腱鞘炎(ばね指)のママさん
先月、次男を出産しました😄
産後、左手の指のこわばりが気になっていたんですが、先日の一ヶ月健診でおそらく『ばね指』だろうと言われてきました。
※ばね指⇒指の腱鞘炎みたいなものです💦
最近は手首にも痛みがあり、産婦人科の先生から
『できるだけ左手を使わないようにして症状が軽くなるか様子を見てください』
と言われてきました。
…ですが、まだ生後一ヶ月⤵
まだまだ夜も起きるし、平日の日中も1人で、なかなか左手を休ませるなんてできません💦
抱っこするにも、ついつい利き手を空けるために左手で抱っこしてしまうし💧
休日くらいは主人にお任せ…とも思いましたが、上の子を見てもらってるのでそれ以上は申し訳なくて頼れません😓
腱鞘炎のママさん方は(言い方が悪いですが💦)どこで手を抜いて手や腕を休ませてますか😅?
それと、これ以上悪化させないためには極力左手を使わない以外ないのでしょうか💧
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0歳のまましてます。はじめまして。
私も生後3か月から左手がケンショウ炎なりました。今も左の小指薬指から痛みがあり、しびれたりします。
寝起きなどに苦しくないですか?
私が診察受けた時には、ほとんどのお母さんがなるようで特に女性に多くなるようです。
掌の使う支点が変わることで子育て時期は一時的になるんですって。使えなくなるほどの症状までひどくなることはないそうなのでそのまま使っていいといわれました。
お子さんが大きくなると自然に治るそうです。
- << 5 レスありがとうございます。 そうですね💧 朝が一番ヒドいかもしれませんが、最近はほぼ一日同じ痛みですね⤵ 前回長男の時にはなかったことが次々出てきて身体の衰えを感じてしまいます😅
こんにちは😃子育てお疲れさまです。
私は、もうすぐ1歳のママしてます。
腱鞘炎、私もなりました。私は、両手首です。
産後3カ月頃が痛みがピークで、特に抱っこや入浴が苦痛でした。
整形外科で診てもらい、手首を固定するコルセットのような物をつけましたが、水仕事が多く、使い勝手が悪かったです。塗り薬(湿布)で痛みがだいぶ楽になりましたよ。
痛みが酷いと、注射や手術もあるらしいです。
- << 6 レスありがとうございます。 ほんと、お風呂は辛いです😣 今は主人にお風呂をお願いしているので、その負担はなくなりましたが…😓 いろいろとばね指の情報は探してみたんですが、整形外科に早めに行くのが一番でしょうか😅
私は手首と親指付け根のけんしょう炎になりました。
『抱っこの姿勢が1番の負荷になるから抱っこしないのが1番だけど、赤ちゃんいたら抱っこしないわけにもいかないよね』と接骨院で言われ、病院からコルセットを貸してもらいました。
使わないのが1番ですが、コルセットを着けたら邪魔ですが、負荷が軽減されて楽でしたよ。
結局、けんしょう炎は治ってはまた振り返してを暫く繰り返しましたが、子供が1歳過ぎて歩くようになり、私も働き出して抱っこする機会が減ったので治療がスムーズにいき治りましたよ。
- << 11 レスありがとうございます。 手首だけでなく、指用のコルセットというのはあるんですか😄? 左手の薬指のみばね指で、あまり使わない指なので、あれば付けてた方が楽ですよね💡
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