アラフォー女、加齢臭放つ?(TT)
もうすぐアラフォーになる女なんですが、加齢臭みたいな臭いがします(TT)
晩酌するからですかね(TT)
汗が吹き出すし更年期もあるかもですね(TT)
同じような女性の方いらっしゃいませんか?(TT)
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よく男性の方が加齢臭キツいと言われてますが、それも、ある年齢に達するまでの話です。
実は女性の方があそこもここも臭いのです。
何故なら、男性は歳を重ねるごとに男性ホルモンが減少していくの対し、女性は歳を重ねるごとに女性ホルモンが無くなり、代わりに男性ホルモンが増えていくので、中年を迎える頃に加齢臭が気になりだすと聞いた事があります。
私も40歳ころから加齢臭が気になりはじめました。
女性ホルモンが減少し始める40代から出てくる人が多いみたいです。
原因物質は男性と同じで皮脂から出るノネナールです。それと中高年特有の脂肪酸パルミトオレイン酸が反応してニオイを発します。
皮脂や汗の分泌も女性ホルモンが抑制する働きをしているので、加齢に従い汗をかきやすくなるのもそのためです。
男性の場合60歳代以降男性ホルモンが減るので加齢臭も弱まりますが、女性の場合更年期以降ニオイも右肩上がりで強くなります。
予防対策としては女性ホルモンを活性化する大豆イソフラボン、ザクロ、エラリアを摂取すること。漢方やハーブの中にも女性ホルモンをサポートするものがあります。
動物性の脂肪(魚を除く)を摂取するとノネナールは明らかに増えます。
抗酸化作用のあるポリフェノール、コエンザイムQ10、アスタキサンチン、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維等も摂取することにより、ニオイを押さえられます。
皮脂ケアでは、普通の石鹸より加齢臭用石鹸で洗うことです。ただしゴシゴシと強く洗いすぎると皮膚を痛めるので泡立てて優しく念入りにしてください。
ローズオイルも効果あります。バラの香りは女性ホルモンのバランスを調整する作用が有ります。
もっと詳しいことはネットで検索すればたくさん出てくるので見てみてください。
40代過ぎれば多くの女性は更年期を迎えます。
加齢臭対策だけでなく病気防止のために飲み過ぎ、食べ過ぎ、偏食はやめて、できるだけ健康的な生活をすることが大切です。
私もアラフォー女ですが、加齢臭 分かります!!
お風呂上がりのシャンプーのいい香り♡
若い頃は、持続していい匂いを振り撒いていたのに、アラフォーになって、すぐにいい匂いが消えてしまう…
胃腸の具合が悪いと口臭がきつくなる…
若い頃なんて、口が臭いなんてことなかった。
脇汗ハンパないんですが、脇汗の匂いが足の爪の匂いがする…
若い頃は、無臭だったのにな。
(注) ワキガではないですし、脇汗だけです。
アラフォーになって気になってることです。
女性の加齢臭対策石鹸やボディソープも出てます。
他の方も言ってましたが、耳の後ろ、うなじ、背中をキチンと洗う。
昼間汗かいたら、昼休み時間にうなじや脇は、ボディペーパーで拭く。
肉とお酒を控える。
私はこれで、かなり気にならなくなりました。
テレビで顔を見せずに誰が加齢臭が最もするかアンケートをとったところ、一番匂ったのが女性でした。
おじさんのものというのはもう妄想ですね。
男性と同じく女性も下手したら20代後半から匂いますよ。
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