注目の話題: 20代のお姉さん; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 友達ってなんだろう

誰か教えてください…。

レス3 HIT数 1413 あ+ あ-

社会人（ 20代 ♀ ）
13/04/08 16:26(更新日時)

たまに精神的に押し潰されそうになる…

辛くて悲しくて泣きたくなる

でも何故だかわからない。

突然明日の仕事の不安が襲ってきて…
特に何か事件が起きる訳じゃないのに色々不安になる。（被害妄想？）

仕事場でも突然手が震えて作業が困難になる…

上司に注意されると自分がホントに周りに迷惑かけてると実感。
消えたくなる。

不安すぎて頭痛薬を毎日飲んでしまう

リスカは昔してたけど、今は何とかしないで頑張ってる。

将来が見えない
恐い

彼氏に相談しても
「考えすぎじゃない？まだなってない事考えてもどうもできないんだし。事件が起きてから考えればいい」

口で言うのは簡単だけど…

思いがついていかない。

毎回そう…

何気ない日常で笑って過ごしてるのに突然不安がきてどん底にいる感じに陥る。
最近の夢見も悪くて…ひたすら階段降りる夢や人を必死に捜す夢
疲れる夢ばかりで疲れが取れない(;_;)

これって何かしらの病気なのかな？

私のただの甘え？

病院…いけばよくなるのかな？

どうすればいいかわからないです…(;_;)

13/04/08 08:31 追記
数日たつとこの気持ちが嘘のように元気になる。
ただテンションの違いなのか…？

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No.1935450　13/04/07 16:12(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/04/07 16:51
匿名1 ( ♀ )

それは仕事の時だけですか？

少しの間、お休みを貰うことは出来ませんか？短くて２日、長くて１週間くらい。
もしお休みを貰うことが出来るならお休みを貰って、ゆっくり休んでください。
１日中ごろごろするのも良いですし、ゆっくり散歩したり音楽を聴いたり自分の好きなことをやってみては？

No.2 13/04/07 18:46
社会人0 ( 20代 ♀ )

>> 1 主です。

ありがとうございます。

症状は仕事の時が多いです。
あとは休み明けの出勤前など…。

皆さんも休み明けって
「あ～…もう休み終わっちゃったよぉ。やだなぁ仕事」

的な感情になりますよね？

そこにプラスで何も起きてないのに
（どうしようどうしよう）
と考えてしまう…。

休みも何もしたくなくて一日中寝てる事もあります。
あっという間に一日が過ぎて仕事の前には
（どうしようどうしよう）
とよくわからない不安に潰されそうになってしまいます…(ρ＿；)

色々恐いです。