闘病日記

天気でだいぶ体調が左右されるのかな？

昨日は全然起きれなかったのに今日は用事があったのもあって早く起きてその後姪っ子と遊べた。

途中で立ちくらみがしたけど、なんとか一日起きてられた。

今の私はきちんと毎日起きてぶらぶらでも出来るようになること。

病気の説明するのが負担で、今までの趣味も友達に会うのも億劫。

楽しいことがないから落ち込んで行くって言う負のサイクル…

なんとか頑張って抜け出さなきゃなぁ…

早くしっかり社会復帰したいけど…

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>> 2 ご苦労様ですm(_ _)m 焦らないで自分のペースで治していって下さいな♪ レスありがとうございます(>_<)

レスが貰えると思っていなかったので、駄文申し訳ないです。

マイペースに頑張ります｡

• << 11 いえいえ♪ (*^_^*) 丁寧な文でとっても読みやすかったです(^_^)v マイペースが一番♪ 今日は良い天気だけど風が強いよ(>_<) そっちはどう？

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>> 3 自律神経もやられちゃうから気候や温度に左右されますよ♪ そういう病気だし、できる時にできることをでいいと思います^^ 無理は禁物ですよ♪ レスありがとうございます(>_<)

レス頂けると思っていなかったので、駄文すみません💦

一昨日に婦人科に行った際に、基礎体温を計るように言われ、昨日から着け始めています。

卵巣を全摘出してあるので、ホルモン療法をしているのですが、なかなか体調が落ち着かずに、もう妊娠できないのに基礎体温を着ける虚しさを感じたりして泣けてきます…😢

ホルモンが安定しないので自律神経も不安定な状態なんだと思います。


あまり楽しい内容にならないかもしれませんが、また目に止まったらレスください☆

• << 7 おはようございます♪ お返事ありがとうございます^^ (/_;)辛いですよね 私は子宮はあるものの他の病気が原因で妊娠できません 多少だけどお気持ちわかる気がします 泣きたい時は泣いて自分の気持ちを吐き出せるといいな 今日はこちらは良い天気です^^ 主さんのところにも暖かさな日差しが差し込んで少しでも気楽な時間が訪れるといいなあ

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>> 6 私も、婦人科系の病気とメンタルで、休養中です。 来月で、仕事を辞めて一年になっちゃいます・・ 時々、不安でどうしようもなくなりますが… レスありがとうございます！


婦人科系もメンタル系も、原因も体や将来への影響、治療方も千差万別で、本人にしかなかなか本当の辛さってわからないですよね(>_<)

わかってるのに誰かと共有したくなっちゃいます。

社会復帰、、空白期間が伸びれば伸びるほど不安になりますね。。

私は通算して2年半くらい闘病しています。


先が見えなくて不安になりますが、お互いマイペースにいきましょうね(>_<*)

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>> 7 おはようございます♪ お返事ありがとうございます^^ (/_;)辛いですよね 私は子宮はあるものの他の病気が原因で妊娠できませ… 腰痛さん、おはようございます(*^o^*)

こちらも本日は暖かくて体もだいぶ楽です(o^∀^o)

腰痛さんもお辛いですね(>_<)

女性に産まれたのになかなか子供ができないことを受け入れるのって難しいですよね(>_<)

腰痛さんは今は普通に働いてらっしゃいますか？

私は日によって体調の変化が激しくて、なかなか社会復帰出来ずにいます(>_<)

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今日は天気が良い日が続いてるからか、７時半に起きてご飯後、甥っ子とワンピースの映画をみました(*^o^*)


毎日こんなふうに体が軽ければいいのにな～！


最近は東大出身の和尚さん、小池龍之介さんの本にはまってます。


考えても結果がかわらないなら、余計なことは考えずに心穏やかに過ごしたいです。


日進月歩。

無理は禁物～(>_<)

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>> 11 レスありがとうございます！

こちらも天気が良いです♪

風は強くなくて過ごしやすい1日になりそうです(*^o^*)

茶さんはお一人のときは何をされていますか？

私は布団にくるまったり、映画みたり、本を読んだりですが、ネガティブな考えが浮かんでしまい、あまり一人で時間を潰すのが得意ではありません(>_<*)


