注目の話題: 彼女が貧乳だと嫌ですか？; もう期待させないでください。; 立場と言い回しが噛み合わない。

30代～のお肌手入れ💦

No.154　07/11/02 20:01
美肌命！ ( 30代 ♀ n0MAd ) あ+あ-

…食べる時間がバラツキあると私は便秘がちになる傾向もあります。だから旅先とかは不安なんですよね～💦
バナナ🍌やドライフルーツ(私はレーズンやら何やら入れました。)はいいですよ😺フルーツグラノーラ好きなんですが高いので💦
朝出ずに、『これは今日中に出さねば💦』って時はプーアール茶がぶがぶ飲んでみたり、そこらをぐるぐる散歩したりしますよ。(爆)肉食が続くとまた便秘になりがちなんで、外食🍴でバイキングやセットなどの場合は、先にサラダから食べる様心がけていますね。
朝、野菜ジュース🍅やヨーグルト🐮は本当に時間短縮な上に効率もいいです🍀

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