食事と運動の大切さ

レス2 HIT数 388 あ+ あ-

もぐね＾＾す（ 50代 ♂ OnpI1 ）
17/04/26 12:38(更新日時)

ろくでもない日だった…
こんな言葉使いたくないけど「クソ」忙しい日だった…

でもね…一つだけいい事が(笑)✨✨✨

健康診断で体重測定
２キロ減！👼

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No.2461140　17/04/20 21:22(スレ作成日時)

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No.1 17/04/20 21:40
匿名1

頑張ってますね。
同級生です。
自分もダイエットやっていますが
食事の量を減らしています。
ニキロ減りました。(^-^)v

No.2 17/04/20 22:22
もぐね＾＾す ( 50代 ♂ OnpI1 )

>> 1 お互い、歳も有りますので、無理なく頑張りましょう

😃

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