注目の話題: ディズニーの写真見せたら; ☆ダブル不倫15☆; 妻の過去について

私はおかしい

レス7 HIT数 2429 あ+ あ-

名無し（ 20代 ♀ ）
14/04/08 06:58(更新日時)

板違いだったらすみません。

私最近よくひとりのときに言ってしまう言葉があります。

「死にたい」「死んでもいいかな」

と何度も何度も言います。

そばに誰かいたらそんな言葉は言いません。

私は新婚で、生活はとても幸せです。
なのに、仕事で精神的に疲れてしまって、家に帰ってきたら、家事もする気にもなれず、ボーっとしてしまいます。
それでも旦那が帰ってくる前にはご飯なり片付けなりします。

最近は、夜寝れない時があります。
寝れないと、とことん仕事のことを思い出し自分を追い込んでしまいさらになかなか寝れません。

私は抜毛症なので、自傷行為してますよね？

そんなことでと思うかもしれません。
はじめは「死にたい」と言うことによって、「いやそれはしてないけない」という心の中で否定する不思議な感覚がありました。

しかし、
今日は、洗い物をしていたときに、包丁が目に入って思わず腕に包丁をあてそうになりました。

こんなこと、誰かに話したら引かれるから話せません。

私は鬱なのでしょうか。

タグ

精神的に

No.2081453　14/04/07 23:38(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

投稿順

新着順

付箋

No.1 14/04/07 23:44
名無し1

本気にヤバいと思うなら
カウンセリング受けるしかありません。

抜毛症？
自分で髪の毛抜いてるんですか？

No.2 14/04/07 23:47
名無し2

うん…きっと精神的ストレスからの鬱を起こしてる様に思います。
このまま行くと、本当に大変な事態になる話を聞いたことがあるので
早めにきちんと病院に行ってみてください。必ず行ってくださいね！約束ですよ。

No.3 14/04/08 00:02
通行人3

一度カウンセラーを受けてみたら良いと思います。
精神科って先生の善し悪しがあるので、それと相性も有りますから何軒か渡って話を聴いて貰い、助言をしてもらった方が良い。
主さんは、明らかに病んでます。
ストレスの理由は？
見当つきますか？
死にたいとか、言葉に出してはいけませんよ!!
話を聴いてくれる友人はいますか？
それより、旦那に話を聴いて貰い病院に行きましょう。
主さんは、まず何で此処まで病んだか話を聴いてもらうべきです。

No.4 14/04/08 00:17
名無し4

明日
躊躇せず
病院ね

早期治療が大事だよ

No.5 14/04/08 00:33
匿名 ( 5ZeQRb )

仕事を休むわけにはいきませんか？

とても疲れているのですよね。

旦那さんはそのことを知っていますか？

No.6 14/04/08 06:34
匿名6

死にたいなど毎日唱えるのは、自分を自己暗示にかけているのと同じですよ。続けていたら悪い気がおきて当たり前。

医者や薬を頼ることも時に必要かもしれませんが、丸投げする前に考え方を改めて自分のことを自分で引き受ける姿勢が大事です。まずは死にたいなどと唱えることは絶対にやめましょう。

No.7 14/04/08 06:58
名無し7 ( ♀ )

主さんは仕事で肉体的にも精神的にも疲れてしまってるのでは？

私の場合は、仕事で疲れたら、先ずはソファーで体力が回復するまでマッサージしながらゴロゴロ、それでも疲れたら必要最低限の家事のみして、あとはのんびり過ごします。

主さん、仕事はサボれなくても、家事はサボっても死にはしません。

あまり頑張り過ぎないで下さいね?(^^)