寝る前に食べたら体中暑い
夜寝る前の1時間前にご飯食べて(吉野屋の牛丼)夜中に起きたら体中が暑くてその後3時間ほど寝つけなかったのですが食事と関係ありますか?ちなみに野菜のみを食べて寝ると体中暑くなることはないのですが、体の中で一体何がおきてるのか解る人いますか?
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消化するために体温上がるから
寝ている間は消化機関も動きが遅くなるが起きると一気に動き出す。野菜は消化しやすいが肉は消化が遅いから一ヶ所にいつまでも食べ物があるとガンや胃潰瘍など様々な病気になりやすくなるため一種の防衛でしょうね。
消化し易くなる為に、身体を温かく(暑く)すると思われます。
また、背中(頸の下側辺り)に黄色細胞が有ってソコが熱を出すとも聞きます。
つまり寝る数時間前迄は、肉類を召し上がらないほうが宜しいかもしれませんよ。
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