今日は夕方から唯一病気になってからも会っている友人と１ヶ月半ぶりに食事なので生気を養いつつのんびり過ごしたいと思いますo(^-^)o

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>> 13 一人のときはだいたい携帯いじってるかな～(^_^)v こういうサイトは繋がってる感がいいよね♪笑 あとはテレビくらいかな～ ネガティ… 返信ありがとうございます(*^o^*)


顔は見えないけど、誰かが自分のことを気にしてくれてるのって嬉しいですね(*^o^*)


ネガティブ思考が止まらないときは、小池龍之介さんの本を読んで、自分が感じていることをありのままに受け止める練習をしています(笑)


今日も天気が良くて過ごしやすい日になりそうですね♪

• << 20 おはよ～♪(^o^)／ そう言われるとなんか照れますな～(*^_^*)笑 あっ 友人と食事は楽しかった？ 俺は友人が久しくいないからそういうのは羨ましいよ(>_<) その本の言う通りだと思うよ～(*^_^*) 受け入れることも大事だと思うよ(o~-')b 完璧な人間なんかいないよ♪ 今日も仕事頑張ります(^_^)v 文の組み立て下手ですいませんf^_^; 笑

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>> 14 お返事ありがとうございます。 こちらも、良い天気です。 昨夜もあまり眠れなかったですが、朝から布団を干したり、洗濯したり気分が少しで… ご返信ありがとうございます！

昨日は眠れましたか？？

一人暮らしで闘病、辛いですね(>_<)


私も仕事を辞めて一年一人暮らしをしていたのですが、ゆっくり休養をしたくて実家に戻って来ました。


実家ギライなので、あまり落ち着ける環境じゃないし、１ヶ月に何回も『もう家をでる!!』って思いますが、私は一人だとどんどん無気力になってしまうので、甥っ子姪っ子でわいわいしてる環境に助けられているのも事実です。


不眠さん、体調も万全じゃないのに一人暮らしで、掃除や気持ちの切り替えを自分でしていてほんとに素晴らしいです(>_<*)

無理しすぎないでくださいね(>_<)


私も友人に会うのめちゃめちゃ億劫です。

会っているのは昨日会った友人くらいで、他の友人にはまったく会っていません。


その唯一の友人とのご飯も、行くギリギリまで『しんどいなぁ…断ろうかなぁ…』と悩んでいました💦


SNSも話題は結婚や出産の話が多いし、もちろん女の子が集まれば恋愛や結婚の話になりますよね。


普通の会話を普通にできないのって辛いですよね。


姪っ子と公園に行って家族連れを見るだけで涙ぐんでしまうし…


先日美容院行って美容師さんに『子供欲しくないですか？最近周りがベビーブームで…』ってただの世間話されただけで涙ぐんでしまうし…

周りはいたって普通のことが起きてるだけなのに、自分には辛い、でも誰にも悪意はない。


なんかちょっと外でるだけでも障害物だらけで、どこにも居場所ないなぁ～なんて思っちゃうこともしばしばです(>_<*)


当面は、規則正しい生活をすることと、自分の気持ちと上手く付き合えるようになることが私の目標です(>_<)


暗い話になってしまってすみません💦

今日もこちらは晴れてます！

のんびり気楽にいきましょうね♪

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>> 15 こんばんわ^^ お返事ありがとうございます！ 私は仕事はしたりしなかったりのようなもので週に2～3日を不定期にやらさせてもらっていま… お返事ありがとうございます！


本日も天気がよくて、ここ１ヶ月で一番体調がいい日が続いてます♪


旦那様のご理解があると気持ちも体もだいぶ楽になれそうですね(o^∀^o)


子供がいない分、旦那様と恋人関係が続きそうだし、生活疲れしない分？若さを保てそうですよね☆

良い部分もあるんだけど、自分で選択したかったなぁ～とかほんとはオバサンくさくなっても子供欲しかったな～っていう自分がいて、私はなかなか気持ちの折り合いがつけられません(>_<*)


さらに婦人科の病気になってからは、子供ができないことを話すのが重くて、異性と付き合うなんて考えられなくなってしまいました(>_<*)

腰痛さんは婦人科の病気になられてどのくらいですか？


私も腰痛さんのように自分の病気も受け入れて、穏やかに自分らしく生活できるようになりたいです(>_<)

