ＮＥＷ鬱病限定１

>> 497 ゅっきん、体調は大丈夫？ 最近のマイブームは何気に鶏サラダだったりするカリンなり😂 テルが新スレ建ててくれてるよ⤴ カリンへ😆
体調ゎまずまずだョ😄
テルが新スレ立ててくれてぃると教ぇてくれてぁりがとぅ💓これで迷子にならなくて済む…😁
鶏サラダネ💕さっきカリンに教ぇてもらった“パスタのサラダ”に“鶏のささみ”をいれよぅかと考えてぃたんだ～🎵
ぁっ💡そぅそぅ、また父の田舎からじゃがぃもと長ネギが大量に送られて来たの…またぉ夕飯に使えれば⤴と思ってぃます…😌

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>> 496 皆さんこんばんゎ🌠久し振りになってしまい…スミマセン💧ここの所体調が安定せず…レスするのもキツイ感じで😔⤵⤵申し訳無いです…。皆さん個々に大… くぅさんこんばんゎ🌃
レス出来ない程ぉ辛かったんですね…くぅさんが悪ぃ訳じゃなく、病気がそぅさせてぃるのだから、くぅさんゎ謝らなぃで下さぃね❤
もぅすぐ満レスになって、みんなPART２に行くので、くぅさんも良かったらぉ引っ越しして㊦さぃ💕
“一発スレッド検索”で、“テル”の名前で探せばぁるハズですョ☆彡ぁとゎタグでも行けると思います…これからも宜しくぉ願いしますネ😌

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>> 496 皆さんこんばんゎ🌠久し振りになってしまい…スミマセン💧ここの所体調が安定せず…レスするのもキツイ感じで😔⤵⤵申し訳無いです…。皆さん個々に大… くぅさん、こんばんは🌠

お久しぶりでも謝らなくて良いですよ～🙆
私も気分次第でレスしてますし😂


ところで、オススメＣＤのアーティストは誰ですか？無知ですみません🙇教えて頂けるとありがたいです☺

あ💡それから、スレッドは５００レスが上限で、それ以上はレス出来なくなります🙈
スレ本文の下の方にあるタグ｢鬱病｣をクリックするか、一発スレ検索でネーム｢テル｣で検索かけると｢ＮＥＷ鬱病限定２｣に行けますよ☺

今後ともよろしくです☺

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>> 494 テル、サラダ美味しぃと言ってくれて有り難う😆💓 今日もぉ散歩ぉ疲れ様😄✨ カリン体調大丈夫⁉ …辛ィ時ゎゅるゅるしてネ💕 マウントサラダ… ゅっきん、体調は大丈夫？

最近のマイブームは何気に鶏サラダだったりするカリンなり😂

テルが新スレ建ててくれてるよ⤴

• << 500 カリンへ😆 体調ゎまずまずだョ😄 テルが新スレ立ててくれてぃると教ぇてくれてぁりがとぅ💓これで迷子にならなくて済む…😁 鶏サラダネ💕さっきカリンに教ぇてもらった“パスタのサラダ”に“鶏のささみ”をいれよぅかと考えてぃたんだ～🎵 ぁっ💡そぅそぅ、また父の田舎からじゃがぃもと長ネギが大量に送られて来たの…またぉ夕飯に使えれば⤴と思ってぃます…😌

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皆さんこんばんゎ🌠久し振りになってしまい…スミマセン💧ここの所体調が安定せず…レスするのもキツイ感じで😔⤵⤵申し訳無いです…。皆さん個々に大変かと思いますが…お互いに💦先を急がず焦らず…前進出来るように…ゆっくりやって行きましょう😃💦って…いつもゅっきんｻﾝやカリンｻﾝ・テルｻﾝにアタシが言われていた事ですが…💦しかも💧今のアタシには説得力が無いですよね😥…スミマセン💦あと…余談なんですが💧ﾁｮｯﾄ友達に勧められて聞いた曲が💿アタシにゎ凄く胸に響いて✨…。『ケツノポリス５』に入っている『ライフ イズ ビューティフル』と言うやつなんですが…とても優しい曲だったんです💦正直…初めて聞いた時アタシゎ泣きそうになりました😢
良かったら是非聞いてみて下さい✨
💡りさｻﾝ💡大変遅くなりましたが…💧はじめまして🙇✨アタシゎ鬱になって約一年のくぅと言います😃まだアタシも仲間に入れて頂いて日が経っていませんが…💧ここの皆さんゎ同じ苦しみを知っていて…尚且つとても優しい方々ですよ😊✨アタシが言うのもなんですが💦一人で溜め込まないで💡愚痴でも相談でもどんどんレスして吐いた方が良いと思ますょ😊でゎ…長文失礼致しました💦

• << 498 くぅさん、こんばんは🌠 お久しぶりでも謝らなくて良いですよ～🙆 私も気分次第でレスしてますし😂 ところで、オススメＣＤのアーティストは誰ですか？無知ですみません🙇教えて頂けるとありがたいです☺ あ💡それから、スレッドは５００レスが上限で、それ以上はレス出来なくなります🙈 スレ本文の下の方にあるタグ｢鬱病｣をクリックするか、一発スレ検索でネーム｢テル｣で検索かけると｢ＮＥＷ鬱病限定２｣に行けますよ☺ 今後ともよろしくです☺
• << 499 くぅさんこんばんゎ🌃 レス出来ない程ぉ辛かったんですね…くぅさんが悪ぃ訳じゃなく、病気がそぅさせてぃるのだから、くぅさんゎ謝らなぃで下さぃね❤ もぅすぐ満レスになって、みんなPART２に行くので、くぅさんも良かったらぉ引っ越しして㊦さぃ💕 “一発スレッド検索”で、“テル”の名前で探せばぁるハズですョ☆彡ぁとゎタグでも行けると思います…これからも宜しくぉ願いしますネ😌

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連レスごめん[ｺﾞﾒﾝ]
テル、このスレももぅすぐ満レスになるね😲
ぁした作業所無理しなぃでネ😌💕

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テル、サラダ美味しぃと言ってくれて有り難う😆💓
今日もぉ散歩ぉ疲れ様😄✨

カリン体調大丈夫⁉
…辛ィ時ゎゅるゅるしてネ💕

マウントサラダ⇒父が１人で全部食べてくれたョ🎵
『美味しかった』…ーって😁

カリン、パスタサラダ参考にさせて頂きますm(__)m

• << 497 ゅっきん、体調は大丈夫？ 最近のマイブームは何気に鶏サラダだったりするカリンなり😂 テルが新スレ建ててくれてるよ⤴

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テル、ゅっきん、こんばんは🌠

テル、毎日お疲れ様🙋昨日まで凹んでいたけど、テル達も頑張ってるんだな😊って励みになったよ💕

ゅっきん、マウントサラダ←かなりウケたよ😁たまには炭水化物も取った方が良いからパスタサラダとかはどう☝寒い時は温野菜サラダもオススメだよ😊


くぅさんやりささんは大丈夫かしら？


皆、ぼちぼちやろうね⤴⤴

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ゅっきん散歩お疲れ様です頑張っているねサラダ美味しいそうだねちょっとつまみ食いモグモグ美味しいかった私も散歩いったよだけどまだ鬱が酷くてつらい早くこのつらさからだしゅつしたい明日は作業所頑張っていってきます🙌💖

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皆さんこんばんゎ🌃
今、夜の散歩終ゎりました😄
今夜も禁酒で後からぉフロ入ろぅと思ってぃます…♨

カリンにサラダのレシピを教ぇてもらってからゃる気が出て、“水菜とじゃこのサラダ”を教ぇてもらってから毎日サラダ作ってます…今日ゎ玉ねぎ１コ分スライスして、他の野菜と混ぜたら大量になってしまって…大きなぉ皿に山盛り⤴題して“マウントサラダ”❗
食べてもらぅのが楽しみです🎵

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皆さんぉはょぅござぃます😄
昨夜ゎぉフロぁがりなのに、起きたら何故か布団がかかってぃませんでした…💧
ぅっ…そぅ言ぇば寒気とのどに少し痛みが…風邪じゃなければ良ぃんだけどね🆗
皆さんも気を付けて㊦さぃネ💕
さぁ～って❗今日も一日皆さんにとって、少しでも辛さが和らぎます様に…✨✨

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ゅっきんがぐっすり眠れますようにカリンおやすみなさい💤義理の父は一緒にくらします💖

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テル、カリン、くぅさん、りささん、ぃつもょり早ぃケド布団に入るネ😌
皆さんぉゃすみなさぃ🌃✨

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>> 486 テル、鬱ひどぃのにぉ散歩ぉ疲れ様😄❗
義理のお父様が退院するんだね。テル達と一緒に暮らすのかな⁉
ぁたしも今日、ぉ昼と夜のぉ散歩も家事も終わって、今、半身浴始めました🎵
夕方、眠剤と安定剤を飲んだのだけどまったく効く気配ゎなし…💧ぉ風呂ぁがったらまた追加しよぅと思います…😌

テルゃカリン、くぅさん、りささんにも、良い眠りが訪れるとィイね🌃✨✨

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ゅっきん今日も鬱酷いけど散歩いってきたよあと認知症の義理の父が退院してきましたこれからが大変ですみなさんの１日はどんな１日でしたか？💖

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テル、カリン、くぅさん、りささん、ぉゃすみなさぃ🌃✨✨
みなさんに良ぃ眠りが訪れます様に…😌💓

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>> 483 テル、有り難う💕
テルもぐっすり眠って、今日の疲れが取れます様に…ぉゃすみなさぃ🌃✨

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ゅっきんがぐっすり眠れますようにカリンおやすみなさい💤

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>> 481 テル、気遣ってくれて有り難うm(__)m
“情けない”なんて思わないで…奥様もきっと理解してくれてぃるョ…😌

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ゅっきん散歩お疲れ様偉いね頑張ってるね半身浴無理しないていどに頑張って湯ざめしないように気をつけてね風邪ひかないように私はまだ鬱が酷くて妻に愚痴ばかりいってます情けないです😂💖

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>> 479 テル、こんばんゎ🌃

ぁたしゎ今日寝坊…と、言ぅかぃつもょり遅く起きてしまぃ、散歩の予定時間⌚を過ぎてしまってぃたので散歩を今日ゎサボってしまぉぅかと頭をよぎったのだこど、『テルも頑張ってぃるのだから⤴』と、想い、ぉ昼とさっき散歩行って来たょ…ホントにテルの存在ゎ励みになる。有り難う💕
ぉ昼の散歩の時に買い物もしたのだけど、カリンに教ぇてもらったサラダ作ったら父に喜んでもらぇたョ😆

カリン…昨夜ゎ眠れたかな⁉
くぅさんりささんぉ身体の調子ゎ如何ですか？

テル、今日もぉ疲れ様❤
ぁたしゎ今また半身浴㊥…昨日ょりも温度が低ィから長湯が出来る…💓

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みなさんこんばんは今日もいつものメニューどうりに散歩いってきましたみなさんの１日はどんなでしたか？💖

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カリンへ😆

今、教ぇてもらった“大豆サラダ”作って父に食べてもらってぃるョ😄
『美味しい』…ーって…有り難う、カリン💕

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テル、ゅっきん、おやすみなさい😊

くぅさん、りささん、眠れてますか？


私は今夜も少し長い夜になりそうです⤵
１時までに眠るのを目標にします😁

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テル、カリン、くぅさん、りささん、ぉゃすみなさぃ🌃✨✨

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>> 474 テル、ぉゃすみなさぃ🌃
テルがぐっすり眠れます様に…✨✨

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ゅっきんカリンくぅさんりささんおやすみなさい💤

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>> 471 テル、ゅっきん、くぅさん、りささん、こんばんは🌠 テル、お疲れ様😃良い方向に行ける事、祈ってるよ✨ ゅっきん、半身浴中？茹でタコになる… カリン、体動かなぃ時ゎ無理しなぃで、そぅそぅ、ゅるゅるぼちぼち行こぅ✨
ぁたしゎ半身浴15分で敢えなく断念…ぃつもょり熱めに沸かしちゃったからだと思ぅんだけど、自分の根性の無さがぅかがえる…💧

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ゅっきん散歩お疲れ様偉いね半身浴無理しないていどに頑張ってカリン体が動かないのはつらいねカリンのだるさがぬけるように祈っているよ💖

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テル、ゅっきん、くぅさん、りささん、こんばんは🌠


テル、お疲れ様😃良い方向に行ける事、祈ってるよ✨

ゅっきん、半身浴中？茹でタコになる前に出るんだよ😁

くぅさん、週末は忙しいのかな？自分を責めないで下さいね😉

りささん、昨日は眠れましたか？無理しないで下さいね😃


私は気分的な落ち込みはない(と思う)のに、身体が動かない…😢
トイレ行くのもダルイと感じてしまう程💧


ま、ゆるゆるぼちぼち行くしかないんだけどね😂

• << 473 カリン、体動かなぃ時ゎ無理しなぃで、そぅそぅ、ゅるゅるぼちぼち行こぅ✨ ぁたしゎ半身浴15分で敢えなく断念…ぃつもょり熱めに沸かしちゃったからだと思ぅんだけど、自分の根性の無さがぅかがえる…💧

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>> 469 テル、こんばんゎ🌃
ぁたしもさっき夕方のぉ散歩終ゎったョ😄
今、半身浴始めました🎵
テルも鬱辛ィのにぉ散歩ぉ疲れ様😆✨
ぃつか良くなると信じて歩ぃてゅこぅネ💕

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みなさんこんばんは今日も散歩しましたまだ鬱酷くてきつい状況ですみなさんの１日はどんな１日でしたか？💖

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>> 465 こんばんは 私も鬱病で旦那と旦那の家族にいじめられて辛い毎日過ごしてます。もしよかったら仲間にいれてもらえませんか りささんこんにちゎ☀

鬱病をゎずらってぃるのにご家族にいじめられて、さぞ辛ぃ思いをされてぃるのでしょうね…😢

カリンの言う通り、テルをはじめ此処のスレゎみんな優しぃ人ばかりだから、辛ぃ時ゎ吐き出してスッキリして下さぃネ💕

…自己紹介が遅れました[ｺﾞﾒﾝ]鬱歴４年ちょっとのゅっきんと申します。
宜しくぉ願いしますm(__)m

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りささんはじめまして鬱歴８年目です医者から💊では治らないといわれ行動療法で治療していますいろいろ大変だとおもいますが苦しい事つらい事がありましたらどんどん吐き出してください仲良くしていきましょう私も今自殺願望と戦っていますよろしくお願いします💖

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>> 465 りささん、初めまして。

鬱歴もうすぐ４年のカリンといいます。

お身体は大丈夫ですか？
眠れてますか？


皆もう眠ってしまってレス出来ないのかも知れません。
私もそろそろ眠剤が効いてくる時間なので、寝落ちしてしまうかも知れません。
ごめんなさい🙇


つらい時は吐き出して良いと思いますよ。
主のテルを始め、皆優しいですから✨✨

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こんばんは 私も鬱病で旦那と旦那の家族にいじめられて辛い毎日過ごしてます。もしよかったら仲間にいれてもらえませんか

• << 468 りささんこんにちゎ☀ 鬱病をゎずらってぃるのにご家族にいじめられて、さぞ辛ぃ思いをされてぃるのでしょうね…😢 カリンの言う通り、テルをはじめ此処のスレゎみんな優しぃ人ばかりだから、辛ぃ時ゎ吐き出してスッキリして下さぃネ💕 …自己紹介が遅れました[ｺﾞﾒﾝ]鬱歴４年ちょっとのゅっきんと申します。 宜しくぉ願いしますm(__)m

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ゅっきんカリンありがとうくぅさんおやすみなさい💤

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>> 461 ゅっきんも自殺願望でるときあるんだつらいよね私もゅっきんがいるから耐えてますとにかくつらいいつになったら安定するのか毎日毎日状態がちがうから… テル…焦らなくてもィイんじゃなぃかな…この病ゎ時間がかかるモノ。
ゅっくり歩ぃてゅこぅョ✨
毎日状態が違ぅのゎ波がぁるんだね。テルが安定する様に祈ってぃるょ…💕

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>> 458 みなさんこんばんは今日はバスに乗って電車に乗って実家にいきました妻車で迎えにきてもらったんだけど自殺願望でてとてもつらいです😂 テル…こんばんは🌠
大丈夫？


自殺願望出るとツライよね…。
でも、自殺は｢勇気｣じゃないからね！


明日になったら劇的に良くなる病気じゃないけれど…生きて欲しいよ…。
乗り越えようよ…。

｢いつか｣は来るから！


とにかく、何にも考えないで眠って？
脳も心も疲れきっているんだから、ゆっくり休んで…🙏

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ゅっきんも自殺願望でるときあるんだつらいよね私もゅっきんがいるから耐えてますとにかくつらいいつになったら安定するのか毎日毎日状態がちがうから嫌になります💖

• << 463 テル…焦らなくてもィイんじゃなぃかな…この病ゎ時間がかかるモノ。 ゅっくり歩ぃてゅこぅョ✨ 毎日状態が違ぅのゎ波がぁるんだね。テルが安定する様に祈ってぃるょ…💕

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>> 458 みなさんこんばんは今日はバスに乗って電車に乗って実家にいきました妻車で迎えにきてもらったんだけど自殺願望でてとてもつらいです😂 テル…大丈夫…⁉

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>> 458 テル、こんばんゎ🌃

自殺願望が出ると辛ィょね。ぁたしもたまに出るから気持ち分かるョ…テル…“励まし”じゃなくて“事実”だけど、ぁたし、テルの存在のぉ陰で毎日頑張れるんだョ…テルが居なくなっちゃったら、ぁたし、張り合いが無くなってしまぅょ…😢

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みなさんこんばんは今日はバスに乗って電車に乗って実家にいきました妻車で迎えにきてもらったんだけど自殺願望でてとてもつらいです😂

• << 460 テル…大丈夫…⁉
• << 462 テル…こんばんは🌠 大丈夫？ 自殺願望出るとツライよね…。 でも、自殺は｢勇気｣じゃないからね！ 明日になったら劇的に良くなる病気じゃないけれど…生きて欲しいよ…。 乗り越えようよ…。 ｢いつか｣は来るから！ とにかく、何にも考えないで眠って？ 脳も心も疲れきっているんだから、ゆっくり休んで…🙏

