肌荒れまくり💔汚すぎ💔誰かアドバイス下さい😫
高校1の夏からずっと肌荒れで悩んで2年経ちます。女子高なので、まだ気が楽ですが人に見られるのが本当に嫌です。皮膚科にも通っていますが、あまり効果が見られません。今の状態は小さなニキビ?吹き出物?が頬に密集していてまわりにはニキビ跡の赤みがあり、触ってあまり凹凸は感じられないのに見た目がすごく汚いです。元々赤ら顔なので余計に…です。一日中肌の事が頭を離れず、死にたいとまで思っていた時も…。スキンケアとしては、夜に洗顔後、精製水と深肌水と皮膚科のデイフェリンを使って朝は化粧水のみです。食事面では野菜ジュースを毎日飲むようにしました。後は、結構間食してしまいます。アドバイスお願いします。
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主です。>>1さん
お返事ありがとうございます。そうですよね😫人一倍気にしてるし、どちらかと言うとネガテイブな私なのでストレスはものすごいと思います。精神科に行こうかと思ったぐらいです。そういった暖かいお言葉に凄く助かってます!根気よく頑張ります!
主です。>>7さん
水2リットルですか!やってみます!かむかむレモンは今調度食べてて^^/続けてみます!本当に暖かいお言葉、感謝します。肌荒れに感じていたストレスが柔らかいでぐ気がします。支えにして頑張ります。
主です。>>9さん
黒豆がいいなんて初めて聞きました!普段あまり食べないのですが、ちょっと気になるので、食事にプラスしてみようと思います!一応受験生で作ってる時間ないんで💦母に頼んでみようかなと思います^^
主です。>>10さん
やはり豆類は肌にいいみたいですね!ビタミンもとらなきやと思って今日DHCのビタミンCと亜鉛のサプリ買ってみました!私も綺麗に治りたいなあ…、無理なのかと絶望してましたが治ると希望もって続けてみます∵!アドバイスありがとうございます😌!
主です。現状報告
皆さんにアドバイス頂いて・水を沢山飲む事(まだ一日に500のペットボトル3本くらいしか飲めてませんが💦←だんだん増やします)・日焼け止めがわりにパウダーを軽くのせること
を始めました☀まだ2日ですが肌の調子いいです!
パウダーのおかげでマスクで隠す必要もなくなったので、ストレスも多少ですが減ったのかなと思います!黒豆も実行してみます!あと、綺麗に治った顔を想像して過ごす事とあまり鏡を見ない事を意識して頑張ります!!
主です。現状報告2
最近また肌荒れひどいです。ディフェリンのせいなのか赤ら顔が悪化しているし汚く見えてしまうし、ちょっと風に当たったり、友達と話て顔の筋肉?動かしたぐらいでニキビが浮かび上がってきてしまう感じです。気にしてしまい一日に何度も何度も鏡を見ては落ち込みの繰り返しでもう自己嫌悪です。ストレスを軽減させなきゃ…
主です。>>22さん
ミノマイシンともう一種錠剤を飲んでます。効果はあまり感じられませんし、皮膚科に行った時にあなたはニキビ肌だから25歳くらいにかけてもっと酷くなると言われ絶望しました。是非お力添えお願いします!
主です。>>28さん
アドバイスありがとうございます。今通ってるところが2ヶ所目なのですが、地元でも有名で先生の腕は確かだと言われてるところに通っているので様子見てるところです。先生が見たところでは、コメドが減って良くなってきているとの事ですが、自分ではよくわかりません。
主です。現状報告
最近は日焼け止めの上に薄めにお粉をのせてます。3日に1回は日焼け止めのみのすっぴんの日を作ろうと考えてます。ちょっと前に化粧?を落とさないまま寝てしまってから肌の調子はあまり良くないですが、ここの皆さんのおかげで前向きに考えられるようになってきました。そこが、自分としては一歩前進かなと思ってます。ストレスを軽減しつつ、甘いものや油ものを控えて改善に努めたいです💦
主です。現状報告
肌荒れやばいです。ニキビよりも肌荒れがやばいです。皮膚科の薬が強すぎるのか顔が真っ赤だしヒリヒリ痛みもあり見ようによっては爛れて見えます。今、合宿中なのもあり精神的にもストレスやばいな、と感じてます。あまりに酷いと気にしないほうが無理です😫今日から皮膚科の薬はお休みし保湿を中心に頑張ります。また死にたいと言う思いで一杯でほんとにつらいです。電車にも乗れないさ、このままだと精神的にやばいなって焦ってます。
主です。
最近やばいです。
本当に死にたい
もう嫌だ、なんでこんなに毎日毎日肌のことばっかり考えてなきゃいけないんだろ、こんなでこれからも生活してかなきゃなんて無理鬱病になりそう、肌綺麗な人うらやましい、本当うらやましい、人に会いたくない。でも学校も塾もあるし、受験生だし、我慢するしかない。死にたい。
誰か助けて下さい。
- << 45 はじめまして😃 私も4年ほど前ストレスで顔がニキビだらけでした。 コンシーラーがファンデーション代わりになるくらい💧 何をやっても効かなかったのですが、専門の病院に通い詰めて治りました。 1人1人に合わせて調合した漢方を処方してもらえます。 病院なので、押し売りされたりという事もありません。 ただ、都内なので主さんがどちらに住まわれてるか… ニキビは病気です。 人によって合う薬、合う病院というのがあるので、今の病院で良くならないのなら諦めず他を探すといいと思います。 あとは、乾燥させない、清潔を保つ、ストレスをためない⭐
主です。皆さん色々とありがとうございました。少し気持ちが楽になりました。
私は都内ではないのですが、関東圏に住んでます。その漢方の皮膚科の事、詳しく教えて下さい!
