ひどい便秘
もともと便秘ぎみだったんですがダイエットきっかけでひどい便秘になってしまいました(*_*)1度10日 位出ない時があり出そうなのに出ない状況で肛門が腫れあがり、その時は浣腸と下剤で出しました💦それから3日置きにコーラック2で出してましたが段々と効きが悪くなってきて最近食事、運動、水分など気を使って自力で出せる用に努力してたんですが今日6日目で左下腹痛とお腹の張りが我慢できず浣腸したんですが、固い便が少ししか出ず、その後ちょろっと粘膜?のようなゼリー状の薄い血がついた物が何度が出ました😢すごく心配なんですが何かわかる方おられませんか?近々病院行こうと思います⤵長文すみません🙇
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一度 オリゴ糖を試してみては? コーヒー 料理で砂糖の変わりに使うとか✨ 食パンの上にぬってたべるとかすると かなりでますよ✨ そこまでいってるならだめもとでお試しあれ✨ かなり便秘な私でもでますよ✨
無理な食事制限ダイエット中に下剤で不自然な便通を促すのは、危険なんですょ。特に速攻性の有る便秘薬は無理矢理腸を動かす。何回か飲むと身体が薬に馴れて効果が下がる。出ないから薬を増やす。……すると…どうなると思います?
最悪 腸が破裂するそうです。前に📺で見ました。
便秘の時は…人によってですが、キシリトール入りのガムを一箱位味が無くなる迄噛んでみて下さい!快便です。…試してみてね。最後に…『ダイエット』の本当の意味を理解して下さいね。血便が出たのなら、急いで病院に行って下さい!
私も高校生だった頃、ひどい便秘でした💦
辛いですよね…😔
運動不足が原因だったと思います。
ダイエットはこの際おいておいて、甘いものは控えるけど、ごはんはバランス&カロリーを考えてしっかり食べてはいかがですか❓
あとは小さなことからでいいから、運動頑張って続ける&水分とる🍵
便秘だと肌荒れるし、体調悪いですよね…
早めに起きて、しっかり朝ご飯🍚も効きましたよ👌
あなたの体調がよくなりますように✨
私もダイエットがきっかけで便秘がひどくなりました。
もともと便秘で、ほっといたら3週間でも1カ月でもそのまま出ないので、コーラックを使うようにしてます。
あんまり溜めちゃうと中で硬くなって下剤とか浣腸でもなかなか出ないとおもいます。
私もそうゆう事があってお尻がすごい痛くて出るまでが辛いので、早めにスムースに出るように1日一回コーラックを飲んでます。
段々効きが悪くなって量を増やさないといけないけど、お医者さんいわく、個人差があるから、多く飲むのも問題ないそうです。
あまり我慢すると痔になっちゃうから無理せず、少し量を増やして飲んでみてください。
コーラックとかはきつい薬って言われてますけど、なれると快適ですよ
もちろん病院行ったほうがいいです❗全然恥ずかしいことではないですよ☝
うちの子供もかなりの便秘で悩んでます。色々試してみたもののイマイチ…しょっちゅう浣腸してます😣
最近知ったのですが、「北の大地の天然オリゴ糖」で検索してみて下さい。うちも昨日注文して待ってるところです。
ダメ元で試してみるつもりです❗
私も便秘で固くなって血がついたりしてました。
私が効果あったのは、寒天、ミルマグ、夜間食しない事です。
寒天は、粉を飲み物に溶かして飲む方法をテレビで紹介していたのですが、私はきちんと湯に溶かして固めた物を食べないと効果ありませんでした。
ミルマグは、腸から吸収される水分を少なくする錠剤で、便に水分が残って、固くなりにくくなります。
間食を控えるのは、たまたま気付いたんですが、最近ダイエットで晩御飯以降は固形物を食べないようにして、お腹がすいたら温かいお茶や湯を飲んだり、早めに寝たりしていたら、毎日柔らかい便が出るようになりました。胃が休まって、腸が活動しやすくなるのではと勝手に考えてます。
試してみてくださいね❤
もう、この件は解決したのか分かりませんが書き込みさせて頂きます。
痔の症状はありませんか?肛門内にイボが出来てると通常時より便が出ずらくなるので便秘になりやすくなります。
普段から運動してるのなら腹筋が弱いわけではないので肛門科で診察してもらった方が精神的な不安もなくなると思います(^^)
私もすごい便秘で、
溜まりっぱなしになるとコーラックと浣腸両方使ってやっと出る位です
そこまでひどくなる前にコーラックを飲んでます。
毎日飲んでますからスルリと出てくれます。お尻も切れ足りしないので楽です。
私もかなりの便秘です。
溜めっぱなしだとお尻の周りが盛り上がってきて顔出してるのに出ないような
ヒドイ状態で、浣腸とコーラック一緒に使って何とか出る位です。
そこまでひどくならないように毎日にコーラック飲んでます。
切れ痔になる心配ないし、スルッと出ますから安心です♪
ま、段々効かなくなりますから量は増やさないとならないですね。
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