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No.33 08/08/18 22:28
うまいもの好き25 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

糖尿病用鶏肉風焼き

車扶を水またはぬるま湯で戻します。
中華料理用の鶏ガラスープの素をお湯で溶かし、車扶を絞って鶏ガラスープを染み込ませます。
フライパンを熱し、油を薄く塗り、車扶を両面焼いて軽く塩胡椒をして、最後にめんつゆを鍋肌に垂らして匂い付けして出来上がりです。

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