生活リズム
もうすぐ11ヵ月の娘の生活リズムについてです。
今完母で育ててますが、こんな感じでいいでしょうか?
7時前後起床 授乳
8時 一人遊び
9時 離乳食
10時 遊び
11時 お昼寝(1時間前後)その時によって授乳しながら寝たり抱っこで寝たりです
12時半過ぎ 離乳食+授乳
14時 遊びや散歩
15時 お昼寝(2時間ほど)
17時半 離乳食+授乳
18時半 お風呂
20時頃までは絵本読んだり
20時以降 授乳してから寝室につれていき就寝
だいたい21時過ぎに寝ます。
日によっては時間が前後しますがこんな感じで過ごしています。
皆さんはどんな感じだったか教えてください!
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お気遣いありがとうございます。 色々な方の意見を聞けて勉強になります…(新米ママさん0)
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