お弁当作りの主さんと皆様40

皆様、引き続き宜しく
お願い致しますo(^▽^)o

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>> 1 しかしスレの回転早いです（；゜０゜）
トコロででぶや…あの頃わたしも、７０キロ代でした。凄く反省して今は６０キロ代です（；゜０゜）

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>> 2 デブ屋と言えば、私は
ふくよかな男性でも何故か
好き嫌いが有るんです…

例えば石ちゃんは結構
好きなんですよ(*^^*)

でも彦摩◯は生理的に
受付無いんですよね…
(￣_￣|||)

糖質制限ダイエットで
20㌔痩せたそうですが…

でも、Ｒj隊長は男性
なんですから、70㌔
なんて全然問題無かった
と思いますよ。

私なんて身長が158なのに
MAXの時は63㌔ありました
からね…

Σ(°□°´Ⅲ)んなっ!!!?

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>> 3 糖質制限ダイエットは、信用して居なかったです。
母親方に糖尿病の因子が有って私も、糖尿病予備軍だと苛められました。
だからこそ余計に、食べ過ぎに抵抗感でした。
若い内に、４０歳代に大病の予感は残って居りました。
糖尿病では無くて、腎不全でした(~_~;)

• << 6 でも、糖質制限ダイエットも 賛否両論ですからね…(^^;; 糖尿病も遺伝が有るらしい ですから、Ｒj隊長はご自分 で節制されていたからこそ ならなかったのかもしれない ですよ(*^^*) 今のご病気に関しては何も 言えませんが…(._.) 私は病気になってから やはり食べたい病に なりましたねー(T△T) 今も餃子100個とか唐揚げ 50個とか巨大栗蒸し羊羹 とかミスドー全種類とか 食べたくて仕方ないです… 。・゜・(ノД`)・゜・。 因みに、私が風呂から出たら おっさんがカップ麺を食べて いました… (￣_￣|||) その前にチョコレートとかも 食べたらしいですが、更に 甘い物が食べたいと言い出し 薄皮ピーナッツクリームパン を2個と薄皮あんぱん1個、 更に草大福1個を食べました ┓(￣∇￣;)┏ いいなぁ…(T ^ T)

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>> 4 その若い内にとは、４０歳代ですね。
直感通り、私は透析中ですね。

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>> 4 糖質制限ダイエットは、信用して居なかったです。 母親方に糖尿病の因子が有って私も、糖尿病予備軍だと苛められました。 だからこそ余計に、食… でも、糖質制限ダイエットも
賛否両論ですからね…(^^;;

糖尿病も遺伝が有るらしい
ですから、Ｒj隊長はご自分
で節制されていたからこそ
ならなかったのかもしれない
ですよ(*^^*)

今のご病気に関しては何も
言えませんが…(._.)

私は病気になってから
やはり食べたい病に
なりましたねー(T△T)

今も餃子100個とか唐揚げ
50個とか巨大栗蒸し羊羹
とかミスドー全種類とか
食べたくて仕方ないです…
。・゜・(ノД`)・゜・。

因みに、私が風呂から出たら
おっさんがカップ麺を食べて
いました… (￣_￣|||)

その前にチョコレートとかも
食べたらしいですが、更に
甘い物が食べたいと言い出し
薄皮ピーナッツクリームパン
を2個と薄皮あんぱん1個、
更に草大福1個を食べました
┓(￣∇￣;)┏

いいなぁ…(T ^ T)

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>> 6 私は注射器が嫌いですから。だからこそ注射器を使う犯罪もないです。
単なる、チキンやろうです。

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>> 7 私も嫌いですが…

そのうち、以前お話しした
骨粗鬆症の自己注射をやる
事になるんだろうな…
。・゜・(ノД`)・゜・。

本当は今現在、肋を折り
まくっていますから、Dr
からは「やれ！」と言われて
おりますが…

逃げられるだけ逃げます…
(￣_￣|||)

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
皆様、おはようございます
m(__)m

今日はいくらか暖かく
なりそうですね…

まあかなり冷え性の私には
まだまだ寒いですが…

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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本日の朝食&お弁当メニュー

朝食
★シリアル
★チーズオムレツ
★ジャガとキャベツの
バター醤油ソテー
★スープ★ゼリー
★ジュース★お茶

お弁当
★ご飯
★鶏カレー焼
★モヤシ烏賊チヂミ
★人参の金平
★蒟蒻味噌炒め

因みに明日は休日なので
今夜は晩酌まで…
(￣_￣|||)

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皆さま、おはようございます。最近透析日の朝食として定着しつつある、焼きうどんにしました。１００ｇを茹でて居る間に、ウインナー５本を焼きました。
次の透析日は、焼魚にしようと考え中です。

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>> 11 ウインナー食べたいな
。・゜・(ノД`)・゜・。

透析、お気をつけて…
（（☆o´∀｀）oファイト ！

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>> 12 透析の楽しみを見付けましたね。取り敢えず直近は、看護師さんの質問を楽しみに待ちますね。
次は、もう少し痩せて透析時間の短縮ですかね。
ま、今の４時間は今の医療機関では標準時間かも知れません。
しかし体重低下は、永遠の課題です（；゜０゜）

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>> 13 ウチは夫婦共々
大リバウンドです…

＿|￣|○

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>> 14 取り敢えず、６３キロの壁紙を越えるべく動きます。
透析終了後の体重計測では、達成して居ります。しかし、翌日にはリバウンドしますね(~_~;)。

• << 17 でも、透析後に63なら いいんですよね？ (´･ω･`))))??)) それなら透析前なら 64.5位までOKなのでは？ !?(･_･;?

