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休職に対する罪悪感

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おしゃべり好きさん（ 20代 ♂ ）
23/06/16 12:52(最終更新日時)

休職することへの罪悪感が凄いです。

26歳会社員です。過労により一ヶ月程前から医者の診断書をもらって休職しており、さらにもう一ヶ月休職が伸びることになりました。
上司に連絡すると明らかに困ったような反応でした。

会社に早く戻らないと迷惑をかけてしまうという焦りの反面、また仕事でしんどい思いをするのではないかという不安もありとても悩んでいます。

この際転職しようと思い何社か応募していていい仕事があれば転職することも考えています。

休職期間中にそのまま退職するのは良くないことでしょうか？

また休職期間中に罪悪感を感じない方法はあるのでしょうか？