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>> 456 カリンへ😆

ゅっくり休めるとィイね🌃

ちょっと早目だけど言ってぉくね…ぉゃすみなさぃ✨

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>> 455 まったくその通り😠

気を付けようね😂


しかし…久しぶりに地味に痛かった出来事だな😏


ゅっきん半身浴終わったの？湯冷めしないようにしてね☺

オイラ今からお風呂♨→素直に眠剤飲んで布団に入る予定😉

いつも、今日こそ眠剤ナシで！と無駄にあがいて１２時頃諦めて飲む感じ😥
でも明日は旦那仕事で娘休みだから、体力温存😁


また明日ね🌠
みんなに良い眠りが訪れますように✨✨

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>> 454 大丈夫そぅで良かったぁ～ぁたしもゃる事ぁるから、カリンだけがぉっちょこちょぃなんじゃなぃょお～😄

ぉ互ぃ、気を付けょぅネ💕

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>> 453 大丈夫だよ😃
もう出血止まったし👌
角にピンポイントで当たったのかなぁ？


うちはリビングから寝室への入り口が障子３枚で仕切られてるんだけど、実質通れるのは障子半分くらいなのだ💧
多分、ペットボトルの並べ方がいつもと違ったんだろうと…💧

おっちょこちょいでやんす😂

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>> 452 血が滲んでぃるの⁉ぉ医者様に診てもらゎなくて大丈夫かなぁ…💦

普通に歩ぃてぃるつもりでも、思いがけなぃ所に“物体”が潜んでぃる事…ーってたまにぁるょね😫ぁたしもたまにゃっちまぃます…⤵⤵

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>> 451 ちょっと血が滲んでる程度だから大丈夫😂


普通に歩いてたつもりなのにぶつかった事の方がショックやわ😱


よろけた覚えもナシ……😱


みんなも気を付けようね😠

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>> 450 大丈夫⁉カリン❗

足👣の指ゎデリケートだからね、痛ぃょね😫

PS2ゎ頑丈だから大丈夫だと思う…たぶん…それょりカリンが心配だょぅ😢

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>> 449 🔥🆘🔥

リアルで今ＰＳ２本体に右足薬指ぶつけたよ…😭
爪の生え際…痛い😭＋なんか熱い💧


しかも蹴ったＰＳ２本体はテレビ台に激突…壊れてない事を祈る…🙏💧

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>> 447 ゅっきんへ😃 昨日はありがとう💕 まだ少し沈んでる状態だけど、昨日よりはマシだよ😊 ゅっきんの体調はどうかな？ 昨日は眠れたかな？ … カリンへ😆

ぃつも気に掛けてくれて、どぅもぁりがとぅ❤
すごく嬉しぃョ✨✨
昨日ゎぉ散歩が嫌で嫌で、無理矢理行ってぃたのだけど、ぉ陰様で今日ゎなんの抵抗も無く行けたょ😄
体調ゎ“普通”。体重が増えつつぁるので💧今⇒半身浴してるトコだょ～🎵
午前０時～２時ゎ必ず寝る様にと言われたのだけど、昨夜ゎ出来なかった(笑)今日こそゎ⤴⤴…と思ってぃるのだけど、ぉ昼からさっきまで寝てしまったから出来るか分からなぃ😲

カリン、昨日ょりゎマシで良かった💓無理しなぃでぉ互ぃゅっくり歩ぃてゅこぅネ💕

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>> 444 ゅっきんｻﾝ✨カリンｻﾝ✨色々ホントありがとうございます🙇 ２人のレスを何度も読み返して…(レスの使い方あってますか😥??)気持ちが大分落ち… くぅさんへ😆

こんばんゎ🌃

カリンの言ぅ通り“レス”の使い方、合ってると思いますョ✨✨

こちらこそ、今後とも宜しくぉ願ぃします[ｺﾞﾒﾝ][ｺﾞﾒﾝ]💦

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ゅっきんへ😃

昨日はありがとう💕

まだ少し沈んでる状態だけど、昨日よりはマシだよ😊

ゅっきんの体調はどうかな？
昨日は眠れたかな？

無理しないでね✨

• << 449 カリンへ😆 ぃつも気に掛けてくれて、どぅもぁりがとぅ❤ すごく嬉しぃョ✨✨ 昨日ゎぉ散歩が嫌で嫌で、無理矢理行ってぃたのだけど、ぉ陰様で今日ゎなんの抵抗も無く行けたょ😄 体調ゎ“普通”。体重が増えつつぁるので💧今⇒半身浴してるトコだょ～🎵 午前０時～２時ゎ必ず寝る様にと言われたのだけど、昨夜ゎ出来なかった(笑)今日こそゎ⤴⤴…と思ってぃるのだけど、ぉ昼からさっきまで寝てしまったから出来るか分からなぃ😲 カリン、昨日ょりゎマシで良かった💓無理しなぃでぉ互ぃゅっくり歩ぃてゅこぅネ💕

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テルへ😃

今日はお休みだったのかな？
ゆっくり出来たかな？
寒いから、散歩行く時は着込んで行ってね🙆

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>> 444 くぅさん😃
こちらこそありがとうございます😊

私は、誰かを励まそうとする時の言葉で、自分も癒される事があります☺
昨日はまさにそんな状態でした💧


お互いゆっくり歩いて行きましょう⤴
いつか治る事を信じて…✨✨


Ｐ.Ｓ.
｢レス｣の使い方の件…私も同じように使ってますし、例え多少間違ってても大丈夫だと思います☺

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ゅっきんｻﾝ✨カリンｻﾝ✨色々ホントありがとうございます🙇
２人のレスを何度も読み返して…(レスの使い方あってますか😥??)気持ちが大分落ち着いて来ました✨ホント感謝です🙇🙇🙇
お陰様で💦今日ゎ…何だか穏やかに過ごせそぅです😃💓

今後ともヨロシクお願いします🙇💦

• << 448 くぅさんへ😆 こんばんゎ🌃 カリンの言ぅ通り“レス”の使い方、合ってると思いますョ✨✨ こちらこそ、今後とも宜しくぉ願ぃします[ｺﾞﾒﾝ][ｺﾞﾒﾝ]💦

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>> 439 皆さん投稿ありがとうございます🙈💦 婆ちゃんの面倒や家事をするのって…今の状況からすると…仕方が無くと言うのが正直なトコなんです😔⤵⤵⤵だ… 仕事で介護されていた時は、介護される状態の方を｢普通｣だと受け入れてたんじゃないでしょうか？
お婆様との元気な頃の思い出があるから、介護される状態を｢普通｣とは思えなくて｢何故？｣と思ってしまう…そこに矛盾が生じて苛立ったりするのでは？と、私の個人的な考え方ですが…。


身体を傷つけなくても、心は十分に罪悪感という罰を受けて苦しんでますよ…。
逃げではないと思います。
苦しい事から逃げる為に、更に苦しい道を選ぶ人はいないんじゃないでしょうか…。


くぅさんが穏やかに過ごせますように🌠

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>> 438 遅くにすみません🙇もぅ皆さん眠りについてますよね💧 何をしても気分が上がらず…💧何もする気も起こらず…。 自己嫌悪におちいっていました😔⤵… くぅさん😃
こんばんは🌠
もう寝てますよね💧

私、看護師してないですよ🙈資格もないので、自分の主治医から聞いた事や本やネットで得た事しか解りません🙇

頭痛薬→心療内科で出してもらえないですか？薬の相性が心配で聞きました🙇

リスカ…私は｢生きてる実感｣が欲しかったのかも…。
痛みよりも、ちゃんと血が流れてるって確認したかったって感じです。


くぅさんの都合の良い時にレスして構わないと思いますよ😊
私もそうですし。

長くなってごめんなさい🙇

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>> 439 皆さん投稿ありがとうございます🙈💦 婆ちゃんの面倒や家事をするのって…今の状況からすると…仕方が無くと言うのが正直なトコなんです😔⤵⤵⤵だ… くぅさんへ😌

ぁたしもリスカゃＯＤの経験がぁるので分かりますが…少なくとも“逃げ”でゎなぃと想ぃます…。
人それぞれかも知れませんが、ぁたしも“自分への罰”としてゃってぃた事もぁりますし…(←他にも理由ゎぁりましたが)リスカゃＯＤにゎ、色々な原因がぁると想ぃます…どぅか、ご自分を責めません様に…✨

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>> 438 遅くにすみません🙇もぅ皆さん眠りについてますよね💧 何をしても気分が上がらず…💧何もする気も起こらず…。 自己嫌悪におちいっていました😔⤵… くぅさんこんばんゎ🌃✨✨

…眠れなぃのですか⁉…ぉ身体が心配です…🌀

自己嫌悪⇒ぁたしもぁりますょ。ぉ昼も気力が無ぃのに無理矢理ぉ散歩に出たり…たぶん、ぁたしの場合ゎ“毎日ゃるべき事”が出来なぃと、後悔して、ぃつまでも引きずってしまぅんです…😞

自分のことばかり話して申し訳ぁりません。
くぅさんが少しでも快方に向かぃます様に…✨✨

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皆さん投稿ありがとうございます🙈💦

婆ちゃんの面倒や家事をするのって…今の状況からすると…仕方が無くと言うのが正直なトコなんです😔⤵⤵⤵だから凄くなんか全然無いんですょ…💧何もしたくなくて出来ない日も多々あるし…⤵

ウチの場合…婆ちゃんがもぅ87歳で大分認知が入って来ていて…介護の仕事をしていた時は他人のせいか何とも思っていなかったんですが…。自分の婆ちゃんと話している時など💧たまに凄くイライラしてしまって…😔⤵
婆ちゃんの事ゎ大事だし…大好きなはずなのに…口論になってしまったりするんですよね…😢…で…その後必ず自己嫌悪に陥って…⤵最悪…腕を切ったり多量に薬を飲んでしまったりして…😔。

自分の中では…自分に対する罰だと思っているんですが…💧
親から良く言われるんですが…😥これって全部逃げなんでしょうか😔❓
たまに分からなくなるんです😠⤵。

• << 441 くぅさんへ😌 ぁたしもリスカゃＯＤの経験がぁるので分かりますが…少なくとも“逃げ”でゎなぃと想ぃます…。 人それぞれかも知れませんが、ぁたしも“自分への罰”としてゃってぃた事もぁりますし…(←他にも理由ゎぁりましたが)リスカゃＯＤにゎ、色々な原因がぁると想ぃます…どぅか、ご自分を責めません様に…✨
• << 443 仕事で介護されていた時は、介護される状態の方を｢普通｣だと受け入れてたんじゃないでしょうか？ お婆様との元気な頃の思い出があるから、介護される状態を｢普通｣とは思えなくて｢何故？｣と思ってしまう…そこに矛盾が生じて苛立ったりするのでは？と、私の個人的な考え方ですが…。 身体を傷つけなくても、心は十分に罪悪感という罰を受けて苦しんでますよ…。 逃げではないと思います。 苦しい事から逃げる為に、更に苦しい道を選ぶ人はいないんじゃないでしょうか…。 くぅさんが穏やかに過ごせますように🌠

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遅くにすみません🙇もぅ皆さん眠りについてますよね💧

何をしても気分が上がらず…💧何もする気も起こらず…。
自己嫌悪におちいっていました😔⤵。

カリンさん…✨
あの頭痛薬の件ですが…ずっと市販薬のイブを服用しています。元から生理痛が酷くて…だいたい半月位は毎月苦しんでます。婦人科にも何度も行って診てはもらっているんですが…殆どの答えはストレスと言われ終わってしまいます😥
で…最近鍼治療を婆ちゃんと一緒に始めてみたんですが…💦そこで勧められた漢方薬も１日12錠試して飲んでいるんです…💧でもそのお陰かまだ二ヶ月目なので分かりませんが…明らかに痛みやダルさゎ軽減してる感じがするんです😃💦イブの服用も少しずつでゎありますが…大分減ってきているので…。だからもうしばらく続けてみようかなと思ってます💧

カリンさんゎ以前看護師とかやられていたんですか❓
ちなみにアタシは以前介護師をしていました。

• << 440 くぅさんこんばんゎ🌃✨✨ …眠れなぃのですか⁉…ぉ身体が心配です…🌀 自己嫌悪⇒ぁたしもぁりますょ。ぉ昼も気力が無ぃのに無理矢理ぉ散歩に出たり…たぶん、ぁたしの場合ゎ“毎日ゃるべき事”が出来なぃと、後悔して、ぃつまでも引きずってしまぅんです…😞 自分のことばかり話して申し訳ぁりません。 くぅさんが少しでも快方に向かぃます様に…✨✨
• << 442 くぅさん😃 こんばんは🌠 もう寝てますよね💧 私、看護師してないですよ🙈資格もないので、自分の主治医から聞いた事や本やネットで得た事しか解りません🙇 頭痛薬→心療内科で出してもらえないですか？薬の相性が心配で聞きました🙇 リスカ…私は｢生きてる実感｣が欲しかったのかも…。 痛みよりも、ちゃんと血が流れてるって確認したかったって感じです。 くぅさんの都合の良い時にレスして構わないと思いますよ😊 私もそうですし。 長くなってごめんなさい🙇

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>> 436 ぁりがとぅ💓

ぉゃすみなさぃカリン🌃✨

テルもくぅさんもぉゃすみ…😌💕

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>> 435 浮き輪発見💡

遭難せずに済んだよ😁
ゅっきんありがと💕


そろそろ電源OFFして寝ちゃいなさい⤴

昨日に引き続いての夜更かしは、お肌荒れちゃうゾ😱

また明日ね😊
おやすみなさい😪

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>> 434 カリンへ😆

浮いたり沈んだりするのがこの病🌀
無理に⤴ろぅとしなくても良ぃと想うョ☆彡
一応、今ぅきゎ投げるから気が向いたらつかまってね💓大切なカリンへ…💕

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>> 433 ゅっきん…😢

うん。
きっと病気にならなければ気付けなかった事はたくさんある。

急がば回れ…だよね。

何でだろう？
自分で言った事なのに、自分が堕ちてると浮かんで来ない💧…最悪💀


ありがとう、ゅっきん☺
少し急ぎ過ぎてるのかも知れないね💧


もう遅いから、ゅっきんもおやすみ😊
私は眠剤効きにくいから今夜もエンドレスでパガニーニ聴いてうとうと😪するよ😃

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>> 432 カリンへ💠

此処ゎ愚痴を吐き出す為のスレでもぁる…テルも、きっとそぅ言ってくれるょ😄

カリン…ぁたしゎ前にぉ医者様に言ゎれたのだけど、『心の成長と伴に治ってゅく病気だから時間が掛かる…』と、言われたょ。
カリンゎぁたしから見れば十分すぎるくらぃの大人だけど、もしかしたら神様がこの病とゅぅ試練を与えたのかもね…だって、今まで気付かなかった事に気付けた…カリンも、そぅなんじゃなぃかな？…違ってぃたらごめんね[ｺﾞﾒﾝ]
焦らなぃで…カリン、前にぁたしに言ってくれたじゃなぃ『急がば回れ』…ーって…😌💓

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>> 430 カリンこんばんゎ🌃 ぉ姑さんからの電話☎ゎ確かに正論かも知れなぃけど、その“当たり前”の事が出来なくなってしまぅのがこの病気だと想う…出来… テル、ゅっきん、ありがとう🙇


つい愚痴っちゃったね💧ごめんね💧


でも、やるせない😢
｢当たり前｣の事が出来ない自分。
変われない自分。
逃げようとする自分。
そのすべてが許せない…。

旦那や子供に罪はないから、八つ当たりなんてしちゃいけない…そう思えば思うほど、自分を責める。


何やってんだろ私…。

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>> 426 今日も鬱っぽくてつらいですだけど散歩にいったよ凄く寒かったみなさんの１日はどんな１日でしたか？💖 テルへ😌

ぁたしもぉ昼と夜に散歩に行ったョ…しかし寒かったネ…🌀
カラオケ🎐ゎ時間を忘れられてたみたぃで２時間の予定が全然呼ばれず…疲れました😄💧
眠剤が切れたみたぃでこんな時間にゴメンねm(__)m
テルがぐっすり眠れます様に…ぉゃすみなさぃ🌃✨✨

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>> 427 テル、ゅっきん、くぅさん、こんばんは🌠 久々に鬱の激堕ち来たー∑(￣口￣) やる気ゼロ。 布団から出る気もゼロ。 夕飯作る気も食べる気… カリンこんばんゎ🌃

ぉ姑さんからの電話☎ゎ確かに正論かも知れなぃけど、その“当たり前”の事が出来なくなってしまぅのがこの病気だと想う…出来なぃ時がぁって当たり前だと想うょ❗だからカリン…ぁまり気にしなぃで…人間、完璧じゃなぃのに、ぁたし達ゎさらにこんな病気にかかってぃるのだから…🌀

• << 432 テル、ゅっきん、ありがとう🙇 つい愚痴っちゃったね💧ごめんね💧 でも、やるせない😢 ｢当たり前｣の事が出来ない自分。 変われない自分。 逃げようとする自分。 そのすべてが許せない…。 旦那や子供に罪はないから、八つ当たりなんてしちゃいけない…そう思えば思うほど、自分を責める。 何やってんだろ私…。

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ゅっきんカリンくぅさんおやすみなさい💤

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カリン気持ちわかるよ私も鬱酷くていまつらいです嵐が停滞しないですぎてくれるのをまつだけです💖

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テル、ゅっきん、くぅさん、こんばんは🌠


久々に鬱の激堕ち来たー∑(￣口￣)

やる気ゼロ。
布団から出る気もゼロ。
夕飯作る気も食べる気もゼロ…。


ちなみに姑からの電話は…
｢毎日毎日休んでるんだから、最低限の事くらいはしなさいよ💢｣
だったよ…。

正論だな。
正論なだけに痛いな…。

• << 430 カリンこんばんゎ🌃 ぉ姑さんからの電話☎ゎ確かに正論かも知れなぃけど、その“当たり前”の事が出来なくなってしまぅのがこの病気だと想う…出来なぃ時がぁって当たり前だと想うょ❗だからカリン…ぁまり気にしなぃで…人間、完璧じゃなぃのに、ぁたし達ゎさらにこんな病気にかかってぃるのだから…🌀

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今日も鬱っぽくてつらいですだけど散歩にいったよ凄く寒かったみなさんの１日はどんな１日でしたか？💖

• << 431 テルへ😌 ぁたしもぉ昼と夜に散歩に行ったョ…しかし寒かったネ…🌀 カラオケ🎐ゎ時間を忘れられてたみたぃで２時間の予定が全然呼ばれず…疲れました😄💧 眠剤が切れたみたぃでこんな時間にゴメンねm(__)m テルがぐっすり眠れます様に…ぉゃすみなさぃ🌃✨✨