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今日も7時半に起きれました！


やっぱり天気がかなり体調に影響しているみたい。

ここ数日本当に体調が良い！


昨日は、久しぶりの友人とのご飯、ギリギリまで『しんどいなぁ…断ろうかなぁ…』と悩んでいましたが、小池龍之介さんの本に書いてあった、


『過去に浸らない
未来を妄想しない
今に集中する』

という言葉を思い出して、

今はベッドに横になっている…

四股が横たわっている…

ただそれだけだ…

それになんの意味がある⁉

と自分なりに自分を鼓舞して、動かなきゃ！と思い、支度をしました。


久しぶりにちゃんとお化粧して部屋着からワンピに着替えると、私も女の子だなぁ～とかお尻垂れたなぁ～とかいろいろ思いました。


前々から行きたかったイタリアンのお店でワイン飲んで、カラオケして帰ってきました。

そしたら、なんか私も普通だな～って思いました。

事情を知ってる友人だから、傷つくことがなくて安心できたのが大きいけど…


世界が私にとって禁句が多くなってしまって、生きにくいけど…ずっとこうしてるわけにはいかないから、少しずつ交友関係広めたり、強くならないと…


諸行無常


世界は常に変化し続けるから、今抱えてる苦しみも、問題も一瞬のものなんだ。


変化に一喜一憂しない、穏やかな気持ちですごしたいですね。

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>> 20 おはようございます(*^o^*)♪

今日はギリギリ午前中起きです💦

ご飯楽しかったです☆

私からみたら、きちんとお仕事して一人の時間を難なく過ごせる茶さんが羨ましいです!!

私は悩み事があると友人や彼氏に全て話さないと気持ちが落ち着かないんですよね(>_<*)

一人だと旅行もご飯も楽しめません(T_T)

私には一人できちんと生きて楽しめるようになるの目標なんです☆


茶さん、今日もお仕事頑張ってくださいね♪

• << 23 なかなか一人の時間がないんだよね～(ToT)笑 悩み事があるならいつでも言ってな♪(^_^)v 誰だって一人では生きれないもんだよ♪ しかし腹へった～(>_<)笑

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今日はギリギリ午前中起きになっちゃいました💦

午前中に起きて、夜に寝る、がしばらく出来るようになったら今度は運動も始めたいな(>_<*)

まだお布団のなかだけど、体調悪いわけじゃないし頑張って起きなきゃー!!

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>> 23 なかなか一人の時間がないんだよね～(ToT)笑 悩み事があるならいつでも言ってな♪(^_^)v 誰だって一人では生きれないもんだよ♪… 茶さんは忙しいんですね～(>_<*)

悩み事だらけですよ～(T_T)(笑)

優しいレスを頂けるとつい取り繕っていい人ぶってしまいそうですが、日記では思ったことをありのままに書いていこうと思うので、主の性格が悪くても暖かく見守ってください(>_<*)

お昼ご飯食べれましたか？

私はうどん食べました！

• << 27 うどんいいなぁ～♪(*^_^*) 結局食べれなかった～(ToT)笑 夕飯まで我慢します(^-^ゞ 生暖かく見守ります(^_^)v笑 日記なのにちょこちょこお邪魔してごめんねf^_^;笑

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>> 24 こんにちは^^ 受け入れるのって時間がかかります 私は泣いたり喚いたりしてましたよ(>_<) 最近かなー 気合いを入れて… お返事ありがとうございます！

朝から大変でしたね(>_<)

お疲れさまです(>_<*)

やはり女性として、人間として、遺伝子が残せないってなかなか心から納得出来ませんよね。。


女は子供産むだけが人生じゃないとか、子供がすべてじゃないって言われるし、頭ではわかるけど、もっと底の本能が自分を受け入れられなくて、ほんとに苦しいです。


私も本大好きです！やっぱり行きつく先は先人の教えなのかな(*^o^*)


腰痛さんのお勧めの、養老孟司氏も是非チェックしてみます！


あと半日、ほどほどに頑張ってくださいね☆

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>> 27 え～っお昼抜きですか⁉😱💦

いえいえ、むしろ嬉しいです(*^o^*)

