過食嘔吐 一緒に…
私は五年以上、過食嘔吐で悩んできました。
でも最近、20キロ以上もの体重増加;(内、8キロは2月に入ってたった1ヶ月足らずで急激増加;)
もうこんな事から卒業したい、抜け出したいともがいています。
今日でやめよう。
毎日そんな事を思いながら結局は…(;w;)
このままじゃ、本当にだめだと思うので、
健康的なダイエット、
決意しました!!!
今までは少しの事で決意が揺るいだり、ヤケになっていたけど、
もうそんな自分にバイバイします。
今までもったいないよう事ばかりして、
ごめんなさい。
もし、同じように悩んでる人がいたら、私と一緒に頑張ってみませんか??
(真剣にスレ立ててます)
(中傷的な発言批判等お断りです。)
新しいレスの受付は終了しました
~中学生の頃の私①~
中学一年。
この頃から学校を休みがちになった。
理由は『太っているから。』
そんな理由で…
ほとんどの人はそう思うんだろうな。でも私にとってはすごくすごく真剣な悩みだった。
でも、周りの友達には
『面倒くさい~』
『朝、起きれないし~』など。
ホントの事は話せなかった。私はどちらかというと、不真面目な学生で、先生に怒られるような事ばかりしてたかな…
悪い意味で先生に目をつけられてた生徒でした。
いつも明るくふるまって、今考えると誰にも本音なんて言った事なかったかも…。
うん.... プライドが高いんだな きっと。
自分はこうじゃなきゃ!!みんなよりも流行りを先取りして…先頭きって…
そうゆう何の意味も持たないバカなプライドや考えを持っていました。
でも、
この頃はまだ、過食・拒食や摂食障害なんて言葉さえも知らなかった。
ダイエットと言えば
みんながきっと経験している『食事制限ダイエット』などなど…
制限と言っても、3日ももたず、食べ過ぎてしまって、あ~ぁ。。。
その日からまた、普通な食事が始まり、全く今みたいな病的行為・心理は一切ない、普通の小太り中学生でした。
>> 6
はい。
いい方向に向かえばと…
毎日思っています。
一緒に頑張りませんか??
私の場合、拒食も少しあって、食べないか 食べて戻すか どちらかなんです😢
体が餓死状態なのか、食べると、食べた分だけすぐに体重が増えて…
それがもう、嫌で嫌で仕方ないんです😢
それなのに、治そうとして結果、前より15キロ増加です…
ここまでなったのに治ってない。。。
かなりショックです😢
でも、体重が増えてわかった事も、少しあります。
一番痩せていた体重の頃はほんとにガリガリだったんだ…
と言う事です。
あの頃はまだまだ、まだまだ…太ってる…痩せたい…、、、ばっかり思ってたんですよね😢
自分がバカみたいですがこれからは進めなくても、足踏みだけでも、進んでるフリしてるだけに見られてる良いから、振り返えらずに足を止めないでいよう!と思っています。
今日、職場の人が摂食障害だという事を知った。
自分と同じような人がこんなに近くにいるなんて…
その人は細くて細くて、完璧なスタイルの持ち主で、前から『いいなぁ。羨ましいな。』ってずっと思ってた人でした。
まさか…。
少し衝撃でした。
- << 13 わかりますよ~その職場の人の気持ち…。 私も見た目は、身長161体重45なので結構細くて、まわりから、産後に見えない・うらやましい~と言われます。 だからなおさら太りたくないんです… 過食嘔吐して、太ったらその分を、拒食・半身浴・下剤で減らし、しばらくたったらまた過食嘔吐の繰り返しです。 なんとか体重はキープしていますが、いつ、たががはずれるか… 子供達のためにもがんばってやめたいです
>> 11
私も過食嘔吐です
春休みに入ってからひどくて…(._.)
見た目でわかるくらい体重も増えてしまいました。。
でも、人は体重だけで判断される…
伊都さん:
そうなんですか…。
ほんとうに辛いですよね…。
体重で判断されるものじゃない事は頭ではわかっているんですよねきっと…
私も同じくです。
でも…心で理解できてないというか…メンタル面が不安定だから、たった0.1kgでも気にしてしまうんです(;_;)
完璧に吐けたかな…
って日は、絶対に明日からはしない!明日、朝からジムに行って体を動かすんだ!!
って心に誓うんですが、結局次の日もジムにすら行けない…
こんな毎日です。。。
一瞬に頑張りましょう!!!まずはお互いに軽減させる事から始めてみませんか??
今の悪循環から抜け出してうま~く過食嘔吐と付き合っていけるぐらいの余裕を見つけたいです。
>> 12
気持ちわかるから
私も同じ状態です
毎日過食嘔吐繰り返します
最近は体が慣れてきてスムーズに出なくなりました
だから下剤飲むっと生活してます…
本音さん:
スムーズに吐けない事がわかってるのに、食べてしまう気持ち、
痛いぐらいわかります…。
痩せないから、ヤケになったりしていませんか??
私の場合、そのパターンです(--#)
前は普通の食事ができていたみたいなので、毎日、一回でもその事を思い出してみてください。
人生嫌になる気持ち、ほんとにほんとうにわかりますが、、、泣いてもいいから諦めてないで!!
人に言える立場の人間ではないですが、ここにくれば私がいます。
レコーディングダイエットをご存知ですか?
レコーディングダイエットのように、食事だけじゃなく1日の事をお暇な時にここにレスして下さいませんか?
