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【筋トレ】ツイストクランチができません!!!

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名無し
17/09/23 18:08(更新日時)

初めまして、くびれが欲しくてツイストクランチを始めようと思うのですが毎回できずに諦めてしまいます。
胴体が上がらず、腕や首の筋肉で上げてしまうみたいでどうしたらいいでしょうか?

No.2536860 17/09/23 18:08(スレ作成日時)

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