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ゅっきん散歩お疲れ様偉いねカラオケ🎤楽しめたかなカリンも大変だねゅっきんがいってるとうりしょうがないないよ睡眠薬のんでいるのだからあまり気をおとさないでねくぅさん体調どうですか？💚

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第一の散歩が終ゎりました💦
10分でもキツィのに、これを毎日欠かさずゃってぃるテルを尊敬します…。
体調ゎ、昨日の反動かぁまり良くなく…ダルぃのに無理矢理動ぃてぃる感じです…😫

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>> 422 カリン、みんな、ぉはょぅ☀

カリン…そんなに自己嫌悪に陥らなぃで…カリンだけのせぃでゎなぃのだから…この病気を抱ぇてぃる人ゎ、だいたい眠剤を飲むのだから、仕方なぃょ…ぁんまり自分を責めなぃでね🆗
ぁたしも今日寝坊…10時のぉ散歩に行けなかったので、ぁとで行って来るつもりです。

ぉ姑さんから電話☎来て、辛くなったらぃつでも此処に吐き出しに来てネ…✨

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テル、ゅっきん、くぅさん、おはようなり😃

寝坊して旦那が遅刻…に自己嫌悪😭
２度寝した私のバカ💢みたいな感じですわ💧


それはさておき、今日１日、みんなにとってあったかい１日でありますように☺


Ｐ.Ｓ.
昼休みにかかってくるであろう姑からの電話に怯えて、すでに泣きそうなカリンでした💧

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>> 420 テル、ぉゃすみなさぃ🌃✨

カラオケ🎐行って久々夜更かしです…今さっき帰りました…💦

カリンへ😆じゃこと水菜のサラダ作ったョ💓今父が食べてる😄『美味しい』…ーって⤴⤴有り難う、カリン😌💕

くぅさんへ❤
家事ゃぉ婆様のぉ世話等出来てぃてスゴィじゃなぃですか👍みんなの言う通り、焦らずゅっくり歩ぃてゅきましょぅ🆗

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ゅっきんカリンくぅさんおやすみなさい🌠みなさんがぐっすり眠れますように💚

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くぅさん頭痛つらそうですね早くよくなるといいですねお婆さんの面倒見てるのは偉いですねその他に家事まで頑張ってるのは凄いですよ私もいつもなみがあってつらいですイライラしたり落ち込んだり鬱が酷くなったり毎日鬱々してますお互い焦らずのんびりあるいていきましょう💖

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>> 417 くぅさん😊

大丈夫ですよ💪

お婆様のお世話に家事、出来てる事あるじゃないですか😊

辛いのは皆一緒だけど、辛さの度合いは人それぞれ。
だから、励まし合って支え合って生きていくんだと思います😃

ところで、頭痛薬は医師処方の薬ですか？市販薬ですか？


私、結構図々しいので💧嫌な質問とかレスとかあったら遠慮なくビシッと言って下さいね🙇

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皆さん…ありがとぅございます🙇
こぅゆう事をした事が無いので…ホント不慣れで申し訳ないです😢⤵
お会いした事も無いし…途中から参加させて頂いているのに…😥自分の体験談やアドバイスをして頂いて…本当に助かります😢
辛いのは皆さん同じはずなのに…😠本当にありがとぅございます😢


頭痛ゎほぼ毎日の様にあって😔安定剤の他に頭痛薬や漢方薬も毎日服用してます😔⤵。

急にイライラして家族にあたってしまったり💧落ち着くと謝ったり⤵⤵⤵
その繰り返しで…😔
新たに職に就く事も考えているんですが…なかなかやりたい事が見つからず😔⤵と言うか…勇気が無くて😢⤵⤵⤵

今ゎ…家で婆ちゃんの御世話や家事をやる事でｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲです😔。

マイペースで…ってこんな毎日で良いんでしょうか😥⤵


何か…不穏気味で💧打ちながら既にハラハラしてます😠💦

長文になってしまってすみません🙇💦

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>> 409 ゅっきんカリンくぅさんこんにちは今日は作業所にいって縫いものをしました帰りに義理の父のお見舞いにいって帰ってきました今日は鬱々してるので散歩… テルへ。
辛ぃ中⇒約束守ってくれてぁりがとぅ😆ぁたしも今日も家事終ゎったョ☆彡

くぅさん頭痛大丈夫ですか⁉此処のスレの人ゎみんな優しぃ人達だから、辛ぃ時ゎ吐き出してスッキリして㊦さぃネ💕

カリン、こんばんゎ🌃今、じゃこと水菜のサラダを作る材料買ったョ💓ぅちにゎ“和風ドレッシング”が無かったからドレッシングも買っちゃった😁

ぁたしも外出ゎ辛ぃケド、さっきェステの人から『一日２回ゎ外出する様に』と言ゎれたから、ぁしたから“ぃつもゃる事”にプラスしよぅと思ってぃます。

今日ゎこれから小学校時代からの友達と会ぅのだけど、仕事の関係で８時３０分にならなぃと地元の駅に着かなぃらしぃから、今マックで紅茶飲んでるョ…🎵

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>> 413 カリンこんばんは散歩にいったんだね偉い雨はついてなかったねだけどカリンも行動療法だね毎日無理しないていどに続くといいね💖 わーい🙌
テルに褒められた💕

今の私は、昼間少し動かないと夜眠れなくなってるから、散歩に行ってるよ😃

本当は掃除や洗濯を優先するべきなんだろうけど💧
元々苦手だったからつい甘えてしまうよ💧


そろそろご飯作りまする😁
またね🙋

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>> 410 テルさん・ゅっきんｻﾝ・カリンさん✨ こんにちゎ💡 皆さんゎ外に出る事や…人と接する事とかに抵抗ゎ無いんですかね…😥 アタシゎ未だ抵抗が… くぅさん😃

私も一時期寝たきりに近い生活してましたよ😔
眠剤で昼夜逆転生活から脱出したものの、昼間はだるいし無気力だし😠
何かしなきゃって思うのに、何もする気になれなくて自分を責めたり、家族に八つ当たりしたり💧

今、私はその頃より回復していて外に出掛けたり出来るようになったけれど、反動で寝込む日もありますよ😠


私はくぅさんも、仲間だと思ってます😃
だから、マイペースで行きましょ☺

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カリンこんばんは散歩にいったんだね偉い雨はついてなかったねだけどカリンも行動療法だね毎日無理しないていどに続くといいね💖

• << 415 わーい🙌 テルに褒められた💕 今の私は、昼間少し動かないと夜眠れなくなってるから、散歩に行ってるよ😃 本当は掃除や洗濯を優先するべきなんだろうけど💧 元々苦手だったからつい甘えてしまうよ💧 そろそろご飯作りまする😁 またね🙋

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>> 409 ゅっきんカリンくぅさんこんにちは今日は作業所にいって縫いものをしました帰りに義理の父のお見舞いにいって帰ってきました今日は鬱々してるので散歩… テルこんばんは🌠

私は昨日結局２時頃まで眠れず💧
今日は散歩に行ったよ😃
…そしたら雨が降り出した⤵⤵
踏んだり蹴ったり😂

後輩さんが来るんだね😃気分転換になるといいね💕

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くぅさんこのサイトにいてもいいんですよ私もつい最近まで自殺願望でつらいおもいもしてるし鬱が酷いときはしょっちゅうあるし今でも鬱々からぬけだせないしくぅさんここは愚痴や辛い事を吐き出す場所ですお互い少しずつよくなりましょう💖

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>> 409 テルさん・ゅっきんｻﾝ・カリンさん✨
こんにちゎ💡

皆さんゎ外に出る事や…人と接する事とかに抵抗ゎ無いんですかね…😥

アタシゎ未だ抵抗がかなりあって…😔。最初に比べたら大分外には出れる様になったし…知らない方と話も出来る様になったんですが…💧
その後ほとんど具合が悪くなります⤵。
今日ゎ朝から頭が痛くて…ずっと家にこもっています。


何か…アタシ…このサイトにいても良いんでしょうか😠❓

• << 414 くぅさん😃 私も一時期寝たきりに近い生活してましたよ😔 眠剤で昼夜逆転生活から脱出したものの、昼間はだるいし無気力だし😠 何かしなきゃって思うのに、何もする気になれなくて自分を責めたり、家族に八つ当たりしたり💧 今、私はその頃より回復していて外に出掛けたり出来るようになったけれど、反動で寝込む日もありますよ😠 私はくぅさんも、仲間だと思ってます😃 だから、マイペースで行きましょ☺

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ゅっきんカリンくぅさんこんにちは今日は作業所にいって縫いものをしました帰りに義理の父のお見舞いにいって帰ってきました今日は鬱々してるので散歩にいきたくなかったのだけどゅっきんとの約束頑張って歩いてきました今日は夕食を食べてから孫の顔見にいってきますよる２２時には信頼してる後輩が遊びにきますみなさんはどんな１日でしたか💖

• << 412 テルこんばんは🌠 私は昨日結局２時頃まで眠れず💧 今日は散歩に行ったよ😃 …そしたら雨が降り出した⤵⤵ 踏んだり蹴ったり😂 後輩さんが来るんだね😃気分転換になるといいね💕
• << 416 テルへ。 辛ぃ中⇒約束守ってくれてぁりがとぅ😆ぁたしも今日も家事終ゎったョ☆彡 くぅさん頭痛大丈夫ですか⁉此処のスレの人ゎみんな優しぃ人達だから、辛ぃ時ゎ吐き出してスッキリして㊦さぃネ💕 カリン、こんばんゎ🌃今、じゃこと水菜のサラダを作る材料買ったョ💓ぅちにゎ“和風ドレッシング”が無かったからドレッシングも買っちゃった😁 ぁたしも外出ゎ辛ぃケド、さっきェステの人から『一日２回ゎ外出する様に』と言ゎれたから、ぁしたから“ぃつもゃる事”にプラスしよぅと思ってぃます。 今日ゎこれから小学校時代からの友達と会ぅのだけど、仕事の関係で８時３０分にならなぃと地元の駅に着かなぃらしぃから、今マックで紅茶飲んでるョ…🎵

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テル、カリン、くぅさん、ぉはょぅ☀

こちらゎ晴れてぃるケド寒ぃです🌁

今夜ゎ用事がぁって出掛けます。

季節の変わり目だから、みなさん風邪ひきません様に…😌✨✨

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>> 392 くぅさんへ😃 テル宛ての質問だったけど答えます(←お節介ごめんなさい) スレ→スレッドの略。ここでいうなら｢ＮＥＷ鬱病限定｣というスレッド… カリンさん✨
ありがとぅございます🙇💦機会に疎いので…😥ホント申し訳ないです⤵⤵⤵
上手く参加出来ているか未だ不安ですが…😥頑張って早く皆さんと仲良くなりたいですっ☺✨
また分からない事があったら聞いてしまうかもしれませんが…💧その時はまたヨロシクお願いします🙇💦


でも皆さん優しいんですねっ☺
何かホント良かったです😃💕
✨感謝感謝✨です🙇

アタシが一番眠りに就くのが遅かったですね…😥すみません🙇💦眠剤飲んだんですけどね…💧
なかなか…⤵⤵⤵

✨テルさん・ゅっきんｻﾝ・カリンさん✨遅くに失礼しました🙇💦
おやすみなさい💤

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ゅっきんカリンくぅさんおやすみなさい🌠みなさんがぐっすり眠れますように💖

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テル、カリン、くぅさん、そろそろぉ布団に入ってみます…ぁした、みんなにとって良ぃ一日になります様に…ぉゃすみなさぃ🌃✨✨

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>> 403 テル、違ぅょ、スレとレスの説明をしてくれたのゎカリンダョ😌✨

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カリンおやすみなさい🌠くぅさん全部伝わっていますよ返事遅れてごめんねゅっきんスレレスの説明ありがとう💖

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>> 401 カリンへ😌

娘ﾁｬﾝとぐっすり眠れるとィイね❤

ぉゃすみなさぃ🌃✨✨

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>> 400 ゅっきんo(^-^)o

うん😃お互いぼちぼち行こう💪


人間誰しも一度に歩けるのは一歩だけ😊
歩幅に差があるだけだもん😊


今日は娘と一緒に寝るのだ😪


皆また明日ね⤴
お休みなさい💤

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>> 399 カリ～ン😆💓

頼りなくなんてなぃょ✨✨
すっごく勉強になって、ぁたしに“意欲”を与えてくれてる…こちらこそ有り難う、カリン❤❤

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>> 398 ゅっき～ん😍

頼りないネェチャンですまないねぇ👵


大ざっぱでいいのさ😁
細かい栄養の事なんて私にも分かんない😚何となくでやって来た…😳


ゅっきんには考えさせられるよ👮
ありがとう💖

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>> 396 ゅっきん😚 ところどころ抜け落ちてるオイラを許してぇ😂 言われてみると"しらす"って書いてあるよね！ コンビニとかでは"じゃこと〇〇のサラ… カリンへ😆

そぉ言ぇばそぅだね💡コンビニ🏪でゎ“じゃこ”…ーって書ぃて売られてぃて、スーパーでゎ“しらす”しか見掛けなぃ気がする…カリンゎぉバカなんかじゃなぃょ‼色々教ぇてくれてぁりがとぅ💓栄養管理なんて、ぁたし考ぇた事も無かったかも⁉…カリンに色々教ぇてもらぇるから勉強になるョ✨✨✨

ぁりがとぅ、カリン😌

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>> 395 カリンｻﾝ✨お返事ありがとうございます🙇💦 社会復帰ゎ…実家にいるので焦らなくても良い様な気もするのですが…😥 周りの友達など見ていると…や… くぅさん😚

伝わってますよ😊
携帯もサイトも徐々に慣れてくるものだと思います😃


んー…周りを見ると焦りが一気に来ますよね💧
自分でもどうにもならない事だからこそ、なんで!?みたいな感情に支配されてしまったり…。

でも、治るって信じる事から始まるって思ってます✨

時には愚痴吐きながら、ゆっくり生きて行きましょう☺

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>> 394 カリン(o>ω ゅっきん😚

ところどころ抜け落ちてるオイラを許してぇ😂
言われてみると"しらす"って書いてあるよね！
コンビニとかでは"じゃこと〇〇のサラダ"とか書いてあるんだよ😲

作ったら報告して💕
ダイエット中だからこそ、カルシウムとか鉄分は大事さ😂


……自分のおバカっぷりが恥ずかしいわ🙈

• << 398 カリンへ😆 そぉ言ぇばそぅだね💡コンビニ🏪でゎ“じゃこ”…ーって書ぃて売られてぃて、スーパーでゎ“しらす”しか見掛けなぃ気がする…カリンゎぉバカなんかじゃなぃょ‼色々教ぇてくれてぁりがとぅ💓栄養管理なんて、ぁたし考ぇた事も無かったかも⁉…カリンに色々教ぇてもらぇるから勉強になるョ✨✨✨ ぁりがとぅ、カリン😌

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>> 382 くぅさん初めまして。 もうすぐ鬱歴４年目に突入するカリンといいます。 社会復帰に向けては、焦らず行くのが一番ではないでしょうか？ 少し… カリンｻﾝ✨お返事ありがとうございます🙇💦
社会復帰ゎ…実家にいるので焦らなくても良い様な気もするのですが…😥
周りの友達など見ていると…やはりどぉしても考えてしまうんですよね😠💦
焦ってもしょうがないとゎ分かっているんですけどね…😣

歳を考えるとホント情けなくなります😔⤵⤵⤵

…ちょっと昨日始めたばかりで💧イマイチやり方が良く分からないのですが…😥コレはちゃんと伝わっているんですかね😥❓❓❓

こんなアタシですが…💧
これからもヨロシクお願いします🙇✨

• << 397 くぅさん😚 伝わってますよ😊 携帯もサイトも徐々に慣れてくるものだと思います😃 んー…周りを見ると焦りが一気に来ますよね💧 自分でもどうにもならない事だからこそ、なんで!?みたいな感情に支配されてしまったり…。 でも、治るって信じる事から始まるって思ってます✨ 時には愚痴吐きながら、ゆっくり生きて行きましょう☺

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>> 391 ゅっきん…💧 残念ながら私、じゃことしらすの区別はつかない🙈 一緒っぽいので気にせず使ってたよ💧 おバカでごめん💧 カリン(o>ω
教ぇてくれて有り難う😆💕この前教ぇてくれたカリンのレシピで近い内にサラダを作ってみよぅと思って聞いてみたんだ😄
“じゃこ”…ーって売ってるょりも“しらす”…ーって売ってるのをよく見掛けるから…作ったら報告するネ😆❤

• << 396 ゅっきん😚 ところどころ抜け落ちてるオイラを許してぇ😂 言われてみると"しらす"って書いてあるよね！ コンビニとかでは"じゃこと〇〇のサラダ"とか書いてあるんだよ😲 作ったら報告して💕 ダイエット中だからこそ、カルシウムとか鉄分は大事さ😂 ……自分のおバカっぷりが恥ずかしいわ🙈

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>> 388 こんばんゎ🙇 初めまして💦 ゅっきんｻﾝ✨お返事ありがとぅございます😃✨ アタシゎ今は大分症状も落ち着いていますが…💦まだ波がありますね…… くぅさんこんばんゎ🌃✨

波がぁって風邪で熱が出てしまぅのゎ辛ぃですね😲
病院🏥にゎ行かれましたか？ぉ身体が心配です😢

この病気になってから何度か仕事ゃ学業にチャレンジしてみましたが、今ゎなにもしてぃません😞⤵父との二人暮らしなので、父の負担を少しでも軽くする為とテルとの約束の為に家事ゎ若干してぃます。

初めての時ゎゃり方等戸惑ってしまぅ事もぁるかと想いますが、誰でもみんな最初ゎ初めてなので肩の力を抜ぃてぃつでも来て下さいネ😌スレ主のテルゎとても優しぃ人ですから…✨✨

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>> 386 初めてまして✨テルさん返事ありがとうございます🙇。 今は鬱の方がホントに多いんですね💦 アタシゎこのサイト❓を昨日知ったばかりで…イマイチま… くぅさんへ😃

テル宛ての質問だったけど答えます(←お節介ごめんなさい)
スレ→スレッドの略。ここでいうなら｢ＮＥＷ鬱病限定｣というスレッド。
レス→レスポンスの略。ここではスレッドへの書き込みを｢レスする｣って表現してますよ😃
レスにレスするってのは、スレッド内のある書き込みにレスするって感じ……だと私は思ってるけど、正確にはどう説明すれば良いのか💧

グダグダですみません🙇

• << 407 カリンさん✨ ありがとぅございます🙇💦機会に疎いので…😥ホント申し訳ないです⤵⤵⤵ 上手く参加出来ているか未だ不安ですが…😥頑張って早く皆さんと仲良くなりたいですっ☺✨ また分からない事があったら聞いてしまうかもしれませんが…💧その時はまたヨロシクお願いします🙇💦 でも皆さん優しいんですねっ☺ 何かホント良かったです😃💕 ✨感謝感謝✨です🙇 アタシが一番眠りに就くのが遅かったですね…😥すみません🙇💦眠剤飲んだんですけどね…💧 なかなか…⤵⤵⤵ ✨テルさん・ゅっきんｻﾝ・カリンさん✨遅くに失礼しました🙇💦 おやすみなさい💤

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>> 390 ゅっきん…💧
残念ながら私、じゃことしらすの区別はつかない🙈
一緒っぽいので気にせず使ってたよ💧
おバカでごめん💧

• << 394 カリン(o>ω

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>> 387 ゅっきんこんばんは😃 今日はイライラ虫出なかったよ😁 寒さで布団虫になってたけど💧 ゅっきんの調子はどう？ 無理しないでね☺ カリン、こんばんゎ🌃✨✨

心配してくれて有り難う😆
ぉ陰様で、今日も“普通”で居られて、家事も半身浴も出来たョ☆

…それにしても寒ぃね🌀ぁしたゎもっと寒ぃみたぃだからぉ互ぃ暖かくして休もぅネ💕

一つだけ素朴な質問なのだけど…“じゃこ”と“しらす”ゎ別物なのかなぁ…(・・?)

