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眠れない夜

レス24 HIT数 1519 あ+ あ-

匿名（ ♀ ）
13/02/06 05:07(更新日時)

ここの所、昼夜逆転してしまい夜が来るのが憂鬱です⤵

仕事は一身上の都合でしていません。

眠れない夜どうしてますか❓

私は音楽聴いてます。その方が寝やすいかと思って😪

皆さんは眠れない夜どうやって過ごしてますか❓

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No.1911370　13/02/06 03:53(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/02/06 03:57
匿名0 ( ♀ )

もう夜中というより早朝ですね😥

また昼間寝ちゃうんだろうなぁ😨

No.2 13/02/06 04:01
小学生2

目をつむって一生懸命自分の考えたストーリーの妄想する

知らぬ間に寝てるからビックリギョーテン玉手箱

あっ、ギョーテンって多田便利軒の松田龍平の役名の話じゃないよ

No.3 13/02/06 04:05
匿名0 ( ♀ )

>> 2

目を瞑るやってみましたが眠れませんでしたよ💦

<< 5 寝ようとしなくていいんですよ。
<< 6 目をつむるだけじゃ駄目だよ自分の考えたストーリーをドラマにして頭で流すんだよ

No.4 13/02/06 04:08
匿名4

自分も音楽聴いた方が寝れると思ってやってましたが、
久々なにも聴かずに寝ると、その方が寝れましたよ

<< 7 音楽じゃなくて無音の方が眠れましたか😃 音楽止めて寝てみます！

No.5 13/02/06 04:09
名無し5

>> 3 目を瞑るやってみましたが眠れませんでしたよ💦 寝ようとしなくていいんですよ。

<< 9 寝ようとしなかったらいつまでも昼夜逆転が治らないと思うのですが…💦

No.6 13/02/06 04:12
小学生2

>> 3 目を瞑るやってみましたが眠れませんでしたよ💦 目をつむるだけじゃ駄目だよ

自分の考えたストーリーをドラマにして頭で流すんだよ

<< 11 余計眠気がなくなりませんか❓

No.7 13/02/06 04:12
匿名0 ( ♀ )

>> 4 自分も音楽聴いた方が寝れると思ってやってましたが、久々なにも聴かずに寝ると、その方が寝れましたよ

音楽じゃなくて無音の方が眠れましたか😃

音楽止めて寝てみます！

No.8 13/02/06 04:14
小学生2

てか昼間寝てるなら夜に寝れなくて当たり前じゃないん？😥

夜に寝たいなら逆に昼を全力で起きとく方が話早いかも😥

<< 13 その通りなんです。頑張って起きてようとしているのですが、いつもの癖でついこたつでぐっすり💤 治したいと本気で思ってます！

No.9 13/02/06 04:15
匿名0 ( ♀ )

>> 5 寝ようとしなくていいんですよ。

寝ようとしなかったらいつまでも昼夜逆転が治らないと思うのですが…💦

<< 14 そんなに毎日、続いてるの？

No.10 13/02/06 04:15
匿名10

無理に眠ろうとしなくてもいいんじゃないかな？

昼夜逆転生活を変えたいなら
１日寝ないで夜まで出掛けたら睡眠不足で
その日の夜はぐっすり眠れますよ！

ちなみに私は昨日それやって昨夜８時半に寝て今さっき目覚めましたo(*⌒O⌒)ｂ

夜更かしモードにはすぐ戻っちゃうのに
早寝早起きの習慣はなぜすぐ崩れちゃうんでしょうね(>_<)

<< 16 寝不足のまま夜までお出かけなんて体力ありますね💪 でもそこまでしないと治らないですよね。良い運動にもなりますし😃

No.11 13/02/06 04:16
匿名0 ( ♀ )

>> 6 目をつむるだけじゃ駄目だよ自分の考えたストーリーをドラマにして頭で流すんだよ

余計眠気がなくなりませんか❓

No.12 13/02/06 04:21
小学生2

>> 11 余計に眠気無くなるなんて無いよ

電気ついてたりテレビついてたり携帯やパソコン弄ったりの方が眠気飛んでしまう

No.13 13/02/06 04:23
匿名0 ( ♀ )

>> 8 てか昼間寝てるなら夜に寝れなくて当たり前じゃないん？😥 夜に寝たいなら逆に昼を全力で起きとく方が話早いかも😥

その通りなんです。

頑張って起きてようとしているのですが、いつもの癖でついこたつでぐっすり💤

治したいと本気で思ってます！

<< 15 昼間さ、無料の携帯ゲームとかではまれそうなのあればそれやっとけば寝ないんじゃないのかな夢中になれそうなゲーム仕事が出来ない体なんじゃ昼間外に出掛けておくってのも大変そうだしさ

No.14 13/02/06 04:25
名無し5

>> 9 寝ようとしなかったらいつまでも昼夜逆転が治らないと思うのですが…💦 そんなに毎日、続いてるの？

<< 17 たまに眠れる時はありますがほとんど毎日です😢

No.15 13/02/06 04:27
小学生2

>> 13 その通りなんです。頑張って起きてようとしているのですが、いつもの癖でついこたつでぐっすり💤 治したいと本気で思ってます！昼間さ、無料の携帯ゲームとかではまれそうなのあればそれやっとけば寝ないんじゃないのかな

夢中になれそうなゲーム

仕事が出来ない体なんじゃ昼間外に出掛けておくってのも大変そうだしさ