友達関係での依存症を治す方法ありますか?
育った家庭環境のせいか、生まれつきの性格か、分かりませんが、
私は友達に気持ち的に依存してしまいます。
過去に親子同士、彼氏、友達同士で共依存していました。
特に悩んでいるのは友達への依存です。
過去では互いに共依存関係で仲良くできていましたが、
友達が私に依存しなくなりました。
私が重くなったというより、友達の成長だと感じています。
私だけ気持ちが依存しているので、会ったりメールなどコンタクトをとるのをやめています。
疎遠にしたいわけではありません。
一生大切にしていきたい友達なので依存心を治したいです。
友達関係で依存症、共依存症だった方で治した方がいましたらアドバイスして下さい。
友達と気持ちが一致していないと、とてつもなく悲しくて仕方ありません。
私も自立したいです。
彼氏とは別れました。
自立してから友達と接触したいです。
いまだと依存してるのでボロボロになってしまいます。
精神科には相談済み、カウンセラーにも相談済みです。
どちらにも共依存だと判断されましたが解決にはいたりませんでした。
>> 1
1さんどうもありがとうございます。
方向性の違いですかぁ…?
よく分からなくてすみません。
方向性とは何の方向性でしょうか?
社会人になってからは会う頻度は少なくはなりましたが、私の場合
行動依存するというわけではなく
友達とは相思相愛でいたい!という気持ちが非常に強いです。
友達との偏りについては、社会人になってからは仲良くなれた人はいても友達とは思えていないので、学生時代の友達を私は友達だと思っています。
学生時代の友達は数人で、それぞれの友達に対する気持ちは偏っていないつもりですが古い友達ゆえに友達の変化や成長についていけません。
共有する思いがなくなってきてしまい虚しい限りです。
ほかの友達と私より仲良くしていると辛いです。
一種のヤキモチだと思いますが、友達にとって心の中で1番の友達は私でないと気が済みません。
自分をどうしたらいいでしょう…?
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