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>> 385 カリンこんばんはげんやくしてから調子どう？わたしは今日は鬱っぽくていやになります今日は漢方をかいにいきました漢方飲んでから８か月になりますが… テルこんばんは😃

漢方薬も個人差があるよね😃テルには合ってるようで良かった🙌

減薬の副作用はほとんどなくなった…と思いたいけど、やっぱり不安感や焦燥感が強く出て泣いてしまう時もあるよ💧

やっぱりぼちぼちやるのが一番だよ😉

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>> 381 くぅさん、ぉはょぅござぃます☀ 今ゎ体調如何ですか⁉ …ぁたしもリスカゃＯＤの経験がぁるのでぉ気持ち分かると想います。 鬱歴４年ちょっと… こんばんゎ🙇
初めまして💦
ゅっきんｻﾝ✨お返事ありがとぅございます😃✨

アタシゎ今は大分症状も落ち着いていますが…💦まだ波がありますね…😣
あとゎ免疫力が落ちているのか💧風邪などもらいやすくなっているみたいで…⤵
つい最近も…八度近く熱が出てしばらく寝込んでいました😢
ゅっきんｻﾝは…四年間も鬱でかなり大変じゃないですか😠❓今は働けているんですか😥❓

• << 393 くぅさんこんばんゎ🌃✨ 波がぁって風邪で熱が出てしまぅのゎ辛ぃですね😲 病院🏥にゎ行かれましたか？ぉ身体が心配です😢 この病気になってから何度か仕事ゃ学業にチャレンジしてみましたが、今ゎなにもしてぃません😞⤵父との二人暮らしなので、父の負担を少しでも軽くする為とテルとの約束の為に家事ゎ若干してぃます。 初めての時ゎゃり方等戸惑ってしまぅ事もぁるかと想いますが、誰でもみんな最初ゎ初めてなので肩の力を抜ぃてぃつでも来て下さいネ😌スレ主のテルゎとても優しぃ人ですから…✨✨

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>> 384 カリン、こんにちゎ☀ こちらゎ朝から曇って☁ぃて、肌寒ぃョ…ぉ昼過ぎからゎ晴れるみたぃだから暖かくなると良ぃんだけどね😆 カリンのィラィ… ゅっきんこんばんは😃

今日はイライラ虫出なかったよ😁
寒さで布団虫になってたけど💧

ゅっきんの調子はどう？
無理しないでね☺

• << 390 カリン、こんばんゎ🌃✨✨ 心配してくれて有り難う😆 ぉ陰様で、今日も“普通”で居られて、家事も半身浴も出来たョ☆ …それにしても寒ぃね🌀ぁしたゎもっと寒ぃみたぃだからぉ互ぃ暖かくして休もぅネ💕 一つだけ素朴な質問なのだけど…“じゃこ”と“しらす”ゎ別物なのかなぁ…(・・?)

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>> 380 くぅさんはじめましてわたしは鬱８年ですもう💊では医者から治らないといわれ行動療法をしていますまいにちとてもつらい日々を送っていますくぅさんも… 初めてまして✨テルさん返事ありがとうございます🙇。
今は鬱の方がホントに多いんですね💦
アタシゎこのサイト❓を昨日知ったばかりで…イマイチまだ操作とか良く分かっていないのですが…🙈💧
同じ病気で苦しんでいる方と、こぅゆう風に話が出来るだけで少し安心したと言うか…ぅん…何だかホッとしました😊💦
こちらこそ🙇💦
少しぬけているアタシですが…仲良くしてやって下さい🙇✨
あと…あの…💧レスとかスレって言うのは…😥何なんでしょう😣意味とか教えてもらっても良いですか❓❓❓

• << 392 くぅさんへ😃 テル宛ての質問だったけど答えます(←お節介ごめんなさい) スレ→スレッドの略。ここでいうなら｢ＮＥＷ鬱病限定｣というスレッド。 レス→レスポンスの略。ここではスレッドへの書き込みを｢レスする｣って表現してますよ😃 レスにレスするってのは、スレッド内のある書き込みにレスするって感じ……だと私は思ってるけど、正確にはどう説明すれば良いのか💧 グダグダですみません🙇

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カリンこんばんはげんやくしてから調子どう？わたしは今日は鬱っぽくていやになります今日は漢方をかいにいきました漢方飲んでから８か月になりますが８か月前に比べるといくらかいいですゅっきん今日も散歩にいきましたなかなか安定しないですねゅっきんもカリンもお互いゆっくり頑張りましょう💖

• << 389 テルこんばんは😃 漢方薬も個人差があるよね😃テルには合ってるようで良かった🙌 減薬の副作用はほとんどなくなった…と思いたいけど、やっぱり不安感や焦燥感が強く出て泣いてしまう時もあるよ💧 やっぱりぼちぼちやるのが一番だよ😉

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>> 383 カリン、こんにちゎ☀

こちらゎ朝から曇って☁ぃて、肌寒ぃョ…ぉ昼過ぎからゎ晴れるみたぃだから暖かくなると良ぃんだけどね😆

カリンのィラィラ虫がなるべく出ません様に…✨✨

• << 387 ゅっきんこんばんは😃 今日はイライラ虫出なかったよ😁 寒さで布団虫になってたけど💧 ゅっきんの調子はどう？ 無理しないでね☺

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テル、ゅっきん、おはよ😃


テル毎日お疲れ様😃
頑張ってるね🙌
少しでも変化があったら、主治医と相談してみると良いと思うよ😃


ゅっきんも毎日お疲れ様😊
寒くなってきたから、半身浴する時は気温差に気を付けてね😃


私はぼちぼちやってるよ😁
イライラ虫が出てきた時は布団の中で丸くなってる😂

ゆっくりマイペースで行こうね😉

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>> 379 アタシゎ一年前から人間関係から鬱になってしまったらしく…未だ安定剤や眠剤に頼い月二回の通院生活を送っています…。最悪な時は…自傷に走ったり薬… くぅさん初めまして。

もうすぐ鬱歴４年目に突入するカリンといいます。


社会復帰に向けては、焦らず行くのが一番ではないでしょうか？
少しずつ前進出来ると良いですね。

• << 395 カリンｻﾝ✨お返事ありがとうございます🙇💦 社会復帰ゎ…実家にいるので焦らなくても良い様な気もするのですが…😥 周りの友達など見ていると…やはりどぉしても考えてしまうんですよね😠💦 焦ってもしょうがないとゎ分かっているんですけどね…😣 歳を考えるとホント情けなくなります😔⤵⤵⤵ …ちょっと昨日始めたばかりで💧イマイチやり方が良く分からないのですが…😥コレはちゃんと伝わっているんですかね😥❓❓❓ こんなアタシですが…💧 これからもヨロシクお願いします🙇✨

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>> 379 アタシゎ一年前から人間関係から鬱になってしまったらしく…未だ安定剤や眠剤に頼い月二回の通院生活を送っています…。最悪な時は…自傷に走ったり薬… くぅさん、ぉはょぅござぃます☀

今ゎ体調如何ですか⁉
…ぁたしもリスカゃＯＤの経験がぁるのでぉ気持ち分かると想います。

鬱歴４年ちょっとのゅっきんと申します。これからも宜しくぉ願ぃしますm(__)m

• << 388 こんばんゎ🙇 初めまして💦 ゅっきんｻﾝ✨お返事ありがとぅございます😃✨ アタシゎ今は大分症状も落ち着いていますが…💦まだ波がありますね…😣 あとゎ免疫力が落ちているのか💧風邪などもらいやすくなっているみたいで…⤵ つい最近も…八度近く熱が出てしばらく寝込んでいました😢 ゅっきんｻﾝは…四年間も鬱でかなり大変じゃないですか😠❓今は働けているんですか😥❓

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くぅさんはじめましてわたしは鬱８年ですもう💊では医者から治らないといわれ行動療法をしていますまいにちとてもつらい日々を送っていますくぅさんも是非とも友達になりましょう💖

• << 386 初めてまして✨テルさん返事ありがとうございます🙇。 今は鬱の方がホントに多いんですね💦 アタシゎこのサイト❓を昨日知ったばかりで…イマイチまだ操作とか良く分かっていないのですが…🙈💧 同じ病気で苦しんでいる方と、こぅゆう風に話が出来るだけで少し安心したと言うか…ぅん…何だかホッとしました😊💦 こちらこそ🙇💦 少しぬけているアタシですが…仲良くしてやって下さい🙇✨ あと…あの…💧レスとかスレって言うのは…😥何なんでしょう😣意味とか教えてもらっても良いですか❓❓❓

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アタシゎ一年前から人間関係から鬱になってしまったらしく…未だ安定剤や眠剤に頼い月二回の通院生活を送っています…。最悪な時は…自傷に走ったり薬剤を多量に摂取したりしていましたが…。
周囲にいる家族や友達のお陰もあり…最近になってやっと大分落ち着いて来ました。とゎ言え…急にイライラしたり自分を押さえ切れない時もありますが…😥。今は…社会復帰がいつ出来るのかが…凄く気になっている所です。

• << 381 くぅさん、ぉはょぅござぃます☀ 今ゎ体調如何ですか⁉ …ぁたしもリスカゃＯＤの経験がぁるのでぉ気持ち分かると想います。 鬱歴４年ちょっとのゅっきんと申します。これからも宜しくぉ願ぃしますm(__)m
• << 382 くぅさん初めまして。 もうすぐ鬱歴４年目に突入するカリンといいます。 社会復帰に向けては、焦らず行くのが一番ではないでしょうか？ 少しずつ前進出来ると良いですね。

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>> 376 ゅっきんここのところ毎日体調が変化してますよくなればいいのだけど悪くなってますテンションが下がってます早く安定したいですゅっきんは体調どうで… テルへ。
毎日体調が変ゎると、行動療法にも影響が出て辛ぃでしょ？ぉ医者様ゎなんて言ってるのかな？
ぁたしゎ今日(昨夜？)試しに“堕ちる音楽”を聞いた🎧らゃはり堕ちそぅになったからすぐに止めたョ☆彡

テル、カリン、ぉゃすみ🌃二人に良い眠りが訪れます様に…✨✨✨

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ゅっきんがぐっすり眠れますようにカリンおやすみなさい💤💖

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ゅっきんここのところ毎日体調が変化してますよくなればいいのだけど悪くなってますテンションが下がってます早く安定したいですゅっきんは体調どうですか？😂

• << 378 テルへ。 毎日体調が変ゎると、行動療法にも影響が出て辛ぃでしょ？ぉ医者様ゎなんて言ってるのかな？ ぁたしゎ今日(昨夜？)試しに“堕ちる音楽”を聞いた🎧らゃはり堕ちそぅになったからすぐに止めたョ☆彡 テル、カリン、ぉゃすみ🌃二人に良い眠りが訪れます様に…✨✨✨

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>> 374 テル、今ゎもぅ治ったかな？
ゅっくりゅこぅネ💕
ぉゃすみ🌃✨✨

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ゅっきん今日はは初めて落ち込んだというか気持ちがしずむ体験をしましたいつもは違う鬱の症状だったので少しびっくりしてますこれからお風呂に入って寝ますゅっきんカリンおやすみなさい💤💖

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>> 372 ぁりがとぅ、テル😆
みんなで快方に向かぉぅネ😌💓

ちなみに今、半身浴終ゎりました⤴⤴

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ゅっきんも一緒だね私も📺つまらないけど絵柄だけ見てるという感じでしたよだけど最近では見たいドラマもあって集中力もでてきたかな思って少しはよくなってきたなかな先生は一喜一憂しないようにていっているのでそう考える事にしますゅっきんも行動療法だよね頑張ってるねお互いよくなるように祈ってるね💖

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>> 370 テル、今日もぉ疲れ様😄

鬱になると楽しぃハズのテレビ📺も楽しく感じなかったりするよね😲テルの場合もそぅかな⁉…ぁたしゎ好きだったぉ笑ぃのテレビ📺観ても中々笑えなくなっちゃった😞

ぁたしゎ、炊事とぉ掃除と出来れば半身浴をして、ぁとゎ父の帰りを待ってテレビ📺観たり音楽🎧聞いたり読書とかしてぃるョ😆

その為にテルと約束した事ゎ早目に終ゎらせてるょ✨

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ゅっきん今日もお疲れ様散歩いってきたよ今日１日ずっと📺をみてたよなんかつまらなくて何か楽しい事ないかな？ゅっきんはいつもどういう１日を過ごしているの？💘

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>> 368 連レスごめん[ｺﾞﾒﾝ]
カリン、“無責任”じゃなくて“無神経”だったね😞

…カリンゎそのどちらでも無ぃから大丈夫😌❤❤

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>> 365 ゅっきんこんばんは😃 お父様ダイエット中だったのね…無神経なレスしてごめんね🙇 お節介ついでにお勧めサラダを… ①じゃこサラダ じゃこを… カリンへ😆

無責任なんかぢゃなぃょ⤴言いそびれたぁたしが悪ぃ…ゴメンね[ｺﾞﾒﾝ]

おぃしそぅなサラダレシピをぁりがとぅ💓調子の良ぃ時に早速試してみるょ😄💕
さっすがぉ料理上手なカリンぉ姉ちゃん❤レシピも豊富だゎ🎵今までぁたし、キャベツと紫色のォニォンを合えただけで“サラダ”…ーって呼んでた。恥ずかし(／_＼;)
もっと腕をみがくから色々教えてネ😌まずゎじゃこサラダに挑戦しまっす💨
夜分のレス、失礼しました。カリンとテルがぐっすり眠れます様に…ちゃらんぽら～ん[ｺﾞﾒﾝ]

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カリンいつも暖かく見守ってくれてありがとうカリンのレスみて私もいつも励まされているよげんやくしてから体調どう？あまり無理しないでね💖ゅっきんカリンおやすみなさい💤💘

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>> 361 ゅっきん今日は作業所に劇団がきて演劇をみましたとても楽しかったです帰りに娘の家にいって孫と遊んできました帰ってきて散歩に行きましたもう暗かっ… テルこんばんは😃

演劇楽しめて何よりだね✨
寒いから、散歩の時はハイネックかマフラーをするのをお勧めするよ😃
首元をカバーすると体感温度が違うらしいから😊

気負わず歩いて行こうね✨
毎日のテルのレスで私も励まされてるよ😁ありがとう☺

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>> 355 カリン、こんばんゎ🌃 実ゎ父がダィェットしてぃて、夜ゎサラダしか食べなぃんだ😲ぁたしにゎスーパーのぉ惣菜を買って来てくれるのだけど…だから… ゅっきんこんばんは😃

お父様ダイエット中だったのね…無神経なレスしてごめんね🙇

お節介ついでにお勧めサラダを…
①じゃこサラダ
じゃこを空炒りする。レタスを手でちぎる。大根を千切りにする。水菜を５cmくらいに切る。和風ドレッシング和える。

②大豆サラダ
大豆の水煮缶を購入。大根・人参を千切りにする。乾燥ワカメを戻す。和風ドレッシングで和える。

マヨネーズで和えても美味しいけど、ダイエット中ならノンオイルがお勧め😉
調子が良い時にお試しあれ☺


減薬の揺り返しにまだまだ悩み中だけど、大分落ち着いてきてるよ😃
ゆっくり行こうね✨

• << 368 カリンへ😆 無責任なんかぢゃなぃょ⤴言いそびれたぁたしが悪ぃ…ゴメンね[ｺﾞﾒﾝ] おぃしそぅなサラダレシピをぁりがとぅ💓調子の良ぃ時に早速試してみるょ😄💕 さっすがぉ料理上手なカリンぉ姉ちゃん❤レシピも豊富だゎ🎵今までぁたし、キャベツと紫色のォニォンを合えただけで“サラダ”…ーって呼んでた。恥ずかし(／_＼;) もっと腕をみがくから色々教えてネ😌まずゎじゃこサラダに挑戦しまっす💨 夜分のレス、失礼しました。カリンとテルがぐっすり眠れます様に…ちゃらんぽら～ん[ｺﾞﾒﾝ]

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ゅっきん病院お疲れ様普通でよかった少しずつだけど快方にお互い向かえるといいね💖

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>> 361 ゅっきん今日は作業所に劇団がきて演劇をみましたとても楽しかったです帰りに娘の家にいって孫と遊んできました帰ってきて散歩に行きましたもう暗かっ… テルへ😆

ホントだね、寒くなって来たね🌀ぁたしゎたまにぅがぃする様にしてぃるョ✨✨
テルもカリンも風邪ひかなぃと良いね💓

作業所ぉ疲れ様😄楽しみが出来て良かったネ💕

楽しめる事ゎ良ィ事。みんなで快方に向かぉぅね😌

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テル、カリン、こんばんゎ🌃

テル…今すぐにぉ仕事出来なくても、焦らずにね🆗

カリン…今日の具合ゎ大丈夫かな⁉減薬しても、無理しなぃでね😌

ぁたしゎ今日病院🏥に行って来ました。
体調ゎ、ぃつも通り家事をゃったので“普通”だと思います…。
時間の関係で、半身浴ゎ出来なかったけど、週末ゎどのみち出来ないので仕方なぃと思ってぃます…😌