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>> 15 壁紙では無くて、壁ですね（；゜０゜）

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>> 15 取り敢えず、６３キロの壁紙を越えるべく動きます。 透析終了後の体重計測では、達成して居ります。しかし、翌日にはリバウンドしますね(~_~;… でも、透析後に63なら
いいんですよね？
(´･ω･`))))??))

それなら透析前なら
64.5位までOKなのでは？
!?(･_･;?

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>> 17 一番痩せた時の体重で、６３キロでした(~_~;)
大体普通の透析開始直前の体重より、２キロ程度減らされます。

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>> 18 それならば透析前は
65でいいじゃないですか？
!?(･_･;?

• << 21 多分、際限無く太るのを予防為さって居られるのかも知れませんね。私も他の患者さんも、『デブの大元』的に見て居られるのかも知れませんね( ^ω^ ) ま、有難いですよ。嫌味言ってくれる方も居なかったら、人間は終りかもしれませんね（；゜０゜）

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暖かかて心地よいけどストーブも、離れるべきですね。
痛い程，喉が渇きます。

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>> 19 それならば透析前は 65でいいじゃないですか？ !?(･_･;? 多分、際限無く太るのを予防為さって居られるのかも知れませんね。私も他の患者さんも、『デブの大元』的に見て居られるのかも知れませんね( ^ω^ )
ま、有難いですよ。嫌味言ってくれる方も居なかったら、人間は終りかもしれませんね（；゜０゜）

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>> 21 嫌味言う人いるんですか？
!?(･_･;?

私のは嫌味ではない
ですけど… (￣_￣|||)

• << 33 仮に次回の透析日に、６キロ太ったら『いや、頑張りましたね（；゜０゜）〜』此れが嫌みで無いなら、何ですか？

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1です。
このままずっと仕事決まらなかったらどうしようと不安でいっぱいです。もし私が死んだらどうなるんだろうなんて良からぬことも考えてしまいます…。

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事務以外の求人も見てますが結局ないんですよね…。技術系、介護、看護の仕事がほとんどで…。

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>> 24 1様お疲れ様です
(._.)

例えば、事務系の派遣で
直ぐでは無くても、正社員
登用が有る物とかは無い
ですか？!?(･_･;?

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>> 25 ありません。たまに、新聞広告に派遣のチラシが入ってますが工場とかです。本当にないんです。

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>> 26 やはり土地柄的に求人数
自体が少ないのですね…
(T ^ T)

何か通信教育で取得
出来て求人に有利な物は
無いですかね？!?(･_･;?

ハローワークとかでも
ありませんか？

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本日の晩酌メニュー

★おつまみキャベツ
★手羽元ペッパーグリル
★茄子と茸のミートピザ
★揚げ出し豆腐
★ジャガと納豆の
チビチーズグラタン

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何かご自宅で出来る
お仕事有りませんかね？
!?(･_･;?

データ入力とかテープ
起こしとかPOPデザイン
とか…(T ^ T)

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リバウンドした筈の
おっさんが、又ダイエット
した時に戻ってました！

ｵｫｫｰ!! w(ﾟﾛﾟ)w

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

リバウンドしたのは
私だけっ？！(°□°)⊅!!ｴｯ

なんか…ムカつく…
(−_−＃)

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>> 30 しかもそれにいい気に
なってつまみ5品を完食
して発泡酒にサワーで
合計6本、更に草大福2個
と薄皮あんぱんの残り4個
と薄皮ピーナッツパン3個
更に更にチョコレートまで
食べまくり…

「痩せるから大丈夫♫」

とか言いやがって…
ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ

なんでだ〜！！

(ノ｀Д´)ノ~┻━┻ﾔｯﾃﾗﾚﾙｶｰ!!

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Ｒj隊長、二・ジウ先生
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
皆様、おはようございます
m(__)m

さて、今日はおっさんの
休日ですが、買物予定。

今迄、発泡酒も決まった物
以外は飲まなかったんですが
先日、我が家から少し遠い
激安スーパーに久々に行き
激安発泡酒を発見し、試しに
2本程購入したところ、意外
にも気に入り、更にやはり
今迄絶対飲まなかったノンアル
ビールも激安を発見し、やはり
試したところこちらもOK！

この2つ、激安発泡酒ならば
今迄飲んでいた物より1ケース
辺り600円も安い！Σ(ﾟﾛ､ﾟ;)

ノンアルビールならば1ケース
辺り1000近く安い！
(°□°)⊅!!ｴｯ

今後はこの2種類でいいと
言っているので、今日は
両方1ケースずつ買います…

あー、でも昨日甘い物とか
色々食い尽くされてしまった
ので、今日は色々買わされる
事になりそう… (￣_￣|||)

まあそれはそれとして
今日は又かなり冷え込み
そうです…

皆様ご自愛下さいませ
(T ^ T)

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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>> 22 嫌味言う人いるんですか？ !?(･_･;? 私のは嫌味ではない ですけど… (￣_￣|||) 仮に次回の透析日に、６キロ太ったら『いや、頑張りましたね（；゜０゜）〜』此れが嫌みで無いなら、何ですか？

• << 35 そんな事言われたりする 事が有るんですか？ !?(･_･;?