また、>>48さんのファンデを試してみたいと思います。この肌荒れからのストレスを少しでもなくしたいなと思います。近々カウンセリングを受けに行こうかとも考えています。精神面でボロボロなので…。>>48さんどこのメーカーのとかわかりましたら教えて下さい💦
主です。現状報告
最近はニキビの数は減り小さいのが鼻周りに密集してるぐらいになりました。が、ニキビ跡が酷く、もともと緊張や温度でほてりやすいのでほっぺが真っ赤です。駅を歩いてても振り返えられるほど…💦紫外線にも弱いので日焼け止めもぬってますが、ディフェリのせいで肌がふけのようにボロボロな上に重ねてるので悲惨だし、意識してしまうので余計に顔がほてります💦
もう少しでディフェリを使って3ヶ月になりますが、ニキビの数は確実に減ったので頑張って続けたいのですが、赤みを抑える方法はないでしょうか😫薬が強すぎるかが不安です。
主です。>>53さん
やはり遠いので通うのは大変ですが、1度だけども行ってみたいです∵`凄く気になります!情報ありがとうございました。
- << 74 こんばんは。はじめまして。 私もニキビで悩んでるので、すごい、気持ちわかります。 今は友人のすすめで、クロロフィルとゆう美顔教室に通ってます。 美顔教室といっても、そんなにお金はかかりません😄 ニキビは、芯からとらないと何度も繰り返します。 クロロフィルでは、無料でニキビを出してくれて治りも早く、芯も出してくれます。 あと、パックをして肌をやわらかくしてニキビを出しやすくしたり、ニキビ跡に交換的、あとは色白になります。 皮膚科の塗り薬には、必ずステロイド剤が入っているので、続けていると、肌がボロボロになるので、今すぐやめた方がいいです💦
主です。55さん、
綺麗に治ったという方のお話は大変参考になります!そのクールローションというのがとても気になります!常に赤みがあり熱を持っている感じなのですが、効果あるのでしょうか?∵`>>55さんはどんな感じの肌荒れでしたか?詳しく聞きたいです🐱!
主です。現状報告
テスト終わりました!∵`
皆さんお返事お待たせしてすみません😫💦とりあえず現状報告ですが、テスト期間中で朝方に寝る生活が続いたせいか、生理前なせいか、肌荒れが酷く、赤みと小さなニキビが頬だけで30ヶ所ぐらいあります。鏡を見が増え、肌が荒れてる事でのストレスがやばいです。悪循環に陥ってます。鏡を見る回数を減らそうと思います。すっぴんに日焼け止めのみで学校に通ってますが、パウダーくらいはした方がいいのでしょうか∵`
主です。お返事
前に教えて頂いたクールローションが気になりサンプルをたのみ、届いたところです。今は肌荒れが酷いので怖くて使えませんが、落ちついたら試してみます。
最近、漢方が気になるのですが、効果あったよ!という方はオススメなど教えて下さい!
主です。>>70さん
やっぱり漢方いいですね!私も気になってはいたのですが、近くに漢方を扱う皮膚科が見当たらなくて∵`
普通に薬局で売ってるのでも効果あるのでしょうか?オススメある方いらっしゃったら教えて下さい!
主です。お久しぶりです、皆さんコメントありがとうございます!ほんとに久々なんですが、現状報告いきます!
ここに来なくなってから
毎日24時関ずーっと頭から離れなかった肌のことが忘れられるようになって、気にしないでいる時間が増えていくにつれて、みるみる肌が綺麗になっていきました。今、ニキビは鼻に少しあるだけで(一度完治したのに受験のストレスで再発←)頬には見られなくなりました。ただ、もともと赤ら顔なだけに、今の季節、暖かいところに入っただけで、熱くて気分悪くなるくらいほてって真っ赤になってしまうのが悩みです。気にしてしまうので余計に‥です。同じ症状で悩んでる方いらっしゃいますか?
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