午後のお仕事も頑張ってくださいね！

• << 30 おっはよ～さん(*^_^*) 調子はいかが？ あまり無茶したらだめだよ(>_<) まだアラサーっしょ？ 俺もうちょいでアラフォーになっちゃう(ToT)笑 まぁ～ぼちぼちやりなよ～(o~-')b

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はぁ～…


不安だなぁ…


ミクルで日記つけ始めたのも、早起きを始めたのも、前に進みたいから…

変化に苦痛は付き物だけど…


私は極端だから頑張るって思うとやり過ぎて、失敗したときに廃人みたいになっちゃう…

今日は病気になってから始めて子持ちの同性の友達に会います…

3人の子持ちの肝っ玉（見た目は全然女子です(笑)）かぁちゃん…

高校時代からの友達で、10代のころはやんちゃもしたし、いつも恋ばなや馬鹿話ばっかりしてた友達…


まだ病気のことは話してない…

前に進みたくて、久しぶりにご飯どう？って言ったら一週間もしないうちに実現してくれる、行動力のある子です…

お母さんに、病気のこと…話しても平気かな…って言ったら、当たり前だけどお母さんもわからないよ…とね。

そりゃそうだよね。
でもお母さんが、『お母さんも初孫出来るまでは同級生にあうの億劫だったなぁ』と。

お母さん、本音を言ってくれるのは嬉しいけど…私はあなたに孫は見せてあげられないよ。

もう兄姉にいるから私には期待してないから言うのわかるけど…

今の私にはこんな言葉も刃に感じちゃって…

友達にも話したいけど、子育て大変だし、子供なんていないほうがいいよ～とか軽く言われたら立ち直れなそう…


でも、小池龍之介さんの本にもあったけど、人はみんなそれぞれの経験が違うから、本当の意味で共感なんてできないのが当たり前。


当たり前のことで傷ついたり、未来を憂いて悩むなんてムダなんだ…


わかってるけど私は不安に感じるしちょっとした言葉で傷ついてしまいます…

不安ならまだ無理して友達との約束なんかしなきゃいいのに…


焦って元気になりたくて無理に予定入れちゃった…


それはそれで、私が現実を受け入れられてなくて、不安にかられた心がｺﾏﾈｽﾞﾐのように不安を手っ取り早くなくそうと思って行動しちゃったからで…


自分で原因作ったから因果応報なんです…


無理して言う必要無いし、嫌な気持ちになったら無理に理解を求めずに早めに切り上げて、まだ私に主婦とのコミュニケーションは早いと学べばいいんだよね…

不安だけど、死ぬわけじゃないし。

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今日は久々の深酒で疲労困憊なので、レスと日記は明日あげます(*^o^*)

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>> 30 おっはよ～さん(*^_^*) 調子はいかが？ あまり無茶したらだめだよ(>_<) まだアラサーっしょ？ 俺もうちょい… レスありがとうございます(*^o^*)

お陰様で元気です。

まだアラサーなのかもうアラサーなのか…

でも少しずつ前に進んで行きたいです☆

茶さんは一人暮らしですか？

• << 35 おはよ～さん(^o^)／ 二日酔いはとれたかな？笑 まだまだ若いよ～(>_<) まだまだなんでもできるよ(o~-')b 一応既婚者ですf^_^; いろいろ大変っすけど(ToT)笑 下の日記も読ませていただきました(*^_^*) 泣いてくれる友がいてくれるってのはいいよね♪ 読んでてウルッとしました(*^_^*) まぁ～ゆっくりしましょ♪(^_^)v

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昨日は久々の深酒で疲労困憊、二日酔い満載でした(x_x)

友人との飲みは、すごくすごく不安でしたが、予想外に実りあるものになりました。

相手の子育てや旦那との近況を聞きつつ、実は…と話したら、

久しぶりだったからなんか話あるのかなって思ってたけど、そんな悲しいニュースだと思わなかった、子供が欲しいってずっと聞いてたからほんとに言葉が見つからない、と泣いてくれました。