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ゅっきん今日は作業所に劇団がきて演劇をみましたとても楽しかったです帰りに娘の家にいって孫と遊んできました帰ってきて散歩に行きましたもう暗かったので寒かったです風邪ひかないようにお互い注意しましょう

• << 363 テルへ😆 ホントだね、寒くなって来たね🌀ぁたしゎたまにぅがぃする様にしてぃるョ✨✨ テルもカリンも風邪ひかなぃと良いね💓 作業所ぉ疲れ様😄楽しみが出来て良かったネ💕 楽しめる事ゎ良ィ事。みんなで快方に向かぉぅね😌
• << 366 テルこんばんは😃 演劇楽しめて何よりだね✨ 寒いから、散歩の時はハイネックかマフラーをするのをお勧めするよ😃 首元をカバーすると体感温度が違うらしいから😊 気負わず歩いて行こうね✨ 毎日のテルのレスで私も励まされてるよ😁ありがとう☺

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ゅっきん今日病院にいって週１でも仕事やっていいか聞いたらやっぱり一年はリハビリしないと駄目っていわれましたあせらずいくしかないですね後散歩とお風呂やったよ明日は作業所頑張っていってきますゅっきんがぐっすり眠れますようにカリンおやすみなさい💤💖

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テル、今日もゃる事ゃって半身浴も出来たョ😄
テル、カリンゎ体調どぅかな⁉ぁたしゎ明日調子が良かったら病院🏥に行って来るつもりです。
かなり早ぃケド布団に入って目をつぶってみよぅと思います。
テルゃカリンにも良ぃ眠りを…ぉゃすみなさぃ🌃✨✨

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ゅっきんぐっすり眠れますようにカリンおやすみなさい💤💖

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>> 356 テル、そぅだね、この病気ゎ思う様にぃかなぃね😲
ぉ互ぃ焦らずゅっくり歩ぃてゅければ✨✨と、想ってぃるョ…😌

テル、一日一日が戦ぃだけど、その毎日を大切に、一緒に歩ぃてゅこぅネ😄💕

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ゅっきんありがとうゅっきんも早く社会復帰できるといいねだけど本当に思いどうりにいかないねあせらずいくよ💖

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>> 353 テル、ゅっきん、こんばんは😃 テル、変わらず頑張ってるね🙌一歩ずつ歩いていこうよ😃無理して飛んだら倒れてしまうよ😔 ゅっきん、毎日お… カリン、こんばんゎ🌃

実ゎ父がダィェットしてぃて、夜ゎサラダしか食べなぃんだ😲ぁたしにゎスーパーのぉ惣菜を買って来てくれるのだけど…だから最近ぉ料理してぃなぃの💧黙ってぃるつもりゎ無かったんだけど…中々言う機会も無くて…ごめんね💦
でも、たまにゎ作るのでその時になったらレスするね😄ぁれからまだ“天ぷら”も作ってなぃし…“チャレンジしよぅ❗”とゅぅ気持ちになったら作るから、また機会がぁったら教えて下さいm(__)m
ぉ料理の先輩カリン😆此処にも来てくれて有り難う😌✨✨

• << 365 ゅっきんこんばんは😃 お父様ダイエット中だったのね…無神経なレスしてごめんね🙇 お節介ついでにお勧めサラダを… ①じゃこサラダ じゃこを空炒りする。レタスを手でちぎる。大根を千切りにする。水菜を５cmくらいに切る。和風ドレッシング和える。 ②大豆サラダ 大豆の水煮缶を購入。大根・人参を千切りにする。乾燥ワカメを戻す。和風ドレッシングで和える。 マヨネーズで和えても美味しいけど、ダイエット中ならノンオイルがお勧め😉 調子が良い時にお試しあれ☺ 減薬の揺り返しにまだまだ悩み中だけど、大分落ち着いてきてるよ😃 ゆっくり行こうね✨

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カリンありがとう今も鬱々からだしゅつできなくて悩んでいるよ妻は一年リハビリつづけてから仕事始めればというかんじでわたしもう鬱と上手く付き合っていくしかないのかな少し弱気ですいつも見守ってくれてありがとう💖

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テル、ゅっきん、こんばんは😃


テル、変わらず頑張ってるね🙌一歩ずつ歩いていこうよ😃無理して飛んだら倒れてしまうよ😔


ゅっきん、毎日お疲れ様💕料理の腕も上がったんじゃない？😁


完璧にはなれないよ。みんなも私も。
だから、生きているんだもん。


いつかきっと笑顔になれる日が来る事を信じて歩いていこう💪

• << 355 カリン、こんばんゎ🌃 実ゎ父がダィェットしてぃて、夜ゎサラダしか食べなぃんだ😲ぁたしにゎスーパーのぉ惣菜を買って来てくれるのだけど…だから最近ぉ料理してぃなぃの💧黙ってぃるつもりゎ無かったんだけど…中々言う機会も無くて…ごめんね💦 でも、たまにゎ作るのでその時になったらレスするね😄ぁれからまだ“天ぷら”も作ってなぃし…“チャレンジしよぅ❗”とゅぅ気持ちになったら作るから、また機会がぁったら教えて下さいm(__)m ぉ料理の先輩カリン😆此処にも来てくれて有り難う😌✨✨

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>> 351 テル、作業所とぉ散歩ぉ疲れ様でした😄✨✨
ぉ互ぃぉ仕事、早く復帰出来たら嬉しぃケド、奥様の言ぅ事も一理ぁるね…無理しなぃで、一歩一歩歩ぃてゅこぅ⤴
テルのぉ仕事がぅまくゅく様に祈ってぃるョ…☆彡

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ゅっきん頑張ったねお疲れ様無事作業所いってきたよ散歩も終わったよ前に自分の会社を作ったんだけどうつ病でできなくなっちゃって今幽霊会社なんだその会社を社名変更してまた立ち上げたいと思っているんだけど妻がまだ無理と反対されています明日病院だから少しずつ仕事していいかきいてみようとおもいますちなみに会社名は共和産業株式会社ですただどこで社名変更してくれるのかさがしています前の会社名はアイエス通商ですでしたはやく社会復帰しなくてわと焦るばかりですゅっきんもあまり無理しないでね💖(^O^)💖

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テルへ😆

作業所終わったかな？ぉ疲れ様😄✨✨
ぁたしも昨日・今日と半身浴して家事も無事に終わりました⤴⤴ぁとゎゅっくり出来ます🎵

テル…夕方の方が鬱辛ぃみたぃだね…吐き出してスッキリするのだったら吐き出してネ💕

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ゅっきん今日もお疲れ様ぐっすり眠れますように私も今日はいつもよりながく散歩にいけましたいつもの事だけど夕方から鬱が酷くなります明日は作業所です頑張っていってきますゅっきんカリンおやすみなさい💤💘

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テル、カリン、今日もぉ疲れ様😄

ぁたしゎ今日もゃる事終わって時間が空ぃてしまったので眠剤飲んでぉ先にぉ布団に入らせて頂きますね💕
まだ目👀がぱっちりだけど💧眠れる様に心掛けてみます💤

テル、カリン、ぉゃすみ🌃✨✨✨

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>> 345 テル、ゅっきん、こんばんは🌠 久しぶりのレスだね💧いつも気にかけていてくれてありがとう🙇 テルもゅっきんも頑張ってるね⤴ 私は色んな事… カリン、ぉはこんばんゎ🌃

体調、ぁまり良くなぃみたぃだね😞でも、それでも現状を受け入れよぅとしてぃるカリンを尊敬するょ✨✨

久し振りのレス、ぁりがとぅ💓

今日もカリンゃテルの苦しみが少しでも和らぎます様に…✨✨✨

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>> 344 ゅっきん今日は１日仕事の事を考えていたら鬱がちょう酷くなってしまっただけど散歩とお風呂はやったよつい焦ってしまうなんでこの鬱々感がとれないの… テル、鬱がひどぃの辛ぃね😫
でも、行動療法を続けてゅけばきっと良くなると想うョ✨✨
カリンの言葉を借りると“急がば回れ”だと想う😌
だから今日もぉ互い頑張ろぅね😆❤

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テル、ゅっきん、こんばんは🌠

久しぶりのレスだね💧いつも気にかけていてくれてありがとう🙇

テルもゅっきんも頑張ってるね⤴

私は色んな事が重なりすぎて、情緒不安定になってるよ💧

でも、信じたい。
この時間がどんなに苦しくても辛くても、無駄な事ではない事を。

テル、ゅっきん、ゆっくり休んでね😊
マイペースで行こうね💕

• << 347 カリン、ぉはこんばんゎ🌃 体調、ぁまり良くなぃみたぃだね😞でも、それでも現状を受け入れよぅとしてぃるカリンを尊敬するょ✨✨ 久し振りのレス、ぁりがとぅ💓 今日もカリンゃテルの苦しみが少しでも和らぎます様に…✨✨✨

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ゅっきん今日は１日仕事の事を考えていたら鬱がちょう酷くなってしまっただけど散歩とお風呂はやったよつい焦ってしまうなんでこの鬱々感がとれないのかじれったくなるゅっきんカリンおやすみなさい💤

• << 346 テル、鬱がひどぃの辛ぃね😫 でも、行動療法を続けてゅけばきっと良くなると想うョ✨✨ カリンの言葉を借りると“急がば回れ”だと想う😌 だから今日もぉ互い頑張ろぅね😆❤

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>> 342 ぅん😆晴れて良かったネ☀
今日もぉ互い頑張ろぅね💓

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ゅっきん今日は晴れたね今日も１日気力はないけど頑張ろう💖

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>> 340 運動不足かぁ😲💦
確かに、今日、父にぉ散歩に誘われたケド断っちゃった😖⤵⤵
テル、カリン、ぉゃすみ🌃みんなに良い眠りが訪れます様に…✨✨

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ゅっきん私も夜中ちょくちょく起きちゃうよ辛いねたぶん神経は疲れているけど体が疲れてないから眠れないのだと思います運動不足ですねゅっきんがぐっすり眠れますようにカリンおやすみなさい💤💖

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>> 338 テル、テルも調子ぁまり良くナィのに、ぁたしの事心配してくれてぁりがとぅ💓
ぁたしゎ眠れなぃ病ダョ😲
ぁたしも今日も家事終わったョ☆彡
テルも辛ぃのに頑張ってぃるのだものね😄
眠れなくてもぁたしも頑張っるョ✨✨✨

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ゅっきん今日もこっちは雨だよだけど今日も散歩にいったよ私は相変わらず鬱あまりよくないけどゅっきんは調子どう？あまり無理しないでね💘

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ゅっきん今日は雨で嫌１日だったね明日は晴れるといいね今日も散歩とお風呂やったよあちきも毎日 💊飲んで行動療法やって治る事を信じて頑張っていくよだけどゅっきんもよく頑張っているねお互いよくなって会えるのを楽しみにしてるよゅっきんカリンおやすみなさい💤💘

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>> 335 テル、ぉはょぅ☔

昨日もぉ疲れ様❗

どぅしたら鬱から抜け出せるか…ぁたしにも分からなぃケド、ぁたしゎぉ医者様を信じて、薬を欠かさず飲んで、テルとの約束の家事を毎日こなして歩ぃてゅくのが治る方法だと想うョ😌
本当に、１日１日が戦ぃだけどその１日１日を大切にして生きてぃく事が大切だと想う…。

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ゅっきんどうしたらこの鬱からぬけだせるか毎日が戦いだね💖

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ゅっきん今日は作業所にいってきました帰りに義理の父のお見舞いをして妻母のところと自分の実家によってきました実家どうしが歩いて５分のところにあるので便利です帰って来て散歩して今お風呂から出たところですゅっきんカリンおやすみなさい💤お互い眠れますように💖

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>> 332 テル、ぁりがとぅ💓
今頃テルも熟睡してぃます様に…✨✨
テル…約束守ってくれて、ぁりがとネ💕

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ゅっきんカリンおやすみなさい💤ゅっきんがぐっすり眠れますように💘

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ゅっきん凄いね気力ないのに家事よく頑張ったね辛いのに尊敬するよあまり無理しないでね私は今日も鬱々しててとてもつらいですだけど散歩いったよゅっきんとの約束だからね💘

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テル、今日ゎ気力がほとんど無かったケド、なんとか家事終ゎったョ☆彡
テルゎ調子どぅ？昨日ょりゎ良い(・・?)

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>> 328 テル、今日もぉ疲れ様😄
鬱ひどぃのに良く頑張ったね😆
疲れたと想うから、ゅっくり休んでネ💕
テル、カリンに良ィ眠りが訪れます様に…✨✨✨

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ゅっきん今日も勝ったよだけど鬱がきつくつらい１日だったゅっきんカリンおやすみなさい💤💖

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>> 326 テル、愚痴なら聞く👂からネ💕
ぉ互ぃ良ぃ眠りが訪れるとィイね…ぁっ💡カリンにも❤
テル、カリン、ぉゃすみなさぃ🌃✨✨

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ゅっきんも辛いのに頑張っているんだね私も愚痴をいいながらだけど頑張る後はお互い眠れるといいねおやすみなさい💤💖

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連レスごめん[ｺﾞﾒﾝ]
テル、この世に生きてぃる意味の無ィ人なんて、居ないと想う…と、ゅぅか、ぁたしゎそぅ想ぃたぃ…✨✨

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>> 323 “生きていてもしょうがない”…鬱、かなり辛ィんだね…吐き出して、少しゎスッキリした？
テル…テルゎ、そんなに辛ィのにリハビリを欠かさずゃって、この病と戦ってぃる所がスゴぃんだョ☆彡
そして、そんなテルを想ってぁたしも頑張れる…😌

今日ゎ朝方体調悪くて気力がわかなくて、父に『今日ゎ家事しなくて良い』と許可までもらっちゃったのだけど、“テルとの約束だ”“テルも頑張ってぃるのだから”と、想って、家事ゎ無事に終了したょ😄ぁとゎ夜🌃眠れなぃ事が辛ィかな⁉

テルも辛ィのにぁたしの体調気遣ってくれてぁりがとぅ💓

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ゅっきん辛い生きてる喜びを感じられない生きてることが楽しくないむなしい昨日夢を見たお酒をのみ女の子と話をしている楽しい場面だけど実際は酒も飲みたくないし女の子とも話したいという気持ちがわかない精神的に辛く鬱が酷いなんか生きていてもしょうがないという気持ちがわいてくるだけど散歩はいったよゅっきんは体調どう？💖

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テル、辛くなぃ？大丈夫？？

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テル、カリン、ぉはょぅ☀

テル、昨日ゎ自殺願望ぁって鬱もひどぃのにぉ散歩もぉフロも入ってスゴぃね、ょく頑張ったネ😌
自殺願望ゎとても辛ィょね。でも、それを乗り越ぇてぃるテルを尊敬するょ😆そして、ぁたしのェネルギーの源にもなってぃる…みんなで手をとりぁって病と戦ってゅこぅね💕

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ゅっきん今日は自殺願望でて鬱も酷くとてもつらい１日だったよだけど散歩もお風呂もやったよゅっきんカリンおやすみなさい💤

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>> 318 テル…眠れてぃるかな？
ぁたしゎ変な時間に眠剤が効いてしまって、さっき起きちゃった💧
長ぃ夜🌃になりそぅ…😌

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ゅっきんがぐっすり眠れますようにゅっきんカリンおやすみなさい💤

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>> 316 テル、ぉ散歩ぉ疲れ様❤
歯医者さん、まだ行ってぃなぃの(・・?)
歯ゎ大事だからね、気になる所がぁったら早目に行かなぃとだね💨
眠れなぃの辛ィね😢早くぉ薬変えてもらぇるとィイね🌃

テル、カリン…今日ゎ先に寝かせてもらぅょ…テルが不眠なのにゴメンね…m(__)

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ゅっきん昨日ほとんど眠れなかったよ今度病院いったら睡眠薬を強くしてもらうよ今日も散歩いけたよ後お風呂に入るだけです歯が痛い💖

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>> 314 テル、ぉ互い勝てたネ😆
テルがぐっすり眠れます様に…ぉゃすみなさぃ🌃

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ゅっきん今日も勝ったよゅっきんカリンおやすみなさい💤お互い💊効くといいね

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>> 312 カリン、ご実家でゅっくり出来るとィイね✨✨✨
カリンぉゃすみなさぃ🌃

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テルもゅっきんも頑張ってるね😊

私は情緒不安定が収まらず、実家に強制送還されちゃいました💧
まぁ骨休めだね😂


ゆっくり歩いても、急いで歩いても、たどり着く先が同じなら、焦らなくてもいいハズ😤


テル、ゅっきん、ゆっくり休んでね☺
おやすみなさい💤

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>> 310 ぉゃすみなさぃテル🌃

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ゅっきんカリンおやすみなさい💤

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>> 308 テル…病人の顔だなんて、ガッカリしなぃで…。
この病気も、治るのだから、毎日１日１日を大切に歩ぃてゅこぅ？
そして、元気な顔でまたみんなで写真撮れば良ぃじゃん😁

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ゅっきん寒くなったね今日も散歩いけたよ😃昨晩は睡眠薬強くしてもらったのですがやはり夜中にちょくちょく起きちゃってあまり熟睡できませんでしたこのような状態が続いたらまた睡眠薬を強くしてもらうつもりです後最近孫と一緒に撮った写真をみたら自分の顔がまだ病気の顔してるなとつくづく思いがっかりしました😂💖

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ゅっきんおやすみなさい💤💊効くといいね💖

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テル、カリン、今日ゎ病院🏥で疲れてしまったので、早ぃケドもぅ寝るね😌
みんな、ぉゃすみなさぃ🌃

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>> 304 テル、ぉ散歩etcぉ疲れ様😄✨✨
今日も勝てたんだね❤
あちき(←笑)も今日、早起きしてしまって家事ももぅ終わったョ😆
テルもぉ薬変えてもらったんだね。でも安定剤がもらぇなぃのゎ辛ぃね😲
でも、今日もぉ互いゃる事ゃったね😌これからもこぅしてゅっくり歩ぃてゅきたぃネ😆💓

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ゅっきんあちきも病院いってきたよゅっきんと一緒である一種類の💊を倍にしてもらったから少しは眠れるかもしれないあまり期待はしてないけどそれとあまりに辛いから精神安定剤をだしてほしいと頼んだけどｿｳ病をもってるひとにはだせないそうですだから今まで安定剤だしといってもｿｳ病を引き起こす可能性があるからだしてもらえなかっだなと納得しました気分的には安定剤のみたいけど辛さに耐えるしかないんだ思いましたそれと医者は考えかたを変えれば治るというのでどう変えればいいのですかとたずねたら辛いとか死にたいとか言わない事といわれましたそれがネガティブな考えかただそうですこれからは極力我慢しようと思います毎日妻に辛い死にたいと言う事を今日帰りに実家によって買っていったティラミスを食べて妹が買ってくれたジャージ母が買ってくれた帽子をもらって帰ってきましたそれで散歩にいってきました💖

