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思い込みが激しい?

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名無し
20/07/15 01:09(更新日時)

思い込みがたぶん激しいです。私の事をあのひとは気にしてるとか可愛いって思われてるとか逆にネガティブで嫌われてるとか不細工に思われてるとか思います。厄介な事にそれらの思いが相手に伝わってる気がするんです。サトラレな感じです。
だから何も悪い事思えなくてしんどいです。でもネガティブなのでよく思ってしまいます。まあいい事なら伝わってもいいんで…でも伝わるのは嫌かな。

どうしたらいいでしょう

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辛い

No.2143560　14/10/01 17:00(スレ作成日時)

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No.1 14/10/01 17:13
名無し1

同じです。サトラレ的な感じ、わかります！
いつも、しんどいですよね。
私は、接客業なんですが、お客さんと接するのも、最近駄目になってきました。
あ、今へんな雰囲気になった、やばい。
どんどん、悪循環に陥っていくんです。
色々と、自己啓発の本を読んだり、してるけど、自分一人の力でって、なかなか難しいですね。
なんとかしたいと思っているけど、
なかなか。。アドバイスにならなくて、すみません。