自分が子供3人も産んじゃってるから、私が言えることなんて何もないけど、主が辛いときに頼って話してくれて、すごく嬉しいと言ってくれました。

予想外の反応に、最初から私もぼろ泣きでピッチ早くお酒を飲んでしまい、早々に潰れてしまいました…

不安な気持ちに押し潰されて、他人に対して疑心暗鬼になっていたり、卑屈になってしまっている自分にも改めて気づけました。

たくさんの人が私の幸せを願ってくれてる。

支えてくれてる。

謙虚な気持ちで感謝しながら、私の幸せを私が諦めないで見つけなきゃ。

支えてくれてるみんなに恥ずかしくない生き方をしたいと、改めて思いました。

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☆好きな詩☆

『病者の祈り』

大事を成そうとして
力を与えてほしいと神に求めたのに
慎み深く従順であるようにと
弱さを授かった
より偉大なことができるように
健康を求めたのに
よりよきことができるようにと
病弱を与えられた
幸せになろうとして
富を求めたのに
賢明であるようにと
貧困を授かった
世の人々の賞賛を得ようとして
権力を求めたのに
神の前にひざまずくようにと
弱さを授かった
人生を享楽しようと
あらゆるものを求めたのに
あらゆるものを喜べるようにと
生命を授かった
求めたものは一つとして与えられなかったが
願いはすべて聞き届けられた
神の意にそわぬ者であるにもかかわらず
心の中の言い表せない祈りは
すべてかなえられた

私はあらゆる人々の中で
最も豊かに祝福されたのだ

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う～ん、バイオリズムなのかもしれないけどなんか気持ちが上がらない…

ため息と動悸と息切れと目眩が…

今日は病院（メンタルの方）なのに…

出掛けるの億劫だな…

でも行かなきゃ…

応援してくれる人に恥ずかしくないように生きるって良いながら怠惰の煩悩に負けてます。。p(´⌒｀q)

天気は良いんだから、自然な浮き沈みと思って深く考えないようにしなきゃね(>_<)

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>> 35 おはよ～さん(^o^)／ 二日酔いはとれたかな？笑 まだまだ若いよ～(>_<) まだまだなんでもできるよ(o~-… レスありがとうございます！(*^o^*)

二日酔いはすっかり良いですが、ちょっと気持ちが下がり気味です(>_<*)

気合い入れて元気なしすぎちゃったから疲れちゃったのと、体調良いと社会復帰への準備進めなきゃ…って現実を見ちゃうからだと思います。

ほんとに人生って三歩進んで二歩下がるの繰り返しですね…

今日も天気は良好!!
お仕事頑張ってますか～？

• << 46 ┃_・;)ﾉ 久しぶりです♪ その後はどうですか？ 今日は暑かった～(>_<) 汗だくだったよ～(^_^;)笑 まぁ～慌てずゆっくりのんびりしていきましょ♪(^_^)v また来ますm(_ _)m

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>> 36 主さん、こんにちは。 主さんは、良いお友だちがいて、今まで良い関係を築いてきたんですね。 私は、友達の前でも、無理なキャラを演じ… 不眠さん、もう見てくれないかもしれませんがレスありがとうございます！

密かに不眠さんのレス待っていたので嬉しいです!!!

不眠さんは頑張りやさんなんですね(>_<)
長女さんですか？(*^o^*)


私は友人と良い関係を築いてきたなんてことは全くなくて、むしろいつも甘えて頼って、ワガママ言ったり、不義理をしたり、本当に自分勝手に生きてきたと思います。


そんなバチが今回のことなのかな…なんて思ったりもします。

顔も知らないのに大きなお世話だと思いますが、不眠さんは一人で全てを抱え込んでしまいそうで心配です…(>_<)


私も不眠さんともっといろいろお話したかったし、ネット上ですがお友達になりたかったです。


SNSなので思ったことは気にせずなんでも書いちゃってくださいね(>_<)


もし気が向いたら↓の掲示板に書き込みして下さい☆

http://mikle.jp/thread/2058575/


主しか使っていないので、良かったら女性同士でお話出来たら嬉しいです(*^o^*)♪

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うえ～ん(>_<*)

久々全然寝れない～(┳◇┳)

今日のからだの重さとか首のこりとか、やっぱり天気関係してたのかなー。

夕方から雨だぁ～😣
寝たいよー

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やっぱり黄体ホルモンのせいかな…

昨日からあきらかに動悸に目眩に首、肩の重さ…

昨日は珍しく眠れなかったし、なのに眠気が覚めないよー(>_<)