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ただぅぃまぁ～😫

ちかれた😲💨
帰りに東武百貨店に寄って、父の為のぉ酒を探してぃたんだケド、空きっ腹に試飲用のァルコール少々を２杯飲んだら胃がぐるぐる🌀なんだか無性にぉ腹が減って、帰りにコンビニ🏪で“大盛りペペロンチーノ”を買って食べてしまった…食べたら無性に眠気が………ぃかんぃかん❗今日ゎ夕方に外出しなくてゎぃけなぃし、食べてすぐ寝ると牛になるとゅぅ言い伝えが…‼ょぉ～し⤴なるべく起きてるぞ～⤴⤴

ちなみに、今日ゎぁる一種類のぉ薬を倍にしてもらぃました。これでぐっすり眠れれば良ぃのだけど…たぶん無理です。理由ゎＯＤ２５０錠の経験のぁるぁたしに、強ぃぉ薬を出さなぃ為…でも、今までょりゎ眠れるだろぅから収穫ァリとしましょぅ💡

テル、歯痛ゎ治ったかな？

カリン、⤴て来れたかな⁉
２人共、無理しなぃでネ💕

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>> 301 ぅん😄受付始まった🎵
今日の先生ゎ診察時間前に呼んでくれるから、割りと早く終ゎりそぅ💓

みんなで手をとりあって、ゅっくり歩ぃてゅきたぃネ😌❤

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>> 300 ありがとうゅっきん☺

そろそろ病院の受付時間かな？
気を付けてね⤴

ゅっきんもテルも頑張ってるんだもんね😊
私も頑張るヨ💪

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>> 299 有り難う❤カリン😆💓

ぁたしもぁたしの良い所を見付けて少しでも自信を付けるョ☆彡

でもゃっぱりカリンゎ頼れる優しぃぉ姉ちゃんョ✨✨

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>> 298 ゅっきん、みんなどこか強くてどこか弱いんだと思うよ😉
ゅっきんが自分で気付いてないだけで、ゅっきんにも強い部分はあるんだよ⤴
もちろん私より強い部分😊
私が羨ましいなぁって憧れる部分だよ✨

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>> 297 カリンぉ姉ちゃんゎ、ぁたしからしたら十分強ィょ…✨✨しっかり“自分”を持ってぃて、“自分自身”を見つめる事が出来てぃる…カリンの言葉にも、今まで何度も救われた😄カリンの“存在”に感謝ダョ😆✨✨

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>> 296 それは良かった😁

これは私個人の解釈なんだけど(本当の由来は知らない🙈)
頑張る＝｢頑固なくらい張り切る｣事であって｢頑なに意地を張る｣事ではない😤

ちなみに私は強くも偉くもないよ💧
自分に恥じない自分で在りたいって願ってるだけの弱虫🙈
でも、いつかは強くなりたい😤😤

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>> 295 “頑張る事と無理する事は違う”…今のぁたしにとってゎズシンと重く(←良い意味で)響く良い言葉だょ…(／_＼;)
カリン、減薬してもしっかり自分自身を受け入れて、強ぃなぁ💡…ーって想った。ぁたしも、カリンゃテルを見習って無理せず頑張るから、見守ってぃてね…😆

…なんだか、病院🏥に行く前に悩みが無くなっちゃった気分…(笑)

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>> 294 ゅっきん おはよう😃

診察２番ゲットしたんだね🙌
雨が降らない内に帰れるといいね😁

私は減薬から約２ヶ月、少しずつ調子を取り戻して来てるよ😊ドーンと凹んでも、１日たったら立ち直れるくらい。
もちろんキツイ日もあるしボロボロ泣いちゃう日もある…でも、それも私だから受け入れるしかないよね😤

ちなみに昨日散歩中にショックな事があったので、今日は凹み日だ😂


ゅっきん、頑張る事と無理する事は違うからね😊

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カリン…減薬で、調子ゎどぅ？…慣れて来た？？
ぁたしゎカリンの言葉“急がば回れ”を時々想い出して救われてぃるョ…ぃつも色々とぁりがとぅ💓カリン😆💕

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テル、カリン、ぉはょぅ☀

今日こちらゎ雨☔の予報がぁりますが…今のところ青空で気温も丁度良ぃ位…😄

テル、ぁたしも今日ゎ病院🏥に行く事に決めたョ😆
今、近くの喫茶店☕で時間つぶしてる…それにしても、朝の８時３０分頃着いたのに、もぅ先客が居たょ😲…と、ゅぅ訳でぁたしゎ診察２番ゲット✊
受付開始が１０時３０分からで、診察が１１時～だから先がぉもぃゃられる。ケド、テルも頑張ってぃるからぁたしのェネルギーの源になるんだょね✨✨✨
それにしても…早く来すぎたせぃか、ぃつもゎガラ空きの喫茶店☕が混んでぃる…まっ、静かだから良いんだけどね😉👍

テルも病院🏥気を付けて行って来てネ❤

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>> 291 テル…ぁたしもそぅだョ…希望ゎ少なぃケド、ぁしたぉ医者様に言ってみます…テルも、良く眠れるぉ薬処方してもらぇると良ィね✨

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ゅっきんカリン最近夜眠れないからぐっすり寝たいですおやすみなさい💤

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>> 289 テル、今日も辛ィ中ぉ疲れ様ッッ😆❗
ぁたしもぁした病院🏥行こぅかと思ってぃるんだケド、生活が不規則だからまだゎかんなぃゃ💨
“進展無い”と想うょり“希望を持って”行けるとィイね😌✨✨

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ゅっきんまだ辛いよきっとこの辛さは治るまでぬけないと思うそのなかでも気合いで作業所にいってきたよ帰りに孫顔みて義理の父の入院している病院にお見舞いにいって帰って来て今散歩からもどりました早く辛さが抜けるといいな明日は病院ですなんの進歩もないけどいってきます💖

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>> 287 ぅんぅんッッ😆レス遅れてゴメンね💦ぁたしゎ大体終わったョ☆彡✨✨
テルゎ体調大丈夫⁉…まだ辛ィ⁉⁉

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ゅっきん今日も一日頑張ろうね💖

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ゅっきんありがとう💖

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>> 284 ぅん😆一緒に歩ぃてゅこぅ❤❤❤
テル、ぉゃすみ🌃
テルがぐっすり眠れます様に…✨✨

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ゅっきん一緒に頑張ろうねおやすみなさい💤

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>> 282 テルへ😌

ぉ散歩ぉ疲れ様😆💕
本当に、１日１日が勝負だね。ぉ互ぃ助け合って乗り越ぇてゅこぅね😄❤

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ゅっきんこんばんは良く頑張ったねお互い切磋琢磨だね私も今日も散歩したよいまは散歩とお風呂と作業所でとりあえず一年を目標に頑張るよそれだけを考え焦ったりしないようになるべく思うようにしようと思ってだけど鬱って意味なくつらくてたまらないよね毎日毎日が勝負だね明日は作業所頑張っていってきますゅっきんも無理しないでね💖

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テル、こんにちゎ☀

今日のぁたしゎぃつになく無気力で、📱打つのもキツィ位なんだケド、『テルも頑張ってぃるのだから』と想い、気力を振り絞って最低限の家事ゎ終わったョ😆

…テルの存在のぉ陰…ぁりがとぅ❤

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>> 279 テル、ぉはょぅ☀
テルが昨日も勝てて良かった😌
今日もぉ互ぃ一緒に勝とぅネ💕

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ゅっきんカリンおやすみなさい💤ゅっきん今日も勝ったよ💖

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>> 277 テル、歯痛大丈夫⁉
早目に病院行けると良ィね😆

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ゅっきんカリンおやすみなさい💤歯がいたいです

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>> 267 皆さんはじめまして。 突然申し訳ないです🙏 私も鬱病なのですが ﾐｸﾙの恋愛相談スレ、鬱と拒食症の元カノの自殺未遂を読んで下さい。 どう思わ… 旅人さんへ。

こんばんゎ🌃初めまして❤
ぁたしもスレ読みました…大体の人ゎ、彼と今カノが悪ィと書ぃてぃましたが…ぁたしも、どちらかとゅぅと彼と今カノが悪ぃ(？)と感じました。理由ゎ、病で辛ィ状態の元カノに今カノが送った✉の内容…それと、抱いてぁげる事が出来なかったのに、『友達で居よう』…と、言ったにもかかわらずストーカー呼ばわり(？)病状が重い元カノなら、今カノの✉で自殺しかねなぃと思います…。

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>> 274 テル…ぁたしも、強ぃ事を言ってしまってゴメンね…😫
ただ、休憩しても良いんじゃなぃ？とか、休んでも問題なぃょとゎ言えなぃの…それゎ、ぉ互い良くなる為…解って…[ｺﾞﾒﾝ]

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ゅっきん弱音はいてゴメン頑張るよゅっきんカリンおやすみなさい💤

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>> 272 旅人さん、大丈夫ですか？
落ち着いて深呼吸しましょ😊

鬱になると、自分はいらない存在じゃないか とか 存在そのものが悪なのか とか考えてしまう上、周囲の無理解・無神経な言動にかなりのダメージを受けてしまいますよね💧

私は、受け流す事が出来ず、ポジティブに切り替える事も出来ず、自分を責めてしまいます💧

旅人さん、あまり無理しないで下さいね。


私のレスがもしも上から目線のようで不快に思えたなら申し訳ありません。

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>> 270 旅人さん初めまして😃 カリンといいます。 そのスレ…見ましたが、レスする気にはなれませんでした。 私個人の感想ですが、精神疾患を抱えていく… カリンさんお返事ありがとうございます。私はショックを受けました。私も自殺考えると思います😔体調はあまりよくないですね😢

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>> 268 テル、辛ィのゎ分かるケド、“治る”と信じて歩ぃてゅく同志じゃなかったの⁉ ゅっきん、こんばんは😃

風邪はどう？イガイガは良くなったかな？

テルは調子悪くて少し弱気になってるだけさ😉愚痴を吐けるのもこのスレが持つ大切な意味だと思うよ😊

大丈夫💡
ゆっくり行こうよ😁

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>> 267 皆さんはじめまして。 突然申し訳ないです🙏 私も鬱病なのですが ﾐｸﾙの恋愛相談スレ、鬱と拒食症の元カノの自殺未遂を読んで下さい。 どう思わ… 旅人さん初めまして😃
カリンといいます。

そのスレ…見ましたが、レスする気にはなれませんでした。
私個人の感想ですが、精神疾患を抱えていく覚悟を持つのは並大抵ではないと思います。けれども、私が元カノなら耐えられない(自殺も考える)と思いました。

旅人さんはあのスレで少なからずショックを受けられたのでしょうか…？
旅人さんの体調はいかがですか？

• << 272 カリンさんお返事ありがとうございます。私はショックを受けました。私も自殺考えると思います😔体調はあまりよくないですね😢

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>> 266 ゅっきん鬱が辛くて嫌だよもう死にそうだけどこの雨のなか散歩したよ苦しい辛いなんでこんなに辛いんだろう本当治るのかな？早くこの辛さからぬけだし… テル、こんばんは😃
雨の中頑張ったね✨お疲れ様😊

私たちがいるのはトンネルの中。いつかは出口に辿り着けると私は信じてるよ。
｢いつか｣のメドが立たなくてメゲたりするけど、歩いていこう、ね？

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>> 266 ゅっきん鬱が辛くて嫌だよもう死にそうだけどこの雨のなか散歩したよ苦しい辛いなんでこんなに辛いんだろう本当治るのかな？早くこの辛さからぬけだし… テル、辛ィのゎ分かるケド、“治る”と信じて歩ぃてゅく同志じゃなかったの⁉

• << 271 ゅっきん、こんばんは😃 風邪はどう？イガイガは良くなったかな？ テルは調子悪くて少し弱気になってるだけさ😉愚痴を吐けるのもこのスレが持つ大切な意味だと思うよ😊 大丈夫💡 ゆっくり行こうよ😁

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>> 266 皆さんはじめまして。
突然申し訳ないです🙏
私も鬱病なのですが
ﾐｸﾙの恋愛相談スレ、鬱と拒食症の元カノの自殺未遂を読んで下さい。
どう思われますか❓❓

• << 270 旅人さん初めまして😃 カリンといいます。 そのスレ…見ましたが、レスする気にはなれませんでした。 私個人の感想ですが、精神疾患を抱えていく覚悟を持つのは並大抵ではないと思います。けれども、私が元カノなら耐えられない(自殺も考える)と思いました。 旅人さんはあのスレで少なからずショックを受けられたのでしょうか…？ 旅人さんの体調はいかがですか？
• << 276 旅人さんへ。 こんばんゎ🌃初めまして❤ ぁたしもスレ読みました…大体の人ゎ、彼と今カノが悪ィと書ぃてぃましたが…ぁたしも、どちらかとゅぅと彼と今カノが悪ぃ(？)と感じました。理由ゎ、病で辛ィ状態の元カノに今カノが送った✉の内容…それと、抱いてぁげる事が出来なかったのに、『友達で居よう』…と、言ったにもかかわらずストーカー呼ばわり(？)病状が重い元カノなら、今カノの✉で自殺しかねなぃと思います…。

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ゅっきん鬱が辛くて嫌だよもう死にそうだけどこの雨のなか散歩したよ苦しい辛いなんでこんなに辛いんだろう本当治るのかな？早くこの辛さからぬけだしたいよなにも楽しいことないしなにもかも嫌だよ😂😂💖

• << 268 テル、辛ィのゎ分かるケド、“治る”と信じて歩ぃてゅく同志じゃなかったの⁉
• << 269 テル、こんばんは😃 雨の中頑張ったね✨お疲れ様😊 私たちがいるのはトンネルの中。いつかは出口に辿り着けると私は信じてるよ。 ｢いつか｣のメドが立たなくてメゲたりするけど、歩いていこう、ね？

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ゅっきんありがとう治る事を信じて頑張るよゅっきんも無理しないでねおやすみなさい💤💖

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>> 263 テル、今日もぉ疲れ様😆

義理のぉ父様の具合、良くなぃんだね…心配…😞

テル、テルゎ毎日欠かさずリハビリゃってぃるのだから、鬱の辛さが和らいで来る日が来るょ✨✨
それまで、一緒に歩ぃてゅこぅ？

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ゅっきんカリンこんばんはゅっきんは普通でいられるんだね良かった良かった私は今日作業所にいってきました着物をばらす作業をしてきましたそして義理の父のお見舞いにいってかえってきました義理の父は脊椎を骨折しており痴呆も進んでいます今日いったら娘の顔も忘れたそうですがっかりです帰って来てから散歩にいってきました体調は相変わらず鬱々していてとても辛いです😂💖

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>> 261 テル、ゅっきん、おはよ😃

テル、昨日も頑張ったみたいだね😊今日も１日ゆっくり行けるといいね🙆

ゅっきん、私あんまり役立つアドバイスできてない😂治ってきたみたいで良かった💕


私は一昨日どーんと凹んで昨日浮上😁
大丈夫大丈夫🙆って声に出して自分に言い聞かせてるよ😂


今日１日みんなにとって穏やかな１日になりますように✨✨

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テル、カリンぉはょぅ☀

今日ゎこちらゎ雨☔らしぃです…🌀

昨日の朝、ぁれだけ痛かった喉が、今朝ゎ嘘の様に治ってぃます…タバコ🚬吸ってぃるせぃか、いがらっぽさゎ抜けなぃんだけどね😲
とにかく、市販の風邪薬とぅがぃで治ったみたぃで何ょりです…カリン、ァドバィスぁりがとぅネ😆💓

ぁたしゎ今のところ“普通”で居られてぃます…テルゃカリンの体調ゎどぅかな⁉
今日もみんなの苦しみが少しでも和らぎます様に…😌✨✨

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ゅっきんおやすみなさい💤一日お疲れ様ぐっすり眠れますように💖

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テル、ぉ先にぉゃすみ🌃

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>> 257 ぁりがとぅ💓カリン(o>ω
そっかぁ～、薬を常用してぃると免疫力が低下して良くなぃのね😢
気を付けるョ❤

暖かいァドバィスを有り難う😆💕

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>> 256 ゅっきん😃

私もいつも怒られてるよ😂
風邪だから～って市販薬飲んでごまかしてたら→高熱😱病院行ったら扁桃腺炎💧とか。
内科の医師曰わく、薬を常用している状態だから免疫力やら肝機能が低下していて市販薬では処理できにくいんだとか💧

風邪は万病の元だからね😷ゆっくり休むんだよ😃

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>> 255 カリンへ…😌

心配してくれて有り難う😆❤
カリンも３週間以上も辛かったんだね😢

病院🏥かぁ…なんか、ぁたしぃつもこじらせてから行くんだょね😅『まだ大丈夫、まだ大丈夫』だと思ってしまって…😓

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>> 254 ゅっきん大丈夫？

私は３週間続いた微熱に耐えきれず病院に行ったよ💧
風邪＋神経性胃腸炎＋膀胱炎😱
病院の強めの抗生物質で復活したよ😁

ゅっきんもこじらす前に病院行ってね💧
↑説得力無しやな😂

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>> 253 カリン、ぉはょぅ☀

教えてくれてぁりがとぅ💓
今ゎイソジンガーグルでぅがぃしてぃるんだ😄
でも病院🏥で一応診察してもらった事にして処方箋をもらったら１５００円くらぃかかったょ😲
これからゎ市販のぅがぃ薬を買ぉぅと思いました…🌀

カリンゎその後、風邪大丈夫⁉治って来た？？

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テル、ゅっきん、久しぶり😃

テル、毎日頑張ってるね🙌レスしなくてもいつも見てるよ。応援してる。諦めないで生きていこうね✨✨

ゅっきん、風邪大丈夫？うがいするなら水より緑茶や塩水の方が効くよ☝お大事にね😃


んじゃ、またお邪魔するね🙋

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テル、ぉはょぅ☀

風邪ひぃてしまったョ😲
ぁたしゎ熱が上がりにくくて喉から来るんだケド、ぅがぃしてもぃがらっぽくて痛みが取れなぃ…取り敢えず、市販の風邪薬飲んだょ…テルも、季節の変わり目だから身体に気を付けてネ…😌❤

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ゅっきん今日一日お疲れ様おやすみなさい💤💖

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>> 249 テル、こんばんゎ🌃

鬱ひどぃの辛ィね😲
ぁたしもひどぃ時期がぁるから気持ち分かるょ…😌
でも、そんな中、リハビリ頑張ってぃるテルを尊敬します😆💓

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ゅっきんこんばんは今日作業所にいってきましたなんとか作業やってきましたあと散歩もしてきましたあとお風呂に入るだけです鬱の状態は相変わらず悪いです

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テル、今日ゎ作業所かな⁉

ぁたしゎ家事全部終わって、半身浴も２０分だけだけど終わったョ…テルが今日も勝てます様に…😌

それと、テルの苦しみが少しでも和らぎます様に…✨

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>> 246 ぉゃすみなさぃテル😌💕

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきんさっきまでパニック起こりそうで嫌な気分だったけど頓服飲んだから少し落ち着いたただ鬱のほうは酷くて辛い季節の変わり目だからかな本当なにもかも嫌なるでも頑張るゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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テル、大丈夫(・・?)