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こんにちは

あまり連絡できなくてごめんなさい

今日はゆっくりしていますが

三キロもふとったから

ダイエットせなヤバい😨

昨日夜中から不安定な状態で

悪夢というか 夢をみてから
心臓がバクバクしてなかなか

また 寝れんだろうな
夜中えらくなったらどうしようとか

そればかり考えてます

まずはダイエット

• << 36 けつこさんお疲れ様！ 私はリアルで3㌔太って 本当にマズイんだけど けつこさんはつい先日 体調不良で減ったハズ だよね？ それが戻っただけなら ダイエットはやめて。 お願いだから！
• << 40 けつこさんの太りたく ない気持ちは本当によく 分かるよ…(T△T) でも、体調不良前の体重に 戻って、更に3㌔増えたん じゃないでしょう？ 。・゜・(ノД`)・゜・。 けつこさんの気持ちは本当 に本当によく分かるけど、 お願いだからもっと自分の 身体を大切にして…！ (> <。) 痩せる＝美しい では絶対にないから！ お願い！

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>> 33 仮に次回の透析日に、６キロ太ったら『いや、頑張りましたね（；゜０゜）〜』此れが嫌みで無いなら、何ですか？ そんな事言われたりする
事が有るんですか？
!?(･_･;?

• << 37 ３キロ太ったら、『えっ、なんで』とですからね（；゜０゜） ６キロだと、前著だと考えますね( ^ω^ )

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>> 34 こんにちは あまり連絡できなくてごめんなさい 今日はゆっくりしていますが 三キロもふとったから ダイエットせなヤバい😨 … けつこさんお疲れ様！

私はリアルで3㌔太って
本当にマズイんだけど
けつこさんはつい先日
体調不良で減ったハズ
だよね？

それが戻っただけなら
ダイエットはやめて。

お願いだから！

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>> 35 そんな事言われたりする 事が有るんですか？ !?(･_･;? ３キロ太ったら、『えっ、なんで』とですからね（；゜０゜）
６キロだと、前著だと考えますね( ^ω^ )

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>> 37 いくら何でもいきなり
6㌔は増えないですよ
(￣_￣|||)

• << 41 例え話です。 でないと、６キロは太りません。

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朝はバナナ お茶

お昼は食べず


夜は 水炊きでご飯なしで

ストレッチと 腹筋
しなきゃ


三キロ あたしには
大事で

ショックで呆然としてます

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>> 34 こんにちは あまり連絡できなくてごめんなさい 今日はゆっくりしていますが 三キロもふとったから ダイエットせなヤバい😨 … けつこさんの太りたく
ない気持ちは本当によく
分かるよ…(T△T)

でも、体調不良前の体重に
戻って、更に3㌔増えたん
じゃないでしょう？
。・゜・(ノД`)・゜・。

けつこさんの気持ちは本当
に本当によく分かるけど、
お願いだからもっと自分の
身体を大切にして…！
(> <。)

痩せる＝美しい

では絶対にないから！
お願い！

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>> 38 いくら何でもいきなり 6㌔は増えないですよ (￣_￣|||) 例え話です。
でないと、６キロは太りません。

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うん わかった

食物繊維豊富な食材や
赤身の肉 ささみだったり

食べて内面から変わろうかなぁ

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>> 42 1つだけ確認させて。

体調不良前に戻った
だけだよね？!?(･_･;?

私もタンパク質取ったり
運動で頑張るから、食事
制限じゃなくて一緒に
美BODYを目指そうよ！
*\(^o^)/*

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本日の昼食メニュー

★広島焼き
★ワカメスープ
★お茶★デザート

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>> 44 お昼ごはんは、無いです。夕食は、素麺５０ｇですかね。

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うん トラウマがあるから中々だけど

どうせなら綺麗になりたい😃

• << 48 うんうん、ただ痩せるの では無くて、一緒に NICEBODYを目指そう！ *\(^o^)/*

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>> 46 お逢いした訳では有りませんが、けつこさまは今のままで大変お綺麗な方だと御推察致します。

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>> 46 うん トラウマがあるから中々だけど どうせなら綺麗になりたい😃 うんうん、ただ痩せるの
では無くて、一緒に
NICEBODYを目指そう！

*\(^o^)/*

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透析時に貼る、局所麻酔剤は大して効きません。

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明日の東京は、雪模様だそうです。

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