午後に甥っ子を幼稚園に迎えに行って、姪っ子と3人で電車レール合戦‼

無理矢理テンションあげてたらちょっとだるさ抜けたかも？

やっぱり甥っ子と姪っ子はかわいいなぁ(*^^*)

術後は複雑な気持ちでかわいいのに見るの触るのが辛いときがあったけど、やっぱりかわいいよ！

そしてかわいいと思える自分にも一安心。

私に癒しをありがとう！

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ヤバイ…

体が重すぎて、日記はじめて始めて午前中に起きれなかった…

基礎体温計ったあともメモ取れないくらい体重かったし…

やっぱり後半の薬飲み始めてからあきらかに体調変わってる…

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ついに始まった不正出血…

あたまぼーっとして何もできない…

とりあえず体だけできる限り行動してみてるけど…

だるさマックス(＞Σ＜)

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>> 44 不眠さん、
ご返信ありがとうございます(>_<)

症状だいたい一緒です…

ほんとに寝てるのも辛いです(T_T)

これってどうにもならないんでしょうかね？

頭が働かないのが一番ストレスです(T_T)
なかなか周りには理解してもらえないので、メッセージ嬉しかったです(T_T)


不眠さんも体調落ち着かずに大変だと思いますが、体調悪いときは余計なこと考えずにのんびりしましょうね、お互いに！(>_<)

ありがとうございます！

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>> 46 返信ありがとうございます！

体調ぜっ不調です～(T_T)

今日はほんと暑いですね～(>_<*)

これからも生暖かい目で見守ってくださーい(笑)

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>> 48 まだ眠れなそうです～(>_<*)

でも気楽にいきます！

ありがとうございます(*^o^*)

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体調悪いからかな？
なんだろうなぁ。

いつもより多く考えちゃうな。
今日は。

でもきっと理由ってひとつじゃないんだろうな。

ホルモンバランスも
病気のショックも

先が不安なことも

日々のいろいろと

全部折り重なって今の状態なんだろうな。

とりあえず体のダルさはホルモン原因が多くしめてるだろうから、辛いときに無理して辛いこと考える必要はないか。

楽に行こう、楽に。
今の状態がずっとは続かないから。。

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今日は９時前に自力で目が覚めた～(≧∇≦)

うれしー！

やっぱり倦怠感とかも一過性のものだよね！

ある程度のことなら体調悪いときも出来るってわかってきたし。。

良かったのかな？

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最近、体調が辛くても、このタスクをこなせば自信に変わる、と言い聞かせて外出するようにしていたら、少しずつ出来ることが増えてきた気がする。

披露が半端なくて、一日中寝てしまうこともあるけど…

少しずつ体力つけて、少しずつ自信をつけていこう。

焦らずのんびり、自分を愛して。

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不正出血がやっと終わった…

だいぶ体が軽くなった気がする。

でも、これからずっとあの体調の悪さと付き合っていくんだと思うと…

自信なくなる…

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昨日は結局一日中寝ちゃった…

20時間は寝たんじゃないか…

なんでだろ？

疲れるようなことしたかな？

少しずつ体力つけなきゃー！

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>> 54 おはよ(^o^)／ 体調はいかが？ そうそうゆっくりしたらいいんだよ(o~-')b 早く治そうと焦ったらダメだよ(>… 応援いつもありがとうございます！

今日はだいぶ体調いいですよ～♪

もうすぐ梅雨入りですね～(>_<*)

やだな～

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ついに梅雨入り(>_<*)

いちよう体調に変化はないけどやっぱり憂鬱だなぁ…


なんくるなるさ～

気にせずにやっていきましょう。

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今日は診療内科に行ってきました。

少し辛くても外に出ることで、自信になっていることを話しました。

子供が出来ないことについては、きっと一生本当の意味では乗り越えられないと思います。

ただ、それが自分だと受け入れて生きる術を身につけるだけです。

それでいいんだと思います。

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なんだか最近テンション低めです💦

暑いし湿気も多いし寝苦しくてだるい…
社会復帰のこと少しずつ考えなきゃいけないのになんだか全然気乗りしない(>_<)
こんなんじゃだめだぁ(>_<、)

う～ん、不安が大きいからなんだろうけど、前に進まなければ何もかわらないし…

ちょっと落ち着いてるときに不安を書き出して行こう。

待ってくれてる人、応援してくれてる人、そして何より自分のためにね…

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今日は家族で蛍を見に行ってきました(*^o^*)

