健康的に太らせる

まず下駄を履きます

• << 3 なぜ下駄ですか(((・・;)？？ 日常生活ではきびしいな、、

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三十代から背が伸びる訳はないから、あとは体重となりますが…。

ほっといても中年になってきたら、それなりの体型になるかな。

でも筋肉質💪の方がカッコイイ✨のに。

• << 4 太らない体質でも、中年になればやっぱりお腹くらいはでるんでしょうか(^^; 残念ながらカッコいい筋肉質ではありません… 見た目は小さなアンガールズですよ(-.-; 普段から腕がムキッとしているわけではなくて、 力こぶや腹筋をがんばってだして見せ「すごいでしょ(^〇^)」という感じです… 本当に中学生の体つき(>_<)

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>> 1 まず下駄を履きます なぜ下駄ですか(((・・;)？？
日常生活ではきびしいな、、

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>> 2 三十代から背が伸びる訳はないから、あとは体重となりますが…。 ほっといても中年になってきたら、それなりの体型になるかな。 でも筋… 太らない体質でも、中年になればやっぱりお腹くらいはでるんでしょうか(^^;

残念ながらカッコいい筋肉質ではありません…
見た目は小さなアンガールズですよ(-.-;

普段から腕がムキッとしているわけではなくて、
力こぶや腹筋をがんばってだして見せ「すごいでしょ(^〇^)」という感じです…
本当に中学生の体つき(>_<)

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年齢からいったらなにかと健康に気を配る年代になりますよ

そのままなら成人病には程遠い体つきだと思うんですが今のままじゃダメなんですかね

糖尿やら痛風やら高血圧やらなったらホント大変なんですよ

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>> 5 たしかに太っていると病気が心配ですね。
今でも健康診断で「今のうちから食生活を考えないと長生きできない」と言われたそうです。
（病気には引っ掛かっていない）

食生活…質素すぎたのではないか、軽く栄養不足を疑います。
まだ一緒に暮らしはじめて半年。
実家ではお金と欲なく…楽しみな食事内容ではなかったようです。

デブ、とまでいかなくても、ぽっちゃりやふくよか程度が望ましいのだけどなぁ…

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主さーん、私も同じ悩みです！主人もちっさいアンガールズです
だから腹巻きさせたり大変です。食事は肉料理大好きなんですけど、脂肪になる前に出します!!ちなみに私はおでぶで困っております。

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>> 7 あら！！
同じ悩みを持つ奥様ですね(^〇^)

やっぱり太らないのは出してしまうからなんでしょうか。。
羨ましい体質ですが、男のヒョロヒョロはね……

私もおでぶ！
便秘、しかも吸収がよいのです(ToT)

お互いに夫と妻の体質が逆ならよかったのにね。

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私が痩せガリです。
太りたいです…。

しかし食べても太らない。妊娠中に１５キロ太って《ちょうどいい！》と周りから言われました。私も戻らないでぇーと懇願しましたが、産後もとのガリになりました。

消化酵素だっけ…吸収が悪く蓄積しなくて太らない…いわゆる体質。
酵素のサプリをとったり、スポーツする人なんかが筋肉つける（？）のに飲むサプリ（プロなんちゃら）を飲むと太るとか…
あいまいな知識ですいません(>_<)

食事を増やしても吸収しないと無理なんで サプリで吸収を良くするといいかも。

お金が嵩むから私は断念しちゃった(-o-;)

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>> 9 多くの人が痩せたい、太りたくないと望むけれど、
太れないのも悩みですよね…

そうかぁ、食べても太らないならば違う対策が必要なんですね。
筋肉をつけたがっていますからプロテインを試してみます(^〇^)

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