足が長くなる方法

自分で言うのもなんですが、けっこう足長い方だと思ってます✨😁

身長163cm
座高83cm

です🙋

私がやってる運動は…
①左手で何かにつかまって、左足でつまさき立ち
②その状態で右足を前後に大きく振る(足が伸びることをｲﾒｰｼﾞして、できる限り前に､後ろに足を上げる❗)
③調子が出て来たら、足の振りに合わせて少しｼﾞｬﾝﾌﾟする
④反対の足も同じように

中学生ごろから現在までずっと続けてます✊ちなみに19歳です😃

あと関係ないかもだけど、小学生から中学生くらいまでよく自転車の立ちこぎしてた☺

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>> 1 閲覧＆レスありがとうございます！

な、長い…！
3cmしか差がないなんて、羨ましいです
誰もが認める足長さんですよ
私もそのくらいになりたいです…(´・ω・｀)

ご丁寧にありがとうございます！
早速明日(あ、もう今日だ。)から実践してみますね。
本当にありがとうございました！

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私は小さい時から身長が高く 細かったためか よく言われてました💦

身長　163ｾﾝﾁ
座高　78ｾﾝﾁ
です。

確かに１ｻﾝのように、自転車大好きっこでした💡

あとは筋肉で足が長くみえたりするみたいです💡座高よりも腰の位置でみんなが判断しているらしいので😃

ひじと同じ位置か、それより上におへそのラインがあること⭐これがポイント と芸能人やモデルさん達が言っていました😃あっ‼おしり‼‼それも重要です‼‼‼‼

私はスクワットや腹筋、ストレッチして体型維持してます😃

頑張って下さいね💕

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>> 3 閲覧＆レスありがとうございます！

座高が私と10cm以上違う…！
長くて羨ましいです！

なるほど…自転車利用者は足が長い傾向にあるようですね。
新学期からは自転車通学をするようにしてみます！

色々と情報ありがとうございます！
ひじとおへそのライン…なるほど。
おしりもですかー。色々ためになりました！

少しでも長くなるよう頑張ってみます！ありがとうございました！

3さんも体型維持頑張って下さい(*´∀`*)ノ

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>> 4 ありがとうございます💕

お互い頑張りましょうね✊


結果また載せて下さいね😊

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>> 5 こちらこそありがとうございます！
はい、頑張りましょう!!(｀∀´)┘

了解です
その折は是非お載せします(*^-')b

ではでは～

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ムーンウォークって
足長くするのみぐすり
うってるみたいだょ♪
ほんとにながくなるか
わかんないけど
4000円くらいだし
試してみよっかなーって思ってるょ
beautyparkっていう
けっこう安全そうなサイトにうってるやつだし♪

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わたしは
身長♥162㎝
座高♥82㎝
の15歳です😁❗

いつのことかは忘れましたが、山田優さんが『朝起きたときに寝転んだまま背伸びをしていた』というようなことを言っていました🎵試してみると、
足が長くなった気がします😌🎵友達にもよく『足長いー』と言われるようになりました✨

年下の意見ですが
ぜひ試してみてください✨

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ヒップアップすれば、その分長く見えるそうです😊

お尻を上に上げるよう、今試行錯誤しているところです💪

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私は
身長 170㌢㍍
体重 50㌔㌘
座高 87㌢㍍
14歳 です。
友達には，身長高くて，体重軽くて，足長い‼って言われるます。

でも私は元々，背は低くて，脚短かったんです。

でも，毎日寝る前にストレッチ‼起きたらストレッチ&背伸び‼をやってたら，こうなりました🎵↑

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主さんはもう生理きてますよね？ 生理がきてたら残念ながら身長が伸びることはほとんど期待できません。 皆さんがおっしゃる方法は成長期にするとよい方法かと思います。
身長が伸びないとすると足を長く見せる…ヒップアップを実践されてはどうですか？

あとこれを飲むと身長が高くなるというサプリメントは嘘ですから…。
身長を伸ばすには成長ホルモンしかないですし、成長ホルモンを飲んでも効果はありません。皮下💉することでしか効果はありません。

主さんの身長がまだ伸びてるなら病院に行って骨年齢のレントゲンをとってもらうと、あとどれくらいのびるか予測できるので、皆さんがおっしゃる方法も試してみてはどうでしょうか？

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