サクッと見に行けるいなかっていいなぁ☆

今日も姪っ子甥っ子ちゃんに癒されました(o^∀^o)

大きくなったときに覚えていてくれるといいなぁ☆

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今日は病院に行ってきました。

昨日眠れなくて、12時過ぎからビールを飲んで無理矢理寝たから疲れがあまり取れず…

またお薬の飲み方が変わります。

副作用が強いことと、生理期間が長いことが原因。

基礎体温もガタガタだし、私の体にはいったい何が起きているんだろう…

まだ１ヶ月は経過観察かぁ。

これからは基礎体温図るときに、時間、気分、体調をメモすることに。

焦らずゆっくりやっていこう。

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と言いながら、最近眠れずお酒に逃げてました…

おかげで体調はどんどん悪くなって、気持ちも体力もダウン気味…

出かける気力ないのに誰かに思いきり甘えたい…

今ペース崩して黄体ホルモン飲んでるからかな…

なんか情緒不安定感が半端無い…

その上めまいふらつきが収まらない…

暇なのにやる気が起きない…

私人間失格なんじゃないか…

お得意の読者もする気起きず…

とりあえず、低迷期は焦らず悩まずのんびりと(>_<)

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どうしよう…

涙が止まらない…

目眩もひどいけど、家族の対応がきつい…

私が調子が良いときしか好きじゃないんだ

歩いて病院行くけど途中で倒れてもしらないから

他人は上部だけかもしれないけど優しくしてくれる

そっちに逃げたくなる…

どうせ何か裏があるに決まってる

わかってるけど優しくされたい

心配されたい

でも強くなりたい

もうやだ

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ひとことに目眩と言っても、後頭部の後ろを絞られて、意識がなくなるんじゃないかって思うくらいくらくらする。

息苦しいし、たってるのもつらい。

考えるのも辛い。

家族は気にもとめてくれないし、苦しいのと寂しいので涙でぐちゃぐちゃになった。

泣いたんだから当たり前だけど、頭痛がしてくるし過呼吸になってきてもう病院に歩いていけるレベルじゃない。

私は体調が辛くて不安なんだけど、それ以上に寂しいんだね。

もっとひどい家族なんていっぱいいるの知ってるけど、マシだから満たされるわけじゃないし。

親身に話を聞いてくれて、心配してくれたり応援してくれたり、そういうのって家族に求めちゃダメかな？

孫とのお出かけ優先されたり、他人事な態度とられても、泣かないで、私は自分で頑張るし～っていっつも思ってなきゃだめかな。

こんな甘えたい欲求に飲み込まれていて、私は幸せになれるのかな？

私の生きる先には何があるのかな。

何が起きても平気な顔で、飄々とヘラヘラと、そんなことできないよ。

辛いよ。

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>> 65 不眠さん、

レスありがとうございます(T_T)

私の心情をとても理解してくれていて、本当に本当に嬉しいです。

不眠さんが真剣にレスをしてくれて、真剣に読んで、すごく救われました。

同じ空の下で、私のことを真剣に心配して理解しようとしてくれている人がいると思うと、本当に本当に嬉しかったです。

体調が崩れて、私少し悲劇のヒロインになっていたかもしれません。

自分の幸せのために私が逃げちゃダメだ、って思い出しました。

人任せにしないで、私が私を支えて戦って行かないと。

まだまだ私の心は脆くて、少しのダメージでぐちゃぐちゃに崩れ去ってしまうけど、崩れたならもう一度建て直します(>_<)

不眠さん自身もすごく辛いときに、レスくれてありがとうございます。

本当に救われました。

もう少し体調が落ち着いたら、私ちゃんと立ち上がります(T_T)

不眠さんも無理しないで、一緒に一歩一歩進みましょうね(>_<)

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昨日は耳鼻科、今日は心療内科、左手の人差し指が晴れてきちゃったから明日は整形外科行った方がいいのかな…