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>> 242 テル、、、今でも辛ぃ気持ちぁる⁉
…現代医学でも治らなぃ病気…テルゎ毎日リハビリ頑張ってぃるしぉ薬も欠かさず飲んでぃるのだからぃつかきっと光が見えてくるょ✨✨ぉ互い“治る”と信じて歩ぃてゅこぅ？

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ゅっきんなにも訳ないけど鬱がつらい私は原因不明の病気だと思っている現代医学でも治せない自然治癒力で治すしかないと思う💊は苦しみを和らげる効果はたしょうあるけど💊では私の場合は治らないリハビリは毎日欠かさずやってるけどつらさがとれなくてくるしいはやく楽になりたい😂💖

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>> 240 ぉゃすみテル🌃

テルに良ぃ眠りを…😌✨✨

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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>> 238 ぉゃすみテル🌃
ぐっすり眠れます様に…✨

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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>> 236 テルへ😌

テルも鬱キツィのに、心配してくれてどぅもぁりがとぅ💓
ぁたしゎ眠剤が変な風に効いてぃて、浅ぃ眠りを繰り返してぃるョ…。
気分の方ゎ普通ょりゃゃ堕ち気味だけど大丈夫💨
テル…今日もぉ疲れ様😄✨

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ゅっきん今日も散歩いってきたよだけど鬱がきつくてつらいよゅっきんは体調どう？大丈夫心配だよ💖

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤💖

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ゅっきんこんばんは今日作業所いってきたよ散歩もしたしあとお風呂に入るだけあと今日一緒に同居している妻の父が脊椎を骨折して病院に入院して救急車にのったからこっちまで具合悪くなって大変だったよ鬱も相変わらずきついし本当嫌になるよゅっきんは体調どう？風邪ひかないように気をつけてね💘😃

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>> 232 テル、ぉはょぅ☀
今日も肌寒ぃから、行き帰り気を付けてネ💕

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ゅっきんおはよう今日は作業所です鬱でつらいけど頑張っていってきます💖👋

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ゅっきんヒナさんのスレみました私はずっとチャットをみてきましたが人を傷つけることは一度もありませんどうか傷つかないでくださいゅっきんおやすみなさい💤💖(^O^)💖

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきん作業所で着物ばらしの作業をしてきたよ散歩もいってきたしあとお風呂に入るだけ昼間長女の同棲してるアパートにいってきたのだけど彼氏がキレているから帰ってとメールがあり彼氏が親がきたこともしらず帰ってきましたまた夜いくことにしました💘

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ぉはょぅ☀テル😆
…辛ィとゎ想うけれど、ぉ互ぃ今日も勝とぅネ💕

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>> 226 ぉゃすみなさぃテル❤
テルの苦しみが少しでも抜けます様に…😌✨✨

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ゅっきん今日も勝ったよでも鬱酷くておやすみなさい💤

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>> 224 匿名さんへ。

こんばんは🌃
気持ちの方は如何ですか？
鬱病はお医者様でないと診断出来ない病気だと思います…。一度、お近くの心療内科などで診察してもらう事をおすすめします…。
私が診断出来ず、申し訳ありませんm(__)m

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最近悲しい気持ちになったり泣いてばかりいます そんな自分が嫌です これは鬱ですか

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テル、夜中に目が覚めてしまってぃなぃ？大丈夫⁉
…辛くなかったら良ぃのだけど…😔

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>> 221 ぁりがとぅ💓テル😆💕

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ゅっきんがぐっすり眠れますようにおやすみなさい💘

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テル、今日ゎ先に寝かせてもらぅょ🌃眠れるか分からなぃケド…ぉ互いぐっすり眠れるとィイね✨✨
テル、カリン、なつ…ぉゃすみなさぃ😌💓

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>> 218 テル…良かった💓
“必ず治る”と信じて一緒に歩ぃてゅこぅネ😆💕
落ち着いて、深呼吸をして、今日も頑張れた自分を誉めてぁげて明日への活力にして一歩一歩、歩ぃてゅこぅょ😄✨✨

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ゅっきんありがとうでもこんなになってしまった自分が悔しくてしょうがないいきばがないやりようがない治る自信もないけどゅっきんのいっている医者が治るっていってるから治る事を信じる💖(^O^)💖

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>> 216 テル…自分を責めなぃで…仕事に対して自信が無ぃのゎぁたしも一緒…。
仕事探しをした時期もぁったケド、良ぃ仕事が見つからなかったのもぁるけど、仕事を始めてはたして以前の様にバリバリ出来るのか…自問自答した時に、答えゎＮＯだったョ…😞
“死にたぃ”…ーって想う事ゎぁたしもぁる…ぁたしゎ、そぅゅぅ時ゎ今までぉ世話になった人達の事を考ぇるょ…テル…テルにも、支えてくれてぃるご家族が居るでしょ？…その人達の事を考えて、生きて病をゃっつけなぃと…ぁたしの行ってぃる病院🏥のぉ医者様ゎ何年もかかっても必ず治ると言ってぃたょ✨✨
リハビリ続けてぃるだけでもスゴぃ事なんだョ…ぁたしも、テルを見習って今日ゎ家事＋半身浴１時間ゃったョ😄💕
同志テル…テルの存在が、ぁたしにゃる気をくれるんだょ😆💓
少し休んで、またレスちょぅだぃ💠

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ゅっきん体調どう？私は鬱っけがぬけなくてつらいですリハビリは欠かさずやっています早く仕事がしたくてできないのが悩みで自分を責めしまいますどうしたら仕事ができるようになるのか頭で考えても鬱症状がなおらないやる自信がないし意欲もでてこないし元気がないもう死んでしまいたい気分になってしまうもう少しで鬱になって８年目になってしまうそのあいだずっと苦しみの世界はやくこの状況からぬけだしたい😂

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>> 214 あいさんこんばんは🌃

お身体、大丈夫ですか⁉

加圧トレーニングとは、具体的にどの様なものなのですか？どこに行けば出来て、費用はいくらぐらいかかるものなのでしょうか…興味があるので宜しかったら教えて下さいm(__)m

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私はうつ病ではなく摂食障害です 最近加圧トレーニングを始めました このトレーニングはうつを改善する効果があると加圧学会で証明されてるそうです✨ これだけで完全に治るというわけではありませんが うつを改善する一つの方法として悩んでる方に紹介したかったのでレスしました😊 加圧トレーニングは楽しいです💕

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>> 212 テル、ぉゃすみなさぃ🌃
ぐっすり眠れるとィイね✨

ぁたしゎなんだか目が冴えちゃった😓

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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>> 210 テル、ぉゃすみなさぃ🌃
テルに良い眠りを…✨✨

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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>> 208 ぉゃすみテル🌃
今日ゎ熟睡出来るとィイね✨✨

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきんへ買い物お疲れ様今日ビーフシチュウなんだねわたしの大好物だよ少し頂きます美味しいよ✨偉いね毎日献立考えてお使いして家事やって尊敬するよ私もいちにちいちにち勝負するよゅっきんに健康になってあうまではリハビリを続けます💖(^O^)💖

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テルへ😆

今日ゎ父と一緒に買い物に行ったのだけど買い過ぎちゃった😲…と、ゅぅのも、少し前に父に“ホヮィトシチュー”の素買って来てと頼んだら“ビーフシチュー”の素を買って来てくれて…😅普段牛肉を使わなぃゎが家で珍しく牛肉を買ってしまったョ…と、ゅぅ訳で本日のゎが家の晩ご飯ゎビーフシチューとサラダに決定😄✨✨
今、下ごしらぇが終ゎって煮込んでぃるョ…🍴

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>> 204 テル、作業所ぉ疲れ様😄

夜中に起きてしまぅんだね😲ぁたしも一緒。夜中に何度も目が覚めて熟睡出来なぃ。テルの場合ゎ眠剤を減らされちゃったからかな⁉
ぁたしゎこれから買い物に行く予定ダョ💡

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ゅっきん今日作業所に行ってきたよつかれたって感じ最近夜中の3時ごろと５時ごろと２回起きるからつかれるそのたびに起きて🚬すってねるという習慣になってるこれから少し休んでから散歩にいきますただ鬱っけがぬけないのがつらいですだけど頑張ります💖

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テル、カリン、なつ、ぉはょぅ☀

今朝のこちらゎ晴れてぃます😄🎵
このぉ天気の様に、元気に今日も家事をゃって買い物も行き、ゃる事を全て終わらせたぃと思うのだけど、身体が思う様に動かなぃ…でも、テルも頑張ってぃるのだから出来る時にぁたしも頑張るョ😆

今日も１日、みんなにとって少しでも苦痛の和らぐ１日になります様に…😌✨✨

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>> 201 テル、良かったぁ😆💓
１日１日が大切だね💦
ぁたしも今日(昨日)も家事順調に終わったョ🎵なんだか『テルも頑張ってぃるのだから』と想うと頑張れちゃぅの😌❤テルの存在に有り難うm(__)m💦

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ゅっきん今日も勝てたよゅっきんカリンなつおやすみなさい💤💖

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>> 199 テル、、、‼良かったぁ😄💓
ぁたしもテルが頑張ってぃると向上心が沸くんだょね❤テルの存在が大切…❤❤有り難うネ💕
そしてゅっくり休んでネ😆

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ゅっきん久しぶりにお風呂に入りましたゅっきんが頑張ってる姿みて散歩は毎日いけてたけどお風呂が毎日入れませんでしたが今日から一年間かかさず入る事にきめましたゅっきんありがとうゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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>> 197 テル、カリン、なつこんばんゎ🌃✨✨

テル…また参加させてくれてぁりがとぅ💓
そしてカリン…良い意味で背中を押してくれてぁりがとぅ😌💓

ぁたしの事、気に入らなぃ人も居るケド、テルがぁたしの“居場所”を作ってくれてぃる限りテルとは離れたくなぃと想った…けど、それと同時にぁたしの事気に入らなぃ人にゎ不快な気持ちにさせて申し訳なぃと想う…🌀

テル、娘さん、大変だね😲
…きっと時間が経てば、テルの気持ちを解ってくれる日が来るョ😌✨✨

ぁたしゎ此処に来なぃと決めてからも『テルも頑張ってぃるのだから⤴⤴』ーと気持ちを奮ぃ立たせて毎日ゃる事ゃってぃるょ😄✌
テル…有り難うm(__)m💦
テルの“存在”が、ぁたしに行動力をくれるョ…😌✨

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ゅっきん待ってたよありがとうこれからもよろしくねそういえばうち長女子供つれてこないだ離婚したばかりなのに結局新しい彼氏と同棲中で帰ってこない困ったもんだいくらいってもいうこときかないしもうそろそろ子ばなれしなくちゃいけないとおもうようになりましたゅっきんは体調どう？💖

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テル、カリン、なつこんにちゎ。

テル、カリン…ぁたしのせぃで迷惑掛けてゴメンねm(__)m💦

ぁたしゎゃっぱりテルと離ればなれになってしまぅのゎ嫌だから、また参加させて㊦さぃ💦

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テル、ゅっきん、なつ、こんにちは😃

テル作業所かな？
天気はどう？無理しないでね😊

ゅっきんどうしてる？テルの言う通り、スレに参加してよ☺

なつ大丈夫？


励まし合いながら、勇気や元気をもらいながら、私は生きて来れたよ。
文字だけの世界で、救われた事がたくさんあったよ。

みんなはどうかな…？

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ゅっきんこんにちは今日作業所に行ってきました鬱がひどくてつらいけどどうにか作業をやってきましたゅっきんの体調はどうですか？💖

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきん大丈夫ゅっきん気にしないほうがいいよつらいかもしれないけどせっかくここまで続いているのに関係ない人間によってこわされるなんておもうつぼじゃんこれからもゅっきんスレにきてゅっきんがこないんだったらここのスレ閉鎖するしかないしゅっきんとは２度とあえなくなってしまうそんなの寂しいじゃんだからまた顔だしてね💖

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カリンいろいろありがとうゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきんこれからも私のスレにきてくれるのこんな事ぐらいで私とゅっきんとの関係壊れないよねつまらいよそんな事ぐらいでこれからも続けていこうほかのひとの中傷暴言は関係ないよ私はゅっきんの事が大事だから💖(^O^)💖

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>> 187 真実とゎ当人同士にしか解らなぃ物…一方の意見にしか耳をかさなぃ人にゎ解らなぃでしょうが、以前も今も、疲れるので弁解ゎしません…m(__)m

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確かに普段参加してませんよでもあなたのレスは嘘っぽい
俊との待ち合わせも一時間も遅れて来て挙句の果て自分の病院にまで俊を連れ回したらしいじゃん
テルに治ったらお酒やディズニーランド一緒にいこうね とか言っておきながら俊にはそんなの嘘に決まってるじゃんみたいに言ったらしいじゃん
あなたはうわべだけで調子いいですよ
神経太そうだからどうせ消えないでしょ
わたしのこと嫌いになっても結構ですよ

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>> 185 カリンへ…😌

全然カリンのワガママなんかじゃなぃョ💕

只、以前カリンから教ぇてもらった方法で、誰がぁたしに“消えろ”と言ってぃるのか解った時に、ぁたしも悲しかった…😢それと同時に、その人の心境が心配になった…。だから、その人が望むのなら“消えよう”と想った…。


テルへ…😌
テルと築ぃた歴史ゎこれからも残ってゅくョ💓これからも約束守ってゅくからね…一年間、一緒に歩ぃてゅこぅ❤

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>> 182 カリンへ😌 気に掛けてくれて有り難うm(__)m💦 ぁたしも、テルを励ましてみんなで歩ぃてゅきたぃのだけど、コウ姉が気に入らないみたぃだ… ゅっきん…

私がスレに入る前からの繋がりがあると思う。
絆を信じて歩いて来たのにね…。
ネットにとらわれてリアルが上手くいかなくなったりもしたよね…。

でも、私は、自分がつらいからって誰かを非難するのは、やっぱり間違ってると思うし、それで消えるのは寂しいと思う。
消えないで欲しいと思うのは、私のワガママだとも思うけど…。

ただ、なんだかすごく悲しい。

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ゅっきんどうしたのもうこないの回りは関係ないじゃんゅっきんと私との関係でそこには誰も入ることはできないじゃん今まで築きあげてきたものがなくなちゃうよ美味しいお酒一緒に呑むのでしょう💖

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ゅっきんこんばんは調子どう？仕事みつかった私はいつもどうり散歩しています根性ででも鬱っけがぬけなくて辛いです😂💖

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>> 181 カリンへ😌

気に掛けてくれて有り難うm(__)m💦

ぁたしも、テルを励ましてみんなで歩ぃてゅきたぃのだけど、コウ姉が気に入らないみたぃだから…コウ姉を不快にしてしまぅのだったら、コウ姉の言う通り“消える”しか無ぃと想う…😔

• << 185 ゅっきん… 私がスレに入る前からの繋がりがあると思う。 絆を信じて歩いて来たのにね…。 ネットにとらわれてリアルが上手くいかなくなったりもしたよね…。 でも、私は、自分がつらいからって誰かを非難するのは、やっぱり間違ってると思うし、それで消えるのは寂しいと思う。 消えないで欲しいと思うのは、私のワガママだとも思うけど…。 ただ、なんだかすごく悲しい。

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>> 180 ゅっきん…ここはテルのスレで、テルはゅっきんと励まし合いながら歩いているんだと思うよ。

ゅっきんがここを去る理由が見つからないよ…

どうして……？

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>> 179 コウ姉こんばんゎ🌃

匿名で『消えろ』とゎずぃぶん乱暴な一面もぁるんだね😁

ぁたしの事をキラィでも良いケド、普段参加してぃなぃ人に『消えろ』と言ゎれる覚ぇゎナィょ✌

気に入らなぃのだったら、ぃつも自分で言ってぃる通り来なきゃィイじゃん💨
前のスレを閉鎖する間際に『中傷・暴言はたくさんです。申し訳ありませんでした』と言ったのゎ嘘だったの⁉

まっ、消えて欲しければ消えるケドね😄✨✨

テル…これからもゅっくり歩ぃてゅこぅネ💕

カリン…風邪、早く完治するとィイね✨

なつ…辛ぃ時ゎ独りで抱え込まなぃでネ❤

みんな…ぉ世話になりました😌

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テル、ゅっきん、なつ、久しぶり😊

風邪→精神的に不安定で、先週 先々週と不調だったよ💧

テル、毎日お疲れ様😊いつも気にかけてくれてありがとう☺

ゅっきん、調子はどうかな？無理しないでマイペースに動こうね😁

なつ、どうしてるかな？落ち着いてたらいいな😊

みんなに幸せが降りますように✨✨

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>> 176 テル、ぉゃすみなさぃ🌃

テルがぐっすり眠れます様に…😌✨✨

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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>> 174 テル、ぉゃすみ🌃

テルの苦しさが少しでも和らぎます様に…😌✨✨

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきんこんばんは昨日散歩はやあるきしたら鬱が半端じゃなく凄くなってしまい今日も散歩は根性だしてやりましたけど鬱っけがぬけない状況でつらいです😂また仕事いいところがみつかるといいね💖

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>> 170 ゅっきん今日は作業所行って来たよまた着物をばらす作業をしてきたよだけど元気がいつもの事だけどでなくてつらい昨日病院へ行って医者といろいろ話し… テルへ💓

