注目の話題: もう期待させないでください。; 立場と言い回しが噛み合わない。; この年でもう手遅れかもしれないけど

アドバイスくださいm(_ _)m

レス2　 HIT数 231 あ+ あ-

聞いてほしい！さん（ 30代 ♀ ）
24/02/18 15:29(最終更新日時)

ちょっと今悩んでるのでアドバイスいただけたらと思い、投稿しました。
去年、職場のお局さんから長年パワハラのような事をされていてずっと耐えてました。耐えきれず限界がきて精神が崩壊し心が壊れました。1年経ちましたが今もフラッシュバックしたりします。
旦那はうつとか状態を伝えても理解がない人で、退職後、3、4ヵ月後には新しい仕事を見つけてと言われました。
私は長年にわたりパワハラをうけ、自己肯定感がなくなっています。旦那がせかしてくるので何かやらないとと思い、
給食の調理補助をしました。
ですが、おばさんたちがキツく耐えてましたが旦那には言わず辞めました。
3ヵ月くらい黙ってましたが、とうとう言わなければならなくなりました。
精神的に病んでる人の気持ちが分からない相手に、退職の旨を言ったらいいでしょうか？