もう病院疲れ…

やる気もでないのに満たされない気持ちが募る…

気持ちも不安定。

不眠さんの言う通り、こんなときは、ゆっくりとゆっくりと。

無理せずいきましょう。

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いつか、また上がれるときがくるよね。

今はもう何もしたくない、何も考えたくない。


昔には戻れない。

戻りたい昔なんてあるのかな。

生きても死んでも地獄かな。

考え方次第でも私の心はもう末期がんの患者みたいに病魔に巣食われて、何も正常になんて考えられない。

こんな自分がイヤ

受け入れなきゃ

受け入れられない自分がイヤ

それでも前に進まなきゃ

進んだ先に何があるの？

孤独死？

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今日は婦人科の総合病院に行ってきました。

そろそろホルモン両方も様子見が多いので、通いやすいところへの転院を勧められて、今日で総合病院はおしまいです。

手術したときから相談にのってくれていた心理士さんとも涙のお別れをしました。

毎日無気力で、不安ばかり、と伝えると、もともと自信が無いのに仕事も先のことも、女としての夢も…何もかもない私が自信無いのは当たり前、不安なのが当たり前、と言ってくれました。

ホルモンのせい、自律神経のせい、家族のせい、ニートのせい、数え上げたらきりがない負の体験ばかり。

そりぁこれで明るくなんて暮らせないよね。

辛くても死ねないし、何が起きてもすぐに死ぬこともないだろうし…

どうして私は…と考えたり、何もしたくないのに暇でイライラしたり…

無駄で仕方ないけど、仕方ない。

仕方ない。

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>> 70 私も、落ちちゃってて、どうにもならないでいます。 仕事を辞め、静養に入り、愛犬の介護に理由付けをして 何とか自分の存在理由を作ってきたけ… 不眠さん、返信ありがとうございます！
この世界のどこかな私の気持ちを理解してくれて気にしてくれてる人がいると思うと本当に嬉しいです。

私もペットがかなりの老齢で、きちんと面倒みてあげなければきっと後悔するのにきちんとできていたときよりも全然できていなくて、、

どうして世界は人によって綺麗に見えたり荒地に見えたりするんでしょうね。

不眠さん、病院行かないと余計眠れなくないですか？

婦人科は常備薬は無いんですか？

死ねたらどれだけ楽だろう、と思うけどきっと死んでも辛いんでしょうね。

こんなに心が弱くて、まだ半分以上もいきるなんて…

息がつまるし、絶対達成できない目標のような気がしてしまいます。

なんだか考えがまとまらなくて、でも無理して返信してるわけでは無いので、不眠さんも無理しないでくださいね。

お互い穏やかにすごせますように。

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なんだかとっても気分が良い！

どうなるかわからないけどアドレナリンがでる…ドキドキする。

久しぶりに友人に頼まれてボランティアでお仕事をします。

どうなるかわからないけど、頑張ろう(≧∇≦)

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>> 73 課題みたけど…
結構難しそう…

大丈夫かな…(>_<)

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なんだかすっごーく
すっごーく 疲れてしまいました。

やっぱり一般の人は全然違う。

私の5倍はパワーがある…

のんびりは許されない

許されない環境でいいのか

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眠れない…

全然眠れない…

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やっぱり他人が絡むとゆっくりもしてられない

でも社会にでるならもっと疲れる生活が待ってるんだと思う

疲れちゃう

みんなどうして普通に生活できるの？

私はどうしていつも大変なの？

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日進月歩、、

今日はちょっと体調いいぞ。

やっぱり黄体ホルモン＋出血の時期が一番きついんだな…

こんなんでやっていけるのか。

これでやっていくしかない(>_<)

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やっぱり眠れない…

やばいなぁ…一杯って決めて久しぶりに一人のみしたのに全然飲み足りない…

私やっぱりアル中なのかな…。

なんだろ…もっと楽しくなりたいし昏睡でもいいから寝たい…

でも次の日に響くのわかってるから飲まないほうがいいし…

はぁ、ダメダメ人間だなぁ。

こんなんじゃ寝れないよ。

またコンビニにゴーかな…

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今日頑張って課した課題はクリア。

すごくえらい！

無理せずやっていこう、

どこを通っても一本道。

• << 81 ちわ～す(^o^)／ 久しぶり♪ なんか眠れない日とかあるみたいだね(>_<) 体調大丈夫？ 自分をあまり追い込まないようにね(>_<) 暑いから熱中症にも気をつけて(*^o^*)ノ

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