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肌荒れ改善とおでこのニキビ

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通行人（ 20代 ♀ ）
15/07/15 02:32(更新日時)

何十年もニキビで悩んでいます。皮膚科も変えたりしてます。今は地元の皮膚科にしてますが。ビタミン剤と抗生物質を飲んでます。あとぬり薬。ダラシン。
抗生物質は来週から飲みすぎなのでやめます。

オイリー肌と言われて化粧水や乳液をなにも塗るなとある皮膚科では言われ、実践したところ余計肌荒れをし、ある皮膚科では乾燥肌だからとローションをもらい、冬場はそれを塗ってました。

ピーリングをした方がいいのでしょうか？なんだかネットで調べてると怖くてなかなか勇気がありません。

5ヶ月前にサウナスーツを購入し、肌荒れ改善のためにしましたが、痩せたのですが、おデコに吹き出物が沢山できるようになりました。サウナスーツのせいなのか、なんなのか分かりませんが。おでこは、思春期以来できてなかったのですが、大量にできてびっくりしています。今も全く治りません。汗のせいでしょうか、一応サウナスーツの後に洗顔をして汗はふき取っていますが、その改善方法もわかりません。

長々申し訳ありませんでした。かなり悩んでいます。

15/07/02 09:24 追記
食べ物も、甘い物は極力避けて、毎日ヨーグルトを食べています。お菓子も避けてます。コーヒーは飲みますが。睡眠不足なのも原因かもですけど、年が上がるごとに吹き出物が増えていきます。