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こう暑くなると食事内容悩むんですが皆さん味噌汁食してますか?

レス15 HIT数 1096 あ+ あ-

ヒマ人
17/05/13 10:36(更新日時)

わたしは一人者なのもあり1ヶ月の食事は買いだめするようにしています
だからレトルト食品やレトルト味噌汁のストックしてます
ただ、予想外に普段暑いから味噌汁食べるのなかなかしんどいです
うまいけどね

エアコンでもあれば違うのでしょうけど扇風機しかないので汗かきながら食事しています

皆さんは暑い時期の熱いご飯や熱い味噌汁食べるのしんどくなりませんか?

No.2470380 17/05/12 18:05(スレ作成日時)

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No.1 17/05/12 18:14
名無し1 ( ♀ )

冷めてぬるくなった頃に飲んでます。

スキッスキってわけじゃないけど味噌は体にいいみたいだから健康のためにって感じで。

  • << 4 冷めてからなんですね すごく気持ちわかります

No.2 17/05/12 18:19
匿名2 

しんどい。
カレーライスは暑くても熱いの食べる。
味噌汁には暑い日はナスを入れたり夏場はナス料理をたっぷり取り入れたりしてる。
ナスは体温を下げる効果があるよ。

  • << 5 しんどいですよね ナス大好きなのですが一人だとなかなか食べる機会がないですが、冷凍食品にもあるみたいなので試してみます

No.3 17/05/12 18:23
名無し3 

夏は豆腐、ネギ、みょうが、シソ、塩揉みナスなど火を通さない具材と水と味噌と鰹節で冷やしみそ汁にします。
暑さで体もやられてるので麹菌に頑張ってもらいます。
我が家も扇風機派なので無理矢理冷たいものを食べて体温を下げます。

  • << 6 冷たい味噌汁なのですね うちはレトルトしかないので氷でも入れてみようかな

No.4 17/05/12 18:23
ヒマ人0 

>> 1 冷めてぬるくなった頃に飲んでます。 スキッスキってわけじゃないけど味噌は体にいいみたいだから健康のためにって感じで。 冷めてからなんですね
すごく気持ちわかります

No.5 17/05/12 18:25
ヒマ人 

>> 2 しんどい。 カレーライスは暑くても熱いの食べる。 味噌汁には暑い日はナスを入れたり夏場はナス料理をたっぷり取り入れたりしてる。 ナスは… しんどいですよね

ナス大好きなのですが一人だとなかなか食べる機会がないですが、冷凍食品にもあるみたいなので試してみます

No.6 17/05/12 18:27
ヒマ人 

>> 3 夏は豆腐、ネギ、みょうが、シソ、塩揉みナスなど火を通さない具材と水と味噌と鰹節で冷やしみそ汁にします。 暑さで体もやられてるので麹菌に頑張… 冷たい味噌汁なのですね

うちはレトルトしかないので氷でも入れてみようかな

No.7 17/05/12 18:28
匿名7 

かぼちゃスープなら冷たくなったても美味しいし冷蔵庫に入れておけば日持ちするから味噌汁に飽きたらおすすめです。
作るのが面倒ならスーパーで1Lパックも売ってます。
トマト系のスープも冷めても飲めますね。
うちは秋~冬は味噌汁や豚汁
春~夏はスープです。
といっても暑いので週1くらいしか飲みませんが…
独り暮らしをしていた夏は、冷麺と素麺、サラダうどんばかり食べていました。
ひとりだとご飯炊くのも面倒ですよね。

No.8 17/05/12 18:37
ヒマ人 

>> 7 冷たいスープをあまり食べたことないのですが暑いし、健康のためにも試してみたいですね


レトルト食品買いだめしちゃったので消費しなきゃと毎日お湯沸かして食べてます

ご飯炊くのかなりめんどくさいですね
楽がしたいです

No.9 17/05/12 18:56
匿名9 ( ♀ )

インスタント味噌汁なんて、塩分の塊ですよ?
手作りの味噌汁なら、野菜入れたりできますが。
粉を溶いたって何の栄養もない。
極力食しないようにする代物だと認識しています。

No.10 17/05/12 19:01
ヒマ人 

>> 9 粉?
いや味噌ですよ普通に汗

No.11 17/05/12 19:06
匿名9 ( ♀ )

>> 10 あ、すみません。
粉タイプではなく、生味噌タイプのインフルは味噌汁ですね。
でも具なんて、ちらちら浮くくらいしか入ってないですよね。
きゃべつとか大根とか、がっつり《野菜》が食べれるのでなければ、味噌汁なんて無意味。

  • << 13 インフルじゃなくてインスタントと書きたかった…………💦

No.12 17/05/12 19:11
ヒマ人 

>> 11 確かに具があまり入ってないですが、安上がりなので仕方なく食べてます
一食あたり200円位に抑えたいので

No.13 17/05/12 19:37
匿名9 ( ♀ )

>> 11 あ、すみません。 粉タイプではなく、生味噌タイプのインフルは味噌汁ですね。 でも具なんて、ちらちら浮くくらいしか入ってないですよね。 … インフルじゃなくてインスタントと書きたかった…………💦

No.14 17/05/12 22:57
匿名14 

生タイプの味噌汁なら、そのまま大きめの器に出して
浅漬けの素を入れ、きゅうりを輪切りにして入れて

ミョウガ、大葉、すりごまと氷水を入れたら
冷や汁風で美味しかったよ。

ミョウガと大葉は買ったら洗って冷凍できるし。
暑い時はうまい🍴😆✨

No.15 17/05/13 10:36
匿名15 

夏場は冷たいお味噌汁に限る

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