眠すぎる。

No.205 16/08/26 08:07
匿名 ( ♀ )

明日から少し体重計るのやめよ。
停滞期すぎてこんなにも食事制限と運動してるのに落ちないならストレスでしかないから。

No.206 16/08/26 16:52
匿名 ( ♀ )

あーまたこの食べたい病がやってきてる。
やばいやばい
あと1週間だけ耐えてくれればいいのにしつこいなこの病
しつけー
停滞期もしつけー
50kgいつまで続くんだよ、49の壁こえてくれよ
だってさ？
今脂肪燃焼スープ飲んでて
炭水化物だって全く食べてないし、お菓子だってもちろん大好きな甘いものも一切とってないんだよ？
それなのに1kgも減らないって何？
1週間続けても体重びくともしない
本当しつけーなこの体重
どうなってんだよ
いらつかせんなよ

No.207 16/08/27 08:25
匿名 ( ♀ )

ようやく体重減った！
停滞期抜けたか？
あと2kg落ちれば完璧！

No.208 16/08/28 14:57
匿名 ( ♀ )

49kgみれた
やっと落ちてくれた
長かったぜ停滞期
来週までにあと1kg落としたい

No.209 16/08/29 17:08
匿名 ( ♀ )

1週間なっげーー
早くすぎて
もう耐えられない

No.210 16/08/29 23:04
匿名 ( ♀ )

洗い物すんのだるー
ゴミ捨てもじゃん
そのあと記入すんのあるし
あーだる

No.211 16/08/31 06:45
匿名 ( ♀ )

起きなきゃ
今日は時間ない日だから。

No.212 16/08/31 16:11
匿名 ( ♀ )

甘いもの食べたい
そろそろ限界でへろへろ〜。
助けておくれ
もう食べたい食べたい食べたい
毎日甘いものの画像みてどうにか耐えてる。
あーもう無理
早くすぎておくれ
この3ヶ月くらいは人生で1番辛かった。
あまりのストレスで2ヶ月連続で生理遅れたし。
こんなにもストレスな生活あるんだなってくらいダイエット追い込まれた。
この死にそうな生活して瘦せ型キープするくらいなら私はちょいぽちゃでいい。
もう耐えられない

No.213 16/09/01 16:45
匿名 ( ♀ )

は？今更？
まじ勘弁してよ
本当なら強くは言えないけど。
でも毎回こんなんじゃ本当ありえない
どうなるんだ。
早く過ぎてくれ
無事に終わってくれ
もう疲れた
本当疲れた

No.214 16/09/02 13:31
匿名 ( ♀ )

台風本当うざい
どこまでついてないんだよ

No.215 16/09/04 07:22
匿名 ( ♀ )

緊張に弱いタイプ
お腹痛くなるタイプ
乗り切れるか不安・・
色んな不安が押し寄せてる
人前に出るのがまず苦手だし目立つことが昔から苦手な私。
大丈夫かな
早く無事に終わりますように
終わってスタバ行きたいよ
次ここに記入しにくるときはもう終わってるのかな？
早く終わってくれ〜〜
あー緊張やばい

No.216 16/09/10 07:56
匿名 ( ♀ )

今日からまたダイエットって言ってもキツキツなのじゃないけどゆるく頑張ろう！！
昨日眠れなすぎて寝たの4時。
さすがに今日不調
しかも夜食べ過ぎてたいちょう悪い
体重い

No.217 16/09/10 14:07
匿名 ( ♀ )

頭痛い
今日は朝アイスクリーム食べて
お昼は卵雑炊と納豆と梨とパン
あとクッキー4枚とチョコ二つ
コーヒー飲んだ！
夜は胃が痛くなかったら食べようかなって感じ
とにかく眠い

No.218 16/09/11 08:45
匿名 ( ♀ )

明日からダイエット頑張る！
とりあえず重くなった体なんとかしなくてわ。笑

No.219 16/09/12 16:54
匿名 ( ♀ )

疲れた
あと2件

No.220 16/09/12 17:00
匿名 ( ♀ )

なんだろう
とんでもなく暑い
最近ずっとこんな感じで汗出る。

No.221 16/09/14 09:00
匿名 ( ♀ )

悩みは付き物
仕事辞めちゃいたい。
でも逃げられないのが現実。
専業主婦になりたい

No.222 16/09/16 09:49
匿名 ( ♀ )

昨日散々食べて今日顔ぱんっぱん笑
またお昼はご飯少なめで食べての朝夜のみ糖質制限やろ。
昼は食わないと生理不順になるw
日曜とあと1日は好きに食べていい日にしよ！
でも今月は19と20.27に予定ありなのよね

No.223 16/09/17 07:22
匿名 ( ♀ )

昨日も暴食しちゃった。。
今日も暴食だったらどうしよ・・
体が重いし顔パンパンだし仕事したくない、やる気おきない

No.224 16/09/21 22:59
匿名 ( ♀ )

海老蔵のブログ読むと涙出そうになる。
この子供たちはまだ小さくて。
でもきっと夜も朝もお母さんがおうちにいない事実を受け止めようとしてるのかなと思うとやりきれない
まだまだお母さんが必要だし、女の子なんてこれからお父さんじゃなくてお母さんにしか言えないことだってきっとあるよね。
だからこそ頑張ってほしい。
世の中って本当に不公平だよなぁ。
自らこの世を去りたいと思ってる人もいる反面、真央さんみたいに病に苦しんで頑張って生きたいと思ってる人もいる。
本当に不公平

No.225 16/09/27 13:58
匿名 ( ♀ )

洗い物と掃除機がけしないと。
なかなか体が動かないけど、どんどん面倒になるしやっちゃおう

No.226 16/10/05 16:48
匿名 ( ♀ )

大福もらって、食べたくて食べたくて袋まであけたけど。
ここで食べたらまた暴食しそうだったから泣く泣く冷蔵庫に戻した。
くそー食いたいけど次の火曜予定あるからその日まで我慢じゃー

No.227 16/10/06 16:27
匿名 ( ♀ )

食いたいけどブラック珈琲飲んで我慢した。
一口食べると爆発するから。
早く11日になっておくれ

No.228 16/10/08 07:14
匿名 ( ♀ )

ただただ眠い
朝辛い
次の休みも予定ありだし、来週の休みは爆睡する

No.229 16/10/08 10:40
匿名 ( ♀ )

食いたい病発令中
あと3日耐えるの辛い。
3日後は好きなものを好きなだけ食べる。
週1のご褒美

No.230 16/10/12 08:47
匿名 ( ♀ )

寒い
そろそろ衣替えの時期だな

No.231 16/10/12 13:09
匿名 ( ♀ )

今見てるテレビでの節約がすさまじい
節約って素敵なことだけどここまでの節約は無理。笑
なんのために楽しみがあるのか分からないレベル！！

No.232 16/10/13 10:33
匿名 ( ♀ )

間食したくなったから、珈琲飲んでる。
危ない

No.233 16/10/13 11:16
匿名 ( ♀ )

まだ食いたいけどこれくらいでやめとこう。
これが出来ればストレスなく痩せられるんだけどなー。

No.234 16/10/13 11:17
匿名 ( ♀ )

今まで甘いものを急激に減らした結果過食しまくりだったから、1日アイス一つやこれくらいって決めて食べることにする。
その代わり炭水化物は控えて、夜は抜き
これがストレスなく続けられるかなって思える定義。
でもまだやってる訳じゃないから分からないけど。
何事も挑戦が大事。

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