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痩せたいけど痩せれんよね

レス7 HIT数 674 あ+ あ-

たかまつさん（ 40代 ♀ O4F4Sb ）
16/10/30 01:32(更新日時)

ヤバイなー40になったのに食欲が抑えきれず必ず毎日菓子パンとカフェラテとかアイスコーヒとか飲んでしまう（ ＴДＴ）体重も60半ばになってしまい旦那に指摘され(;´A｀)
どうやって痩せれますか？同じような人おるー？

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No.2392797　16/10/27 16:36(スレ作成日時)

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No.1 16/10/27 17:52
名無し1 ( ♀ )



書いてあるじゃない

菓子パン、カフェオレ止めれば減ると思いますよ。

No.2 16/10/27 17:59
匿名2 

毎日菓子パン、カフェラテ………そりゃ太るわ。アイスコーヒーも砂糖入りかしら？

痩せないだけでなく、そんな食生活だと糖尿病になるよ。

No.3 16/10/27 20:32
名無し3 

菓子パンカロリー高いよね。
パンはすぐお腹すくよね。
何を食べても食べすぎない…これ大事です。

食べる時間も気を付ける。…これ大事です。
生理前は食欲が勝つ、食べたからと言ってあきらめない。
すぐに痩せるとは思わない。

No.4 16/10/27 21:04
匿名4 

あははは(笑)≫No.1≪的当

病気だと太らないので健康なんだな、とも思ってしまいます。
菓子パンで昔の光浦靖子はパンパンだったみたいよー。
菓子パン禁止(笑)

No.5 16/10/27 22:03
名無し5 

菓子パン禁止。
お茶漬けに。

No.6 16/10/30 00:11
名無し6 

パスコのキャラメルメロンパンにハマってしまい、でも帰宅道中だったから一個しか買えてなくて明日まで我慢😢💦こんなうまいならもっと買えば…後悔しかない

No.7 16/10/30 01:32
社会人7 

食欲より色欲を増やせば痩せる。運動するか？食事制限ですよ。
自分の場合、風呂場に体重計置いて有るので、毎日、風呂に入る前にチェック！

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