注目の話題: 料理が壊滅的な姉; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）; ディズニーランドは何歳から一人だけで行ったの？

ＮＥＷ鬱病限定１

No.365　07/11/16 22:43
カリン ( 30代 ♀ VOwVi ) あ+あ-

ゅっきんこんばんは😃

お父様ダイエット中だったのね…無神経なレスしてごめんね🙇

お節介ついでにお勧めサラダを…
①じゃこサラダ
じゃこを空炒りする。レタスを手でちぎる。大根を千切りにする。水菜を５cmくらいに切る。和風ドレッシング和える。

②大豆サラダ
大豆の水煮缶を購入。大根・人参を千切りにする。乾燥ワカメを戻す。和風ドレッシングで和える。

マヨネーズで和えても美味しいけど、ダイエット中ならノンオイルがお勧め😉
調子が良い時にお試しあれ☺

減薬の揺り返しにまだまだ悩み中だけど、大分落ち着いてきてるよ😃
ゆっくり行こうね✨