ぉはょぅ☀

…今の場合ゎ、ぉ医者様を信じて行動療法をするしかなぃみたぃだね😔

この間面接に行った所ゎ、こちらから☎して断ったョ😌

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきん今日は作業所行って来たよまた着物をばらす作業をしてきたよだけど元気がいつもの事だけどでなくてつらい昨日病院へ行って医者といろいろ話してきたのだけれども私の場合セロトニンだけの問題じゃなくて動けない病だっていわれたまた行動療法の話がでて一日でも欠かしたらだめといわれたまた再度一年間やるやくそくさせられたキツいでもやるしかない死にたくなるはたして💊でも治らないないのに行動療法で治るのかふあんゅっきん仕事面接受けたとけろどうなった？💖

• << 172 テルへ💓 ぉはょぅ☀ …今の場合ゎ、ぉ医者様を信じて行動療法をするしかなぃみたぃだね😔 この間面接に行った所ゎ、こちらから☎して断ったョ😌

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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>> 167 テルへ😌

こんばんゎ🌃

鬱がひどぃみたぃで辛ィね😲それでも、作業所に行けたのだから偉ぃョ💕

ぁたしゎここ何日か、眠剤が良く効いてぃるみたぃでぃつもより長時間寝てぃるケド、浅い眠りばかり…夢ばかり見てぃるょ…。テルも夜中に目が覚めてしまぅんだね😢以前バリバリ働ぃてぃた頃を思い出してしまぅのかな⁉
…焦らず、ぉ医者様を信じて行動療法ゃってゅこう？ぁたしもテルと約束した最低限の事ゎ毎日欠かさずゃってぃて、これからも続けてゅくから…同志テル、これからも一緒に歩ぃてゅこぅョ😄✨✨

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ゅっきん今日作業所行って来たよだけど帰ってきたらもうぐったりで何もできない状態です鬱は相変わらず酷くて死にそうです最近夜中に目が覚めて寝不足ぎみですゅっきんは体調どうですか？💖

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤💘💖

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ゅっきんカリンなつ今日は散歩とお風呂できたよ一日一日が勝負だねカリン風邪大丈夫早く治るといいね私の調子は相変わらず悪いよだけど行動療法で治すと決めたからまず一年間頑張るそれからまた考えることにしたカリンもゲンヤクしてから調子はどう？なつ大丈夫無理しないでね🙌💘ゅっきんいい仕事みつかるといいね✌💘💖

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テル、ゅっきん、なつ こんにちは☺

テル 調子はどう？

ゅっきん 心配かけてごめんね🙇

なつ ⤴ったら話そ😁

オイラ風邪ひき😷
ゼリーとスポーツドリンクで乗り切るよ😂
また来るね🙌

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>> 159 テルへ😆

作業所でのぉ仕事、ぉ疲れ様でしたっ✨✨
テルが頑張ってぃるとぁたしも向上心が湧ぃて来るョ…💕

晩ご飯食べてくれて、そして美味しぃと言ってくれて嬉しぃョ(o>ω
どぅもぁりがとぅネ💕テル❤❤

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ゅっきんこんにちは家事おつかれさま晩ごはんのおかず美味しいそうだねちょっとつまみ食いもぐもぐ美味しい体調もよさそうなのでよかった私は今日作業所で着物をばらす作業をしてきました今日のお昼はおにぎり２個とパフェとシュークリームを食べましたお酒呑めないからつい甘いものがたべたくなる今日この頃です一緒に歩いていくからね💖o(^-^)o💖

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テル、みんな、こんにちゎ(・∀・)ﾉ

今日ゎ朝から頑張って、家事が全て終ゎりました😄✨
終わって振り返ってみると、意外とテキパキ出来たので、今日ゎ調子が良いのだと想います😌昨夜良く眠れたのも良かったのだと想います…🌃✨✨

今夜の晩ご飯ゎ“イカと里芋の煮物”と“ヘルシー豚肉入り野菜炒め”と“キャベツときゅうりのサラダ”です😆💓
煮物ゎまだぉつゅしか味見してぃなぃから、美味しく出来てぃるかゎからなぃケド…夜になって父と一緒に食べてみます😓

テル…一緒に歩いてゅこぅネ💕

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>> 156 テル、ぉゃすみ🌃

ぐっすり眠れるとィイね🎵

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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テル、カリン、今夜ゎ先に寝かせてもらぅョ😆(眠剤追加しても眠気が来なぃので取り敢えずぉ布団に入ってみる…💧)

テル、カリン、ぉゃすみ🌃皆に良い眠りを………😌✨✨

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>> 153 ぁりがとぅ😆テル😄💕💕

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ゅっきん大丈夫なの体調無理しないてね私が就職したらお酒ご馳走するからねそれまで会うの楽しみにしてるから💕(^O^)💕

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>> 151 テル、こんばんゎ🌃

決意を固めてくれて嬉しぃョ😆💕
ぁたしも毎日ゃりがぃが出来る😄✨✨

ぉ仕事ゎ、正直、先生からゎ🆗もらってぃなぃんだょね😲それでも、父の負担が軽くなるなら⤴と想って探してぃるょ😔

テル…これからも一緒に歩ぃて行こぅネ(o>ω

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ゅっきんこんばんは思うような仕事みつかるといいねだけど仕事できるまで回復したんだねよかったよかったあと私が治さないといけないね今日は実家にいって散歩してきました今日からとりあえず１年を目標にリハビリ続ける決意がかたまりましたゅっきんありがとう💖(^O^)💖

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テル、大丈夫⁉

厳しぃレスがぁっても、辛ぃ事がぁっても、ぁたしゎテルとずっと一緒だからね💓テル…ぉ散歩出来なかったり、ぉ風呂に入れなくても自己嫌悪に陥らなぃでね😉👍…確かに、テルとの約束通りに家事ゃってもテルがぉ散歩とかぉ風呂に入ってくれなぃと、生きがぃが無くなってしまぅけど…🌀

テル、テルゎテルの道で良いのだと想うから、ぉ互い快方に向かってゅこぅ😄ぁたしも頑張るからさ💕💕

ぉ互い治って(病をやっつけて)美味しい、ぉぃし～ぃぉ酒呑もうょ💓



厳しぃレスだったらゴメン[ｺﾞﾒﾝ]でも、ぉ互いの為だと想うから…誰よりもテルの事を心配してぃるゅっきんょり………💕

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皆さんへ。

今日ゎご報告がぁります。つぃさっき、面接が終わりました。求人広告に載ってぃた物とゎ違ぃ、実際ゎ合いそぅも無いぉ仕事だなと感じました…。土日祝日ゎ父と一緒に居たいからぉ休みを希望したのですが、難しぃ様で…服装も自由と書いてぁったのに、ジーンズ👖ゎダメとか…チノパン買いに行かなぃと…💦(しかも、最低３ヶ月ゎ無遅刻無欠勤でと言われた💧)
結果ゎ、一週間以内に📲くれるとの事。📲が無かったら不採用との事だったケド、今回のぉ仕事ゎ話を聞いてぃて合わないと想いました…⤵⤵

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>> 147 テル私にもありがとうおやすみなさい
墜ちてます 頑張って寝ます

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ゅっきんカリンなつおやすみなさい💤

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皆さんおはようなつひさびさ回復に向かっているようでよかったまた遊びにきてね💕

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匿名さんへ

私も今『なまか』お願いしました

一緒になまかなりませんか？

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>> 143 テルお久しぶりです
放置していたくせに横入りごめんなさい
もし許して頂けるならまた参加させてください🙏

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ゅっきんカリンこんばんはカリンありがとうゆっくり深呼吸するよ最近体が全然動かなくなってしまって散歩もお風呂にも入れなくて家で悶々しています明日からやろうと思ってなかなかできず墜ちてますゅっきんカリンおやすみなさい💤💕

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こんばんは❤超暇で久々来たよ✨ずっと見てないくせにいきなりごめんなさい🙈
私はどうやら回復に向かってる。だから今まで出来なかった事に忙しくで来れなくてテルが立ててくれたのも知らなくてごめん…匿名さん可哀想に、なんて『俺は可哀想なんかじゃない、お前らがきにくわん』って聞こえたけど❤
辛いなら吐きだしたらいかがですか？スレ見て意見するなんてきっと辛い事があるんでしょう。無視しようと思ったけど助けてあげたくて。大丈夫ですよ✨匿名なんてしなくてもみんな分かってくれてますから😊中傷でもいい。ウチラ絆あるから凹まないから『なまか』入りなよ✨ウッキ～🐵
言いたい事好きなだけ言ってスッキリしたでしょ？良かったね❤これからも吐き出しに来たらいいわ(*^o^*)

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ゅっきん、こんばんは😃

昨日は眠れたかな？
私は一泊二日の里帰りを終えて、家でのんびりしてるよ😊
実家なのにね、いつの間にか自分の家の方が落ち着くようになっちゃったよ😂

明日面接かな？
今日はもう休んでね☺

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テル…大丈夫？
深呼吸してね。
医師の指示以上の事はしないで休んでね。
今日はもう遅いから、ゆっくり眠ってね。
おやすみ☺

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>> 135 みなさんを中傷したいわけじゃないよ。でもここのみんなが辛い中頑張って励ましあってやってるのに、死にたいとか暗いトンネルうんぬんいってるバカに… 匿名さんへ。
匿名さんの言ってる事は確かに正論ですが、一言で鬱といっても、症状も罹患期間も人それぞれです。

私の場合ですが…迷惑をかけている自覚も、支えてくれる人への感謝もあります。
だからこそ、自分さえいなくなれば周囲への負担が減るのではないか…と考え、消えたい死にたいと願った時期もありました。
また、身体的な病気と違い、いつになれば快方に向かうのか目途さえつかない状態の日々は、暗闇の中にいるようでした。
死ぬのに必要なのは｢勇気｣ではありません。
｢完全なる自己否定｣です。

長文乱文にて失礼いたしました。

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>> 135 みなさんを中傷したいわけじゃないよ。でもここのみんなが辛い中頑張って励ましあってやってるのに、死にたいとか暗いトンネルうんぬんいってるバカに… 横レスごめんね。
匿名ｻﾝ、あなたのおっしゃる事は正論かもしれません。が、私達鬱病の者は日々前に進もうと思いながらも身体が動かないそんな自身に焦り、苛立ち、責めたて本当に苦しいのです。まわりに感謝は皆さん充分して解ってますよ。
匿名ｻﾝ、申し訳ないですが、鬱病の者がお気に触るのであればスルーして頂きたいです。決して甘えている訳ではありませんから。

ごめんね、どうしてもレスしたくてm(__)m

コウ

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>> 135 みなさんを中傷したいわけじゃないよ。でもここのみんなが辛い中頑張って励ましあってやってるのに、死にたいとか暗いトンネルうんぬんいってるバカに… 死ぬ人は死ぬ。それが鬱の怖いところ。あなた何もわかってない。

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>> 135 匿名さんへ。
こんにちは。貴重なご意見有り難うございます。
レスを拝見させて頂く限り、匿名さんは毎日くたくたになりながら働いていらっしゃる社会人と思えますが、匿名さんは22時間労働をして、自宅にも戻れず24時間毎日上司と過ごされたご経験はありますか？…私はそれがキッカケで鬱病になってしまい、仕事を辞め、今は父の下で生活させてもらっています…。父の下で生活する様になっても、学業と仕事を両立させて１日３時間程の睡眠で生活した事もあります…。今は訳あって学業もその仕事も辞めてしまいましたが、仕事探しは最近になってまた始めて、一件、合いそうな仕事が見つかったので連休明け(明日)連絡してみるつもりです…。
鬱病は、おそらくなった人にしか分かりません。それを“バカ”呼ばわりするのは少々飛躍しているのではないでしょうか…どうか、今一度お考え直して頂けると幸いです…m(__)m

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みなさんを中傷したいわけじゃないよ。でもここのみんなが辛い中頑張って励ましあってやってるのに、死にたいとか暗いトンネルうんぬんいってるバカに対してすごい怒りを感じてるの。死にたいなら死ねば勝手に。確かに欝は病気、甘えからなるものじゃないよね。辛いと思う。けどね、自分がまわりにどれだけ迷惑をかけてるか本当にわかって、本当に感謝のキモチを持ってたら死にたいなんて口がさけてもこうゆう励ましの場ではいわないとおもう。そんなん病気を理由に完全に甘えてるだけじゃん。自分が辛いからって死にたいとかゆうなんて、それこそ支えてくれてる人への侮辱ですらあると思う。いくら病気だからってみんなで頑張っていこうってゆうこの場でそんなことゆう奴なんて本当に支える価値なし。こうゆうバカがいるから欝は甘えって誤解を招くんだよ。まわりへの感謝を忘れてそこから逃げだそうとする甘えたバカのせいで、辛い中励ましあい前向きに努力する患者さんまで甘えてるただのニートあつかいになるし。死ぬ勇気もないくせに甘えるな！キツイことゆってごめん。でも正論だと思う。

• << 137 死ぬ人は死ぬ。それが鬱の怖いところ。あなた何もわかってない。
• << 138 横レスごめんね。 匿名ｻﾝ、あなたのおっしゃる事は正論かもしれません。が、私達鬱病の者は日々前に進もうと思いながらも身体が動かないそんな自身に焦り、苛立ち、責めたて本当に苦しいのです。まわりに感謝は皆さん充分して解ってますよ。 匿名ｻﾝ、申し訳ないですが、鬱病の者がお気に触るのであればスルーして頂きたいです。決して甘えている訳ではありませんから。 ごめんね、どうしてもレスしたくてm(__)m コウ
• << 139 匿名さんへ。 匿名さんの言ってる事は確かに正論ですが、一言で鬱といっても、症状も罹患期間も人それぞれです。 私の場合ですが…迷惑をかけている自覚も、支えてくれる人への感謝もあります。 だからこそ、自分さえいなくなれば周囲への負担が減るのではないか…と考え、消えたい死にたいと願った時期もありました。 また、身体的な病気と違い、いつになれば快方に向かうのか目途さえつかない状態の日々は、暗闇の中にいるようでした。 死ぬのに必要なのは｢勇気｣ではありません。 ｢完全なる自己否定｣です。 長文乱文にて失礼いたしました。

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>> 133 カリン、こんばんゎ🌃

浮いたり沈んだりでも、沈む時間が短くなって、きっと、減薬に対しての免疫が出来てぃるのだね😄それゎ、カリンが今まで病と向き合って、努力して来たからだと想う…これからも快方に向かぅ事を願ってぃるョ…😆

ぁたしゎ今日も父に付き添ってぉ散歩🎵一時間歩ぃて、家事も終わったョ💓今日の晩ご飯ゎ里芋の煮物ONLY💦しかも、里芋なんて初めて調理したょお(この歳で恥ずかしぃのですが💧)あくびゎ出るのだけど眠れなぃ…眠剤も飲んだのだけどね😢今夜ゎ長ぃ夜🌃になりそぅョ✨でも、なるべくぉ薬に頼らなぃ生活に戻りたぃね😌

カリン、テル、ぉゃすみ🌃みんなに良い眠りを…✨✨

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テル、ゅっきん、こんばんは🌉

テル、おやすみなさいだね😊

ゅっきん、今日はどんな１日だった？

私は減薬の副作用なのか、浮いて沈んでまた浮いて…の繰り返しの中にいるよ💧
でも、沈む時間がだんだん短くなってきてるから大丈夫だよ😁

良い夢見てね💕
おやすみなさい💤

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>> 130 …ねえあのさ…散歩や家事やお風呂にはいるのって人間ならあたりまえでしょ。犬でも猫でも散歩くらいするし。それができたからって誉めあって…ハズカ… 匿名さんへ。
文字で綴るのには限界がありますが…。

鬱は、気の持ちようでなんとかなるものではありません。
心の病と言われていますが、実際は脳内物質の分泌異常だからです。
｢甘えている｣｢怠けている｣…そんな風に誰よりも自分がそう思い、自分を責めています。
周りに助けられている事実から、自分さえいなくなればと死を望んだりもします。
頭の中で｢動け｣と自分を追い立てても、起きあがる事さえ出来ない時もあるのです。
だからこそ日常の何かが出来た時に、誉めて認めて自分自身を受け入れて｢当たり前｣の世界に戻ろうと足掻いているのです。

匿名さんが中傷目的でレスしたのではないと解っていますが、突き刺さる痛い言葉たちを受け止められる状況ではありません。
申し訳ありません。

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ゅっきんカリンおやすみなさい💤

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…ねえあのさ…散歩や家事やお風呂にはいるのって人間ならあたりまえでしょ。犬でも猫でも散歩くらいするし。それができたからって誉めあって…ハズカシクナイの？出口がみえないトンネル？生き甲斐がない？あのね、ほとんどの社会人は仕事におわれて苦労してそれでも頑張っていきてるの。あんたたち毎日うだうだ寝て全てを病気のせいにしてやる気がおきないとかいって。はっきりいって怠けてるよ。病気はかわいそうだとおもうよ、大変だともおもうよ、でもここのヒトたちはまわりに甘えすぎてる。作業所で働いてるとかいう人もいるけど、その賃金で自分の面倒全部みてるの？それともまわりにおんぶに抱っこ？入院を勧められた？毎日くたくたになりながら働いてる方としてはバカンスとか思えない。もっとしっかりしなよ。何度もいうけど病気はかわいそうだと思うよ！でもいつまでもそれに甘えてないで！特に死にたいとかいう人、そんな勇気があるならその力をどうして病に勝って自分らしく行きていく勇気にかえないの？レスみてるとみんな思いやりのある優しい人ばかりじゃない。幸せになれるよ！病気を言い訳にするのはもうやめようよ

• << 132 匿名さんへ。 文字で綴るのには限界がありますが…。 鬱は、気の持ちようでなんとかなるものではありません。 心の病と言われていますが、実際は脳内物質の分泌異常だからです。 ｢甘えている｣｢怠けている｣…そんな風に誰よりも自分がそう思い、自分を責めています。 周りに助けられている事実から、自分さえいなくなればと死を望んだりもします。 頭の中で｢動け｣と自分を追い立てても、起きあがる事さえ出来ない時もあるのです。 だからこそ日常の何かが出来た時に、誉めて認めて自分自身を受け入れて｢当たり前｣の世界に戻ろうと足掻いているのです。 匿名さんが中傷目的でレスしたのではないと解っていますが、突き刺さる痛い言葉たちを受け止められる状況ではありません。 申し訳ありません。

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ゅっきんカリンおやすみなさい💤

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テル、カリン、こんにちゎ(・∀・)ﾉ
…調子ゎどぅかな⁉
ぁたしゎテルを見習って、一時間ぉ散歩に行って来たョ💓家事もだぃたぃ終わって、ぁとゎぉ洗濯物をたたむだけ✨

テル、辛さゎまだ抜けなぃかな？

カリン…減薬で苦しくなぃかな？

穏やかな日々が続きます様に…😌✨✨

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