誰かに話す=自分の気持ちを整理できると思います。(o^^o)
私も半年前の服が全てパァーになったぐらい太りました。
こう見えても毎日鬱状態で焦っていて、家でもほとんど口を開きません…。
でも諦めたくはないんです。
>> 13
わかりますよ~その職場の人の気持ち…。
私も見た目は、身長161体重45なので結構細くて、まわりから、産後に見えない・うらやましい~と言わ…
ダメママさん:お久しぶりです(o^^o)
ダメママさんはきっときっと、克服できると思います!!
私も半年前までは身長も体重もママさんと同じぐらいでした。(身長が少し高いくらいで…)
でも、その頃は自分は痩せている方だなんでこれっぽっちも思っていませんでした…(ノ_・;)
まだまだ痩せなきゃ…って。。。
今思えば、今はもう、足も通らないぐらいの;デニムが穿けてたんだから、ガリガリだったんだ………
と自覚できるようになりました。
いわゆるほんとに拒食…ですね。。。
過と拒は、ほんとに紙一重だと痛感しています。
前の体重に、次は健康的に戻したい…
切実な願いです。。。
かなえさん。
一緒に克服めざしましょうね!!多くの方が完治されてるので、決して夢ではないと思います。
まさか自分がこんな事に…
って今までずっと思ってきたんですが、発想を逆転させて、治る事だけを考えながら、いつか、まさか克服できるくらい強い自分になれるなんて…
に変えていきましょう。!!
本当に辛いですけども。。。
ヤケにならない!諦めない!
をコツコツ続ければ、長い道のりでもゴールが見えると信じたいです(;_;)
最近痛感してるのが、焦らない!完璧を求めすぎない!一喜一憂しない!←これらを常に念頭に置いて生活しています。
新しいレスの受付は終了しました
日記掲示板のスレ一覧
携帯日記を書いてみんなに公開しよう📓 ブログよりも簡単に今すぐ匿名の日記がかけます。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
自己肯定感13レス 196HIT まるまるもりもり
-
ムカデやカメムシ対策ってどうしてますか?3レス 77HIT 匿名さん
-
黒いJUKEさん辞めたばかりの事務所の女性????さん?0レス 55HIT マニュアル使い (50代 ♂)
-
祝日の朝ごはんは1レス 93HIT 匿名さん
-
情けないバカな私 No.5135レス 425HIT 負け犬 (50代 ♀)
-
自己肯定感
幸せを感じやすい人は自己肯定感が高いですよ(まるまるもりもり)
13レス 196HIT まるまるもりもり -
🔥🔥🔥続き(43)🌸🎀🌸🎀
なんかさぁ、メチャクチャ悪いあいつが生きていると秩序も100%保てなく…(匿名さん0)
202レス 1427HIT 匿名さん -
🐬🌷俳句を作ってみよう⑤💐🐦
お客さん☘️🌷🐦 麻婆豆腐は ご自分で味付けして 作るのです…(豆たろう)
297レス 5524HIT 豆たろう -
3月8日。
明日も来るかな❓(匿名さん0)
262レス 4668HIT 匿名さん (♀) -
心機一転日記📝
23時半 また残0.01GB ギリギリ、大丈夫か?(常連さん0)
71レス 1032HIT 常連さん (♂)
-
-
-
閲覧専用
こんな人生9レス 257HIT 通りすがりさん
-
閲覧専用
良い方法求む17レス 243HIT 匿名さん
-
閲覧専用
あのとき27レス 1624HIT 匿名さん
-
閲覧専用
煌めく72レス 1429HIT 通りすがりさん
-
閲覧専用
🔥🔥🔥🔥🔥🔥続き(42)🔥🔥🔥🔥🔥🔥500レス 3483HIT 匿名さん
-
閲覧専用
方言で喋ろー(´∀`*)⭐️
今日はほんま疲れた💦💦💦(匿名さん2)
130レス 4298HIT 匿名さん -
閲覧専用
情けないバカな私 No.50
母も食欲がないらしく、お米は食べませんでした。二人でおかずだけ食べたよ…(空)
500レス 6719HIT 負け犬 (50代 ♀) -
閲覧専用
ここでは…の〜んびり😊しよっか(笑)
ちょうど2週間前ある人の事をふっと思い出した そのある人の知…(匿名)
406レス 12117HIT しなの♪ -
閲覧専用
こんな人生
ありがとうございます 今は多分、まだ幸せとは言えないので心が回復した…(通りすがりさん0)
9レス 257HIT 通りすがりさん -
閲覧専用
あのとき
言ってること支離滅裂だよ。子供か。 (通りすがりさん13)
27レス 1624HIT 匿名さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
484レス 4541HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
ベビーカーの周りに家族が不在
交通機関のターミナルでの事です。 待合所の座席にほとんどお客が座っている中、通路側の端の席に荷物が…
39レス 998HIT 匿名 ( 女性 ) -
レストランに赤ちゃんを連れてくるな
これってそんなおかしい主張なんでしょうか。 一昨日の夜にレストランに行った時の話です。料理も美味し…
15レス 458HIT 相談したいさん -
自分を苦しませる人
数年前に亡くなった彼女が夢に出て、 苦しめてきます。 今、自分に自信が無くなって、 女性と付き…
7レス 299HIT 恋愛好きさん (30代 男性 ) -
学校休むか休まないか…
高校生です 先日1年付き合った彼氏とお別れしました 今日は祝日で学校がありませんでしたが、明日か…
25レス 413HIT 学生さん (10代 女性 ) - もっと見る